TVB Jade (HD)

酷爱唱歌与美食的自由工作者亮亮，与女友Jessica分手，为了证明自己的经济能力，遂把空出的房间出租。\n\n租客阿治性格内向、害怕与人接触，与个性热情外向的亮亮截然不同，二人初次见面，便闹出「搞笑」场面，亮亮还向阿治倾诉他与女友的矛盾……\n\n热爱烹饪的阿治见亮亮随便吃杯面「医肚」，忍不住「出手」，炮制「味噌大蚬汤」、「和风海鲜豪炒虾子面」做宵夜，日式酱汁搭配港式虾子面，滋味如何？暖心料理拉近二人的距离！.

第99集\n想学嘢要识「用」脑\n\n人脑复杂，过了三十岁便嚷着记忆变差？其实很可能是没有好好运用脑部而已！\n\n日本脑科专家于著作中，提出可将脑部分为八个区域，计有思考系、记忆系、感情系、理解系等。脑部亦有一条「遗忘曲线」，让人明白复习的重要。想学习新事物，人若先搞清自己偏重视觉系、听觉系，或是其他脑区，配合适当方法，可望事半功倍。\n\n如果要藉读物来激活过于安逸的中年人，Patrick Sir听到韵婷从伴侣入手的策略后，即判定她胜出这次比拼？.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

【第十九集】\n乐山的夏果与李萍闲聊时，将温雅和郁见的关联的吐露出来，夏果怀疑郁见早就与温雅保持了联系，却瞒着自己，这里面一定有问题。李萍劝慰夏果不要胡思乱想，但是夏果还是担心郁见“出轨”。回到家，郁见反常地送了一套口红给夏果，夏果非但没有惊喜，心里反而更疑惑郁见送礼的动机，甚至他为何懂起了口红？郁见出差去上海，走得匆忙忘记外衣，夏果出门相送。没想到就在机场，夏果震惊地发现和郁见一起出差的人，竟然就是自己怀疑的温雅！.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

律政司高级助理刑事检控专员包希仁(马德钟饰)患有罕见的「镜反射触觉症」，具有极致同理心。他以还原案件100%真相为目标，致力让被告认罪，减少受害者面对冗长聆讯的痛苦。希仁与律政书记公孙珀(赖慰玲饰)、志同道合的高级督察展熊飞(吴伟豪饰)、曾是受害者的秦湘言(陈晓华饰)、实习检控官赵子帧(张驰豪饰)等人通力合作，伸张正义。众人遇到不少阻力，希仁甚至要与身为财团长女的母亲为敌、跟身为大律师的旧情人王颂星(陈炜饰)对垒……然而，希仁坚守信念，誓要还受害人一个真相和公道！.

第2集\n林晏假装喝醉，韶光把手伸进林晏衣衫寻找云水苑的钥匙，被林晏一把抓住，沈家被带回去审问。沈家不肯透露他们有何目的，林晏准备杀掉一人，韶光急中生智，表示自己是林晏的未婚妻，并说出了林晏的真实身分….

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。.

意外怀孕令唐恬儿(李佳芯)和叶致廷(黎诺懿)夫妻二人大失预算，本可寄望双方母亲大人的帮忙，可惜两老育婴方式南辕北辙，冲突频生，令夫妻落入24小时无间凑女地狱，为势所迫终请来陪月达人王佳妙(杨卓娜)救亡。因为BB来了，令恬儿狠心告别时尚爱美的事业，致廷要远离夜夜笙歌的品味人生，恬儿更为事业转型及争取时间照顾女儿，毅然接手经营陪月中介公司，经佳妙穿针引线接触不少雇主和陪月，令恬儿对母亲这新身份别有一番体会，但与致廷却渐行渐远，更怀疑他与酒吧同事许晴(高海宁)有染；谁料致廷因一次意外中勇救小孩而成了网红的「绝世好爸」，令陪月公司窜升育婴界KOL，带来翻天覆地的…….

律政司高级助理刑事检控专员包希仁(马德钟饰)患有罕见的「镜反射触觉症」，具有极致同理心。他以还原案件100%真相为目标，致力让被告认罪，减少受害者面对冗长聆讯的痛苦。希仁与律政书记公孙珀(赖慰玲饰)、志同道合的高级督察展熊飞(吴伟豪饰)、曾是受害者的秦湘言(陈晓华饰)、实习检控官赵子帧(张驰豪饰)等人通力合作，伸张正义。众人遇到不少阻力，希仁甚至要与身为财团长女的母亲为敌、跟身为大律师的旧情人王颂星(陈炜饰)对垒……然而，希仁坚守信念，誓要还受害人一个真相和公道！.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

【第十九集】\n乐山的夏果与李萍闲聊时，将温雅和郁见的关联的吐露出来，夏果怀疑郁见早就与温雅保持了联系，却瞒着自己，这里面一定有问题。李萍劝慰夏果不要胡思乱想，但是夏果还是担心郁见“出轨”。回到家，郁见反常地送了一套口红给夏果，夏果非但没有惊喜，心里反而更疑惑郁见送礼的动机，甚至他为何懂起了口红？郁见出差去上海，走得匆忙忘记外衣，夏果出门相送。没想到就在机场，夏果震惊地发现和郁见一起出差的人，竟然就是自己怀疑的温雅！.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？.

酷爱唱歌与美食的自由工作者亮亮，与女友Jessica分手，为了证明自己的经济能力，遂把空出的房间出租。\n\n租客阿治性格内向、害怕与人接触，与个性热情外向的亮亮截然不同，二人初次见面，便闹出「搞笑」场面，亮亮还向阿治倾诉他与女友的矛盾……\n\n热爱烹饪的阿治见亮亮随便吃杯面「医肚」，忍不住「出手」，炮制「味噌大蚬汤」、「和风海鲜豪炒虾子面」做宵夜，日式酱汁搭配港式虾子面，滋味如何？暖心料理拉近二人的距离！.

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报导香港、两岸及国际重要新闻。.

意外怀孕令唐恬儿(李佳芯)和叶致廷(黎诺懿)夫妻二人大失预算，本可寄望双方母亲大人的帮忙，可惜两老育婴方式南辕北辙，冲突频生，令夫妻落入24小时无间凑女地狱，为势所迫终请来陪月达人王佳妙(杨卓娜)救亡。因为BB来了，令恬儿狠心告别时尚爱美的事业，致廷要远离夜夜笙歌的品味人生，恬儿更为事业转型及争取时间照顾女儿，毅然接手经营陪月中介公司，经佳妙穿针引线接触不少雇主和陪月，令恬儿对母亲这新身份别有一番体会，但与致廷却渐行渐远，更怀疑他与酒吧同事许晴(高海宁)有染；谁料致廷因一次意外中勇救小孩而成了网红的「绝世好爸」，令陪月公司窜升育婴界KOL，带来翻天覆地的…….

香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈献高贵典雅的品味生活，也会带来贴地亲民的优质享受。节目结合多元化主题，每集探索不同范畴，并请来各行各业的精英分享成功之道。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第一集\n\n老翁关伟被控谋杀瘫痪妻子，大律师文申侠为他辩护，并与女师爷赵正妹拖延时间，让私家侦探谷一夏找寻证据。一夏于督察江宝钗帮忙下，找到关妻的主治医生……失明的邵美娜与申侠攀谈，及后却找一夏调查申侠。少女陈诗涵跳楼自杀后昏迷，其母黎美月怒斥医生柯宇霖是凶手。正妹得悉宇霖曾在网上诽谤诗涵，令她受不了网络欺凌而自杀，便为申侠接下案件。宇霖之父柯博远约见法律界教父简绍宏，绍宏知道控方律师是申侠，答应接下案件。.

第二集\n\n申侠知道对手是绍宏，心情郁闷，及后遇上美娜，二人共醉。申侠一夜未归，回来后却要一夏调查美娜。一夏试探出美娜秘密，与正妹、申侠现身揭破。诗涵一案的控辩双方会面，绍宏介绍由美娜负责案件，众人错愕。申侠开出和解条件，美娜拒绝。绍宏认为申侠想制造社会舆论，有利向法官申请加入陪审团。美娜因而向法官反对，却因正妹的激将法改变主意。一夏对美娜念念不忘，被申侠教训。一夏破解诗涵手机密码，发现诗涵跳楼前的录音。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

第5集\n卢布朗咖喱\n\n欣茵Cosplay著名电玩角色「佐仓双叶」登场，原来是为了满足积奇的私心，希望还原游戏内的美食「卢布朗咖喱」。\n\n原作中，卢布朗咖喱加入了苹果、咖啡粉、朱古力、红酒、喼汁制作而成，香料店老板乍听也面色一变，可会预示这次还原前路茫茫？积奇教大家，香料加面粉、牛油清DIY自家咖喱砖，以便储存使用。\n\n正式开煮前，积奇还穿上特色围裙模仿游戏另一角色。他更选用肉眼扒切粒煮成咖喱内的牛肉粒，以靓料减省烹调时间。.

新楼华丽时尚，可省却不少装潢烦恼。旧屋只要多花心思，也可换上耳目一新的感觉。主持谭凯萤游走台湾各地，深入市区黄金地段、新市镇发展潜力区域，探寻气派不凡的豪宅别墅与特色家居，细看《大梦想家》！移居台湾的港人，如何实现置业与创业梦想？多位「梦想家」分享当地的买楼故事与生活指南。导演赖丰奇、台裔美籍歌手荣忠豪、艺人杨子黎、音乐制作人陈宏佳、来自加拿大的「中文计算机之父」刘力学等，也会在节目中公开安乐窝。.

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。.

《中年好声音4》宣布启航，延续前三季的成功，再次为歌唱爱好者筑建逐梦舞台。本季更将招募版图扩展至北美、澳洲等地，还有TVB多位艺员「蒙面」出战，让音乐之火燃遍全球，照亮无数追梦者的心弦。车婉婉继续主持大局，以温暖笑容陪伴一众选手；肥妈、周国丰、张佳添、海儿、谷娅溦亦坐镇评审席，为参赛者提供专业点评与鼓励。在新一季的舞台上，大家将以音乐交织出更动人的篇章，续写属于《中年好声音》的真摰故事。.

2025年，《無窮之路》來到第五輯，製作隊深入中國科技最前線，帶大家見證全國上下如何由「製造」走向「智造」。一代代科技人的背後，又有甚麼夢想和堅持？這一輯透過這些科技突破背後的「人的故事」，展現科研工作者如何用智慧與堅持，推動中國由「製造大國」邁向「智造強國」的轉型歷程。.

访谈节目《一周星星》，每集邀请星级艺人、界别名人，与区永权、许文轩、王镇泉等娱乐主播，分享新近工作企划，谈论电影、电视、演唱会相关的特别话题，尤其是网民与圈中朋友关心热议的人和事！周边讯息如此多，节目特设「Fact Check」核实环节，由嘉宾亲自回应各式各样的传闻，让当事人说清楚个中真相！.

第3集\n龙虎武师— 跳弹床、滚楼梯、穿抢背、高空跳下训练\n\n跳弹床需要利用弹床的力量，天祥自觉力不从心而气馁。颂鹏、展霆分别被迪安批评不听指令、欠缺专注，二人如何在「滚楼梯」训练改善缺点？\n\n「穿抢背」乃翻滚动作的进阶版，德贤对自己有要求，从错误中作出调整。颖珊获封「估你唔到子」，表现有惊喜！\n\n振朗为毕业作品挑战与多位武师对打，但甫练习便出事……眼见颖珊、慈茵完成在六米高钢架一跃而下，准备上场的展霆以笑容掩饰不安。颖珊尝试在吊威也期间做出360度旋转，能否成功？.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

香港寸金尺土，不少港人的居住环境都颇为挤狭，家具东拼西凑，杂物积压，也往往碍于经济因素，未能作出改善。主持森美、庄子璇特意邀请设计师，因应不同个案的需要，搜罗全新家俬电器，为住户重新整合并设计家居环境，希望为特选的基层家庭完善住屋环境，带来安居欣喜。.

挑战音域的极限、拍子的精准，全新互动音乐游戏节目《唱钱》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以专业音准分析系统考验参赛者。九宫格代表九个难度等级，参赛者每当连成一线「过三关」，可选择提款离场、继续挑战，甚至是最难的Monster关卡。一旦过关失败，奖金即归零！素人版独自闯关，力争最高十万元奖金。明星版为观众谋福利，而观众参与直播间互动，狂揿Emoji为参赛歌手打气，同时有机会赢取奖金、礼品。.

《J Music》致力打造高质音乐平台，一众歌手有展示音乐实力的机会之余，也可让乐迷更深入了解歌手的音乐故事。节目邀请「人气」歌手担任嘉宾，由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，并即场演唱，分享喜爱曲目。而一些乐坛新面孔亦会亮相，透过互动交流，展现音乐潜力。此外，每集紧贴「劲歌金榜」最新形势，送上歌曲MV外，还会带来不同歌手、创作人或制作人的访问，跟观众畅谈作品，以至音乐业界的人和事。.

爱情，是一门极其复杂的学问，而且周边充斥着不少可更改对爱情憧憬、认知的「环境因素」，也会随着年龄变更、网络文化、骗案萌生等似怪不怪的原因，让社会衍生一段段光怪陆离、打破三观的感情故事。TVB Plus直播节目《奇情谷》，主持火火、吴若希、曾展望邀请各方人士、艺人嘉宾、情感专家，针对每集的主题，以独特的视角、刁钻的问题，大尺度探讨感情疑难，同时欢迎观众透过直播聊天室、语音来电，一同交流，拆解难题。.

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