2026-01-30
00:10 За порогом. Пещера Олимпия 00:30 Салават сегодня 01:00 Новости 01:20 Видеосалон 01:25 Делай сам с Екатериной Панковой 02:15 Прородительство 03:00 Релакс-медитация 03:20 Мастера Башкирии. Ильдар Шарипов 03:40 Ночной эфир 08:00 Строим дом вместе 08:30 Салават сегодня 09:00 Новости 09:25 д/с Край родной. Геопарк Торатау 09:40 За порогом. Грузия и Армения. ч. 3 10:00 Новости 10:20 Видеосалон 10:30 Салават сегодня 11:00 Держим форму. Упражнения на пресс 11:20 Релакс-медитация 11:35 Дети. Инструкция по общению 11:50 Время для себя 11:55 Ufa Атлет 12:15 Прородительство 13:00 Новости 13:25 Едоки. Новое меню в доставке «Додо Пицца» 14:10 Как легче жить? 14:20 Строим дом вместе 15:00 Новости 15:20 Видеосалон 15:30 Салават сегодня 16:00 ЛавГав 16:20 Делай сам с Екатериной Панковой 17:00 Салават сегодня 17:30 Держим форму. Упражнения на пресс 17:50 Релакс-медитация 18:00 Зрение на 100% 19:00 Новости 19:25 Едоки. Новое меню в доставке «Додо Пицца» 20:10 Личные финансы 20:20 За порогом. Таганай 21:00 Один из нас. Дарья Ниценко 21:50 Строим дом вместе 22:10 Ufa Атлет 22:30 Салават сегодня 23:00 Новости 23:20 Видеосалон 23:25 Подкаст ТЧКUTV Стерлитамак
