TVB Jade (HD)

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

第9集\n樂洋問繼沖有否發現番薯的鏈墜，與靖嵐在泰國買的相同，猜想靖嵐可能認識番薯。番薯因在催眠片段中看見自己擁抱毛荳毛瓜，原來繼沖救了黑社會頭目何正東，亦即失憶前的番薯，正東付錢答謝繼沖，繼沖婉拒。後來繼沖因替手下做擔保人而被追債，避難時重遇正東。正東手下阿超曾與繼沖賽車，讚繼沖的賽車技術高超；正東讓繼沖替自己工作，繼沖更屢次立功。靖嵐約了兄長見面，繼沖此時才知道靖嵐哥哥就是正東。阿超被人下了江湖追殺令，求正東救他。正東帶同繼沖及阿超與波哥見面，波哥開出過分要求，結果更命眾手下追殺正東⋯⋯.

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁(馬德鐘飾)患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀(賴慰玲飾)、志同道合的高級督察展熊飛(吳偉豪飾)、曾是受害者的秦湘言(陳曉華飾)、實習檢控官趙子幀(張馳豪飾)等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星(陳煒飾)對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第92集\n为男女平权发声\n\n提到女性主义，不少人会有点预设，或是无可避免地渗入些许歧视成分。Patrick Sir「戴好头盔」，推介由男性所写的书籍，在泳芍、韵婷面前讨论个中的女性主义内容。\n\n有时候某些男女的「不公平」，可能是前人遗留，又或是早于孩提年代已根深柢固，以至出于语言的不同，也会令人觉得有贬低女性之嫌？\n\n为女强人推荐读物，毓麟首次介绍小说，有几贴题？泳芍自言是半个女强人，这次想透过画与文字，安慰女强人心内的「小女孩」。.

【第八集】\n夏果为此向陈楠讨说法，陈楠却不以为然，指责是夏果不忠在前。这时，薛宇明以低价签下奥运冠军，让陈楠的算盘也落了空，夏果这才知道原来自己和陈楠都被薛宇明算计了而已。陈楠选择辞职，夏果却不知该何去何从，她对职场是失望的，不知自己该如何用劲。就在这时，公司痛失重要客户TNE，她为了帮助公司拿回TNE使出十二分努力，并现学现卖，让薛宇明成为了自己的解决此事的“棋子”，她仿佛又找到了自己的位置与动力。然而此时，旧同事李萍却提醒夏果，她在上海太久，与郁见的情感已然危机四伏。\n乐山的夏果因为婚房与郁见闹掰，但她没想到郁见妈妈主动上门求和，但气头上的夏果并不愿意妥协。但谁知夏果妈妈急于给女儿相亲，反而助攻夏果确认自己心里还是最爱郁见。郁见的道歉打动了夏果，俩人最终决定租房结婚，不再受制于两边父母。而此时夏果也被新公司录取。生活似乎又以崭新的姿态在眼前展开了。\n.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈獻高貴典雅的品味生活，也會帶來貼地親民的優質享受。節目結合多元化主題，每集探索不同範疇，並請來各行各業的精英分享成功之道。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第10集\n繼沖要樂洋與家川從基本功學起，樂洋更把手扭傷，認為繼沖故意戲弄自己。倚珊煲了藥湯託繼沖給樂洋喝；怎知樂洋飲藥後參加亦軒的大食會，翌晨面和手變得紅腫，與倚珊吵翻。毛瓜在網上看到武當火車站發生大爆炸的新聞，倚珊擔心樂洋安全立即下山；眾人擔心時卻見樂洋出現。樂洋下山繼沖尾隨，因吊車壞了只好徒步下山，卻不慎扭傷了腳；繼沖扶她離開，令樂洋想起去年生日的事。繼沖替樂洋療理腳傷時，問樂洋失踨時到底去了哪處，樂洋表示遇到倚珊師叔，得悉自己誤會了倚珊。繼沖在學堂的師妹文綺莉到了武當，向他透露重要消息⋯⋯.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

第1集\n龍虎武師— 基本功訓練\n\n張振朗帶領戴祖儀、孔德賢、劉頌鵬、杜穎珊、劉展霆、古天祥、何慈茵，體驗龍虎武師的辛酸。星級動作指導錢嘉樂、國際級動作導演林迪安聯同三位入行逾廿載的教練，向一眾後輩傳授箇中技術，首集就從基本功學起！\n\n眾人熱身拉筋，已慘叫聲不斷！前滾翻、側滾翻等並不簡單，筋骨較硬的祖儀練到眼紅紅，卻堅稱不算流淚？鍛練腿功可細分成不同動作，惟頌鵬連片腿、跨腿也分不清……當特技人也要學會「接招」，如何向後撻又不會受傷？.

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁(馬德鐘飾)患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀(賴慰玲飾)、志同道合的高級督察展熊飛(吳偉豪飾)、曾是受害者的秦湘言(陳曉華飾)、實習檢控官趙子幀(張馳豪飾)等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星(陳煒飾)對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

第11集\n觸覺 感動味蕾\n來到會員制的日式料理餐廳，單是炙烤鮑魚、涮毛蟹等前菜已令敏奕感滿足，師傅再端出鯛魚湯與三文魚飯，吃下感受到滿滿的鮮味。在燒鳥店品嚐雞胗串時，威先生建議拍檔隔三十秒後才吃第二顆。在這短短時間，竟真令雞胗的口感變得不一樣！吃到下一款雞腎串時，竟讓奕瑋對一直認識的雞腎產生懷疑？健身教練出身的日式料理店廚師，其出品的料理亦重視健康。採用甲魚製作的雲吞，還有加入野生土當歸的前菜，味道會是如何？.

第93集\n有天分不成功，欠缺了甚么？\n\n心理学教授作者曾做长期研究，以寻找不同范畴优秀人士的成功原因，天分非绝对因素，众人的共通点可归入为恒毅力。\n\n著作提到，重复不停做某事，成就不一定翻倍，需视乎重复得来可有「技巧」，也要对这事有热情；试试为自己订立高、中、低三层目标，逐层迈进，或会导向成功。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

【第九集】\n原本要来上海给夏果过生日的郁见，因为妈妈被P2P网站骗钱而无法出行，只能临时拜托温雅给夏果送蛋糕。但这份惊喜，在夏果见到温雅的第一分钟开始就变成了互相提防与攻讦。夏果面对温雅的威胁，逞强相信着自己的爱情不会被轻易打败。只是夏果也没想到，自己收到的第一条生日祝福信息，却是来自薛宇明。\n郁见一面要应对张晓琴被骗走了积蓄，一面又要受到来自夏果对温雅身份的质疑，郁见觉得自己被生活撕成了两半。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

第10集\n繼沖要樂洋與家川從基本功學起，樂洋更把手扭傷，認為繼沖故意戲弄自己。倚珊煲了藥湯託繼沖給樂洋喝；怎知樂洋飲藥後參加亦軒的大食會，翌晨面和手變得紅腫，與倚珊吵翻。毛瓜在網上看到武當火車站發生大爆炸的新聞，倚珊擔心樂洋安全立即下山；眾人擔心時卻見樂洋出現。樂洋下山繼沖尾隨，因吊車壞了只好徒步下山，卻不慎扭傷了腳；繼沖扶她離開，令樂洋想起去年生日的事。繼沖替樂洋療理腳傷時，問樂洋失踨時到底去了哪處，樂洋表示遇到倚珊師叔，得悉自己誤會了倚珊。繼沖在學堂的師妹文綺莉到了武當，向他透露重要消息⋯⋯.

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁(馬德鐘飾)患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀(賴慰玲飾)、志同道合的高級督察展熊飛(吳偉豪飾)、曾是受害者的秦湘言(陳曉華飾)、實習檢控官趙子幀(張馳豪飾)等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星(陳煒飾)對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

【第九集】\n原本要来上海给夏果过生日的郁见，因为妈妈被P2P网站骗钱而无法出行，只能临时拜托温雅给夏果送蛋糕。但这份惊喜，在夏果见到温雅的第一分钟开始就变成了互相提防与攻讦。夏果面对温雅的威胁，逞强相信着自己的爱情不会被轻易打败。只是夏果也没想到，自己收到的第一条生日祝福信息，却是来自薛宇明。\n郁见一面要应对张晓琴被骗走了积蓄，一面又要受到来自夏果对温雅身份的质疑，郁见觉得自己被生活撕成了两半。.

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不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

第11集\n觸覺 感動味蕾\n來到會員制的日式料理餐廳，單是炙烤鮑魚、涮毛蟹等前菜已令敏奕感滿足，師傅再端出鯛魚湯與三文魚飯，吃下感受到滿滿的鮮味。在燒鳥店品嚐雞胗串時，威先生建議拍檔隔三十秒後才吃第二顆。在這短短時間，竟真令雞胗的口感變得不一樣！吃到下一款雞腎串時，竟讓奕瑋對一直認識的雞腎產生懷疑？健身教練出身的日式料理店廚師，其出品的料理亦重視健康。採用甲魚製作的雲吞，還有加入野生土當歸的前菜，味道會是如何？.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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第11集\n綺莉陪繼沖拜祭靖嵐後，回港繼續調查王Sir。倚珊要測試各學員學武的進展，安排了一位武當弟子與他們比試。原來早在八年前繼沖已掌握了正東的犯罪證據；王Sir提議找人假裝販賣軍火引正東上當。在繼沖穿針引線下，正東打算與大軍進行軍火買賣。亦軒收到元暢傳來的照片與蕭鈺分享，令他猜測蕭鈺的胎兒是元暢骨肉。星語欲阻止蕭鈺抽煙，卻因此得知蕭鈺身世。星語覺得鑫鑫與自己的母親都同樣很自私，不理會她們做女兒的感受，她鼓勵蕭鈺與她一起，爭取決定自己的事。番薯夢見自己被人追殺，向繼沖求救時卻被他用槍指頭….

香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈獻高貴典雅的品味生活，也會帶來貼地親民的優質享受。節目結合多元化主題，每集探索不同範疇，並請來各行各業的精英分享成功之道。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第23集\n唐明在草案表決日的發言令眾人嘩然，逸滔看準機會要求立刻表決。基於公平，葉晴重新獲得最後發言的機會。草案表決終有決議，逸滔、唐明更誠意向葉晴提出請求。回到醫院的逸滔，向靄寧應允一事。商場發生扶手電梯意外，受傷女孩被送往明成北，蘇怡一時心軟，未有即時為女孩做電腦掃描，結果發現女孩遲發性內出血要馬上開刀，蘇怡非常自責。記者會上，張庭狙擊逸滔。女孩手術後，張庭要藉此事向明成北醫生問責…….

第24集\n明成北收到醫發局通知，要就女孩之事舉行聆訊，唐明要求聆訊閉門進行。一名女病人身穿防疫裝備到明成北求診，聲稱感染新冠病毒，文信檢查後判斷她只是過份驚恐，並帶她放空心情。聆訊當天，蘇怡得悉文信和湛琛都不在急症室，起疑。原來文信和靄寧一同往找張庭，要着她撤回投訴。銘章責備唐明失德，稱會認真考量其處分……蘇怡趕回醫院，打算找銘章說個明白，但被唐明勸止。逸滔正為病人替換受傷的椎間盤，突然暫停，要靄寧接手…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第3集\n燒芝士龍蝦(龍蝦米多)\n這集繼續力求還原《美味天王》菜式，並參考劇中古天樂製作的「石燒芝士龍蝦」，積奇更指菜餚跟法式名菜「龍蝦米多」相似。\n\n欣茵、泳芍仿照劇集情節，做菜前先挑選龍蝦。海鮮達人為她們準備了朱龍、澳洲岩龍、法國藍龍等，並分享揀龍蝦要訣。古天樂於劇內教導徒弟揀選「孖指」龍蝦，原來這確是要領之一？\n\n積奇把龍蝦起肉走油，加入法式白醬、芝士烹調，然後放回龍蝦殼入爐焗香。期間欣茵要求加進伊麵，卻被積奇取笑她令菜式降格。.

新樓華麗時尚，可省卻不少裝潢煩惱。舊屋只要多花心思，也可換上耳目一新的感覺。主持譚凱螢遊走台灣各地，深入市區黃金地段、新市鎮發展潛力區域，探尋氣派不凡的豪宅別墅與特色家居，細看《大夢想家》！移居台灣的港人，如何實現置業與創業夢想？多位「夢想家」分享當地的買樓故事與生活指南。導演賴豐奇、台裔美籍歌手榮忠豪、藝人楊子黎、音樂製作人陳宏佳、來自加拿大的「中文電腦之父」劉力學等，也會在節目中公開安樂窩。.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。.

2025年，《无穷之路》来到第五辑，制作队深入中国科技最前线，带大家见证全国上下如何由「制造」走向「智造」。一代代科技人的背后，又有甚么梦想和坚持？这一辑透过这些科技突破背后的「人的故事」，展现科研工作者如何用智慧与坚持，推动中国由「制造大国」迈向「智造强国」的转型历程。.

访谈节目《一周星星》，每集邀请星级艺人、界别名人，与区永权、许文轩、王镇泉等娱乐主播，分享新近工作企划，谈论电影、电视、演唱会相关的特别话题，尤其是网民与圈中朋友关心热议的人和事！周边讯息如此多，节目特设「Fact Check」核实环节，由嘉宾亲自回应各式各样的传闻，让当事人说清楚个中真相！.

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流，從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆；名廚、食評家亦會帶路「搵食」，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。.

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。.

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。.

爱情，是一门极其复杂的学问，而且周边充斥着不少可更改对爱情憧憬、认知的「环境因素」，也会随着年龄变更、网络文化、骗案萌生等似怪不怪的原因，让社会衍生一段段光怪陆离、打破三观的感情故事。TVB Plus直播节目《奇情谷》，主持火火、吴若希、曾展望邀请各方人士、艺人嘉宾、情感专家，针对每集的主题，以独特的视角、刁钻的问题，大尺度探讨感情疑难，同时欢迎观众透过直播聊天室、语音来电，一同交流，拆解难题。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。.

第11集\n綺莉陪繼沖拜祭靖嵐後，回港繼續調查王Sir。倚珊要測試各學員學武的進展，安排了一位武當弟子與他們比試。原來早在八年前繼沖已掌握了正東的犯罪證據；王Sir提議找人假裝販賣軍火引正東上當。在繼沖穿針引線下，正東打算與大軍進行軍火買賣。亦軒收到元暢傳來的照片與蕭鈺分享，令他猜測蕭鈺的胎兒是元暢骨肉。星語欲阻止蕭鈺抽煙，卻因此得知蕭鈺身世。星語覺得鑫鑫與自己的母親都同樣很自私，不理會她們做女兒的感受，她鼓勵蕭鈺與她一起，爭取決定自己的事。番薯夢見自己被人追殺，向繼沖求救時卻被他用槍指頭….

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。.

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

爱情，是一门极其复杂的学问，而且周边充斥着不少可更改对爱情憧憬、认知的「环境因素」，也会随着年龄变更、网络文化、骗案萌生等似怪不怪的原因，让社会衍生一段段光怪陆离、打破三观的感情故事。TVB Plus直播节目《奇情谷》，主持火火、吴若希、曾展望邀请各方人士、艺人嘉宾、情感专家，针对每集的主题，以独特的视角、刁钻的问题，大尺度探讨感情疑难，同时欢迎观众透过直播聊天室、语音来电，一同交流，拆解难题。.

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。.

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

第11集\n南澳「掃街」美食團、海景卡丁車鬥飆速\n轉玩潮汕地區，團隊先往南澳感受海島風情。\n\n北回歸線標誌塔是必遊打卡點，夏至日正午時分還可一睹自己「無影」奇觀？\n\n藉「掃街」一探當地飲食文化，品嚐水果冰、糖蔥薄餅、反沙甜食之後，再細味龍蝦、鮑魚沙嗲麵，好滿足！\n\n在半山海景伴隨下，駕駛卡丁車馳騁賽車場，一大刺激享受！三位主持化身車手鬥飆速，賽後口水戰亦是火花四濺…….

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

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第12集\n亦軒欲打算做第一個到達練習場的學員時，卻發現幾乎所有人都已起來。樂洋與家港練跑，更勸他不要放棄，謂可能會有奇蹟。倚珊決定因材施教分組練習；繼沖教授太極十三式，但要樂洋、家川及星語在手上、腳上綁上沙包練習，以加強手腳的力量。倚珊教家港、亦軒等練太極球，更着家港與亦軒比試推手，倚珊給亦軒一點提示，竟輕易令他贏了家港。番薯每晚都作相同的夢，怕終有一天繼沖會殺了他。原來半年前繼沖和阿超隨正東到內地準備進行軍火交易，誰知靖嵐突然帶同蛋糕來到替繼沖慶生。正東發現阿超想把現金換成偽鈔，更被阿超逃脫…….

香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈獻高貴典雅的品味生活，也會帶來貼地親民的優質享受。節目結合多元化主題，每集探索不同範疇，並請來各行各業的精英分享成功之道。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第25集\n靄寧接替逸滔完成手術，急忙找上逸滔。逸滔因為心煩，不自覺地對靄寧大動肝火……逸滔、葉晴與浩彬會面，會後，逸滔約見吳議員商量對策，決心於疫情下爭分奪秒，要說服周師長。女病人程可欣心儀文信，連番主動提出約會，惟文信堅拒赴約。及後，可欣被的士色魔性侵昏迷入院，需要重建胸壁，情況危急，心胸肺科卻無人可即時勝任手術主刀……涉案的士色魔撞車昏迷，被轉送至明成北，逸滔、靄寧要負責其腦創傷手術…….

第26集\n逸滔為的士色魔腦出血動手術，顯得一臉自信；唐明和文信觀察手術情況，靄寧聽到三人的對話，隱覺不妥。草案即將擺上財委會，逸滔仍未能就財政預算跟周司長取得共識；葉晴向張庭提出建議，讓其電視台可獲續牌籌碼。逸滔和唐明終能跟周司長見面，雙方卻互不相讓。逸滔一心要讓草案於財委會通過後才專注自己之事，並求得葉晴幫忙。靄寧突然收到逸滔的電話，趕往見他……張庭臨時抽起草案報道，唐明、文信拒絕沉默，有所決定。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

中外樂壇歷年來誕生無數金曲，不論甚麼年代的作品，皆各有知音人。《流行經典50年》邀請原唱人或實力歌手，再次演繹這些流行一時，兼且跨越多代的經典，為樂迷帶來高質素的音樂享受。除了具份量的樂壇前輩之外，不少久未露面的歌手亦應邀在節目現身，獻給觀眾多重驚喜。.

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。.

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。.

爱情，是一门极其复杂的学问，而且周边充斥着不少可更改对爱情憧憬、认知的「环境因素」，也会随着年龄变更、网络文化、骗案萌生等似怪不怪的原因，让社会衍生一段段光怪陆离、打破三观的感情故事。TVB Plus直播节目《奇情谷》，主持火火、吴若希、曾展望邀请各方人士、艺人嘉宾、情感专家，针对每集的主题，以独特的视角、刁钻的问题，大尺度探讨感情疑难，同时欢迎观众透过直播聊天室、语音来电，一同交流，拆解难题。.

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。.

《财经透视》紧贴大市，回顾每周港股走势外，并关注楼市状况，透过业界人士专访、市场分析等，深入浅出探讨本港、国际财经金融热门话题，更以专题形式报导不同行业发展面对的问题。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

《星期日档案》，每周聚焦于热门新闻人物，特写报导；或以人性化角度，透过走访社会不同阶层，不同界别人士，深入探讨大众关切的政治、社会民生等议题。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。.

2025年，《無窮之路》來到第五輯，製作隊深入中國科技最前線，帶大家見證全國上下如何由「製造」走向「智造」。一代代科技人的背後，又有甚麼夢想和堅持？這一輯透過這些科技突破背後的「人的故事」，展現科研工作者如何用智慧與堅持，推動中國由「製造大國」邁向「智造強國」的轉型歷程。.

访谈节目《一周星星》，每集邀请星级艺人、界别名人，与区永权、许文轩、王镇泉等娱乐主播，分享新近工作企划，谈论电影、电视、演唱会相关的特别话题，尤其是网民与圈中朋友关心热议的人和事！周边讯息如此多，节目特设「Fact Check」核实环节，由嘉宾亲自回应各式各样的传闻，让当事人说清楚个中真相！.

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流，從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆；名廚、食評家亦會帶路「搵食」，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.