全美第一家專為女性觀眾打造的綜合影劇頻道，提供高品質的戲劇、電視電影、名人實境秀，旗下眾多得獎節目，長年為其同類型頻道的指標龍頭。題材類型多元涵蓋女性與家庭生活，像是《小小頂級廚師美國版》、《閃婚澳洲版》希望每位女性收看節目時能夠找到自我認同與情緒紓解 。
Lifetime 娛樂頻道 4GTV
全美第一家專為女性觀眾打造的綜合影劇頻道，提供高品質的戲劇、電視電影、名人實境秀，旗下眾多得獎節目，長年為其同類型頻道的指標龍頭。題材類型多元涵蓋女性與家庭生活，像是《小小頂級廚師美國版》、《閃婚澳洲版》希望每位女性收看節目時能夠找到自我認同與情緒紓解 。
2026-08-14
00:30 環球靈魂廚房 第2季(普) 01:00 一千種用餐方式(普) 01:30 僵屍房大改造 第5季(普) 02:25 1147公里：男主角誕生(普) 03:35 啟迪你的生活 第3季(普) 04:30 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:00 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:30 濱海夢想宅搜查 第1季(普) 06:00 濱海夢想宅搜查 第1季(普) 06:30 澳洲頂級廚師 第18季(普) 07:35 環球靈魂廚房 第2季(普) 08:00 看護陰謀(護) 09:35 澳洲頂級廚師 第18季(普) 10:40 環球靈魂廚房 第2季(普) 11:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 11:35 傑森的驚奇餐桌(普) 12:05 傑森的驚奇餐桌(普) 12:35 燈塔驚魂命案(護) 14:20 黑人女孩失蹤事件(護) 16:05 戰痘醫師：肌膚風暴 第2季(護) 17:00 母親翻修記 第1季(普) 18:00 傑森的驚奇餐桌(普) 18:30 傑森的驚奇餐桌(普) 19:00 環球靈魂廚房 第2季(普) 19:35 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 20:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 20:35 看護陰謀(護) 22:20 睡衣派對殺機(輔12)2026-08-15
00:00 僵屍房大改造 第6季(普) 00:55 傑森的驚奇餐桌(普) 01:20 澳洲頂級廚師 第18季(普) 02:20 澳洲頂級廚師 第18季(普) 03:20 澳洲頂級廚師 第18季(普) 04:25 澳洲頂級廚師 第18季(普) 05:55 澳洲頂級廚師 第18季(普) 07:00 戰痘醫師：肌膚風暴 第2季(護) 08:00 室友殺人事件(護) 09:35 困於她的宿舍房間(普) 11:10 阿米希綁案(輔15) 12:45 睡衣派對殺機(輔12) 14:20 看護陰謀(護) 16:05 一騎吧!南尚之旅(普) 17:00 母親翻修記 第1季(普) 18:00 傑森的驚奇餐桌(普) 18:30 傑森的驚奇餐桌(普) 19:00 環球靈魂廚房 第2季(普) 19:35 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 20:05 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 20:35 室友殺人事件(護) 22:20 情謎三角關係(護)2026-08-16
00:00 僵屍房大改造 第6季(普) 00:55 傑森的驚奇餐桌(普) 01:20 澳洲頂級廚師 第18季(普) 02:20 澳洲頂級廚師 第18季(普) 03:25 澳洲頂級廚師 第18季(普) 04:55 澳洲頂級廚師 第18季(普) 05:55 澳洲頂級廚師 第18季(普) 07:00 戰痘醫師：肌膚風暴 第2季(護) 08:00 黑人學院綁架實錄電影(護) 09:35 賽馬場命案(普) 11:10 戰痘醫師：肌膚風暴 第2季(護) 12:10 瑞秋雷在托斯卡尼(普) 12:40 情謎三角關係(護) 14:20 室友殺人事件(護) 16:05 母親翻修記 第1季(普) 17:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂 第1季(普) 18:00 澳洲頂級廚師 第18季(普) 19:05 環球靈魂廚房 第2季(普) 19:30 一千種用餐方式(普) 19:55 一千種用餐方式(普) 20:20 黑人學院綁架實錄電影(護) 21:55 希臘家族謀殺案(護) 23:30 澳洲頂級廚師 第18季(普)2026-08-17
00:35 環球靈魂廚房 第2季(普) 01:00 一千種用餐方式(普) 01:30 僵屍房大改造 第5季(普) 02:25 1147公里：男主角誕生(普) 03:35 啟迪你的生活 第3季(普) 04:30 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:00 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:30 戰痘醫師：肌膚風暴 第2季(護) 06:30 澳洲頂級廚師 第18季(普) 08:00 外科醫妻秘辛(護) 09:35 澳洲頂級廚師 第18季(普) 11:05 1147公里：男主角誕生(普) 12:05 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 12:35 希臘家族謀殺案(護) 14:20 黑人學院綁架實錄電影(護) 16:05 母親翻修記 第1季(普) 17:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂 第1季(普) 18:00 澳洲頂級廚師 第18季(普) 19:20 一千種用餐方式(普) 19:50 一千種用餐方式(普) 20:20 外科醫妻秘辛(護) 21:55 牧師妻子的秘密生活(護) 23:30 澳洲頂級廚師 第18季(普)2026-08-18
00:40 「寵」愛實錄(普) 01:05 一千種用餐方式(普) 01:30 僵屍房大改造 第5季(普) 02:30 母親翻修記 第1季(普) 03:30 啟迪你的生活 第3季(普) 04:30 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:00 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 05:30 僵屍房大改造 第6季(普) 06:30 澳洲頂級廚師 第18季(普) 08:00 閣樓裡的女孩(護) 09:35 澳洲頂級廚師 第18季(普) 11:05 1147公里：男主角誕生(普) 12:05 瑞秋雷的簡單美味 第2季(普) 12:35 牧師妻子的秘密生活(護) 14:20 外科醫妻秘辛(護) 16:05 母親翻修記 第1季(普) 17:00 特蕾莎卡普托：召喚靈魂 第1季(普) 18:00 澳洲頂級廚師 第18季(普) 19:30 一千種用餐方式(普) 19:55 一千種用餐方式(普) 20:20 閣樓裡的女孩(護) 21:55 情侶度假營兇案(護) 23:30 澳洲頂級廚師 第18季(普)