TVB Jade (HD)

第1集 马尔代夫玩浮潜、钓鱼 梁芷佩和家人经新加坡转机，首站未达非洲范围，先抵「渡假天堂」马尔代夫！ 芷佩预订的渡假屋，位于水上，出门走几步楼梯即可投进浅海浮潜。重点是租金包三餐，酒水亦随意饮个够本，随教练前往团体浮潜都是免费。 近海自然食海鲜，沙滩上享用海鲜晚餐，无调味亦够美味！鱼从何来？芷佩带子女出海，体验马尔代夫渔民的传统开住船钓鱼法，最终有多少渔获？ 浅水浮潜哪会足够？芷佩还包船、包岛玩浮潜、食海鲜，并于水中跟鲨鱼见一面！

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。

第三十集 喜隱府內歌舞昇平，喜隱為自己終於可以攝政而沾沾自喜，大醉之時，韓德讓突然帶兵闖入，將趙王禁足府中，喜隱氣急敗壞大喊冤枉。 燕燕感激韓德讓這段時間為了查案付出辛苦。喜隱對烏骨裡立誓，自己絕對沒有傷害過蕭思溫。喜隱透露蕭思溫之死與蓄意謀害耶律賢的另有他人。韓德讓隱約中推測到案件背後主謀，終於抓到關鍵線索。 市井之中不知為何開始流傳韓德讓和燕燕有私情的謠言。韓德讓查出流言源自罨撒葛親信，另外蕭思溫一案又重現疑點，都與罨撒葛有所勾連。韓德讓將足夠證據拿給耶律賢，證明一切都是罨撒葛的連環之計，喜隱不過是

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第6集 出征「末日火山」Mt Ngauruhoe Mt Ngauruhoe既是毛利人圣山，也是一部魔幻电影的取景地，今集港女野人誓要登上这座「末日火山」！ 旅程挑战全长约20公里、海拔高逾1800米的单日行山径，此行变数难以预计，四位主持严阵以待决向登山教练求救！ 由国家公园内的行山径起步，预计需步行十小时，出发前突击各人背包，各自带了什么装备？ 出发路段平坦易行，沿途可见麦芦卡树小花，四人终近距离看到「末日火山」！真正的考验「魔鬼阶梯」亦在眼前……

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

二十年代的上海，柴十七(黎耀祥饰)欠债累累，突然被永业银行主事人「七爷」邓桂婵(胡定欣饰)召见，十七运用其商业头脑摆平银行的挤提风暴，两人自此演变出非一般的雇佣关系。十七一直获经营酒楼的桂氏一家照顾，千金桂花香(陈晓华饰)重遇求学时期的心上人韦豪(罗天宇饰)；韦豪本是混江湖的杀手，十七却日渐看到韦豪对花香的情意，从反对变成接受。动荡乱世，战火枪炮不断，桂婵接连碰到军政猛人林茂财(萧正楠饰)等神秘对头，将她和十七、韦豪、花香逼上悬崖险境，劫祸连连……

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

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第十六集 儿被袭击，推测是杀九真凶所为。儿带仁拜会祖父莫贵生，生着儿暂缓向仁透露有遗传精神病。儿约会干爹梁伟强，强惊悉儿的男友是自己的徒弟仁。仁看到强与儿的合照，追问二人关系，强告知儿有家族遗传精神病，告诫仁应以男友身份爱她多一点。森揭穿怡就是减肥后的碧，还答应助她试探春的爱意。凶手掳去女子张丽婷，逼她在摄录机前说出自己曾丢弃刚生下的婴儿，并将片段上载网上。儿彻夜在影音店外埋伏，继而跟踪凶手至某厂厦，被击晕。儿醒来，被拍下看到凶手枪杀婷的片段并上载。仁赶到警局，彬推测凶手下一目标是代客泊车的王国富。

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《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

第2集 塞舌尔岛探陆龟 塞舌尔岛是非洲收入较高的岛国，曾被法国统治。芷佩一行人经杜拜转机来到，先往当地的市场，看看有什么手工艺品可当手信，收获不少！ 与首站马尔代夫相若，芷佩预订的渡假村套房都是食、住、玩全包，带小朋友到访亦不成问题，因有儿童营地。免费出海玩帆船与亲子桨板，随意跳进水中爽一番！ 当地亦有不少本地团，众人随团坐观光船，欣赏海底鱼类畅泳，再登上只有一人居住的小岛，探访庞大的陆龟，还伸手抚摸，摸龟壳原来会触动神经？

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报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十七集 儿劝凶手回头是岸，凶手说杀人为了公义。仁与彬翻看三片段，仁指凶手患有强迫症，并在杀九现场找到凶手遗下的结婚戒指，查出他是林威臣，为太太陈漫玲之死杀九和婷，推测下个目标是裁判官。臣被捕，却不肯透露儿的下落，仁指出玲舍己救人而死有高尚情操，终打动臣说出儿的下落。儿在医院昏迷两日后醒来，仁即劝她辞职，儿说考虑。春得知碧快将结婚，心伤，森即追问他是否爱上碧。春回家装作对碧婚事毫不在乎，看见碧哭泣即不知所措。碧因父孙震扬生病返新加坡，春送她到机场时坦承爱意，碧心花怒放。俊看见雅多次偷偷哭泣，其后雅被发现倒

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

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全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

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《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。

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第10集 洪永城@西藏 回馈旅游 洪永城(Tony)游历各地，旅游足迹令生活变得精彩，为他带来名与利，Tony的西藏之旅，存着对旅游的回馈，发掘旅游意义。到宏伟的布达拉宫是藏民毕生愿望，Tony晨早冻到僵都要排队入内，走九百多级楼梯入殿参观，一步一喘气探索这座神秘宫殿。 感受海拔四千五百米「圣湖」的宁静，洗涤心灵，被群山包围，弥漫着神圣壮丽。Tony走在八廓古城街道，慢步细看这条转经道的日常，随心所欲走进地道小茶馆，尝尝甜茶、藏面、饺子，途中还遇上西藏「粉丝」！ Tony怎样回馈旅游带给他的所有？西藏

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都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。

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每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

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《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十八集 医院众医护人员对雅之死表伤痛，俊怀疑雅之死与其神秘男友有关。灏宣布退休，由铿接任老总，可是铿没有一点兴奋样子。铿向警方透露与雅有婚外情，强调没有杀人，而彬认为雅是被谋杀。儿看见病人胡锦全非礼女护士，即喝止。义的义工朋友刘洁宝是医护员，义看到她身上有瘀伤，怀疑她遭夫罗国洪虐打，当知道她们非常恩爱才释然。儿怀疑自己精神病发作又不敢告诉仁，仁提议结婚，儿心甜。春获悉护士长梁金卿推荐他到英国深造之际，碧带同扬来港，并着春准备到新加坡接手扬的生意，春苦恼。春拒绝去新加坡，碧伤心离去。儿醒来发现睡在天台，手

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

第11集 金香看到金昌与带男同在，问明原委后带黄莲返家。黄莲道出她的可怜身世，带弟收她为贴身丫环。晋升知道黄莲的身世，二人成为朋友。黄莲捧粥经过发现地上有字条，金昌以为是贤慧刚才掉落，发现字条上的诗里隐藏「我爱徐大富」几个字。振西带肃恭饮饱食醉后到横巷看戏；看罢戏后肃恭被丹田捉去教训，肃恭坦言只是根据合约做「废人」，二人争拗不休。大富带着水起等人到金家找带弟，金香得知她和晋升合谋诈骗，带弟更承认自己读书不成而退学。金香嫌早餐难吃扔筷子，多宝亦有样学样，小凤看在眼内心中不满，决定向金香进谏。

第12集 当知道带男输掉五百大洋，金香气至无话可说；带弟逃走后折返，更神情低落地请金香找个男子让她嫁人。晋升静静找带弟，欲知她为何折返。大芝怀疑账目出错欲查数，指定金昌查数，带男与金昌反面更与金福隆一刀两断。大芝赞赏金昌大义灭亲，将米铺锁匙交予金昌负责。金昌找到贤慧收藏玉佩，认为是大富送她的，贤慧认为金昌无理取闹。金香思前想后，顿觉小凤谏言正确，打算栽培多宝要他到上海读书，找振西教导。带子要和振西生子，振西竟拒绝与带子行房。振西被肃恭陷害指他偷肚兜；振西有冤无路诉，发狂撞头埋墙至晕倒⋯⋯

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

《思家大战》2023年载誉回归！节目由李思捷担任主持，每集就着与日常生活相关的问题抽样访问一百位市民，民调答案会根据得票排列榜上，越多人回答的答案，排名越高。两个「星级」组别比拼，或由艺人队、名人队对垒家庭观众队，限时内竞猜民调结果，猜中排名越高的答案，得分越多。经过多个回合，赢家的积分会转化成奖金，再派出两名组员参加「终极开口中」，争夺每集的终极大奖！节目令你爆笑，引你共鸣，势再掀起全城热话！

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。

第5集 划艇观鸟穿越急流 受大雨影响，摄制队决定忍痛缩短划艇行程。翌日终于放晴，守护河川的毛利人领队进行传统落河仪式后，带领大队登上独木舟，挑战新西兰第三长河流！ 由营地划至目的地约35公里，河岸两旁的悬崖覆盖着大片原始丛林，是过百种鸟类的栖息地，四位港女野人能认出多少品种？ 静态的观鸟生态游，岂能满足港女野人？四人随兴与摄制人员进行划艇竞赛，斗至难分难解！终点在望之际为何停滞不前？Nicole与工作人员更相继落入汹涌急流……

一众热爱歌唱的参赛者，继续于《中年好声音3》开展音乐比拼。除了香港赛区的百强选手为音乐梦奋斗，早前在新马、大湾区两个赛区脱颖而出的十五位「好声音」，也会于中途加入，一起接受各式各样的音乐试炼，力争成为「中三」王者。新一季节目仍然由车婉婉暖心陪伴众人追梦，评审阵容亦更强大。肥妈、伍仲衡、张佳添、周国丰以外，Eric Kwok、布志伦、海儿等音乐人亦会于个别阶段坐上评判席，为选手们点评打分。

《无穷之路》制作组踏上全新的「出海」征程，我们探索了阿联酋、沙特阿拉伯、希腊、塞尔维亚、埃及、马达加斯加及肯尼亚等七个「一带一路」沿线国家，还采访了在各地默默贡献的中国建设者，纪录他们为有需要的老百姓建起了铁路、大桥、港口，还把技术授予当地人民，为贫困者送上温暖。

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。

《思家大战》2023年载誉回归！节目由李思捷担任主持，每集就着与日常生活相关的问题抽样访问一百位市民，民调答案会根据得票排列榜上，越多人回答的答案，排名越高。两个「星级」组别比拼，或由艺人队、名人队对垒家庭观众队，限时内竞猜民调结果，猜中排名越高的答案，得分越多。经过多个回合，赢家的积分会转化成奖金，再派出两名组员参加「终极开口中」，争夺每集的终极大奖！节目令你爆笑，引你共鸣，势再掀起全城热话！

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

继「台北游」大受欢迎之后，最佳旅行伴游C君再次出发，新一辑与两位新团友高海宁、陆浩明《Grand住去大阪》！团队游走大阪、京都，「开箱」豪华之旅。入住天花板级别酒店，玩味、英式贵族风各具特色，豪叹顶级温泉好写意。坐观光列车细赏绝色海景、见识中古店「镇店之宝」，还与艺伎玩游戏，体验绝非一般。饮食同样够豪，除了朝圣「摘星」餐厅、专为「VIP」服务的名店餐厅，也会一探全世界「最贵寿司」、高级绿茶的滋味。

作为一个独特的城市，澳门拥有世界级历史建筑、丰富的非物质文化遗产、东方与西方文化艺术融合，以及2024年由政府开始推动的「1+4」经济适度多元发展，令澳门发展更加迅速，创出多个「第一」和佳绩。迎接澳门回归祖国25年周年，主持洪永城、宋宛颖引领观众来趟在地深度游，并从五个主题出发，让大家进一步了解与懂得欣赏这个城市，共同见证澳门的光辉发展历程，同时迎向美好未来。

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！

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第十八集 医院众医护人员对雅之死表伤痛，俊怀疑雅之死与其神秘男友有关。灏宣布退休，由铿接任老总，可是铿没有一点兴奋样子。铿向警方透露与雅有婚外情，强调没有杀人，而彬认为雅是被谋杀。儿看见病人胡锦全非礼女护士，即喝止。义的义工朋友刘洁宝是医护员，义看到她身上有瘀伤，怀疑她遭夫罗国洪虐打，当知道她们非常恩爱才释然。儿怀疑自己精神病发作又不敢告诉仁，仁提议结婚，儿心甜。春获悉护士长梁金卿推荐他到英国深造之际，碧带同扬来港，并着春准备到新加坡接手扬的生意，春苦恼。春拒绝去新加坡，碧伤心离去。儿醒来发现睡在天台，手

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。

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作为一个独特的城市，澳门拥有世界级历史建筑、丰富的非物质文化遗产、东方与西方文化艺术融合，以及2024年由政府开始推动的「1+4」经济适度多元发展，令澳门发展更加迅速，创出多个「第一」和佳绩。迎接澳门回归祖国25年周年，主持洪永城、宋宛颖引领观众来趟在地深度游，并从五个主题出发，让大家进一步了解与懂得欣赏这个城市，共同见证澳门的光辉发展历程，同时迎向美好未来。

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十九集 儿被控杀全而转送羁留病房，情绪失控地拒见仁。森推测儿是梦游杀人，而彬则怀疑雅也被儿所杀，仁难以接受。彬等调查全被谁偷袭送院。洪突然约会义，指宝近来形迹可疑，二人跟踪宝，见她到银行提取大量存款又买返内地车票，上前追问，宝慌张地拉洪离开。义推断出杀全凶手是谁之际，有车辆急速撞向他。儿向仁提出分手后，仁接到义重伤昏迷消息。洪知道宝杀人及撞伤义，心痛报警，宝决定自首。洪透露跟全的恩怨，宝则讲述杀雅及全经过。儿得还清白，森劝她珍惜与仁的感情。义的一条腿受细菌感染需切除，洪来探望时遭本痛斥。洪在洗手间自责累

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

第2集 Maria Cordero、李家鼎．头盘 肥妈、鼎爷破天荒合作，以蟹入馔，携手炮制四道前菜！ 二人先外出请教大厨取灵感，再制作「超级鲜黄金盏」，期间默契满满，肥妈更称鼎爷为「大佬」！「松露蟹肉黄金酥」用咸柠檬取代盐提升滋味，主理人马仔赞不绝口。 鼎爷巧妙熬煮清澈蟹汤来精制「黑珍珠水晶蟹肉」，并配上矜贵鱼子酱。「层层蟹肉好醒神」结合蟹肉与蟹膏，鲜味满溢。 分别担任过肥妈与鼎爷拍档的陆浩明、谭玉瑛到临试食，为美馔评星，从而选出「黄金盛宴」入围头盘！

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

第13集 金家请法师到河边超渡，希望找到振西尸体；肃恭和多宝向金香认错，金香尽数二人缺点；肃恭决定将功补过，完成振西心愿。晋升助黄莲洗衫时，一个玉佛链坠从黄莲衣服中跌出来，晋升觉得玉佛似曾相识。经过赌坊时带男忍不住要赌钱，胆哥扬言要斩她的手，小凤挺身保护带男。带弟吩咐黄莲办一连串事务，黄莲搞不清得肃恭提点，却被他发现带弟怀孕秘密。肃恭告诉金香，带子以为肃恭诬蔑带弟把他推落河，信件被水溶掉。金昌召集所有人到米铺，指证大芝包养男人开假单报大数，还将奸夫押到。金香知道金昌又闯祸，因那男人正是大芝的兄长。

第14集 带弟要挟丹田成功后晕倒，金昌等人来到医馆，终明白错怪肃恭。肃恭夜静难眠，却听房外有脚步声；他和金香、晋升追出，发现黑影竟是振西。丹田制止带弟做剧烈运动，规定她每天到医馆饮补药，带弟更协助丹田登记病人资料。肃恭帮多宝测试入学模拟试题，发觉多宝全答对，众人替多宝开心考入上海名校；但大芝不准多宝到上海读书，她怕多宝一走，失去依靠。小凤在街上撞见大芝与男人纠缠，众人一致认为他是大芝奸夫。肃恭找胆哥打伤金牙驱，昏迷后被抬到医馆；晋升醒起金牙驱是名震江湖的拐子佬，肃恭怀疑多宝身分。大芝忽听到肃恭丢失多宝，接

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常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

《奖门人系列》踏入25周年，「奖门人」曾志伟宣布节目载誉归来！奖门人带领钱嘉乐、阮兆祥，以及新加入的「奖老」麦美恩、程浩骏、吴嘉仪，每集广邀最好玩的嘉宾好友，参与多个爆笑游戏，送上无穷无尽的欢乐笑弹，务求为全港观众带来最愉快的星期日晚上，继续发放开心正能量！

第6集 出征「末日火山」Mt Ngauruhoe Mt Ngauruhoe既是毛利人圣山，也是一部魔幻电影的取景地，今集港女野人誓要登上这座「末日火山」！ 旅程挑战全长约20公里、海拔高逾1800米的单日行山径，此行变数难以预计，四位主持严阵以待决向登山教练求救！ 由国家公园内的行山径起步，预计需步行十小时，出发前突击各人背包，各自带了什么装备？ 出发路段平坦易行，沿途可见麦芦卡树小花，四人终近距离看到「末日火山」！真正的考验「魔鬼阶梯」亦在眼前……

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作为一个独特的城市，澳门拥有世界级历史建筑、丰富的非物质文化遗产、东方与西方文化艺术融合，以及2024年由政府开始推动的「1+4」经济适度多元发展，令澳门发展更加迅速，创出多个「第一」和佳绩。迎接澳门回归祖国25年周年，主持洪永城、宋宛颖引领观众来趟在地深度游，并从五个主题出发，让大家进一步了解与懂得欣赏这个城市，共同见证澳门的光辉发展历程，同时迎向美好未来。

《财经透视》紧贴大市，回顾每周港股走势外，并关注楼市状况，透过业界人士专访、市场分析等，深入浅出探讨本港、国际财经金融热门话题，更以专题形式报导不同行业发展面对的问题。

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翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

《星期日档案》，每周聚焦于热门新闻人物，特写报导；或以人性化角度，透过走访社会不同阶层，不同界别人士，深入探讨大众关切的政治、社会民生等议题。

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熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

一众热爱歌唱的参赛者，继续于《中年好声音3》开展音乐比拼。除了香港赛区的百强选手为音乐梦奋斗，早前在新马、大湾区两个赛区脱颖而出的十五位「好声音」，也会于中途加入，一起接受各式各样的音乐试炼，力争成为「中三」王者。新一季节目仍然由车婉婉暖心陪伴众人追梦，评审阵容亦更强大。肥妈、伍仲衡、张佳添、周国丰以外，Eric Kwok、布志伦、海儿等音乐人亦会于个别阶段坐上评判席，为选手们点评打分。

《无穷之路》制作组踏上全新的「出海」征程，我们探索了阿联酋、沙特阿拉伯、希腊、塞尔维亚、埃及、马达加斯加及肯尼亚等七个「一带一路」沿线国家，还采访了在各地默默贡献的中国建设者，纪录他们为有需要的老百姓建起了铁路、大桥、港口，还把技术授予当地人民，为贫困者送上温暖。

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。

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熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《无穷之路》制作组踏上全新的「出海」征程，我们探索了阿联酋、沙特阿拉伯、希腊、塞尔维亚、埃及、马达加斯加及肯尼亚等七个「一带一路」沿线国家，还采访了在各地默默贡献的中国建设者，纪录他们为有需要的老百姓建起了铁路、大桥、港口，还把技术授予当地人民，为贫困者送上温暖。

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《奖门人系列》踏入25周年，「奖门人」曾志伟宣布节目载誉归来！奖门人带领钱嘉乐、阮兆祥，以及新加入的「奖老」麦美恩、程浩骏、吴嘉仪，每集广邀最好玩的嘉宾好友，参与多个爆笑游戏，送上无穷无尽的欢乐笑弹，务求为全港观众带来最愉快的星期日晚上，继续发放开心正能量！

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《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第二十集 (大結局) 森欲辭職自立門戶，鏗極力挽留。義對寶欲殺他一事耿耿於懷，仁與兒安慰他。春在理想與愛間掙扎，森亦為創業與留下而難以抉擇。仁覺得寶案有可疑，找彬商量，彬說出洪的身世後，仁推斷洪患有人格分裂，寶只是代罪羔羊。洪到監獄探望寶，自責未有好好保護她，突然神情一變，面目猙獰說要殺高家人，寶大驚失色。洪到醫院挾持義上天台，仁推測洪分裂出其父羅彪的暴戾格，惟有與森聯手，兵行險著，順利救義。仁要求復合，兒以可能復發為由拒絕。春在便利店赫見碧在當店員，碧表示為愛情決定犠牲，春感動，決定跟她返新加坡；森也

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

二十年代的上海，柴十七(黎耀祥饰)欠债累累，突然被永业银行主事人「七爷」邓桂婵(胡定欣饰)召见，十七运用其商业头脑摆平银行的挤提风暴，两人自此演变出非一般的雇佣关系。十七一直获经营酒楼的桂氏一家照顾，千金桂花香(陈晓华饰)重遇求学时期的心上人韦豪(罗天宇饰)；韦豪本是混江湖的杀手，十七却日渐看到韦豪对花香的情意，从反对变成接受。动荡乱世，战火枪炮不断，桂婵接连碰到军政猛人林茂财(萧正楠饰)等神秘对头，将她和十七、韦豪、花香逼上悬崖险境，劫祸连连……

二十年代的上海，柴十七(黎耀祥饰)欠债累累，突然被永业银行主事人「七爷」邓桂婵(胡定欣饰)召见，十七运用其商业头脑摆平银行的挤提风暴，两人自此演变出非一般的雇佣关系。十七一直获经营酒楼的桂氏一家照顾，千金桂花香(陈晓华饰)重遇求学时期的心上人韦豪(罗天宇饰)；韦豪本是混江湖的杀手，十七却日渐看到韦豪对花香的情意，从反对变成接受。动荡乱世，战火枪炮不断，桂婵接连碰到军政猛人林茂财(萧正楠饰)等神秘对头，将她和十七、韦豪、花香逼上悬崖险境，劫祸连连……

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

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第1集 布莱顿— 海边的「陆上」新潮玩意 布莱顿位于英格兰南部，以拥有长长的沙滩闻名，大家可准备好随主持蔡思贝与阳光玩游戏？ 到埗即品尝海鲜盛宴，思贝更即席展示「起鱼柳」的隐藏才艺。餐后前往会上下移动的观景塔，「预览」及后可参观之地及可参与活动。 海滩旁边有得焗桑拿？享受前先要冲个冻水凉，思贝受冷后险些跌倒。 玩过颠倒屋，再到酒吧DIY「魔法鸡尾酒」，及后还在英皇宫内找到布莱顿版的《清明上河图》……此外，等候一小时的「星期日烤肉」，有多滋味？

人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！

粵語既新潮又懷舊，亦有通俗、古雅的一體兩面。廣東話被喻為古漢語的「活化石」，當中「幾多」、「舊時」自古詩詞開始沿用至今，細看還可發現更多歷史痕跡。 不少傳統行業與手藝或逐漸被遺忘，從中衍生的歇後語、俗語卻走進潮流，融入普羅市民家中。許多耳熟能詳的日常字句，更與歷史及本土民生息息相關！ 節目第三輯，麥美恩、吳幸美、黃耀英加上新主持拍檔黃建東，聯同專家們繼續拆解粵語的妙趣之處，重新喚起大眾對廣東話的關注。

第三十集 喜隐府内歌舞升平，喜隐为自己终于可以摄政而沾沾自喜，大醉之时，韩德让突然带兵闯入，将赵王禁足府中，喜隐气急败坏大喊冤枉。 燕燕感激韩德让这段时间为了查案付出辛苦。喜隐对乌骨里立誓，自己绝对没有伤害过萧思温。喜隐透露萧思温之死与蓄意谋害耶律贤的另有他人。韩德让隐约中推测到案件背后主谋，终于抓到关键线索。 市井之中不知为何开始流传韩德让和燕燕有私情的谣言。韩德让查出流言源自罨撒葛亲信，另外萧思温一案又重现疑点，都与罨撒葛有所勾连。韩德让将足够证据拿给耶律贤，证明一切都是罨撒葛的连环之计，喜隐不过是误入阴谋之中，海只海里也只是一开始被利用了，真正的幕后凶手就是罨撒葛。

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麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

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报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

第二十集 (大結局) 森欲辭職自立門戶，鏗極力挽留。義對寶欲殺他一事耿耿於懷，仁與兒安慰他。春在理想與愛間掙扎，森亦為創業與留下而難以抉擇。仁覺得寶案有可疑，找彬商量，彬說出洪的身世後，仁推斷洪患有人格分裂，寶只是代罪羔羊。洪到監獄探望寶，自責未有好好保護她，突然神情一變，面目猙獰說要殺高家人，寶大驚失色。洪到醫院挾持義上天台，仁推測洪分裂出其父羅彪的暴戾格，惟有與森聯手，兵行險著，順利救義。仁要求復合，兒以可能復發為由拒絕。春在便利店赫見碧在當店員，碧表示為愛情決定犠牲，春感動，決定跟她返新加坡；森也

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

第三十五集 燕燕想到韩德让留守幽州，十分担心。 韩德让与敌烈守城策略不同，敌烈冒进，不管韩德让如何阻拦，敌烈都一意孤行，执意领兵追伐，带走城中一万精锐驰援刘汉。 敌烈全军覆没，刘汉出城投降，南主一怒之下纵火烧了太原，下一步便会冲着大辽而来，而幽州已呈败象。韩德让安抚百姓，统筹军兵，做最后的部署，打算死守不降。 燕燕看到乌云盖雪带来的求救信，不顾众人阻拦，马上调兵遣将，亲自前往幽州支持。耶律贤劝阻无果，只好加派精兵跟随她一同解幽州之围。 韩德让以死守城，眼见要殉国，燕燕驾马而来，看到韩德让被围困在燕云台上，策马奔上燕云台，就在千钧一发之际，救下了韩德让，两人时隔多年在城楼之上再次相见，险些生死永隔。

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常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第一集 苗天與妻子顧新月在深山隱居，為了方便妻子上下山，他花了四十年時間親手開鑿一條數千級的天梯，其子女為此天梯取名為「愛情天梯」。苗天原是廣東二牛村的藥農，與鄭嬌、關廣達及廖三斤一起長大，彼此情如手足。苗天自小隨父親苗公上山採藥，對藥性十分熟悉。一九三四年，苗天領導下，二牛村村民合力種植的名貴藥材。村長鍾鑑突然帶獨生女麗荷向苗天提親，但麗荷向苗天表示自己鍾情的卻是窮教師劉家明，苗天終成功想出辦法解決事件。苗天父母親接連去世，本欲守孝留村，把運送藥材出城售賣的責任交予鄭嬌；但苗天發現父親的遺書，明白無須為

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

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粵語既新潮又懷舊，亦有通俗、古雅的一體兩面。廣東話被喻為古漢語的「活化石」，當中「幾多」、「舊時」自古詩詞開始沿用至今，細看還可發現更多歷史痕跡。 不少傳統行業與手藝或逐漸被遺忘，從中衍生的歇後語、俗語卻走進潮流，融入普羅市民家中。許多耳熟能詳的日常字句，更與歷史及本土民生息息相關！ 節目第三輯，麥美恩、吳幸美、黃耀英加上新主持拍檔黃建東，聯同專家們繼續拆解粵語的妙趣之處，重新喚起大眾對廣東話的關注。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。

第4集 主题海滩俱乐部 疫情下，芭堤雅的海边酒店开设大玩颜色的主题沙滩俱乐部，橙色与蓝色布置鲜丽夺目，旅客可躺于床上看海景，品尝酒店供应的泰菜。日间芭堤雅市况萧条，冲哥夜访昔日游人必到的步行街，是否也「绝对空虚」？曼谷驾车往芭堤雅途经一条美食街，既有地道泰式「两餸饭」、咖啡店色彩缤纷小蛋糕，又有各式手信；占据整个池塘的超大咖啡店，以靓绝景观引人来光顾打卡，甚具创意！面对疫境，各商户勇于求变的正能量，令冲哥与玲玲由衷佩服！

第2集 潮汕牛肉火锅 熟悉潮汕牛肉火锅的朋友，相信一听到吊龙、胸口朥、五花趾等牛部位名称，就知道有好嘢食。 三位主持与家燕姐享用潮汕牛肉火锅，三姐还教大家分辨牛肉可会够新鲜。潮汕的手打牛丸质感脆爽兼牛味浓郁，众人细尝牛肉丸、牛根丸的滋味分别。 德哥透过「沙嗲炒牛肉芥兰」展功架。三姐以吊龙煮出「芫荽牛肉羹」，肉味香浓；另一道「姜葱糯米牛肉球」，让家燕姐想起电影中的酱爆牛丸？此外，加入地道特产老香黄来脆炸牛腩，味道又是怎样？

第三十五集 燕燕想到韩德让留守幽州，十分担心。 韩德让与敌烈守城策略不同，敌烈冒进，不管韩德让如何阻拦，敌烈都一意孤行，执意领兵追伐，带走城中一万精锐驰援刘汉。 敌烈全军覆没，刘汉出城投降，南主一怒之下纵火烧了太原，下一步便会冲着大辽而来，而幽州已呈败象。韩德让安抚百姓，统筹军兵，做最后的部署，打算死守不降。 燕燕看到乌云盖雪带来的求救信，不顾众人阻拦，马上调兵遣将，亲自前往幽州支持。耶律贤劝阻无果，只好加派精兵跟随她一同解幽州之围。 韩德让以死守城，眼见要殉国，燕燕驾马而来，看到韩德让被围困在燕云台上，策马奔上燕云台，就在千钧一发之际，救下了韩德让，两人时隔多年在城楼之上再次相见，险些生死永隔。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

第7集 「末日火山」登頂之行 港女野人繼續「末日火山」之行，向海拔高逾1800米的最高點進發！ 四人走過碎沙路、僅容一人的崎嶇窄道，終於成功登頂！赤紅火山口、雪白層雲、夢幻般粉藍的火山湖，迎接眾人回歸大自然！ 大霧來襲，下山的路竟越走越輕鬆？Amber領頭奔跑下山，難為緊跟在後負重的攝製隊……由不毛之地走到茂密森林，港女野人們驚嘆火山爆發帶來蓬勃生機！徒步逾11小時成功登頂，四人有何感受？ 翌日，四人馬不停蹄登上郵輪，往南島進發……

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

第2集 潮汕牛肉火锅 熟悉潮汕牛肉火锅的朋友，相信一听到吊龙、胸口朥、五花趾等牛部位名称，就知道有好嘢食。 三位主持与家燕姐享用潮汕牛肉火锅，三姐还教大家分辨牛肉可会够新鲜。潮汕的手打牛丸质感脆爽兼牛味浓郁，众人细尝牛肉丸、牛根丸的滋味分别。 德哥透过「沙嗲炒牛肉芥兰」展功架。三姐以吊龙煮出「芫荽牛肉羹」，肉味香浓；另一道「姜葱糯米牛肉球」，让家燕姐想起电影中的酱爆牛丸？此外，加入地道特产老香黄来脆炸牛腩，味道又是怎样？

第一集 苗天與妻子顧新月在深山隱居，為了方便妻子上下山，他花了四十年時間親手開鑿一條數千級的天梯，其子女為此天梯取名為「愛情天梯」。苗天原是廣東二牛村的藥農，與鄭嬌、關廣達及廖三斤一起長大，彼此情如手足。苗天自小隨父親苗公上山採藥，對藥性十分熟悉。一九三四年，苗天領導下，二牛村村民合力種植的名貴藥材。村長鍾鑑突然帶獨生女麗荷向苗天提親，但麗荷向苗天表示自己鍾情的卻是窮教師劉家明，苗天終成功想出辦法解決事件。苗天父母親接連去世，本欲守孝留村，把運送藥材出城售賣的責任交予鄭嬌；但苗天發現父親的遺書，明白無須為

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

第7集 「末日火山」登頂之行 港女野人繼續「末日火山」之行，向海拔高逾1800米的最高點進發！ 四人走過碎沙路、僅容一人的崎嶇窄道，終於成功登頂！赤紅火山口、雪白層雲、夢幻般粉藍的火山湖，迎接眾人回歸大自然！ 大霧來襲，下山的路竟越走越輕鬆？Amber領頭奔跑下山，難為緊跟在後負重的攝製隊……由不毛之地走到茂密森林，港女野人們驚嘆火山爆發帶來蓬勃生機！徒步逾11小時成功登頂，四人有何感受？ 翌日，四人馬不停蹄登上郵輪，往南島進發……

第三十五集 燕燕想到韩德让留守幽州，十分担心。 韩德让与敌烈守城策略不同，敌烈冒进，不管韩德让如何阻拦，敌烈都一意孤行，执意领兵追伐，带走城中一万精锐驰援刘汉。 敌烈全军覆没，刘汉出城投降，南主一怒之下纵火烧了太原，下一步便会冲着大辽而来，而幽州已呈败象。韩德让安抚百姓，统筹军兵，做最后的部署，打算死守不降。 燕燕看到乌云盖雪带来的求救信，不顾众人阻拦，马上调兵遣将，亲自前往幽州支持。耶律贤劝阻无果，只好加派精兵跟随她一同解幽州之围。 韩德让以死守城，眼见要殉国，燕燕驾马而来，看到韩德让被围困在燕云台上，策马奔上燕云台，就在千钧一发之际，救下了韩德让，两人时隔多年在城楼之上再次相见，险些生死永隔。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。

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第二集 美娟要新月接手當家之職，但她謂要專心照顧子女拒絕；美娟指自己身體不適，懷疑自己時日無多。天下雨，苗天等人把藥材搬到破廟暫避；苗天、鄭嬌、廣達及三斤進城找買家，其他人則留守藥材。賀正堂老闆，即美娟長子世章從佛山回到廣州，第一時間返賀正堂；另一方面苗天等人到賀正堂賣藥材，廣達發現賀正堂大查櫃賀坤堯從中食價，最終無法把藥材賣出。世章回家，新月向世章講述家中瑣事，世章卻心不在焉。苗天發現無店肯購入藥材，只好硬著頭皮求賀正堂，豈料二查櫃，亦即坤堯的兒子世豪竟肆意侮辱，鄭嬌忍無可忍出手打世豪……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

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全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

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人前光采亮丽的余满月(杨茜尧饰)，背负着一段不堪回首的可怕过去……满月当年惨遭富三代蒋基俊(马志威饰)施暴蹂躏、妹妹曦晨(黄翠如饰)受创变成残废，及后父母受牵连丧命、姐姐漫星(杨卓娜饰)疏远离弃。十八年过去，满月成上流圈炙手可热的危机公关，处心积虑推行复仇大计，要将蒋家父子与共犯绳之于法。孤寂的复仇路上，满月取得卓家千金慧云(林夏薇饰)信任，获同路人成风(王浩信饰)支持，终查清昔日真相。面对始作俑者无情反扑，满月不惜代价也要撕破华丽背后的暗黑虚伪，令恶人得到应有报应！

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。

第4集 主题海滩俱乐部 疫情下，芭堤雅的海边酒店开设大玩颜色的主题沙滩俱乐部，橙色与蓝色布置鲜丽夺目，旅客可躺于床上看海景，品尝酒店供应的泰菜。日间芭堤雅市况萧条，冲哥夜访昔日游人必到的步行街，是否也「绝对空虚」？曼谷驾车往芭堤雅途经一条美食街，既有地道泰式「两餸饭」、咖啡店色彩缤纷小蛋糕，又有各式手信；占据整个池塘的超大咖啡店，以靓绝景观引人来光顾打卡，甚具创意！面对疫境，各商户勇于求变的正能量，令冲哥与玲玲由衷佩服！

第3集 黎諾懿、黃亞保．熱葷 「黃金盛宴」第二道奉客佳餚，由星廚黎諾懿、黃亞保主理。為免影響品嚐宴席其他美饌，他們決定以相對清淡的海鮮作主材料。 諾懿走訪名廚「偷師」巧製「龍蝦海鮮球」，用豬網油包裹白花魚、龍蝦等，試菜嘉賓陳敏之卻稱似蝦餃？將鰻魚蒸起後串好再炭烤，讓另一嘉賓蘇民峰感覺置身居酒屋。 保哥為完美呈現「天婦羅軟殼龍蝦」和「松茸海鮮茶碗蒸」，特地向日籍大廚求教。龍蝦炸後，肉汁保持豐沛。茶碗蒸料理卻要蒸兩次，可會弄巧反拙？

第三十五集 燕燕想到韩德让留守幽州，十分担心。 韩德让与敌烈守城策略不同，敌烈冒进，不管韩德让如何阻拦，敌烈都一意孤行，执意领兵追伐，带走城中一万精锐驰援刘汉。 敌烈全军覆没，刘汉出城投降，南主一怒之下纵火烧了太原，下一步便会冲着大辽而来，而幽州已呈败象。韩德让安抚百姓，统筹军兵，做最后的部署，打算死守不降。 燕燕看到乌云盖雪带来的求救信，不顾众人阻拦，马上调兵遣将，亲自前往幽州支持。耶律贤劝阻无果，只好加派精兵跟随她一同解幽州之围。 韩德让以死守城，眼见要殉国，燕燕驾马而来，看到韩德让被围困在燕云台上，策马奔上燕云台，就在千钧一发之际，救下了韩德让，两人时隔多年在城楼之上再次相见，险些生死永隔。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

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熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

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由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。