TVB Jade (HD)

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第10集\n繼沖要樂洋與家川從基本功學起，樂洋更把手扭傷，認為繼沖故意戲弄自己。倚珊煲了藥湯託繼沖給樂洋喝；怎知樂洋飲藥後參加亦軒的大食會，翌晨面和手變得紅腫，與倚珊吵翻。毛瓜在網上看到武當火車站發生大爆炸的新聞，倚珊擔心樂洋安全立即下山；眾人擔心時卻見樂洋出現。樂洋下山繼沖尾隨，因吊車壞了只好徒步下山，卻不慎扭傷了腳；繼沖扶她離開，令樂洋想起去年生日的事。繼沖替樂洋療理腳傷時，問樂洋失踨時到底去了哪處，樂洋表示遇到倚珊師叔，得悉自己誤會了倚珊。繼沖在學堂的師妹文綺莉到了武當，向他透露重要消息⋯⋯.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

第1集\n龍虎武師— 基本功訓練\n\n張振朗帶領戴祖儀、孔德賢、劉頌鵬、杜穎珊、劉展霆、古天祥、何慈茵，體驗龍虎武師的辛酸。星級動作指導錢嘉樂、國際級動作導演林迪安聯同三位入行逾廿載的教練，向一眾後輩傳授箇中技術，首集就從基本功學起！\n\n眾人熱身拉筋，已慘叫聲不斷！前滾翻、側滾翻等並不簡單，筋骨較硬的祖儀練到眼紅紅，卻堅稱不算流淚？鍛練腿功可細分成不同動作，惟頌鵬連片腿、跨腿也分不清……當特技人也要學會「接招」，如何向後撻又不會受傷？.

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁(馬德鐘飾)患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀(賴慰玲飾)、志同道合的高級督察展熊飛(吳偉豪飾)、曾是受害者的秦湘言(陳曉華飾)、實習檢控官趙子幀(張馳豪飾)等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星(陳煒飾)對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

第11集\n觸覺 感動味蕾\n來到會員制的日式料理餐廳，單是炙烤鮑魚、涮毛蟹等前菜已令敏奕感滿足，師傅再端出鯛魚湯與三文魚飯，吃下感受到滿滿的鮮味。在燒鳥店品嚐雞胗串時，威先生建議拍檔隔三十秒後才吃第二顆。在這短短時間，竟真令雞胗的口感變得不一樣！吃到下一款雞腎串時，竟讓奕瑋對一直認識的雞腎產生懷疑？健身教練出身的日式料理店廚師，其出品的料理亦重視健康。採用甲魚製作的雲吞，還有加入野生土當歸的前菜，味道會是如何？.

第93集\n有天分不成功，欠缺了甚么？\n\n心理学教授作者曾做长期研究，以寻找不同范畴优秀人士的成功原因，天分非绝对因素，众人的共通点可归入为恒毅力。\n\n著作提到，重复不停做某事，成就不一定翻倍，需视乎重复得来可有「技巧」，也要对这事有热情；试试为自己订立高、中、低三层目标，逐层迈进，或会导向成功。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

【第九集】\n原本要来上海给夏果过生日的郁见，因为妈妈被P2P网站骗钱而无法出行，只能临时拜托温雅给夏果送蛋糕。但这份惊喜，在夏果见到温雅的第一分钟开始就变成了互相提防与攻讦。夏果面对温雅的威胁，逞强相信着自己的爱情不会被轻易打败。只是夏果也没想到，自己收到的第一条生日祝福信息，却是来自薛宇明。\n郁见一面要应对张晓琴被骗走了积蓄，一面又要受到来自夏果对温雅身份的质疑，郁见觉得自己被生活撕成了两半。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁(馬德鐘飾)患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀(賴慰玲飾)、志同道合的高級督察展熊飛(吳偉豪飾)、曾是受害者的秦湘言(陳曉華飾)、實習檢控官趙子幀(張馳豪飾)等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星(陳煒飾)對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！.

喜庆佳节临近，许多家庭煮人喜爱亲手准备一桌佳肴，邀请亲友共享天伦。不过，要构思整份既丰富又得体的菜单，确实要花不少心思。「厨艺向导」龚嘉欣再次登场，除了继续有两大「星厨」肥妈、「鼎爷」李家鼎坐镇之外，还邀得邵德龙、黄永帜、李文星、许美德、Jacques Kagi 等重量级名厨齐齐亮相，公开各自的独门秘方。教煮阵容全面升级，计划于15天内，让观众掌握烹调60道宴客佳肴，让在家设宴从此不再是难题！.

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