Ch 8 (HD)

(重) 爱美之心，人皆有之。人们常常花费许多心思，就为了拥有好肤质。主持人陈毓芸拜访皮肤科医生、中医师、护肤品配方师以了解各种护肤诀窍，她也体验了黄铜刮痧和水上HIIT运动，为的是由内而外养出好肌肤，养出健康人生。.

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关节僵硬、不灵活？护节灵助你顾好关节,一定行!

《一点新闻》为您提供更新的本地与全球新闻头条。.

(PG) 熊树根早年丧偶，父兼母职养活了三名女儿。长女熊尚善移居海外生活，树根和次女熊若水、幼女熊心如以及尚善的儿子金城安同住在旧楼。.

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24位年过半百的乐龄人士将在《黄金年华之斗歌竟艺2024年 第1系列》的舞台上尽情展现对歌唱的热诚，完成埋藏在心中的梦想。新一系列的节目将延续团战形式，让参赛者通过挑战不同的歌曲主题，体验更多元有趣的舞台，展现自己的实力，过关斩将成为冠军。《黄金年华》赛情精彩，不容错过！.

(PG) 高家两兄弟因為價值觀截然不同，成就高低立判，連教育出來的子女，個性和品格也大相逕庭。在错综复杂的人生大道上，每个人都汲汲营营，寻找着属于自己的幸福。.

(PG-些许暴力画面)(重) Janice在大学里见到北发，急忙找借口与敏明离开。Janice从敏明口中得知北发对妻子赞赏不已，以为北发对自己念念不忘。而北发发现敏明的干妈竟然是前妻，震惊不已，忆起往事……。.

(PG)(重) 惠瑛从国外出差回家，若风和Kim煮好饭菜为她洗尘，众人大赞若风厨艺，惠瑛却提醒若风应该把时间用来做大事。若风因跟惠瑛理念不同而无法释怀，Kim主动要帮若风解决，鼓励他参加美食评选节目，若成功就能获得惠瑛认同。.

（现场直播）总结一天大小事，关心属于你我的家园。每逢星期一至五，傍晚6.30-7.30pm，与你相约！.

(PG) 公司盛传日正和嘉莉的绯闻，日正没有解释，反而指责子澄管教无方而导致成林惹麻烦。子澄感到失望和愤怒，提出双方都冷静一下。.

《绳之以法》除了探讨新加坡的罪案，同时也分享如何保护自己和亲人的安全。.

民情、民生、民意！【前线追踪】紧跟社会民生步伐，追踪调查时事动态，探讨新加坡人关心的课题，针对问题的核心追根究底。.

(PG-部分画面令人不安) 慧心举办记者会，宣布离开新闻界并向受害人道歉。智力失常的男子赖志雄持刀挟持儿童院舍，指名要见慧心，否则会引爆炸弹。.

《晚间新闻》每日为您提供最全面的本地与全球新闻报道。.

(PG)《冀味儿》是首部聚焦燕赵美食的文化纪录片，也是主创团队镜头向下，用平民视角和故事手法聚焦乡野达人，还原美食背后技艺与传承、性格与情感的致敬之作。透过氤氲的美食香气，观众闻得到乡土气息，听得见朴素乡音，窥得着精神气质，品得出淡淡乡愁。乡村、家常、草根、一日三餐。整季地域范围跨度大，重点打造两纵两横美食文化线，滹沱河与燕山横亘东西，太行山并大运河纵横南北，经纬度定位清晰，勾勒出一城一味的燕赵风情。.

(PG13-暴力镜头) 讲述了闻名武林的四顾门门主李相夷（成毅 饰）在一次大战后身受重伤，从此退隐江湖成为淡泊名利的“假神医”李莲花，在遇到新交方多病与旧敌笛飞声后重新卷入江湖的故事。.

(PG)(重) 思月和秉烛悉知弘毅在山上有危险，即策马赶去营救，结果弘毅和七娘都无恙。.

(PG)(重).

(PG)(重) 故事围绕在荷兰村卖椰浆饭的莫家、开洗衣店的林家、饮食集团恶霸杨家。他们在荷兰村成长、做生意、谈恋爱。碰到各种各样的问题，有开心、有失意、有阻难，但在亲情的力量中，一切都引刃而解。.

(PG)(重) 故事围绕在荷兰村卖椰浆饭的莫家、开洗衣店的林家、饮食集团恶霸杨家。他们在荷兰村成长、做生意、谈恋爱。碰到各种各样的问题，有开心、有失意、有阻难，但在亲情的力量中，一切都引刃而解。.

(PG)(重) 高家两兄弟因為價值觀截然不同，成就高低立判，連教育出來的子女，個性和品格也大相逕庭。在错综复杂的人生大道上，每个人都汲汲营营，寻找着属于自己的幸福。.

(PG)(重) 牛魔王和铁扇公主夫妇俩的儿子红孩儿永远八岁, 性格顽劣，有一次因为要捉往天竺取经的唐僧，被观音大士收服，要他到凡间磨炼一番.

(重) 砂煲饭是广东市井美食的代表之一。在本地，据说砂煲饭最初的版本是以鸡肉、腊肠、润肠、腊肉和梅香咸鱼为配料的五味砂煲饭。王禄江和陈贤慧师傅，不仅自制腊肠和润肠，也将全程使用炭火，煮出砂煲饭最传统的味道。.

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(PG)(重) 天狮、国堂、鬼见愁和九头鸟谈着富豪去世的事，四人求财心切，决定联手一起出钱买十二支，并把钱全部交给天狮，转交给月满下注。天狮因有事要外出，把钱交给伟南，要他拿给月满。没想到天狮一出门，家青就从儿子手里抢走了钱。.

(PG)(重) 九头鸟等中了奖却没钱拿，于是到天狮杂货店搬货抵债，却发现店里根本没有什么贵重货品，于是到天狮家来。水仙挡在门口，不让他们进屋欺负月满和孩子们。月满和孩子躲在家里发抖，很感激水仙情义相挺。.

主要讲述了“二十四节气”精灵与“青仔”“平度”经历四季变化，共同击败破坏节气的“年兽”，展现真诚、勇敢、机智的精神，向青少年传播“诚信”“友善”的社会主义核心价值观。.

(重) 在这系列卡通动画里，小朋友们将看到哆啦A梦 - 这只来自未来世界的机器猫，如何应用它的法宝，协助其主人大雄解决生活上的各种难题。.

(PG) 身为最强战士的四个成员 - 弗特、赛米、露西、麦克斯，各自都具有不同的超能力，它们变身炫酷机器人和机甲战士，以保护蓝玲村和弱小动物为己任，以消除恶势力为使命，与敌人展开一系列惊险刺激的搏斗。.

凯奇是一个充满好奇心和正义感的男孩，他还有一个神秘的身份：奇趣特工队队长。他和他的伙伴们，调皮骄傲又听得懂外星语的宠物 "闪电猫" 、彬彬有礼又温和待人的管家 "艾尔" 、以及意外流落地球的外星访客 "嘟嘟公主"，组成了守护小镇的奇趣特工队。.

(重) 阿姐驾到！疫情期间爱上骑行的郑惠玉，化身“导游”带领主持人骑脚踏车趴趴走，游览本地最美的城市风景。三人一路拍照、打卡、挑战用地图“作画”，最后在公园里享受夕阳下的野餐。途中，阿姐也大方分享私房景点，以及平时和老公、好姐妹们骑行的趣事。想跟随阿姐的脚步，探索城市美景？千万别错过第一集的《骑星高照》！.

(重)《焦点》追踪国际时事，实地报道区域课题，以新加坡的视角分析时局发展的前因后果和潜在影响。.

(重) 你知道吗？由青光眼所造成的视线范围收窄是不可逆转的！要怎么防患于未然？眼科专科郭栋梁医生为您解答！路能走多远，就看下肢肌肉有多强健，Dawn教练带大家加强锻炼！创意与手艺兼备的Chef Leon，分享不用奶油也能做出慕斯的独家食谱！.

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(重) 饮食是最疗愈身心的日常，从你爱吃的食物不仅能看出你的内在真实性格，还能抚慰你孤独的心灵。现在就跟阿贤一起掌握美味健康秘诀，让你的心灵与味蕾双满足！.

(重)《秘食中国》将由混血星厨布兰特带您去到美食大省，通过探寻创新型的网红店、匠人型人气店、有特殊故事的小食铺等，多角度展现城市独特个性，品尝街头巷尾的神秘美味。.

(PG)(重) 莲娜和富贵知道平安和丰收交往，感到不悦，莲娜直言丰收不是她心目中的女婿人选，富贵则决定让平安和阿朗到台湾考察垂直农场，分开平安和丰收。丰收知道富贵夫妇无法接受他，说服宝真投资垂直农场，打算做出成绩给富贵看。.

(PG-部分画面令人不安)(重) 阿朗出发到台湾前，接到老梅的电话，后者要他马上到医院来。原来Jack把阿朗不是健康的事告诉老梅，所以老梅让阿朗来对质。原来当年健康被拐走与Jack有关，大耳窿以为健康是Jack的儿子，捉走健康抵债，最后将他卖给人肉贩子……。.

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(PG) 巧涵趁建斌喝醉开始抓姦行动，但建斌意外地发现了她。建斌施压巧涵，要她牺牲自己来安抚吴董。.

(PG) 巧涵留下离婚协议书后离开了金家。她目睹小芳的母亲受到虐待，走上前去帮助，但最终自己也倒下了。小芳的母亲慌忙把她送到医院，幸好母子平安。.

《金禾儿童唱游比赛》最后一场复赛，9强榜行榜即将揭晓，谁进谁出，自有分晓！本地创作歌手范平庚将带呈现自己的创作，万勿错过！.

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(PG13-暴力镜头)(重) 该片讲述了邪恶组织“复生会”要对香港造成恐怖袭击，前拆弹专家潘乘风也因一场爆炸案被警方怀疑牵涉其中，潘乘风一边逃亡一边查明事情真相的故事。.

(PG)(重) 芳芳找到男友邦庆，但两人却被房东赶出来，要找房间租住。侠女阿嬷得知此事，马上说她家有空房出租，带他们回家。侠女阿嬷和芳芳言谈投契，把她当孙女看待。邦庆觉得这老人家古古怪怪，芳芳却觉得她为人爽快，决定和邦庆住下来。.

(PG)(重) 罗北毒瘾发作，痛苦地以头撞墙。伟雄阻止不了，幸好大哥大及时出现，阻止罗北自残。伟雄要招救护车，纸皮婆厉声阻止。大哥大看出纸皮婆不想让罗北染上毒瘾的事曝光，伟雄感叹曾经红极一时的罗北竟落得如此地步。.

(重)《客人来咯》第二系列强势回归！主持阵容由综艺阿哥阿姐担当！李国煌升级为评审，钟琴和赖怡伶各自带领一家人，参与家居改造比赛。在有限预算内，他们必须完成心目中最理想的改造，包括购买家具、粉刷和DIY。节目高潮，就是迎来他们心目中最爱的明星到赢家做客，温馨用餐，度过难忘的一天。.

(PG13-部分画面令人不安)(重) 二十世纪三十年代的上海，歌舞升平，纸醉金迷，当人们沉醉在睡梦中的时候，一桩桩离奇的案件在城市的某个角落悄悄发生。刚从警校毕业的美丽女子秦小曼（尤靖茹饰）怀着成为一名出色警探的理想，来到英租界，住进了沙利文公寓，与屡破奇案、名声大噪的警局探案顾问神探罗非（白宇饰），成了邻居和同事。开始两个人性格不合，一见面就成了“冤家”，却在阴差阳错下不得不一起联手破案 。.

(PG)(重) 一家私人大医院里,医护人员争分夺秒抢救生命,对付连体婴,红斑狼疮等棘手病例.医术高明的他们却有解决不了的感情难题.儿科医生范文芳同时被林明伦追求和曹国辉暗恋.一场车祸和堕楼意外,改变了三人的命运.姜大卫义助白薇秀度过丧母及情变之痛,小护士因此爱上了年长的副院长,让他不知所措......

(PG)(重) 一家私人大医院里,医护人员争分夺秒抢救生命,对付连体婴,红斑狼疮等棘手病例.医术高明的他们却有解决不了的感情难题.儿科医生范文芳同时被林明伦追求和曹国辉暗恋.一场车祸和堕楼意外,改变了三人的命运.姜大卫义助白薇秀度过丧母及情变之痛,小护士因此爱上了年长的副院长,让他不知所措......

(重).

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(PG)(重) 月满和家青发现有人要烧他们家的屋子，家青追了出去，来到冲凉房时却失去对方的身影。他到浴室旁准备洗个脸，水仙正好从浴室出来，以为他又再偷窥，于是狠狠地打了他一顿。九头鸟见状阻止，受伤的家青独自离去。.

(PG)(重) 家青被人杀死，水仙因为曾和他起冲突，九头鸟也证实她曾经拿木棍打家青，现场也找到染有家青血迹以及水仙指纹的木棍，水仙因此被当成杀人犯遭逮捕。牛奶王一家马上和水仙划清界限，月满却相信水仙是无辜的。.

在这系列卡通动画里，小朋友们将看到哆啦A梦 - 这只来自未来世界的机器猫，如何应用它的法宝，协助其主人大雄解决生活上的各种难题。.

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故事发生在一个未来的世界里，那里到处生活着各种可爱的小恐龙，它们有的被驯服了，像小宠物般和人类一起生活,有的则自由生活在野外各处。有一群热爱恐龙的孩子，他们分别是热情上进的心奇、好为人师的彩旋、喜爱烹饪的小豪、特立独行的海月，他们结伴走上了驯服恐龙的冒险之路。.

(重) 大士的建设靠填海造陆。大士海军基地保卫我国西部水域安全，也是海军人员李添丛军旅生涯的起点。波澜壮阔的大士港口将发展成全球最大自动化集装箱码头，幕后功臣宋天成憧憬气势恢宏的美好未来。大士附近海域成为冲浪爱好者乘风滑翔的天地。大士没有公寓或组屋，却是成千上万名客工的家园，孟加拉籍的Sabuj把大士当第二故乡。.

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(PG-些许暴力画面)(重) 楚翘欲将美欢赶离雅悠家，却见她与雅悠相处融洽。楚翘生气地转而力指美欢仍未忘记大浪，会危害雅悠一家。 雅悠从康乐口中得知大浪在港，于是设局试探美欢，发现美欢对大浪余情未了。.

(PG)(重) 大浪当上保安，第一天上班始知上司是康乐，大浪对康乐的折磨逆来顺受。 在山的节俭行为越加离谱，甚至提出不让日童读学前班。雅悠生气地揭穿在山的反常行为只是为了逃避大浪。.

(PG)(重) 知名的健康保健節目『健康 2.0 』每集都会邀请医师、家医科、复健科、营养师等坚强的医师专家阵容与大家一起守护全家人的健康。.

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(重) 西班牙大锅饭是西班牙的国民美食，也是本集可乐和恩来要学的重头料理。这是他们首次挑战欧式烹调，老师用的许多食材，他们连听都没听过，他们会闹出什么笑话？他们最终会成功吗？西班牙人用餐又有什么禁忌和礼仪？锁定《上蔡乐》，自有分晓！.

(PG-些许暴力画面)(重) 阿朗想起健康的悲惨遭遇，几乎想要把Jack掐死，对他拳打脚踢一番泄愤。Jack坦言当年大耳窿要他以亲生儿子来交换，他害怕不已，带着儿子躲起来。阿朗说出健康已死的事实，老梅担心富贵受不了刺激，决定暂时隐瞒。.

(PG-些许暴力画面)(重) 台湾有台风过境，丰收联络不上平安，决定到台湾找她。诗韵带平安和阿朗入住另一家大酒店，为兄妹俩订了一间套房，好互相照应，阿朗和平安感尴尬，但不便说明。阿朗因背部被招牌砸中而感疼痛，平安帮他按摩之际，丰收突然来到……。.

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(PG) 天娜陪昊傑回家，请求英泰同意他们的婚事。英泰起初强烈反对，但昊傑场表示忠诚，并称英泰为“爸爸”，改变了他的想法，令坤懿感到欣慰。.

(PG) 芷琳记得映心死后和冠达讨论过。他们认定英泰有很大的嫌疑，但缺乏证据。他们决定查明真相，为毓夫洗刷冤屈。.

(PG) 昊杰和天娜的家人见面谈婚事。昊杰办完结婚登记后甜蜜地为天娜戴上婚戒，两人正式成为夫妻。.

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(PG) 在新一辑的“食尚玩家 - 2 天1夜GO"里，主持人纳豆，六月，曾子余等会带领观众周游许多耳目一新的地方，国家包括韩国（首尔，釜山），日本（东京，大版），捷克，马来西亚等。.