2026-01-30
00:00 Новости 00:20 Видеосалон 00:30 Салават сегодня 01:00 ЛавГав 01:20 Делай сам с Екатериной Панковой 02:00 Салават сегодня 02:30 Держим форму. Упражнения на пресс 02:50 Релакс-медитация 03:00 Зрение на 100% 04:00 Новости 04:25 Едоки. Новое меню в доставке «Додо Пицца» 05:10 Личные финансы 05:20 За порогом. Таганай 06:00 Один из нас. Дарья Ниценко 06:50 Строим дом вместе 07:10 Ufa Атлет 07:30 Салават сегодня 08:00 Новости 08:20 Видеосалон 08:25 Подкаст ТЧК 09:15 ЛавГав 09:30 Салават сегодня 10:00 Новости 10:25 Перспективы 11:10 Один из нас. Дарья Ниценко 12:00 Релакс-медитация 12:25 Мастера Башкирии. Михаил и Ирина Таран 12:40 Ночной эфир 17:00 х/ф Двое мужчин и одна женщина 17:30 Салават сегодня 18:00 Новости 18:15 Видеодозор 18:25 д/с Край родной. Мелеуз 18:40 За порогом. Грузия и Армения. ч. 4 19:00 Новости 19:30 Салават сегодня 20:00 Держим форму. Упражнения на пресс 20:25 Релакс-медитация 20:35 Дети. Инструкция по общению 20:50 Мастера Башкирии. НХП «Артель» 21:10 Один из нас. Дарья Ниценко 22:00 Новости 22:20 Видеосалон 22:25 Прородительство 23:00 Как легче жить? 23:10 Подкаст ТЧКUTV Стерлитамак
