全美第一家專為女性觀眾打造的綜合影劇頻道，提供高品質的戲劇、電視電影、名人實境秀，旗下眾多得獎節目，長年為其同類型頻道的指標龍頭。題材類型多元涵蓋女性與家庭生活，像是《小小頂級廚師美國版》、《閃婚澳洲版》希望每位女性收看節目時能夠找到自我認同與情緒紓解 。
Lifetime 娛樂頻道 4GTV
全美第一家專為女性觀眾打造的綜合影劇頻道，提供高品質的戲劇、電視電影、名人實境秀，旗下眾多得獎節目，長年為其同類型頻道的指標龍頭。題材類型多元涵蓋女性與家庭生活，像是《小小頂級廚師美國版》、《閃婚澳洲版》希望每位女性收看節目時能夠找到自我認同與情緒紓解 。
2026-02-16
00:05 餐桌上的傳奇(普) 00:30 澳洲頂級廚師 第17季(普) 01:30 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:00 認命吧！通通你買單(普) 03:00 餐桌上的傳奇(普) 03:35 窗中的小女孩(普) 05:20 兒子生父疑雲(護) 07:00 燒烤王者(護) 08:00 百萬殭屍屋改造(普) 09:00 認命吧！通通你買單(普) 10:00 澳洲頂級廚師 第17季(普) 11:00 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:30 僵屍房大改造 第6季(普) 12:30 濱海夢想宅搜查(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 14:00 啟迪你的生活 第3季(普) 15:00 散播希望：米切爾的故事(護) 16:35 濱海夢想宅搜查(普) 17:05 一千種用餐方式(普) 17:35 瑞秋雷的節慶時光(普) 18:05 僵屍房大改造 第6季(普) 19:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 19:35 兒子生父疑雲(護) 21:20 散播希望：米切爾的故事(護) 23:05 僵屍房大改造 第6季(普)2026-02-17
00:05 餐桌上的傳奇(普) 00:30 澳洲頂級廚師 第17季(普) 01:30 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:00 認命吧！通通你買單(普) 03:00 餐桌上的傳奇(普) 03:35 散播希望：米切爾的故事(護) 05:20 莫道夫謀殺案電影：上篇(輔12) 07:00 航空衝突(護) 07:30 航空衝突(護) 08:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂(普) 09:00 認命吧！通通你買單(普) 10:00 澳洲頂級廚師 第17季(普) 11:00 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:30 僵屍房大改造 第6季(普) 12:30 濱海夢想宅搜查(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 14:00 啟迪你的生活 第3季(普) 15:00 驗孕陰謀(護) 16:35 濱海夢想宅搜查(普) 17:05 一千種用餐方式(普) 17:35 瑞秋雷的節慶時光(普) 18:05 僵屍房大改造 第6季(普) 19:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 19:35 莫道夫謀殺案電影：上篇(輔12) 21:20 驗孕陰謀(護) 23:05 僵屍房大改造 第6季(普)2026-02-18
00:05 餐桌上的傳奇(普) 00:30 澳洲頂級廚師 第17季(普) 01:30 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:00 認命吧！通通你買單(普) 03:00 餐桌上的傳奇(普) 03:35 驗孕陰謀(護) 05:20 滑冰場謀殺案(護) 07:00 航空衝突(護) 07:30 航空衝突(護) 08:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂(普) 09:00 認命吧！通通你買單(普) 10:00 澳洲頂級廚師 第17季(普) 11:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:30 僵屍房大改造 第6季(普) 12:30 濱海夢想宅搜查(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 14:00 啟迪你的生活 第3季(普) 15:00 遊艇密愛殺機(普) 16:35 濱海夢想宅搜查(普) 17:05 一千種用餐方式(普) 17:35 瑞秋雷的節慶時光(普) 18:05 僵屍房大改造 第6季(普) 19:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 19:35 滑冰場謀殺案(護) 21:20 遊艇密愛殺機(普) 23:05 僵屍房大改造 第6季(普)2026-02-19
00:05 餐桌上的傳奇(普) 00:30 澳洲頂級廚師 第17季(普) 01:35 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:00 認命吧！通通你買單(普) 03:00 餐桌上的傳奇(普) 03:35 遊艇密愛殺機(普) 05:20 莫道夫謀殺案電影：下篇(輔12) 07:00 美國頂級廚師 第13季(護) 08:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂(護) 09:00 認命吧！通通你買單(普) 10:00 澳洲頂級廚師 第17季(普) 11:00 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:30 僵屍房大改造 第6季(普) 12:30 濱海夢想宅搜查(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 14:00 美國頂級廚師 第13季(護) 15:00 鄰舍殺機(護) 16:35 濱海夢想宅搜查(普) 17:05 一千種用餐方式(普) 17:35 瑞秋雷的節慶時光(普) 18:05 僵屍房大改造 第6季(普) 19:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 19:35 莫道夫謀殺案電影：下篇(輔12) 21:20 鄰舍殺機(護) 23:05 僵屍房大改造 第6季(普)2026-02-20
00:05 餐桌上的傳奇(普) 00:30 澳洲頂級廚師 第17季(普) 01:30 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:00 認命吧！通通你買單(普) 03:00 餐桌上的傳奇(普) 03:35 鄰舍殺機(護) 05:20 威尼斯謀殺案(護) 07:00 美國頂級廚師 第13季(普) 08:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂(普) 09:00 認命吧！通通你買單(普) 10:00 澳洲頂級廚師 第17季(普) 11:00 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:30 僵屍房大改造 第6季(普) 12:30 濱海夢想宅搜查(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 14:00 美國頂級廚師 第13季(普) 15:00 閨蜜的危險遊戲2：西蒙的復仇(護) 16:35 濱海夢想宅搜查(普) 17:05 一千種用餐方式(普) 17:35 瑞秋雷的節慶時光(普) 18:05 僵屍房大改造 第6季(普) 19:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 19:35 威尼斯謀殺案(護) 21:20 閨蜜的危險遊戲2：西蒙的復仇(護) 23:05 大地清理隊(普)2026-02-21
00:05 濱海夢想宅搜查(普) 00:35 濱海夢想宅搜查(普) 01:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 01:35 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 02:05 餐桌上的傳奇(普) 02:35 戰痘醫師：肌膚風暴(護) 03:35 閨蜜的危險遊戲2：西蒙的復仇(護) 05:20 無法忘懷的臉(護) 06:55 美味公路之旅2(普) 07:55 僵屍房大改造 第6季(普) 08:55 百萬殭屍屋改造(普) 10:00 大地清理隊(普) 11:00 瑞秋雷的節慶時光(普) 11:30 瑞秋雷的節慶時光(普) 12:00 瑞秋雷的節慶時光(普) 12:30 一千種用餐方式(普) 13:00 一千種用餐方式(普) 13:30 一千種用餐方式(普) 14:00 一千種用餐方式(普) 14:30 一千種用餐方式(普) 15:00 大峽谷綁架陰謀(護) 16:35 幸好 • 破案：謀殺入門課(護)