TVB Jade (HD)

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

第3集\n利物浦— 主题酒吧尽情玩\n\n利物浦向来是英伦重要海港，近海当然要尝炸鱼薯条，思贝在码头边找到一店的出品值得推介！讲起美食，原来思贝爱吃「婴儿食品」，一碟利物浦炖菜如何为她带来舒服感觉？\n\n酒吧吸客要有主题，「视后」思贝「被困」监狱主题的沉浸式酒吧，实行演技大爆发！疫情期间开设的酒吧则有魔术师互动表演，更会谈到人生哲学。\n\n站在利物浦大学门前，参观的却是地下隧道，并了解「一人管理员」的背后感动故事。要于市内买礼物，思贝又有甚么好路数？.

人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！.

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

第七集\n济民担心世章，艳萍猜他与世章虽亦敌亦友但互相赏识，苗天亦表示世章是自己恩人。医生说世章不会醒来，但新月不停呼唤下世章终醒来，在家人送别下离世。济民与苗天到灵堂拜祭世章，新月始知苗天便是思行常说的好叔叔。济民洽售爪哇犀角，苗天发现对方是骗子报警；刚好坤尧父子看到情况，打算利用两名骗子。美娟请坤尧留在广州，但坤尧故意表示要与世豪到佛山分店。世亮果然被贩卖假犀角的骗子所骗，除客户上门投诉，更有大批记者要求世亮交代出售假货的事。世亮向新月表示兄长曾提到有人欠下他人情，能让对方到贺正堂帮忙…….

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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第八集\n世亮耐不住压力竟留书出走，美娟只好请新月打理店铺。苗天到贺正堂找世亮，新月接见，苗天说出贩卖假犀角的骗子早前已应被捕之事；新月把事情告知美娟，指坤尧安排一切害世亮。此时坤尧父子到贺家，提出要回广州看守贺正堂的业务……郑娇、广达及三斤担心苗天在广州的生活困苦，决定到广州找他；三人在路上与济民的车子遇上，济民表示要聘请三人，单身的郑娇与三斤答允留下。郑娇遇到买醉的爱娣，表示她可回二牛村；爱娣带醉流连，被流氓施暴。美娟服药后咳出血被送入院。坤尧父子召集贺氏族人到贺家，当众提出分家…….

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

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方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。.

第6集\n艺术中心感受泰国文化\n\n冲哥与冬荫妹妹到访清迈艺术馆感受泰国文化，中心融合各式艺术展览、咖啡店、图书馆，并提供瑜伽班、地道家品销售及泰北美食；一道旋转木梯尽显泰式传统工艺！六十年代旧楼隐藏怀旧风情咖啡厅，烧卖搭配鸡尾酒式橙咖啡，冲击味蕾！冲哥置身雅致小旅馆，全馆仅有三间房，顾客可租住套房、上下格床或床位，各适其适。稻田种满不同颜色禾稻，远看犹如彩虹，稻田教育中心如何提升稻米质量？甜品店水果造型甜品几可乱真，冲哥逐一试味。.

第3集\n生腌海鲜\n\n濑尿虾、生蚝、蟹等海鲜，加入盐、醋、辣椒等调味料腌制，即成潮汕民众的日常鲜味。\n\n主持们与嘉宾陈炜一同品尝生腌盛宴，除了膏蟹、濑尿虾之外，更有难得一遇的生腌龙虾。\n\n四人来到南澳的海边捉海胆，德哥示范即开海胆，配上三姐的生腌汁，又是一道鲜味美食。\n\n南澳港水质优良，近岸选购地道的水产后，三姐在海中心开火，炮制生腌生蚝、虾酱鱿鱼与响螺紫菜汤饭，炜哥还会客串担任助厨。众人在夕阳余晖下享用佳肴，零舍写意！.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

第9集\n排除万难潜入海底「执垃圾」\n\nKaikoura盛产龙虾，海底遗留大量捕笼。港女野人今集任务就是潜入海底「执垃圾」！潜水新手Jessica、Amber特意在两个月前已作准备！\n\n出发当天，海水温度与能见度都极低，且有大浪，众人在潜水教练带领下落水，阻滞却接踵而来！Amber不适折返船上呕吐大作，Jessica也出状况无法下潜；其余两人氧气耗尽无功而回！\n\n自由潜教练Honey无奈作出打击士气的决定……其余三人可会认同？最终能否完成任务？.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

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第3集\n生腌海鲜\n\n濑尿虾、生蚝、蟹等海鲜，加入盐、醋、辣椒等调味料腌制，即成潮汕民众的日常鲜味。\n\n主持们与嘉宾陈炜一同品尝生腌盛宴，除了膏蟹、濑尿虾之外，更有难得一遇的生腌龙虾。\n\n四人来到南澳的海边捉海胆，德哥示范即开海胆，配上三姐的生腌汁，又是一道鲜味美食。\n\n南澳港水质优良，近岸选购地道的水产后，三姐在海中心开火，炮制生腌生蚝、虾酱鱿鱼与响螺紫菜汤饭，炜哥还会客串担任助厨。众人在夕阳余晖下享用佳肴，零舍写意！.

第八集\n世亮耐不住压力竟留书出走，美娟只好请新月打理店铺。苗天到贺正堂找世亮，新月接见，苗天说出贩卖假犀角的骗子早前已应被捕之事；新月把事情告知美娟，指坤尧安排一切害世亮。此时坤尧父子到贺家，提出要回广州看守贺正堂的业务……郑娇、广达及三斤担心苗天在广州的生活困苦，决定到广州找他；三人在路上与济民的车子遇上，济民表示要聘请三人，单身的郑娇与三斤答允留下。郑娇遇到买醉的爱娣，表示她可回二牛村；爱娣带醉流连，被流氓施暴。美娟服药后咳出血被送入院。坤尧父子召集贺氏族人到贺家，当众提出分家…….

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第9集\n排除万难潜入海底「执垃圾」\n\nKaikoura盛产龙虾，海底遗留大量捕笼。港女野人今集任务就是潜入海底「执垃圾」！潜水新手Jessica、Amber特意在两个月前已作准备！\n\n出发当天，海水温度与能见度都极低，且有大浪，众人在潜水教练带领下落水，阻滞却接踵而来！Amber不适折返船上呕吐大作，Jessica也出状况无法下潜；其余两人氧气耗尽无功而回！\n\n自由潜教练Honey无奈作出打击士气的决定……其余三人可会认同？最终能否完成任务？.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第九集\n苗天看见坤尧逼新月，美娟赶回家从神楼的神主牌后取出一封信，公开了坤尧的恶行，坤尧受不住刺激中风入院。世豪跪地求美娟放过坤尧，美娟表示坤尧不再提出分家便不追究。药商拿货办到店中，新月对药材一窍不通，无法决定是否购买；新月请文华物色人选，但无功而回。新月要子女把他们弄乱的书房收拾时，发现苗天给世章写的借据，新月顿感一线曙光。郑娇与三斤聊天时，谈到苗天左右为难，艳萍无意中听到郑娇的话立即通知济民，济民担心苗天会离开药行。苗天往找新月，但新月却到济民药行找他；济民看见新月，表示要与她商量…….

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

第9集\n排除万难潜入海底「执垃圾」\n\nKaikoura盛产龙虾，海底遗留大量捕笼。港女野人今集任务就是潜入海底「执垃圾」！潜水新手Jessica、Amber特意在两个月前已作准备！\n\n出发当天，海水温度与能见度都极低，且有大浪，众人在潜水教练带领下落水，阻滞却接踵而来！Amber不适折返船上呕吐大作，Jessica也出状况无法下潜；其余两人氧气耗尽无功而回！\n\n自由潜教练Honey无奈作出打击士气的决定……其余三人可会认同？最终能否完成任务？.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第3集\n生腌海鲜\n\n濑尿虾、生蚝、蟹等海鲜，加入盐、醋、辣椒等调味料腌制，即成潮汕民众的日常鲜味。\n\n主持们与嘉宾陈炜一同品尝生腌盛宴，除了膏蟹、濑尿虾之外，更有难得一遇的生腌龙虾。\n\n四人来到南澳的海边捉海胆，德哥示范即开海胆，配上三姐的生腌汁，又是一道鲜味美食。\n\n南澳港水质优良，近岸选购地道的水产后，三姐在海中心开火，炮制生腌生蚝、虾酱鱿鱼与响螺紫菜汤饭，炜哥还会客串担任助厨。众人在夕阳余晖下享用佳肴，零舍写意！.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。.

第6集\n艺术中心感受泰国文化\n\n冲哥与冬荫妹妹到访清迈艺术馆感受泰国文化，中心融合各式艺术展览、咖啡店、图书馆，并提供瑜伽班、地道家品销售及泰北美食；一道旋转木梯尽显泰式传统工艺！六十年代旧楼隐藏怀旧风情咖啡厅，烧卖搭配鸡尾酒式橙咖啡，冲击味蕾！冲哥置身雅致小旅馆，全馆仅有三间房，顾客可租住套房、上下格床或床位，各适其适。稻田种满不同颜色禾稻，远看犹如彩虹，稻田教育中心如何提升稻米质量？甜品店水果造型甜品几可乱真，冲哥逐一试味。.

第4集\nMaria Cordero、陈炜、Jacques．家禽主菜\n播出日期：2022-10-31\n炜哥见识过法国菜隐世高手的鸭胸佳肴，巧制「橙鸭飘香」，橙油的香味与鸭胸配合得天衣无缝。\n\n肥妈选用本地鲜鸡，配上矜贵红花呈献「贵族黄油鸡」，嫩滑鸡肉佐以幼滑汁酱，绵厚口感令试菜嘉宾谢嘉怡、黎芷珊无法抗拒。\n\nJacques带来土耳其风味「包罗万有」，烤焗鸡肉串伴上奶酪、薄荷、中东辣酱，味道层次丰富；「打开云雾见烧鸡」则参照大师傅的传统吊烧鸡制法，加上炒香的茶叶再烟熏，香气四溢！\n\n哪一道家禽主菜可突围而出？.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

第8集\n被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。\n白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。\n趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。.

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每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

第4集\nMaria Cordero、陈炜、Jacques．家禽主菜\n播出日期：2022-10-31\n炜哥见识过法国菜隐世高手的鸭胸佳肴，巧制「橙鸭飘香」，橙油的香味与鸭胸配合得天衣无缝。\n\n肥妈选用本地鲜鸡，配上矜贵红花呈献「贵族黄油鸡」，嫩滑鸡肉佐以幼滑汁酱，绵厚口感令试菜嘉宾谢嘉怡、黎芷珊无法抗拒。\n\nJacques带来土耳其风味「包罗万有」，烤焗鸡肉串伴上奶酪、薄荷、中东辣酱，味道层次丰富；「打开云雾见烧鸡」则参照大师傅的传统吊烧鸡制法，加上炒香的茶叶再烟熏，香气四溢！\n\n哪一道家禽主菜可突围而出？.

第九集\n苗天看见坤尧逼新月，美娟赶回家从神楼的神主牌后取出一封信，公开了坤尧的恶行，坤尧受不住刺激中风入院。世豪跪地求美娟放过坤尧，美娟表示坤尧不再提出分家便不追究。药商拿货办到店中，新月对药材一窍不通，无法决定是否购买；新月请文华物色人选，但无功而回。新月要子女把他们弄乱的书房收拾时，发现苗天给世章写的借据，新月顿感一线曙光。郑娇与三斤聊天时，谈到苗天左右为难，艳萍无意中听到郑娇的话立即通知济民，济民担心苗天会离开药行。苗天往找新月，但新月却到济民药行找他；济民看见新月，表示要与她商量…….

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

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《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第十集\n济民取出三千元交给新月表示要代苗天还债，更指贺正堂已处于几乎无可救药的地步，无必要害苦苗天。坤尧到贺正堂把所有旧账簿及客户数据取去烧毁；新月问文华账簿可有存底，文华指坤尧从不许他沾手账簿。苗天与新月见面，苗天表示欠世章一个人情，但新月却谓没听说过此事；苗天与郑娇及三斤商议去留问题，艳萍听到后立即告知济民，济民使计避开苗天，不让他有开口请辞的机会。济民终与苗天碰个正着，苗天未开口请辞，济民已忍不住对苗天破口大骂，更打了他一拳，苗天承诺只帮贺正堂一年，最后济民高声嚷出要解雇苗天⋯⋯.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

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第4集\nMaria Cordero、陈炜、Jacques．家禽主菜\n播出日期：2022-10-31\n炜哥见识过法国菜隐世高手的鸭胸佳肴，巧制「橙鸭飘香」，橙油的香味与鸭胸配合得天衣无缝。\n\n肥妈选用本地鲜鸡，配上矜贵红花呈献「贵族黄油鸡」，嫩滑鸡肉佐以幼滑汁酱，绵厚口感令试菜嘉宾谢嘉怡、黎芷珊无法抗拒。\n\nJacques带来土耳其风味「包罗万有」，烤焗鸡肉串伴上奶酪、薄荷、中东辣酱，味道层次丰富；「打开云雾见烧鸡」则参照大师傅的传统吊烧鸡制法，加上炒香的茶叶再烟熏，香气四溢！\n\n哪一道家禽主菜可突围而出？.

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《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第8集\n被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。\n白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。\n趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

第4集\n毛里裘斯「抵住」渡假村\n\n继续毛里裘斯的自然游，想与海豚斗游泳？且坐船出海，由船长及天意决定可有这种缘分！即使无缘，仍有水上购物景点、浮潜胜域，寻找买玩乐趣。\n\n芷佩进驻的渡假村，房间有露台作卖点外，也可免费玩滑水，而且提供一对一贴心教学。她还偕家人以十分钟船程往私人小岛，入住圆形透明酒店房，等着日落再静待晚间看星。\n\n毛里裘斯以出产蔗糖闻名，芷佩到访博物馆了解相关历史；再参观自行种植甘蔗的冧酒工厂，并在附设餐厅细味冧酒飨宴。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

第10集\n追寻濒危野生黄眼企鹅\n\n港女野人在野生动物守护队协助下，搭乘颠簸「过山车」抵Dunedin海岸，寻找濒危物种黄眼企鹅踪影。为免惊扰野生动物，一字记之曰「静」！\n\n众人远观无数海狗在岸边徜徉，更近距离窥探小蓝企鹅巢穴！附近山头仅余数十只黄眼企鹅，此时前方忽然停车，莫非有发现……\n\n港女野人其后兵分两路，一组往野生动物医院，了解伤病鸟类的救治情况，还为受伤企鹅BB准备食物；另一组则设捕兽器对付企鹅天敌……野生物种濒危，人类可有反思？.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

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报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

第十集\n济民取出三千元交给新月表示要代苗天还债，更指贺正堂已处于几乎无可救药的地步，无必要害苦苗天。坤尧到贺正堂把所有旧账簿及客户数据取去烧毁；新月问文华账簿可有存底，文华指坤尧从不许他沾手账簿。苗天与新月见面，苗天表示欠世章一个人情，但新月却谓没听说过此事；苗天与郑娇及三斤商议去留问题，艳萍听到后立即告知济民，济民使计避开苗天，不让他有开口请辞的机会。济民终与苗天碰个正着，苗天未开口请辞，济民已忍不住对苗天破口大骂，更打了他一拳，苗天承诺只帮贺正堂一年，最后济民高声嚷出要解雇苗天⋯⋯.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

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第4集\n毛里裘斯「抵住」渡假村\n\n继续毛里裘斯的自然游，想与海豚斗游泳？且坐船出海，由船长及天意决定可有这种缘分！即使无缘，仍有水上购物景点、浮潜胜域，寻找买玩乐趣。\n\n芷佩进驻的渡假村，房间有露台作卖点外，也可免费玩滑水，而且提供一对一贴心教学。她还偕家人以十分钟船程往私人小岛，入住圆形透明酒店房，等着日落再静待晚间看星。\n\n毛里裘斯以出产蔗糖闻名，芷佩到访博物馆了解相关历史；再参观自行种植甘蔗的冧酒工厂，并在附设餐厅细味冧酒飨宴。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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第十一集\n胡先生手持一支人参洽售，新月接过人参后详细说出人参出处，令世豪大感奇怪，然后新月宣布新任大查柜乃苗天。苗天到货仓检查时，发现全叔将出入货都会用簿记录下来，苗天告诉新月有关全叔的记录簿，新月为可重新联络客户而高兴。苗天拿了两本通胜给新月看，表示下半年天气干旱药材会失收，提议大量入货，待下半年出售赚钱。苗天发现郑娇看着亡妻相片，建议郑娇回乡拜祭妻子；郑娇回到家乡，广达说爱娣回了二牛村。郑娇往找爱娣却没有人应门；达嫂表示爱娣已几天没踏出家门，郑娇担心用木梯爬进爱娣屋内，发现爱娣躺在床上⋯⋯.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

第10集\n追寻濒危野生黄眼企鹅\n\n港女野人在野生动物守护队协助下，搭乘颠簸「过山车」抵Dunedin海岸，寻找濒危物种黄眼企鹅踪影。为免惊扰野生动物，一字记之曰「静」！\n\n众人远观无数海狗在岸边徜徉，更近距离窥探小蓝企鹅巢穴！附近山头仅余数十只黄眼企鹅，此时前方忽然停车，莫非有发现……\n\n港女野人其后兵分两路，一组往野生动物医院，了解伤病鸟类的救治情况，还为受伤企鹅BB准备食物；另一组则设捕兽器对付企鹅天敌……野生物种濒危，人类可有反思？.

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

第8集\n被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。\n白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。\n趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。.

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。.

TVB过往制作过许精彩搞笑节目，扭尽六壬为观众带来开心欢笑。当中王祖蓝、阮兆祥和李思捷的「褔禄寿」，可谓近年最火热、最啜核的扮嘢组合！\n\n「褔禄寿」三子再现屏幕，继续发挥扮嘢潜能，大唱二次创作恶搞金曲，趁着TVB 50周年台庆的黄金档期，一口气癫足五晚！此外，深受欢迎的「褔禄寿」趣剧还会加码登场，把《大时代》、《使徒行者》等经典剧集的难忘场面爆笑重演，成为非一般的「全新」台庆剧。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

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第四十集\n\n喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。\n耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 \n胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。\n以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。\n乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。.

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都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……\n.

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每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

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