TVB Jade (HD)

第1集 处境剧 这集开始，节目引领观众重温经典剧歌，向我们的主题曲致敬。 处境剧《皆大欢喜》空前成功，带挈主题曲唱至家传户晓。<无悔爱你一生>旋律百听不厌，成为李乐诗代表作，长寿剧《真情》功不可没。「好姨」入屋，也是家燕姐事业转折点…… 《爱．回家》系列准时送上欢乐，如何丰富黎诺懿、林淑敏、许家杰的处境剧人生？ 谭咏麟、炎明熹跨世代合作，重现《他来自江湖》金曲。还有王梓轩带队到海旁献唱，以及袁伟豪演绎<一生何求>MV。

《财经透视》紧贴大市，回顾每周港股走势外，并关注楼市状况，透过业界人士专访、市场分析等，深入浅出探讨本港、国际财经金融热门话题，更以专题形式报导不同行业发展面对的问题。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十四集 世豪发现新月与苗天的表现颇为稔熟，建议父亲散播谣言，指两人有暧昧关系。苗天向新月表示，怀疑柴胡中被加入巴豆粉乃坤尧父子所为。保罗与美娟施计，让美娟请新月安排保罗在店中工作。德国商人托马斯需购入何首乌制造咳药水，欲与济民签订为期五年，但济民因风险太高而拒绝。新月发现苗天饮烈酒，苗天拿出郑娇的信给新月看，指二牛村发生旱灾。托马斯到贺正堂，苗天终与他达成合作协议。苗天谓打算让二牛村种植何首乌，便可避免了买不到货的风险。苗天表示要回乡，新月也想同往；苗天带同牌匾往找济民，众人担心⋯⋯

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

第8集 被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。 白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。 趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。

四名不同背景的艺人，包括姜皓文、蔡思贝、余文乐、林盛斌，在近乎没有别人帮助的情况下，独自走访南也门、索科特拉岛、澳洲昆士兰大堡礁及北领地红土地区，分别探讨人生四个重大思考课题︰身在逆境应如何自处？人生最可怕是甚么？人生为谁而活？性格是否决定命运？在渺无人烟的天地之间，每位艺人都于最真诚、无任何骚扰之下抚心自问，来一场真正的《与天地对话》，对自己敞开真正的心扉。

第3集 利物浦— 主题酒吧尽情玩 利物浦向来是英伦重要海港，近海当然要尝炸鱼薯条，思贝在码头边找到一店的出品值得推介！讲起美食，原来思贝爱吃「婴儿食品」，一碟利物浦炖菜如何为她带来舒服感觉？ 酒吧吸客要有主题，「视后」思贝「被困」监狱主题的沉浸式酒吧，实行演技大爆发！疫情期间开设的酒吧则有魔术师互动表演，更会谈到人生哲学。 站在利物浦大学门前，参观的却是地下隧道，并了解「一人管理员」的背后感动故事。要于市内买礼物，思贝又有甚么好路数？

人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。 不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！ 节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。

第四十集 喜隐向乌骨里承认一切都是自己的计划，乌骨里让喜隐保证不伤害大姐和燕燕，就帮他处理兰哥后续之事。 耶律贤劝燕燕不要因为一个南人而得罪了宗亲部族，燕燕坚持要证明自己清白。 胡辇追到兰哥旧居，耐心劝说兰哥出面解局，自己可以保她不死。乌骨里也率马赶来，胡辇看到她竟然帮着夫君善后，对其十分失望。 以虎古为首的宗亲部族在朝堂上为难燕燕，耶律贤替她解围，喧哗之际，胡辇带着兰哥出现在大殿之上，指认喜隐，一切真相大白。 乌骨里带着留礼寿跪在大殿外，求燕燕法外开恩，但喜隐屡教不改，燕燕不愿再心软。胡辇答应求情，但也只能求燕燕不要伤喜隐性命。燕燕不好驳回胡辇，下旨将赵王喜隐永囚祖州，终身不得释。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

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第8集 被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。 白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。 趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

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常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

第十四集 世豪发现新月与苗天的表现颇为稔熟，建议父亲散播谣言，指两人有暧昧关系。苗天向新月表示，怀疑柴胡中被加入巴豆粉乃坤尧父子所为。保罗与美娟施计，让美娟请新月安排保罗在店中工作。德国商人托马斯需购入何首乌制造咳药水，欲与济民签订为期五年，但济民因风险太高而拒绝。新月发现苗天饮烈酒，苗天拿出郑娇的信给新月看，指二牛村发生旱灾。托马斯到贺正堂，苗天终与他达成合作协议。苗天谓打算让二牛村种植何首乌，便可避免了买不到货的风险。苗天表示要回乡，新月也想同往；苗天带同牌匾往找济民，众人担心⋯⋯

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熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

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常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

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第十五集 苗天请艳萍代他把「羊城第一庄」牌匾送给济民，济民感满意。新月表示她将与苗天到二牛村洽商种何首乌的事，托文华暂代大查柜一职。美娟终得知外间传新月与苗天关系暧昧，于是赶往火车站欲阻两人往二牛村。新月与苗天向村民讲解种植何首乌计划，钟鉴表示要成立村务委员会，并要求新月每年资助委员会三百元，众人指钟鉴抢钱。苗天与新月往探望爱娣，爱娣不应门。苗天问郑娇有关爱娣情况，郑娇把爱娣曾病重被送入院等事告之；天终于下雨，村民欢迎不已，苗天拿出父亲为母酿制的糯米酒与新月同饮，新月不自觉靠在苗天肩膊入睡……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

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《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。 不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！ 节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。

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《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

第4集 南詔，巫月教少主阿奴偷溜出巫月教，被教徒唐鈺抓回，兩人因此結仇。巫月教主南蠻王派女兒阿奴去中原尋找五靈珠，這讓阿奴興奮不已，不料南蠻王派唐鈺保護阿奴一同上路，阿奴本就不喜唐鈺，加上唐鈺不苟言笑，成天規勸阿奴要以任務為先，這讓阿奴對唐鈺十分厭煩。 逍遙和靈兒行至蘇州，蘇州此時正在鬧蛇妖，人心惶惶。三人意外遇到一刁蠻高傲的女子林月如在鞭打私定終身的家僕，以為林月如欺壓良善的逍遙忍不住仗義出手，救下兩位家僕，並捉弄了林月如。林月如被蛇妖調戲又被李逍遙出言譏諷，惱羞之下失手將李逍遙刺成重傷，慌忙逃走。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。

第8集 豪华大宅变身打咭胜地 变通是求存之道！冲哥与冬荫妹妹到访豪宅改建的复式咖啡店，顾客可于宅内任何房间、角落、地牢艺术馆等，尽情打咭、叹咖啡！户外「干塘」泳池雅座、创意法式牛角包更是大热卖点！疫情下，老字号牛肉餐厅生意如常，矜贵金箔「领事甜品」更属必试之选；店内挂画何故「儿童不宜」？本地品牌酒店改行欧陆风，以超便宜房价吸引外国游客，冲哥逐一介绍特色房间。咖啡店门面挂满符咒，店内粗犷工业风、港式怀旧格调，融合不同文化风情。

第4集 打冷 打冷是潮汕的著名宵夜，食物种类多元化，卤水、腌制等吃法统统都可找到，冻海鲜更是当中的佼佼者。三位主持走进食店，点吃冻食的龙虾、红蟹、鱿鱼，感受不同的鲜味冲击。 鱼饭亦是不可错过的打冷食品，德哥带嘉宾陈炜拜访达人，了解制作奥妙。一尝最地道的潮州蚝烙，与在香港吃到的有何分别？ 置身当地的渔市场，三姐买到新鲜的海马友，并于炜哥协助下炮制「风沙榄菜马友球」，认真滋味。 此外，德哥一展功架，巧制「肉饼蒸膏蟹圈」。

第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

第11集 环湖碎石单车径大挑战意外频生 港女野人挑战全程33公里Lake Dunstan Trail环湖单车径，先要熟习电动单车性能。出发时，她们沉醉于湖光山色，未知危险正在前面…… 沿途尽是碎石路，Nicole突于急弯「炒车」受伤，高声呼痛！硬朗的她竟忍痛克服其后艰难的最高攀升路段？ 众人抵路线最高点打卡，横越山谷高架桥。Nicole的单车又忽然爆胎；Honey则在弯位翻车，Jessica因何自责…… 意外接连发生，四人最终能否完成挑战？

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

第5集 比武招親引得各路人馬登臺較量，只見沒有一人能贏過林月如。在眾人驚呼聲中，劉晉元也上臺一搏，他用李逍遙教他的躲字訣差點贏了比武，最後卻還是被林月如看穿打下擂臺。 林月如此時注意到與自己有過節的李逍遙在台下看熱鬧，要和李逍遙再戰一場分個勝負，李逍遙被眾人起哄，只好再三聲明只比武不招親，這才飛身上台與林月如打了起來。林月如也在比武過程中，對李逍遙產生一絲心動。打贏擂臺的李逍遙想帶著趙靈兒離去，林天南依據比武結果當眾宣佈逍遙為婿，逍遙靈兒大吃一驚意欲逃跑，卻被林天南扣住脈門，強行帶回了林家堡。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

第4集 打冷 打冷是潮汕的著名宵夜，食物种类多元化，卤水、腌制等吃法统统都可找到，冻海鲜更是当中的佼佼者。三位主持走进食店，点吃冻食的龙虾、红蟹、鱿鱼，感受不同的鲜味冲击。 鱼饭亦是不可错过的打冷食品，德哥带嘉宾陈炜拜访达人，了解制作奥妙。一尝最地道的潮州蚝烙，与在香港吃到的有何分别？ 置身当地的渔市场，三姐买到新鲜的海马友，并于炜哥协助下炮制「风沙榄菜马友球」，认真滋味。 此外，德哥一展功架，巧制「肉饼蒸膏蟹圈」。

第十五集 苗天请艳萍代他把「羊城第一庄」牌匾送给济民，济民感满意。新月表示她将与苗天到二牛村洽商种何首乌的事，托文华暂代大查柜一职。美娟终得知外间传新月与苗天关系暧昧，于是赶往火车站欲阻两人往二牛村。新月与苗天向村民讲解种植何首乌计划，钟鉴表示要成立村务委员会，并要求新月每年资助委员会三百元，众人指钟鉴抢钱。苗天与新月往探望爱娣，爱娣不应门。苗天问郑娇有关爱娣情况，郑娇把爱娣曾病重被送入院等事告之；天终于下雨，村民欢迎不已，苗天拿出父亲为母酿制的糯米酒与新月同饮，新月不自觉靠在苗天肩膊入睡……

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

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第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

网上健康信息，真假难分！「健康研究所」副所长黎诺懿、杨潮凯为了争夺未来所长之位，联同「护士助手」何沛珈和陈嘉慧，协助前来的嘉宾比拼一番，考考双方对健康的认知。热身小考验测试嘉宾的身体状况；再挑战嘉宾对多种病症的了解，然后由专科医生进一步讲解相关疾病的知识。嘉宾们也会以味蕾找出蕴藏不同食疗中的健康食材，并由营养师、中医述说当中效用。观众透过节目认识大小病症，吸收医疗常识，从而远离病魔，建立健康生活。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十六集 苗天带新月上山看种植何首乌的地，休息时新月猜苗天至今仍未娶妻的原因；苗天提议丽荷让家明向钟鉴提亲，丽荷表示父亲要家明事业有成才肯让她下嫁。大夫替爱娣诊病后表示她怀了身孕，郑娇请大夫保密。郑娇终把怀胎的事告知爱娣，翌晨爱娣借口请郑娇替她买糖莲子送药，郑娇归来时却发觉爱娣不知所终。苗天路过爱娣家，郑娇透露爱娣离开了，爱娣信中表示把曾经是自己命根的珠链送给郑娇，又问郑娇是否因为她想起同名字的妻子；郑娇找至悬崖边发现爱娣的手帕，便立即跳下海中。苗天召集全村人到海边寻找郑娇和爱娣……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

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全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

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全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

第5集 比武招親引得各路人馬登臺較量，只見沒有一人能贏過林月如。在眾人驚呼聲中，劉晉元也上臺一搏，他用李逍遙教他的躲字訣差點贏了比武，最後卻還是被林月如看穿打下擂臺。 林月如此時注意到與自己有過節的李逍遙在台下看熱鬧，要和李逍遙再戰一場分個勝負，李逍遙被眾人起哄，只好再三聲明只比武不招親，這才飛身上台與林月如打了起來。林月如也在比武過程中，對李逍遙產生一絲心動。打贏擂臺的李逍遙想帶著趙靈兒離去，林天南依據比武結果當眾宣佈逍遙為婿，逍遙靈兒大吃一驚意欲逃跑，卻被林天南扣住脈門，強行帶回了林家堡。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

第1集 失眠有疗法‧黎耀祥、小仪 简介 食谱 播出日期：2016-09-26 都市人普遍都试过失眠，夜晚在床上辗转反侧，除了会影响翌日工作表现，亦有机会令你响起健康警号。要加速身体进入就寝状态，睡房的摆设不可轻视，闹钟、收音机、计算机、盆栽、书本等家具用品，对入睡有益还是有害？精神科专科医生许龙杰邀请嘉宾黎耀祥、小仪明辨好坏。 生活压力、情绪问题都是失眠元凶，原来透过合适训练，就可唤醒人体潜藏指令，控制身体反应，临床心理治疗师李海堂讲解自我催眠的步骤，教各位快速进入梦乡。穴位按压有镇静安神的作用，只需在三个指定穴道「动动手脚」，说不定比起「数绵羊」更能加强睡意，留意注册中医师李仁杰指导。 饮食或多或少会影响睡眠质素，热朱古力、香蕉、地瓜、酸辣汤、牛奶，哪些食物会阻碍各位与「周公」会面？担心祸从口入的话，参考黄淑仪的「Gi补靓汤」绝对万无一失。今集介绍的「灵芝水鸭汤」，具安神、健脾、养心

第8集 豪华大宅变身打咭胜地 变通是求存之道！冲哥与冬荫妹妹到访豪宅改建的复式咖啡店，顾客可于宅内任何房间、角落、地牢艺术馆等，尽情打咭、叹咖啡！户外「干塘」泳池雅座、创意法式牛角包更是大热卖点！疫情下，老字号牛肉餐厅生意如常，矜贵金箔「领事甜品」更属必试之选；店内挂画何故「儿童不宜」？本地品牌酒店改行欧陆风，以超便宜房价吸引外国游客，冲哥逐一介绍特色房间。咖啡店门面挂满符咒，店内粗犷工业风、港式怀旧格调，融合不同文化风情。

第5集 李家鼎、黎诺懿．海鲜主菜 播出日期：2022-11-01 为煮好盛宴中的海鲜佳肴，鼎爷特地向名厨黄永帜取经，炮制「麒麟龙趸」，大件龙趸肉配上冬菇、膶肠，精致又体面。 鼎爷还以柠檬代醋制作「藤椒酸菜东星斑」，鱼骨汤淋上藤椒油，营养丰富兼惹味。 诺懿将大厨的茅台龙虾菜式改良成「茅台虎虾」，茅台独特的香味夹弹牙虾肉，滋味提升。 鼎爷再展刀功将虾肉片薄，制成雪白「玻璃虾球」，除原味外可分别蘸葱汁与虾酱吃，呈现三种味道！ 试味嘉宾林盛斌、糖妹，与马仔都对某道菜式情有独钟？

第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

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方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

第6集 林月如月下相約李逍遙，假意勾引實則想要完成自己的退婚計謀，反被李逍遙識破。林月如本想教訓李逍遙，卻不小心摔倒出糗，委屈得哭了起來。李逍遙不知所措，幸而趙靈兒溫柔安慰，三人握手言和。 華燈坊裡，李逍遙、趙靈兒、林月如和劉晉元，四人杯酒釋恩怨，還跟阿奴和唐鈺隔空互嗆。林月如與趙靈兒兩人交換夢想，趙靈兒想要過普通人的生活，林月如想要暢快江湖。 唐鈺一路阻止阿奴玩樂，阿奴早就動了甩掉唐鈺的念頭，假裝怕蟲，引唐鈺抓蟲，自己再操控蠱蟲定住唐鈺，趁機逃之夭夭。 林月如跟林父提出退婚，林天南油鹽不進，林月如安排李逍遙趙靈兒連夜跑路。李逍遙提出蘇州鬧蛇患，如果能順利除妖，便能一箭三雕，一造福百姓，二能讓劉晉元向林天南證明自己，三則可以讓李逍遙借機退婚。

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第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

第1集 失眠有疗法‧黎耀祥、小仪 简介 食谱 播出日期：2016-09-26 都市人普遍都试过失眠，夜晚在床上辗转反侧，除了会影响翌日工作表现，亦有机会令你响起健康警号。要加速身体进入就寝状态，睡房的摆设不可轻视，闹钟、收音机、计算机、盆栽、书本等家具用品，对入睡有益还是有害？精神科专科医生许龙杰邀请嘉宾黎耀祥、小仪明辨好坏。 生活压力、情绪问题都是失眠元凶，原来透过合适训练，就可唤醒人体潜藏指令，控制身体反应，临床心理治疗师李海堂讲解自我催眠的步骤，教各位快速进入梦乡。穴位按压有镇静安神的作用，只需在三个指定穴道「动动手脚」，说不定比起「数绵羊」更能加强睡意，留意注册中医师李仁杰指导。 饮食或多或少会影响睡眠质素，热朱古力、香蕉、地瓜、酸辣汤、牛奶，哪些食物会阻碍各位与「周公」会面？担心祸从口入的话，参考黄淑仪的「Gi补靓汤」绝对万无一失。今集介绍的「灵芝水鸭汤」，具安神、健脾、养心

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十七集 新月向苗天表示爱娣跳海失踪可能与自己有关，苗天只得安慰她。郑娇未吃晚饭便再出外找爱娣，但原来他早已把爱娣从海中救起，并请大夫诊治。爱娣坚持寻死，郑娇承诺娶爱娣为妻，爱娣感动。丽荷找郑娇时发现爱娣，郑娇只好请她保守秘密。钟鉴不见女儿，认为女儿藏身于家明家中；丽荷赶至但因维护郑娇与爱娣而未有解释。广达表示会跟苗天到广州工作，苗天却谓聘请他留在村中当贺正堂买手，并担任二牛村村务委员会总会长；但郑娇却怂恿广达往广州协助苗天。翌日待苗天与新月离开后，郑娇才出发往小屋；爱娣开门，却被人发现……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

第5集 李家鼎、黎诺懿．海鲜主菜 播出日期：2022-11-01 为煮好盛宴中的海鲜佳肴，鼎爷特地向名厨黄永帜取经，炮制「麒麟龙趸」，大件龙趸肉配上冬菇、膶肠，精致又体面。 鼎爷还以柠檬代醋制作「藤椒酸菜东星斑」，鱼骨汤淋上藤椒油，营养丰富兼惹味。 诺懿将大厨的茅台龙虾菜式改良成「茅台虎虾」，茅台独特的香味夹弹牙虾肉，滋味提升。 鼎爷再展刀功将虾肉片薄，制成雪白「玻璃虾球」，除原味外可分别蘸葱汁与虾酱吃，呈现三种味道！ 试味嘉宾林盛斌、糖妹，与马仔都对某道菜式情有独钟？

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

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第6集 林月如月下相約李逍遙，假意勾引實則想要完成自己的退婚計謀，反被李逍遙識破。林月如本想教訓李逍遙，卻不小心摔倒出糗，委屈得哭了起來。李逍遙不知所措，幸而趙靈兒溫柔安慰，三人握手言和。 華燈坊裡，李逍遙、趙靈兒、林月如和劉晉元，四人杯酒釋恩怨，還跟阿奴和唐鈺隔空互嗆。林月如與趙靈兒兩人交換夢想，趙靈兒想要過普通人的生活，林月如想要暢快江湖。 唐鈺一路阻止阿奴玩樂，阿奴早就動了甩掉唐鈺的念頭，假裝怕蟲，引唐鈺抓蟲，自己再操控蠱蟲定住唐鈺，趁機逃之夭夭。 林月如跟林父提出退婚，林天南油鹽不進，林月如安排李逍遙趙靈兒連夜跑路。李逍遙提出蘇州鬧蛇患，如果能順利除妖，便能一箭三雕，一造福百姓，二能讓劉晉元向林天南證明自己，三則可以讓李逍遙借機退婚。

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第5集 开普敦入铁笼睇鲨鱼？ 梁芷佩过往远赴不少欧洲国家，一直想再「飞远啲」，这次除了摄影师丈夫，还有子女陪同，玩尽印度洋珍珠三岛，再畅游大半个非洲！首站前往马尔代夫，住在跟海洋零距离的水上小屋；然后到塞舌尔岛全新度假村，享受阳光与海滩；第三站抵达毛里裘斯任玩水上活动。继续旅程，先飞赴南非开普敦，乘坐豪华电车四处去酒庄试酒，也直接跳进大西洋亲亲鲨鱼。压轴行程，置身肯尼亚的国家保护区近看野生动物，更深入非洲部落和原住民打个招呼。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。

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翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

第12集 体验狩猎活动冲击道德底线？ 新西兰人视打猎为杀戮游戏，还是平衡生态的手段？四位港女野人今集亲身体验狩猎活动寻找答案！ 四人分头访问狩猎用品店的负责人与顾客，了解当地人对打猎的看法，接着拜访真正的猎人Pete，听他讲述猎杀动物的原因，何以有人潸然落泪？ 拍摄团队带着矛盾心情到野外了解猎人的工作，主持们荷枪实弹进行射击训练，开枪的快感却带来反思！成为猎人不但枪法要准，要学的还有很多…… 众人回营地时发现一只可爱的刺猬，牠可会成为猎物？

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方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

第7集 有丫鬟指認趙靈兒就是剛剛逃走的蛇妖，但李逍遙完全不信，認定趙靈兒是被隱龍窟的蛇妖抓走，連忙去追。林月如不顧劉晉元阻攔也跟了去。劉晉元將此事告知了外出歸來的林天南後，林天南無奈女兒的任性，拿出隱龍窟地圖，讓劉晉元交給林月如，助他們一臂之力。 李逍遙和林月如帶著劉晉元給的地圖，再次來到隱龍窟，發現了妖怪的蹤跡。一番苦鬥後，二人打敗了肆虐蘇州多年的蛇男狐女，解救出眾多被擄少女，卻依舊沒有找到趙靈兒的蹤跡。李逍遙關心則亂，急於尋找趙靈兒卻不得章法，月如看在眼裡酸在心裡，雖不明白為何酸澀，卻還是全力相助。

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第十七集 新月向苗天表示爱娣跳海失踪可能与自己有关，苗天只得安慰她。郑娇未吃晚饭便再出外找爱娣，但原来他早已把爱娣从海中救起，并请大夫诊治。爱娣坚持寻死，郑娇承诺娶爱娣为妻，爱娣感动。丽荷找郑娇时发现爱娣，郑娇只好请她保守秘密。钟鉴不见女儿，认为女儿藏身于家明家中；丽荷赶至但因维护郑娇与爱娣而未有解释。广达表示会跟苗天到广州工作，苗天却谓聘请他留在村中当贺正堂买手，并担任二牛村村务委员会总会长；但郑娇却怂恿广达往广州协助苗天。翌日待苗天与新月离开后，郑娇才出发往小屋；爱娣开门，却被人发现……

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第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

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第十八集 苗天问郑娇是否想与爱娣一走了之，郑娇认胎儿是他的，但苗天指他未放下对妻子的思念；爱娣欲说出真相但郑娇阻止，新月却认定爱娣肚内是世章的骨肉，提出打算安排爱娣回贺家。苗天先让爱娣暂住在他家中，三斤随口对外交代说爱娣是郑娇的表妹。新月接子女放学得知思行兄妹请了假，及后看见从子女口中得知美娟及世雯带他们到游乐场玩耍，暗感不满。但原来美娟是为了不欲孙儿听到流言。新月趁美娟吃粉果心情好时把爱娣的事告知她，美娟确认新月意愿后，表示要找律师把大屋转到新月名下，把贺家家产转到思行名下才肯与爱娣见面……

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熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

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TVB过往制作过许精彩搞笑节目，扭尽六壬为观众带来开心欢笑。当中王祖蓝、阮兆祥和李思捷的「褔禄寿」，可谓近年最火热、最啜核的扮嘢组合！ 「褔禄寿」三子再现屏幕，继续发挥扮嘢潜能，大唱二次创作恶搞金曲，趁着TVB 50周年台庆的黄金档期，一口气癫足五晚！此外，深受欢迎的「褔禄寿」趣剧还会加码登场，把《大时代》、《使徒行者》等经典剧集的难忘场面爆笑重演，成为非一般的「全新」台庆剧。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。

第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

第8集 被迷暈的李逍遙等人再次醒來，發現被囚禁在白河寨之中，打開牢籠的鑰匙就掛在不遠處的牆上。林月如用氣劍指打下牢籠鑰匙，但想要將鑰匙拿到手，還需要多用幾次氣劍指才可以。李逍遙催促林月如繼續，林月如卻要求李逍遙先跟自己道歉再說。李逍遙不得不跟林月如道歉，就在林月如即將拿到鑰匙之際，山賊將三人逮了個正著。 白河寨的大當家重病，三當家急於選人為大當家沖喜，李逍遙原本竊喜，林月如又要嫁人，不料山賊要選的是個男人。劉晉元裝病，李逍遙無奈中選，被迷暈送往韓夢慈小屋。 趙靈兒受韓醫仙所托，以血救下韓夢慈，三人本打算回到白河寨，誰料靈兒發現發繩遺落回來找尋，在小屋內與李逍遙重逢。李逍遙喜出望外一把握住靈兒的手，但趙靈兒想到自己蛇變模樣，心結難解。李逍遙興奮講述除蛇妖過程，立志除變天下妖邪，趙靈兒聞言心中忐忑。

踏入十二月，冬至、圣诞、新年等节日陆续到临。或许不少朋友都在为如何善用这些节庆假期而烦恼，节目由主持江美仪联同嘉宾艺人带路，为观众介绍过节期间的吃喝玩乐好去处，以吸引的游乐攻略，鼓励大家留港消费。每集设定不同特色主题，包括以百元为限平价扫街、不需离港亦可于一天内用味蕾环游世界、走访本港影视经典取景场地的打卡攻略、香港夜游路线图等，题材包罗万有。大家只需参考个中指南，就可轻松畅玩过节。

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。

第十八集 苗天问郑娇是否想与爱娣一走了之，郑娇认胎儿是他的，但苗天指他未放下对妻子的思念；爱娣欲说出真相但郑娇阻止，新月却认定爱娣肚内是世章的骨肉，提出打算安排爱娣回贺家。苗天先让爱娣暂住在他家中，三斤随口对外交代说爱娣是郑娇的表妹。新月接子女放学得知思行兄妹请了假，及后看见从子女口中得知美娟及世雯带他们到游乐场玩耍，暗感不满。但原来美娟是为了不欲孙儿听到流言。新月趁美娟吃粉果心情好时把爱娣的事告知她，美娟确认新月意愿后，表示要找律师把大屋转到新月名下，把贺家家产转到思行名下才肯与爱娣见面……

方日进(陈家乐饰)收到离奇求助电话，来电者竟来自未来，预告多宗残暴凶案即将发生！日进伙同女干探邢可岚(陈晓华饰)、法医助理庄定勤(阮浩棕饰)，力图阻止命案，凶徒却早着先机下手……日进终于知悉来电者的真正身份，并得知可岚将身陷危机，以及自己的最终命运！然而，日进与未来来电者失去联系，杀手正向他们步步进逼！死亡的时钟开始倒数，一宗又一宗难以破解的凶案接连发生，日进要跟时间竞赛，尽快捉拿杀手，改变未来……

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。

第四十五集 三年转瞬即逝，又逢乌骨里忌日。燕燕在佛龛前心情不虞，韩德让看着燕燕落寞的样子暗自心疼。燕燕感慨自乌骨里去后，胡辇往来书信都是政务，鲜有亲情。 另一边，胡辇追逐猎物穿过树林，看到了上身赤裸，正在湖边刷马的马奴，谁知胡辇坐骑突然受惊扬蹄。危急时刻，挞览阿钵冲过来跳上马背，救下胡辇。胡辇想要赏赐挞览阿钵。挞览阿钵拒绝，而是邀请胡辇明日前来草原部落。 韩德让寿辰将至，燕燕念其辛苦，要在宫中为他做寿。韩德让拒绝，认为于理不合，燕燕说韩德让身为相父，自然当得起这样的礼遇。燕燕还当众为韩德让建立斡鲁朵。燕燕此举让虎古等人愤懑不已。 胡辇辗转反侧，起身来到窗前，脑中不断浮现出挞览阿钵。

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。

TVB过往制作过许精彩搞笑节目，扭尽六壬为观众带来开心欢笑。当中王祖蓝、阮兆祥和李思捷的「褔禄寿」，可谓近年最火热、最啜核的扮嘢组合！ 「褔禄寿」三子再现屏幕，继续发挥扮嘢潜能，大唱二次创作恶搞金曲，趁着TVB 50周年台庆的黄金档期，一口气癫足五晚！此外，深受欢迎的「褔禄寿」趣剧还会加码登场，把《大时代》、《使徒行者》等经典剧集的难忘场面爆笑重演，成为非一般的「全新」台庆剧。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

报导香港、两岸及国际重要新闻。

第十九集 苗天回贺正堂后，赞祥叔故意用新月作话题挑衅；苗天到办公室问文华为何各人态度有异，文华最终没有把各人说苗天与新月是非的真相道出。苗天终从艳萍口中知道自己与新月的谣言已传遍全广州。美娟与新月到苗天家见爱娣提出接她回家，美娟要求爱娣称她为「契妈」，表示以后爱娣的身分是她的契女，又谓爱娣的孩子出生后跟爱娣姓田。下班时，苗天留在店内指欲等新月，赞祥叔猜想二人幽会，更暗中跟踪他们。世豪回到广州，赞祥叔把记录苗天与新月一举一动的记事簿交给他；世豪回家后表示在佛山发现世章曾与一个叫田爱娣的女子有私情……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

第23集 高超向金家众人指出正在追缉辫子党党员傅雪并调查密函下落；傅雪拔枪胁持黄莲，高超竟举枪射向傅雪，傅雪中枪同时大厅突然变得漆黑一片。高超返金家重新搜索，没收了摄录机和放映机检查。此时高超见金甜睡着，以为是金昌初生女儿。丹田和小凤邀高超倾谈，小凤突然除去高超军帽。丹田与小凤返到医馆，发现傅雪昏迷不醒。带弟带金甜到医馆，看到丹田手执活血化瘀药单，对他起怀疑。高超命村民齐集祠堂大兴问罪，指得不到结果便决定捉拿贤慧顶罪。金家一家人焦虑如何救金昌之际，更怀疑金家有辫子党员。

第24集 肃恭和金香及时回来，看见高超也认定他是晋升；高超虽不相信黄莲是辫子党人，但仍释放金昌带走黄莲受审。黄莲无惧晋升要杀她，她将金昌和肃恭要求验尸的经过以及她为保存骨肉之事全部告知晋升。金昌带金甜来找他，求他让黄莲喂奶；晋升带金昌与贤慧走到大街上，要金昌扮狗穿过他的裤裆。大帅胡麻子对晋升未见有任何成绩感到失望，晋升向他保证一定取得密函。晋升将肃恭三子等人押返金家，更要金家各人跪在他面前；晋升命他们交出密函，否则每半小时杀一人；黄莲指金家对他有恩，她愿意代死⋯⋯

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

TVB过往制作过许精彩搞笑节目，扭尽六壬为观众带来开心欢笑。当中王祖蓝、阮兆祥和李思捷的「褔禄寿」，可谓近年最火热、最啜核的扮嘢组合！ 「褔禄寿」三子再现屏幕，继续发挥扮嘢潜能，大唱二次创作恶搞金曲，趁着TVB 50周年台庆的黄金档期，一口气癫足五晚！此外，深受欢迎的「褔禄寿」趣剧还会加码登场，把《大时代》、《使徒行者》等经典剧集的难忘场面爆笑重演，成为非一般的「全新」台庆剧。

《思家大战》2023年载誉回归！节目由李思捷担任主持，每集就着与日常生活相关的问题抽样访问一百位市民，民调答案会根据得票排列榜上，越多人回答的答案，排名越高。两个「星级」组别比拼，或由艺人队、名人队对垒家庭观众队，限时内竞猜民调结果，猜中排名越高的答案，得分越多。经过多个回合，赢家的积分会转化成奖金，再派出两名组员参加「终极开口中」，争夺每集的终极大奖！节目令你爆笑，引你共鸣，势再掀起全城热话！

会用尽所能搜罗世界各地至潮、至新情报，上至世界盛事、医学百科、文艺与科技；下至日常生活、网络热搜，在每个星期六跟观众一一分享。论尽天南地北，畅谈人气热话，「谷友」紧贴节目，便可轻松掌握全球脉搏动向。

第11集 环湖碎石单车径大挑战意外频生 港女野人挑战全程33公里Lake Dunstan Trail环湖单车径，先要熟习电动单车性能。出发时，她们沉醉于湖光山色，未知危险正在前面…… 沿途尽是碎石路，Nicole突于急弯「炒车」受伤，高声呼痛！硬朗的她竟忍痛克服其后艰难的最高攀升路段？ 众人抵路线最高点打卡，横越山谷高架桥。Nicole的单车又忽然爆胎；Honey则在弯位翻车，Jessica因何自责…… 意外接连发生，四人最终能否完成挑战？

《无穷之路》制作组踏上全新的「出海」征程，我们探索了阿联酋、沙特阿拉伯、希腊、塞尔维亚、埃及、马达加斯加及肯尼亚等七个「一带一路」沿线国家，还采访了在各地默默贡献的中国建设者，纪录他们为有需要的老百姓建起了铁路、大桥、港口，还把技术授予当地人民，为贫困者送上温暖。

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。

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翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

《新闻透视》，每周专题报导多段香港以至国际的瞩目新闻，聚焦港人最关心的民生话题，并邀请各界人士、学者、专家，一同深入探讨个中来龙去脉。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。

第8集 浪漫小镇追踪皇室爱情足迹 圣安德鲁斯曾是中世纪苏格兰宗教首都，两位主持游览圣安德鲁斯城堡、主教座堂等历史建筑，体会百年战乱、宗教劫难留下的痕迹。 毡酒又名杜松子酒，主持参观酒厂了解其历史。这种依配方严选不同植物调配的蒸馏酒，制法竟似「煲汤」？为何常配汤力水饮用？原味、辣味以至「火药味」烈度，味道大不同！ 主持追踪威廉王子与凯特王妃足迹，造访二人定情之地圣安德鲁斯大学、约会的餐厅，细味这段皇室爱情童话，原来Kyle也有王子梦……

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。

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人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！

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第十九集 苗天回贺正堂后，赞祥叔故意用新月作话题挑衅；苗天到办公室问文华为何各人态度有异，文华最终没有把各人说苗天与新月是非的真相道出。苗天终从艳萍口中知道自己与新月的谣言已传遍全广州。美娟与新月到苗天家见爱娣提出接她回家，美娟要求爱娣称她为「契妈」，表示以后爱娣的身分是她的契女，又谓爱娣的孩子出生后跟爱娣姓田。下班时，苗天留在店内指欲等新月，赞祥叔猜想二人幽会，更暗中跟踪他们。世豪回到广州，赞祥叔把记录苗天与新月一举一动的记事簿交给他；世豪回家后表示在佛山发现世章曾与一个叫田爱娣的女子有私情……

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第8集 浪漫小镇追踪皇室爱情足迹 圣安德鲁斯曾是中世纪苏格兰宗教首都，两位主持游览圣安德鲁斯城堡、主教座堂等历史建筑，体会百年战乱、宗教劫难留下的痕迹。 毡酒又名杜松子酒，主持参观酒厂了解其历史。这种依配方严选不同植物调配的蒸馏酒，制法竟似「煲汤」？为何常配汤力水饮用？原味、辣味以至「火药味」烈度，味道大不同！ 主持追踪威廉王子与凯特王妃足迹，造访二人定情之地圣安德鲁斯大学、约会的餐厅，细味这段皇室爱情童话，原来Kyle也有王子梦……

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。

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麦玲玲这个名字，观众想必不感陌生，她既是风水师，也是演员，在生意、演艺、算命等不同领域都有涉猎，接触过各阶层民众，见尽光怪陆离、大大小小的奇人异事，认知的现实生活往往比电视剧更戏剧化！也因如此，玲玲姐看事看人的角度亦会有所不同，其想法、思路，绝对与凡人不一样，甚至超出大家想象！原来旅行并非咁样玩、笋盘唔系咁样识、医病唔系咁样医，咁应该系点？一于齐齐紧贴节目，听听玲玲姐及各路嘉宾的独特见解！

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

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第二十集 世豪向父亲表示成功收买了村长钟鉴，亦提到有关爱娣之事；坤尧得知后咬牙切齿，誓要把事情宣扬，但世豪反着父不要心急。世雯见红嫂弄燕窝给爱娣吃，不禁醋意大发。美娟表示要与爱娣正式上契，打算邀请族中各人及亲友。爱娣到苗天家楼下买白兰花，竟遇到强奸她的流氓陈成，幸郑娇经过把陈成打了一顿……碧琪向世雯打听爱娣的事，无意中发现世雯所用的首饰是假货。苗天代表贺正堂出席药业商会聚餐，代表济民出席的艳萍悄悄说济民双眼有事。爱娣在街上再遇到陈成，但陈成被警察拘捕。世豪贿赂警察向陈成逼供，终得知爱娣一切……

不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？

第5集 李家鼎、黎诺懿．海鲜主菜 播出日期：2022-11-01 为煮好盛宴中的海鲜佳肴，鼎爷特地向名厨黄永帜取经，炮制「麒麟龙趸」，大件龙趸肉配上冬菇、膶肠，精致又体面。 鼎爷还以柠檬代醋制作「藤椒酸菜东星斑」，鱼骨汤淋上藤椒油，营养丰富兼惹味。 诺懿将大厨的茅台龙虾菜式改良成「茅台虎虾」，茅台独特的香味夹弹牙虾肉，滋味提升。 鼎爷再展刀功将虾肉片薄，制成雪白「玻璃虾球」，除原味外可分别蘸葱汁与虾酱吃，呈现三种味道！ 试味嘉宾林盛斌、糖妹，与马仔都对某道菜式情有独钟？

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！ 吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。 小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！ 节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。

第25集 胡麻子带兵离开，并与晋升恩断义绝。丹田发觉抢密函的黑衣人身上有一股气味，与他自制驱蚊气味相同，所以猜想振西是辫子党人。丹田自愿为带弟驱走狂蜂浪蝶，带弟心动。晋升被村民包围投掷烂菜，自觉如废人，打算离开金家，求金昌代为照顾黄莲两母女，黄莲甘愿跟随晋升离开。金昌不忍他们受苦，与贤慧商量令晋升恢复名份，将整件事始末写在信上，然后离家。肃恭在鱼肚里找到一颗玉佛，金香看到玉佛背面刻有「吉祥」两个字，她想起父亲要他找亲弟的事，她立即找金淑商量。金昌和贤慧已收拾好包袱，将信放在金淑身上，假装睡觉的金淑看完留书，誓言要为晋升取回公道。

第26集 金淑宣布黄莲不再是金昌妾侍，而是契女，晋升便是金家契姑爷。金香嘱晋升留在金福隆打工，由低做起，晋升心中有愧，坚决带黄莲离开金家，此时黄莲双手又发作，肃恭乘机劝晋升留下。肃恭三子为晋升和黄莲办婚宴，在众人见证下，他们终结为夫妇。小凤为带男缝枕头，提醒她已有三个月「身孕」，要装「假肚」，还教她学孕妇的走路姿势。振西要丹田偷取小贩载银両的铁盒，丹田为保护偷到的铁盒宁被人打，振西相信丹田的真诚，带他见组织各人，以及进行辫子党的入会仪式。晋升提议将金福隆的米线拿到面店售卖，改为金福隆米线专门店，而食物质素由肃恭监控。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

第2集 英雄剧 TVB众多英雄故事剧集，向不同岗位的英勇人士致敬。 纪律部队题材深入民心，威利高歌<胸怀大志>；胡渭康偕黄奕斌、孙汉霖演绎<伴我启航>，再三回味《新扎师兄》。民初剧歌颂昔日英雄，为叶振棠度「声」订造的《苏乞儿》主题曲，如何让声线投入其中？ 人民律师为正义发声，《壹号皇庭》系列叫好叫座。苏永康、林君莲合唱新版插曲<假使有日能忘记>。 王梓轩联同何雁诗、龚柯允等唱将，在户外清新带来<女黑侠木兰花>等佳作。

第12集 体验狩猎活动冲击道德底线？ 新西兰人视打猎为杀戮游戏，还是平衡生态的手段？四位港女野人今集亲身体验狩猎活动寻找答案！ 四人分头访问狩猎用品店的负责人与顾客，了解当地人对打猎的看法，接着拜访真正的猎人Pete，听他讲述猎杀动物的原因，何以有人潸然落泪？ 拍摄团队带着矛盾心情到野外了解猎人的工作，主持们荷枪实弹进行射击训练，开枪的快感却带来反思！成为猎人不但枪法要准，要学的还有很多…… 众人回营地时发现一只可爱的刺猬，牠可会成为猎物？

每集以中医医理、西方医学的角度，细谈不同的生理与心理病症，包括都市病、流行性疾病，还会因应不同病症，带来业界最新或最有科学根据的治疗方案，让观众参考。节目亦邀请本人(或其亲朋)曾患上该病症的艺人，以「过来人」身分，诉说患病和康复的心路历程。

结实的胸肌、强劲的臂弯、粗壮的大腿，让不少观众感到血脉沸腾。一班肌肉猛男为了目标挥洒汗水，展示雄性力量，所散发的男士魅力，着实令支持者看得「心心眼」。在节目中，一众筋肉男参赛者，会透过多样的竞技比拼，展现男性的不同面向，力争屏幕观众的投票支持，角逐成为最有魅力大只佬的殊荣！

人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！

常言道：「今日新闻，明日历史」。每天那么多新闻，大家可能来不及消化，更遑论回望历史。历史就是一个大宝库，少看历史和小看历史，很容易「走宝」。新节目《新闻掏宝》带大家在宝库「掏」新闻宝藏，除了昔日特辑、直播和系列报导，还有从未曝光的珍贵片段，观众有机会重温李小龙出殡、宝生银行劫案、四人帮审讯、英女王访港、的士罢驶、中英签订联合声明、戴卓尔夫人专访、越南难民、尤德逝世、彭定康抵港、启德机场关闭、邓小平逝世、九七回归大典、华航香港空难和沙士记者会。

第8集 浪漫小镇追踪皇室爱情足迹 圣安德鲁斯曾是中世纪苏格兰宗教首都，两位主持游览圣安德鲁斯城堡、主教座堂等历史建筑，体会百年战乱、宗教劫难留下的痕迹。 毡酒又名杜松子酒，主持参观酒厂了解其历史。这种依配方严选不同植物调配的蒸馏酒，制法竟似「煲汤」？为何常配汤力水饮用？原味、辣味以至「火药味」烈度，味道大不同！ 主持追踪威廉王子与凯特王妃足迹，造访二人定情之地圣安德鲁斯大学、约会的餐厅，细味这段皇室爱情童话，原来Kyle也有王子梦……

《财经透视》紧贴大市，回顾每周港股走势外，并关注楼市状况，透过业界人士专访、市场分析等，深入浅出探讨本港、国际财经金融热门话题，更以专题形式报导不同行业发展面对的问题。

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。

《星期日档案》，每周聚焦于热门新闻人物，特写报导；或以人性化角度，透过走访社会不同阶层，不同界别人士，深入探讨大众关切的政治、社会民生等议题。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

一众热爱歌唱的参赛者，继续于《中年好声音3》开展音乐比拼。除了香港赛区的百强选手为音乐梦奋斗，早前在新马、大湾区两个赛区脱颖而出的十五位「好声音」，也会于中途加入，一起接受各式各样的音乐试炼，力争成为「中三」王者。新一季节目仍然由车婉婉暖心陪伴众人追梦，评审阵容亦更强大。肥妈、伍仲衡、张佳添、周国丰以外，Eric Kwok、布志伦、海儿等音乐人亦会于个别阶段坐上评判席，为选手们点评打分。

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向

灵异话题引人入胜，不少朋友既害怕又爱听。如果只得一人在家收看鬼故节目，更可能会胆战心惊！节目由「鬼王」梁思浩担纲主持，每集聚焦鬼上身、冤亲债主等等的灵异主题。堪舆学家、故事主角等应邀到临细述相关鬼故事之外，节目还有「阴讯」报道，带来各地的怪奇消息，跟大家一同探索灵世界。

第二十集 世豪向父亲表示成功收买了村长钟鉴，亦提到有关爱娣之事；坤尧得知后咬牙切齿，誓要把事情宣扬，但世豪反着父不要心急。世雯见红嫂弄燕窝给爱娣吃，不禁醋意大发。美娟表示要与爱娣正式上契，打算邀请族中各人及亲友。爱娣到苗天家楼下买白兰花，竟遇到强奸她的流氓陈成，幸郑娇经过把陈成打了一顿……碧琪向世雯打听爱娣的事，无意中发现世雯所用的首饰是假货。苗天代表贺正堂出席药业商会聚餐，代表济民出席的艳萍悄悄说济民双眼有事。爱娣在街上再遇到陈成，但陈成被警察拘捕。世豪贿赂警察向陈成逼供，终得知爱娣一切……

一众热爱歌唱的参赛者，继续于《中年好声音3》开展音乐比拼。除了香港赛区的百强选手为音乐梦奋斗，早前在新马、大湾区两个赛区脱颖而出的十五位「好声音」，也会于中途加入，一起接受各式各样的音乐试炼，力争成为「中三」王者。新一季节目仍然由车婉婉暖心陪伴众人追梦，评审阵容亦更强大。肥妈、伍仲衡、张佳添、周国丰以外，Eric Kwok、布志伦、海儿等音乐人亦会于个别阶段坐上评判席，为选手们点评打分。

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。

节目提供高质音乐平台，让歌手展现音乐实力。每集邀请「人气」歌手担任嘉宾，并由嘉宾亲自挑选其喜欢的新旧作品，与现场乐队Jam歌，跟乐迷分享喜爱的音乐世界。

第2集 英雄剧 TVB众多英雄故事剧集，向不同岗位的英勇人士致敬。 纪律部队题材深入民心，威利高歌<胸怀大志>；胡渭康偕黄奕斌、孙汉霖演绎<伴我启航>，再三回味《新扎师兄》。民初剧歌颂昔日英雄，为叶振棠度「声」订造的《苏乞儿》主题曲，如何让声线投入其中？ 人民律师为正义发声，《壹号皇庭》系列叫好叫座。苏永康、林君莲合唱新版插曲<假使有日能忘记>。 王梓轩联同何雁诗、龚柯允等唱将，在户外清新带来<女黑侠木兰花>等佳作。