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凌妙妙為了鞏固團結，堅持要給團隊取個名字，還給每個人都分發了徽章。一行四人打打鬧鬧進入京城。

昔日香港，長者知得最清楚！最佳嘅掌故王，當然係喺社區土生土長嘅老友記。睇住社區變化嘅資深居民帶領，向廿幾歲嘅年輕人，大談後生仔女意想不到嘅地區老故事。鰂魚涌山邊原來曾經有吊車上栢架山？灣仔大佛口以前係日本人社區？睇落保留傳統風味嘅大澳又有幾多嘢真係無變？唔同嘅老友記，有老街坊、有導賞團義工、有歷史發燒友，帶年輕主持行街 (或坐低慢慢傾)，同觀眾一齊話當年。

說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

加健康減排碳乘環保除殺生，純素條數究竟點計？AK 決定要請教學霸女神沈殷怡 (Shirley)，兼要考考其 IQ。AK 自己同時都要動動腦筋：無牛奶怎樣可以做雪糕？無雞蛋如何會做到蛋糕？就連伊甸園亞當的遮醜布都可派上用場？純素世界原來天馬行空想像無限。AK 學整一道 so fine 的純素甜品，為節目 finale 畫上清新完美句號。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

「藝術」兩個字，意義卻有千百種解釋，總給予人「離地」的感覺。為了令藝術的形象「貼地」，節目「踩場」到不同的文藝團體，透過「傾閒偈」，並互動「過招」，幫觀眾了解該藝團的有趣好玩之處。同時，節目會拜見最新穎到最傳統的藝團，探索出文藝的脈絡，幫大家對「文藝」二字下新定義。

蕙妍不與洲延聯絡，洲延開始改變自己的想法。

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校巴卟卟帶領大家沖出地球，飛向火星！在這顆神秘又古怪的星球上，校巴卟卟擔起安全守護大使的責任，和小朋友們展開了趣味、刺激的冒險之旅。在火星遇到突發事件怎麼辦？呼叫校巴卟卟！百變校巴會變身各種形態，出現在小朋友身邊解決問題。

為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

Emily意識到自己的身體正在衰老，擔心自己可能會回到從前。末順必須做出選擇，要麼回到原來的樣子，要麼以杜莉的身份生活，但六個月後消失。

世界覺醒（WOKE）了，每天都變得更像彩虹更有活力！從來以為自己是世界中心的男人卻呆站原地，眼光光看著日換星移宇宙萬變，看似固步自封但其實是有心無力！為舒緩廣大香港男士因為社會價值急速變化產生的焦慮和不安，三字頭的193（郭嘉駿）、四字頭的阿Thor（駱振偉）、以及五字頭的灘叔（鄒凱光）每星期都會圍爐亂講一通︰講男人求偶、男人私怨、男人包袱、男人浪漫、男人衰嘢、男人保健、男人蠢事——女觀眾或會恥笑，但男觀眾一定會感動大笑！就此召喚迷途的新時代男性，同《男人亂講嘢》一齊尋找當下世界觀，刷新固有價值觀，重塑男人三十、四十、五十路的人生觀！今次唔係要話人知男人曾經有幾威，而係要探討宜家男人有幾閉翳！

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一個醉漢獨自在一間大醫院前抗議，他聲稱他的女兒因手術失誤而處於昏迷狀態。雖然彩虹運輸公司接受了他作為客戶，但他們不確定這是否醫療意外…

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海洋找到偷走她設計的罪魁禍首，並得知令人震驚的真相。

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凌妙妙和慕聲夜訪萬珍堂，對比陸九進貨單發現了可疑。二人打翻了鯨血香，隨即陷入幻覺…

除咗咖啡渣可以廢物利用，籃球原來都可以升級再造！今集阿臣繼續訪問環保社企負責人，了解回收籃球如何變廢為寶。

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昆蟲－是人類最驚恐生物之一，但有一個職業靠它為生，就是滅蟲員。今次找來不怕昆蟲的 Shirley Shum 學做滅蟲員。Shirley 需要上堂學習關於香港害蟲的知識和使用各類滅蟲工具，到底她能否吸收老師教的知識和技巧，做到一個出色的滅蟲員？

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古代染色是從天然植物提取的汁液染料而成。Eric 和Winnie在一次意外中想到利用廚餘染色，回歸自然，利用植物染的原理上色，希望可以將蔬果剩菜重生。Eric更到日本京都跟爺爺學習傳統染布工藝，融合新舊工藝，希望拼湊出不一樣的色彩。

補習天王李白在其創辦的五星補習社上市前身陷桃色新聞之中，原以為靠著能言善辯便能化險為夷的他，沒想過竟然被董事局踢出局，而自己的好兄弟家棟亦有份投票。同一時間，結婚多年兼與他育有一子的太太何滿兒也堅決提出離婚。同時失業失婚，無處可去的李白唯有回到坪澳灣的大地小學，投靠有「野人老師」之稱的父親李世豪。

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花式足球在香港雖然是小眾運動，但彭健發仍然默默地貢獻，推廣花式足球在香港的發展。自2010年代起活躍於香港街頭及國際賽事，常與香港其他花式足球員合作參賽或表演。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

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就在這時，智淑告訴了她一些有助於她做出決定的事情。

一日只有24小時，你嘅24小時會做啲咩？BabyJohn分享夜晚想食宵夜有排搵？Hailey分享自己24小時寵物醫院所見所聞。阿祖踩單車故事！？想知更多24小時趣怪見聞，記得留意今集內容。

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道奇自己化身病人潛入手術室。當他被麻醉時，高恩發現了一些事情…

經歷上一集接觸第一位薩滿，花浴儀式比想像中簡單而平靜。誰不知接下來的儀式引發起的反應是我們沒法想像的。薩滿告誡儀式不能中斷與儀式中的未知數令情況陷入兩難狀態。於現代城市人來說，這是一場價值觀的衝擊…

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恩山計劃前往海外做義工，而南哲和金雅則想離婚。物象發現金雅又和大根見面，便把大根叫到僻靜的地方，命人教訓他。

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慕聲聽說郭修要調查麒麟山一事，突然想起一些記憶碎片，似乎麒麟山是自己的家鄉。

心臟可謂人類五臟之首，為身體各處輸出維持生命運作的血液，是個性命攸關的器官。二十四小時任勞任怨為我們服務的心臟，到底是一個怎麼樣的器官？心臟科專科吳基恩醫生將會與Vicky為大家一一講解。

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Cheronna 到魚蛋粉檔做伙記，第一站就是要到工場學做手打魚蛋，她要搬魚、劏魚、手唧香蔥魚蛋，樣樣都是功夫和時間，Cheronna 可否抵受到魚腥味，打出一手好魚蛋？Cheronna 更跟隨老闆娘出海餵流浪貓，在老闆娘身上，Cheronna 見盡一段人貓之間的寶貴感情。

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《少年談未来》是一個屬於青少年尋找職志方向的資訊性清談節目。每一集將會邀請到一位正在努力進修專業課程，或有職業目標的青少年與一位業內專業人士論盡職業當中的一切問題。專業人士除了慷慨解囊，更會帶出工作內容的特點，讓大家了解到真正職場的專業需求和適合的性格。透過本節目，青少年能夠了解到香港各個熱門職業的實戰一面，擺脫對職業的迷思和顧慮，在找到屬於自己的職業之前可以走更少冤枉路。

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雙失補習天王李白重回坪澳灣，逞強的他不願跟父親世豪坦白，說自己只是留在坪澳灣三數天而已。李世豪裝著懵然不知，任由李白探索。李白的自大自信，讓大地小學的唯一老師晨光十分不滿，但同時李白發現村校大地小學暗藏商機，可以借「自然教育之名」大賺一筆，於是決心留下來振興村校，挽回雙失顏面。

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超級大力嘅暴龍仔仔, 鍾意蘿蔔嘅三角龍妹妹,,博學多才嘅翼龍仔仔和有創意嘅藝術家雷龍仔仔組成的時空探險隊, 一收到求救訊號就會連同恐龍穿梭機, 穿梭時空,拯救朋友仔們。

3021 年，在銀河系火星和木星之間的某個太空站上，8 歲的艾拉.懷達與她的朋友們一起踏上了激動人心的探索之旅。而且因為她們在太空中，所以有很多東西可以體驗，甚至有更多東西可以探索！艾拉的冒險不僅充滿刺激和樂趣，也總是充滿情感，讓她在每次意想不到的挑戰中發現並更加了解自己——她就跟她的名字一樣獨特：星際艾拉！

花除了賞心悅目，原來也有療癒作用。今集主持繼續訪問花藝設計師以及其合作夥伴，看看她們如何利用花材創造更多可能。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

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尹載民雖然成績差，但一直未有放棄勤奮讀書，為了考上大學，他決定換一種學習方法...

香港「世一」運動，劍擊一定佔一席位！今集鷹小隊將會跟隨香港花劍「世一」運動員蔡俊彥，體驗劍擊運動員嘅一日行程，由內到外體驗運動員嘅訓練日常，更會上演終極對決，重現經典「決一劍」！

Single dog~single dog~single all the way? 單身又有咩好怕喎！但係一個人難免有寂寞、無助嘅時候，點算？！今集有請被認為係單身一族嘅小儀、蝦頭，以及劇場人MayMay上嚟，同大家解難！

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道奇知道手術的真相後，決定為韓在德將安英淑繩之以法…道奇在汽車爆炸中身亡，彩紅運輸成員為他舉辦喪禮，他們悲痛不已…

輾轉之下，Kanya與Yoshi得知薩滿除了治療病人的身心靈，還會幫別人解決愛情煩惱。這種煩惱不是告知對方還愛不愛我，我倆還能不能在一起的預言占卜，而是用儀式將本已分開的二人再走在一起。儀式當中，愛情這回事，將被如何處置？

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南哲和恩山重逢，他們喜極而泣。物象一家在一場騙局中瀕臨傾家蕩產。次元約見泰基，詢問恩江的過去。

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端陽帝姬不在乎身份，堅持要跟柳拂衣等人逛逛。妙妙聽說最近出現流星雨，於是想出守護慕瑤和柳拂衣感情的新招數。

《國識商通》每集會邀請不同界別的嘉賓，從經濟、社會、文化、教育等不同範疇，了解內地最新發展和機遇，香港如何把握及運用優勢。

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去完工場學做手打魚蛋，Cheronna 今次去到魚蛋粉檔做樓面，自問數口差的她，落單、收銀、傳菜樣樣都要做，完全沒有停手。她在工作期間更遇上麻煩客人投訴，Cheronna 又可否妥善處理投訴，令客人滿意？另外，表示熱愛洗碗的她更在廚房洗過不停，究竟 Cheronna 做樓面出色還是洗碗出色？

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很多人都喜歡購買衣服，但衣服過時或不再實用，它們何去何從？今集主持訪問服裝店負責人，看看他們如何回收，為舊衣賦予新生命。

《730玩返轉》星星深入深圳寶安區，推薦最地道的遊玩與美食路線。點點和家姐Yuki則帶你走進深圳天文台打卡拍照，以及在澳頭夜市盡享地道滋味。動物發燒友Shan Shan帶來俄羅斯熊抱體驗，分享與野生動物接觸的感動瞬間。

雙失補習天王李白為挽回顏面，決心振興大地小學，卻在起步的開放日中滑鐵盧。同時李白發現大地小學收生不足，欠缺經費，設施殘舊。但馬死落地行，倔強的李白與世豪打賭，如果能在放開日的參加者中找到一個學生加入，世豪必須聽令自己，改革學校。李白離職，鬱鬱寡歡的家棟重遇了昔日的補習學生 Yvonne，古靈精怪的 Yvonne 為家棟的生活帶來了一點色彩。一對小兄弟大寶細寶來到了坪澳灣。原來大寶細寶因受不了律師媽媽高壓的贏在起跑線育兒方式，如當年的李白一樣離家出走。他們想成為大地小學的學生。李白十分開心，誓要留下孖寶。寶媽趕到大地小學接回大寶細寶，卻因不小心毁壞了他們的手工作品而被兒子控告！

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《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

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《730玩返轉》星星繼續探索寶安區，挖掘更多隱藏的旅遊亮點。點點和家姐Yuki則將腳步放慢，走進紅樹林城市濕地公園與屋苑會所，享受自然與生活的完美結合。Shan Shan則會帶來在杜拜與動物互動的獨特旅遊經歷，展現沙漠中的驚喜與樂趣。

「網上起人底！係彰顯正義定陷人於不義？」「關愛座冇人座，你坐咗係咪錯？」網上熱話無奇不有，而且浮現了奇異現象；事件即使雞毛蒜皮，談論總是樂此不疲，題材趣怪貼地，回應自然舖天蓋地，隨時比大新聞更轟動。全新訪談節目，將會透過不同藝人、專家及講者，從多角度分析每日最hit話題，娛樂民生，衣食住行，無所不談。話題看似事不關己，實際影響其實殺到埋身！未雨绸缪，不再食花生，捍衛立場，舌劍唇槍，一於「小題大做」！濕碎嘢，認真傾，集大成，看世情。

世賢決定加入載民的讀書會，他們首要的任務就是要在兩個星期內找到五個人加入，才能被核可為官方學會...

「紅白藍」是不少港人的集體回憶，亦代表香港人堅毅不屈的拼搏精神。四位成員到訪本地工場，製作獨一無二的紅白藍手工藝品，素來少接觸手工的四位男子的成品又是否合格呢？四子化身「吃蛇肉的鷹」，到訪有多年歷史的蛇店，親親小動物之餘享用蛇宴。是誰會被蛇嚇到花容失色呢？

單位成功放盤業主當然樂見，但如果有靈體刻意阻撓，又該如何是好？今集請來觀眾Karen分享靈異經歷。Karen是一位地產經紀，有次帶客睇樓，明明顯示密碼正確，但大門無論怎樣都打不開，後來業主才坦白單位曾發生過事故，一切變得有跡可尋。

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道奇進入BLACK SUN調查，他向警方舉報有未成年人士進場，結果反被警方拘捕…

秘魯曾被西班牙殖民統治達三百餘年之久，直到現在已成國教的天主教，與原本的薩滿信仰到底是互相排斥還是經過融合結成新產物？就在Kanya與Yoshi進尋真相之際，薩滿告之二人一個驚人消息 – 有一位病人正被惡靈纏身，薩滿將會如何解決？現場的人又會否被波及？

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恩江決定辭職，放棄老師的工作，海洋與恩江亦冰釋前嫌…

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凌妙妙被翠翠拉著出門，她識破慕聲的驚喜並期待著他的表白。然而…

輪到Hailey和Sarika這對閨蜜接棒，展開一連三集的偽歐美遊，用念力帶大家跨越半個地球，將不同國家的特色美食和景色帶到大家眼前。

獨居長者的身後事，往往是難以啟齒的話題，但提早準備卻能讓人生更有尊嚴。本集邀請長者義工服務團體主席及創會主席，分享他們如何為獨居長者安排身後事，實現無憾人生，並帶出社區互助的重要性。

藍組最後一位成員上場踢館，入廚十多年，喜歡創新，但不擅長中菜，今集要挑戰正是一間具有藝術氣息裝潢的潮州菜館，要挑戰的大廚是入行三十年的餐館總廚吳啟成師傅。挑戰者入廚資歷較淺，唯有將菜式加入創意取勝，將原本的招牌菜改頭換面，效果會是弄巧成拙，還是別具心思?

安居樂業向來是許多人的目標，偏偏今集的嘉賓 Hayley 卻是「居無定所」：每個月甚至每星期就會換一次居住地方。到底這種 Luggage Lifestyle 又是如何吸引 Hayley 一直堅持？

奧克拉荷馬雷霆 對 明尼蘇達木狼

蘇皓兒下水禮?! 踩單車來到周參見呢個沿海小鎮，蘇皓兒及陳安立呢對運動型閨密，不但止單車瓹山窿踩上山搵絕景，仲要落埋海挑戰划獨木舟，鬥快穿越水中鳥居！輸贏唔重要，最緊要女神收伏埋單車少年，登堂入室去見埋家長。

本集邀請到 洪嘉豪 與 Nancy Kwai 歸綽嶢 為嘉賓，帶來交換靈魂的奇遇記，兩位將會互唱對方作品，演繹出不同感覺，更會演唱各自的新歌，讓樂迷先聽為快。本集亦有《全民造星VI》參賽者 陳俊傑 翻唱《笑忘書》，而且有「CHILL CLUB推介榜」，與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲！

原型師Ray Wong年輕時受雕塑家朱達誠先生啟發，開始探索雕塑的無限可能，最後更全情投入創作之路。今集，他除了分享由零開始的心路歷程，還會現場教主持雕塑人像的技巧。

經過幾日的排練和二人到處走訪許多大阪的名景點和打卡位，芯駖和Gao在大阪的生活多姿多彩，決定出走大阪，遠離塵囂，到寧靜的京都體驗生活。在京都的農村過上一夜，有如走進宮崎駿的動畫世界。

節目組為了讓幾對婆媳多些相處增進感情，特意安排她們去四個不同地方「拍拖約會」，莊韻澄 (Xenia) 和奶奶鄧心明 (阿碧) 會去流水蝦餐廳，實行邊玩邊食；江若琳 (Elanne) 和奶奶黎碧芬 (Peggy) 到山頂餐廳用膳，Peggy更大爆與老爺的拍拖史。郭玥彤 (Celia) 和梁綺芬 (Connie) 到中環餐廳午膳，Celia大爆不滿老公帶她去的拍拖地方。另外，四對婆媳亦會體驗雙人瑜珈活動，節目組更請到Coffee到場教授大家，不過熱身環節主持阿正已相當吃力，似乎柔軟度比在場奶奶還要差，令全場工作人員難以忍笑。

水球於香港算是較為冷門的運動，但原來一樣有一隊熱愛水球的運動員代表香港出戰全運，為他們加油！

《熊熊幫幫團 2》講述了大寶二寶和利華組成的「熊熊幫幫團」幫助小朋友解決困難和煩惱的故事。 著重展現孩子們樂於助人、勇敢團結、智慧耐心、富有正義責任等美好成長品格，延續了溫暖、正義、輕鬆、愉快的故事風格。自從上部「熊熊幫幫團」組成後，已經為小鎮居民做了許多好事。 每當響起求助的警報，俏皮的團子、勇敢的大寶、可愛的二寶、機智的利華便會開啟絢麗的魔法通道，第一時間出現在需要幫助的人面前，他們活躍在小鎮和 森林四處，利用奇妙的魔法、聰明的頭腦、趣味的科技發明幫助大家，成為了森林小鎮的守護者，也成為了大家信賴的援手和正面榜樣。 但是，「熊熊幫幫團」即將面臨更多更大的挑戰！ 在幫忙、救援的過程中，他們將會碰到更多性格迥異、有著不同習慣的小朋友，還將遇到各種前所未有的困難和煩惱，「熊熊幫幫團」又會如何幫助大家解決 問題呢？

正所謂「世界之大無奇不有」！在這千奇百趣的世界裡，當中集合了許多有趣歷史和文化，不知你又認識幾多呢？就讓「AI導遊」考考你，與大家一起探索世界，成為「世界百科小博士」！

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

年紀大，身體自然多病痛，看似是步入老年的一代人都有的感受，亦是社會上固有的觀念，誰又想到銀齡之時，還能靈活走動、跑跳？長者「年輕時，為生計；退休後，為理想。」Carmen以身傳言，即使到了銀齡之期，只要心態保持平靜，一但有了目標，便要用認真的態度實行，做自己想做的事。75歲的她除了能隨時表演「一字馬」外更擁有芭蕾舞八級資格。

《磚造美學》旨在為觀眾提供有關家居設計和裝修的實用建議和靈感。該節目的主要目標是幫助人們打造舒適、實用和美觀的居住環境。節目會展示設計師的創意和專業技巧，包括如何最大限度地利用空間、選擇合適家具和裝飾品、使用合適的色彩和材料，以及如何創造一個舒適、時尚且個性化的居住環境。另外，節目會聚焦於一個家庭或個人的居住環境，透過參觀素人的家，了解他們對自己的家所花的心思，拼湊出一幅幅家居美畫。節目也會介紹簡單實用的裝潢技巧和D.I.Y項目，使觀眾在能夠有限的預算和時間下，對自己的家進行翻新。

參加者與甘草演員 Bonnie 大玩婆媳劇場，作為熱身。Bernice 被奶奶大罵冇禮貌、卓瑩與奶奶打牌添感情、泰源慘被外母連環炮轟：「睇唔到你可以令阿女幸福！」

My 叔之死仍未揭開真相，話劇社卻再添亡魂！ Phoebus、 Marco分別疑似中毒、中刀身亡，到底是何人所為？表面上關係簡單的話劇社眾人，卻有著不同的感情瓜葛。兇手是否仍然潛伏在眾人之間？大家又可否成功找出兇手？

兩位MC到伊爾庫茨克最有名的Café與兩位少艾見面，分別是擁有一雙清澈藍眼睛又喜歡攝影的Vika，和她由幼稚園已認識的Kamila，非常活潑好動，除了品嚐美食外，還在Café玩photo hunt，過程非常搞笑。到一戶外活動場地玩雪橇狗拉車，Louis更無懼嚴寒，一嚐俄羅斯傳統桑拿滋味，跳到冷冰冰的安加拉河裏，再浸熱水，冰火交融！勇氣可加！以為可以得到兩位美女的芳心，怎知在她們眼中，是正常不過的事…..

昔日香港，長者知得最清楚！最佳嘅掌故王，當然係喺社區土生土長嘅老友記。睇住社區變化嘅資深居民帶領，向廿幾歲嘅年輕人，大談後生仔女意想不到嘅地區老故事。鰂魚涌山邊原來曾經有吊車上栢架山？灣仔大佛口以前係日本人社區？睇落保留傳統風味嘅大澳又有幾多嘢真係無變？唔同嘅老友記，有老街坊、有導賞團義工、有歷史發燒友，帶年輕主持行街 (或坐低慢慢傾)，同觀眾一齊話當年。

Se7en，雖然代表一群不切實際的「廢青」，常常浪費時間去實現怪誕奇想，但是他們都有一顆為社會出力的心。今次要挑戰的，就是為慈善去發揮Se7en微小力量，去推動最重的物件！勢憑七人之力，拉動飛機滑行二十米！究竟Se7en想出甚麼奇招去完成挑戰？

印度舞元素眾多，展現了多元的文化。今集主持繼續訪問印度舞平台的創辦人及舞者，了解更多印度舞的風情文化。

《少年談未来》是一個屬於青少年尋找職志方向的資訊性清談節目。每一集將會邀請到一位正在努力進修專業課程，或有職業目標的青少年與一位業內專業人士論盡職業當中的一切問題。專業人士除了慷慨解囊，更會帶出工作內容的特點，讓大家了解到真正職場的專業需求和適合的性格。透過本節目，青少年能夠了解到香港各個熱門職業的實戰一面，擺脫對職業的迷思和顧慮，在找到屬於自己的職業之前可以走更少冤枉路。

很多人都喜歡購買衣服，但衣服過時或不再實用，它們何去何從？今集主持訪問服裝店負責人，看看他們如何回收，為舊衣賦予新生命。

獨居長者的身後事，往往是難以啟齒的話題，但提早準備卻能讓人生更有尊嚴。本集邀請長者義工服務團體主席及創會主席，分享他們如何為獨居長者安排身後事，實現無憾人生，並帶出社區互助的重要性。

輪到Hailey和Sarika這對閨蜜接棒，展開一連三集的偽歐美遊，用念力帶大家跨越半個地球，將不同國家的特色美食和景色帶到大家眼前。

上集講到隊長 Jeremy 為事主重新規劃客廳區域，成功打造人貓共融的理想環境。在整理混亂廚房之際，GO! 執! 事務所不但發現史前三級影帶、恐怖發霉食 物，清理期間更出現令所有女成員聞風喪膽的小強光臨，四人將如何度過難關?

曾幾何時人們會為照相隆重其事，買新衫，化妝恤髮才讓攝影師操刀，那時還用菲林拍攝，按每下快門都是成本，必須快狠準。生於數碼世代的 YouTuber 波仔，相約家人到舊式影樓拍照，更拜師學做助手，重拾老技術的美。

花式足球在香港雖然是小眾運動，但彭健發仍然默默地貢獻，推廣花式足球在香港的發展。自2010年代起活躍於香港街頭及國際賽事，常與香港其他花式足球員合作參賽或表演。

全新充滿創意與活力的節目《學界Create, Like and Share》， 帶領觀眾深入探索香港各大學校的獨特魅力和多彩生活! 節目不僅聚焦學校的學術成就，更展現學生們的創意才華與日常趣事，讓觀眾感受到校園的創意與活力。每集節目中，校園導遊瑪姬邀請不同學校的學生團隊，展示他們的創意項目、藝術表演及社會服務，令觀眾更加了解學校！你可以透過這個節目一探學校的多樣性，發掘你未曾想過學校的有趣一面！

中菜博大精深，辣的菜色多到數不完。Isabella、中醫師甄茵與 Dee 就先去食辣的素菜，嗜辣如命的人食素菜也有不少選擇。然後三人再去食烤魚及冒菜，食四川人老闆的祖傳辣菜色。香辣、酸辣、椒麻、糊辣等不同的辣味，食到三個人停唔到口。

廣告噴畫公司原來都是深宵工作！Thor 今集在噴畫公司擔任生產助理一職，由噴畫操作、切割 Farmboard 、到製作易拉架等工序，Thor 漸漸領會生產助理一職在深宵工作的原因和香港人爭分奪秒的特質有關…

近來極端天氣頻繁，有關溫室效應和全球暖化的討論也愈來愈多。兩者究竟有甚麼關係？會對我們的生活帶來甚麼影響？若地球沒有了溫室效應，又會變成怎樣？

海上管家聽都未聽過，究竟學啲乜？擺盤、鋪床、抹窗…唔係嘛？要Hailey姐做呢啲嘢，得唔得㗎？

趙頌茹（Yu）與符致逸（Adrian）的九小時約會繼續，二人以一身復古打扮跳搖擺舞，及後他們欣賞樂隊表演，Adrian更即興演奏，到底有否令Yu留下印象？接近約會完結，二人細說相處感受，Yu如何看待二人關係？趙慧珊（Aka）與男參加者前往澳門展開約會，二人互動甜密，更穿搭情侶裝遊覧。及後Aka帶男參加者到一個對她別具意義的地方......趙頌茹（Yu）與徐澤銘（Marcus）相約露營，而Marcus再次遲到，令Yu不愉快？少有談及個人生活的二人，在今次約會當中會否打破沉默，令關係走近？

用情境劇來表現一些病症的發生，一些大家很少留意的症狀，但可能是某種嚴重疾病的先兆。再請該疾病領域的醫師，進行解說及分析，說明情境劇內發生的事情，可能已經在實際生活中發生了，並教觀眾如何做簡單的自我檢測，內容沒有艱深的醫學報導，戲劇表現生活化。

主持們正式喺日本釣魚，將之前練習嘅岸釣知識學以致用，專家亦會帶大家睇風向揀釣點，同埋佢哋會去泡瀨漁港參觀漁民嘅直營市場，融入當地嘅主持仲會著上傳統琉球服裝去學三線琴。

遊覽基督徒聖地尼波山-摩西葬身之地後，再參觀一個完美還原傳統阿拉伯生活的博物館，仲有機會試食阿拉伯自助餐。最後當然要去約旦死海朝聖啦，睇下Brian同Nina喺死海浮沉！

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

消化道佔人體很大的部分，如果出血，是哪部分出現問題？今集主持強尼、米露迪、Ash，找來何雁詩一起請教醫生！究竟消化道為什麼會出血，又能如何醫治？

不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時，你會聽著某些流行曲；悲傷時，你會聽著某些流行曲，這些流行曲總伴隨著你我長成。《Chill Club》透過主持駱振偉，聯同每集不同嘉賓，唱出不同年代的流行曲，重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且，每一集都會有「新歌推介」，令觀眾也可得知現時最新的流行曲。

臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。