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一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

恩山的家人在得知恩山的秘密後發瘋了…

兩位女神轉移Location去到了土耳其首都安卡拉，當然初嚟報到要拜見當地最出名，最古老的長毛貓之一嘅安卡拉貓啦！然後Shirley同Asha就帶大家土耳其人氣主題餐廳食炸雞，仲會好似日本咁去Shopping之餘，仲真係會參觀一個日本庭園！「喺土耳其嘅京都庭園」，土耳其真係充滿住令人興奮嘅黑人問號！最後兩位女神華麗變身，趕到世界級景點Salt Lake，欣賞無盡頭嘅日落！

愛心想趕走Emily，遭到Daniel極力反對。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

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凌妙妙和慕聲在大霧中牽手而行。原來村中走失的人都被困在了迷途谷的水球中，慕聲耗費大量靈力保住了豆芽爹性命。此時水妖來襲...

內分泌系統隱藏在身體各處，看不見但是就像電腦軟件一樣掌管著身體各處的激素運行。到底這個自動運行的系統是如何維持不同分泌，平衡身體的需要？請留意Vincent與內分泌及糖尿科袁美欣醫生的討論。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

今集嘉賓張詩賢 (Amanda)，其家族出品的糕餅零食，陪伴了一代代人成長。兒時味道誰也忘不了，偏偏人長大了、味蕾成熟了，童年風味不再覺得滿足了。幸而 AK 找到好老師，令經典街坊甜點華麗進化，精緻外型細膩口感內裝著童年回憶的樸實稚拙靈魂，Amanda 同 AK 走入時光隧道，娓娓細數童年飲飲食食的溫馨情懷。

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娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

《少年談未来》是一個屬於青少年尋找職志方向的資訊性清談節目。每一集將會邀請到一位正在努力進修專業課程，或有職業目標的青少年與一位業內專業人士論盡職業當中的一切問題。專業人士除了慷慨解囊，更會帶出工作內容的特點，讓大家了解到真正職場的專業需求和適合的性格。透過本節目，青少年能夠了解到香港各個熱門職業的實戰一面，擺脫對職業的迷思和顧慮，在找到屬於自己的職業之前可以走更少冤枉路。

賢吾從新認識恩浩，恩浩亦恢復了自我，意識到自己多麼想念賢吾。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

3021 年，在銀河系火星和木星之間的某個太空站上，8 歲的艾拉.懷達與她的朋友們一起踏上了激動人心的探索之旅。而且因為她們在太空中，所以有很多東西可以體驗，甚至有更多東西可以探索！艾拉的冒險不僅充滿刺激和樂趣，也總是充滿情感，讓她在每次意想不到的挑戰中發現並更加了解自己——她就跟她的名字一樣獨特：星際艾拉！

說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

每集將以業餘煮食班為主題，並加入不同類別的科目元素，讓廚師與主持一邊教煮餸、一邊帶出實用及有趣的資訊給觀眾。

智淑觀賞荷娜的表演後，大受感動。

Briar 經歷了無數的挑戰後，她終於在泰國找到自己的身份，並獲得了愛情的支持。Briar的轉變讓她獲得自由，而這一切的背後有著她的堅持與勇氣。男友柏榮亦展現了他對愛情的執著。儘管他與Briar的性別認同迥異，但他包容和理解的態度，讓他們在彼此之間建立起無法摧毀的情感聯繫。

生活總會遇上大小煩惱及奇怪遭遇，無論來自事業、家庭、愛情、朋友、自身，無論發生在工作環境、家居、街道、商場、食肆 … … 總有林林總總，各式奇式的事情讓你困擾尷尬、不吐不快、睇唔過眼、不便開口、想搵人傾吓笑吓，或者尋求建議指引…遇到疑難，不懂抉擇；奇趣遭遇，想開心share，歡迎留言及來信本節目，見過風浪、閱人無數，走遍劇場及大小螢幕的都會女主持彭秀慧（KP），會聯同現場觀眾或與知名嘉賓互動，以開信形式，甚至即場phone in，同大家一齊拆解研究，為大家提供建議、指引或心靈輔導，助你一解心扉，一齊一笑解千愁！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

道奇最終成功拯救了一班小孩，而道奇亦發覺有人監視他們…這次的乘客有一個姐姐，姐姐患了重病，靠著邪教的力量治癒她。

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恩江的挽留令次元遲疑。大峯得知女兒的事後，開始責怪自己。另一方面，金雅和大根的關係亦有變化。

土耳其真係一個估你唔到咁識做遊客生意嘅地方！熱氣球除咗可以搭上去之外，由上而下咁欣賞景色，原來仲可以由下以上咁體驗呢種夢幻！Shirley同Asha 凌晨就換好靚裝參加呢程古董車嘅浪漫又殘酷嘅熱氣球拍攝體驗！ 接住除咗帶大家去食好味又人氣嘅西式土菜之外，仲會介紹古羅⾺馬劇場及安塔莉亞舊城區，當然唔少得會到訪出名貓多過人嘅貓公園做了解當地的貓文化！

智淑觀賞荷娜的表演後，大受感動。

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柳拂衣支撐山崩，讓慕瑤去救慕聲和凌妙妙，而村民們卻發現迷途谷中竟然有人出來了。身受重傷的水妖后與捉妖師做交易，希望他們能夠放了水妖王。

昔日香港，長者知得最清楚！最佳嘅掌故王，當然係喺社區土生土長嘅老友記。睇住社區變化嘅資深居民帶領，向廿幾歲嘅年輕人，大談後生仔女意想不到嘅地區老故事。鰂魚涌山邊原來曾經有吊車上栢架山？灣仔大佛口以前係日本人社區？睇落保留傳統風味嘅大澳又有幾多嘢真係無變？唔同嘅老友記，有老街坊、有導賞團義工、有歷史發燒友，帶年輕主持行街 (或坐低慢慢傾)，同觀眾一齊話當年。

《國識商通》每集會邀請不同界別的嘉賓，從經濟、社會、文化、教育等不同範疇，了解內地最新發展和機遇，香港如何把握及運用優勢。

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前有古人用麥芽糖抹灶神嘴，今有 AK 哥哥遇到一班喋喋不休的小朋友，也要用麥芽糖堵堵她們問題多多的嘴巴。在藝術家杜煥指尖下，麥芽糖變成造型栩栩如生、巧奪天工的藝術品，這道傳統手藝會不會難到 AK，叫他失禮於小朋友面前？小朋友在辛苦做完運動後，又懂不懂欣賞這份苦盡甘來的清脆香甜？

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除咗咖啡渣可以廢物利用，籃球原來都可以升級再造！今集阿臣繼續訪問環保社企負責人，了解回收籃球如何變廢為寶。

恩浩出現在辦公室，熱切地準備接受任何交給她的任務。

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《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

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一名跟蹤者拍下了Emily擁抱朴氏的照片，娛樂公司的高層召開緊急會議商討如何解決這個問題。同時，Daniel向Emily告白。

沈震軒這十年的奮鬥與堅持讓他在逆境中增長見識，並收穫了事業上的成功。然而，生活的壓力仍然時常困擾他。他的女友陳欣妍，比他年輕十歲，是他生命中不可或缺的陽光。她常以積極的心態看待生活，正是因為她的正能量，沈震軒才變得更加開朗，願意分享自我感受。這對情侶不僅相互扶持，還一同經網絡頻道，分享生活的點滴與思考。這段相距十年的幸福愛情，彰顯了他們之間的包容與理解，讓彼此在事業和生活中都能共同成長。

演員為了挑戰不同角色，總有機會接觸恐怖題材。今集請來影后衛詩雅分享靈異經歷。衛詩雅曾出演多部作品，當中有一部恐怖片就令她印象深刻，演員不但戲內戲外都撞邪，就連拍攝期間入住的酒店亦發生難以解釋的經歷。

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為了將她從邪教中拯救出來，彩虹運輸又展開服務…

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南哲要求大根與金雅為了孩子，斷絕來往。恩江向次元再示表達心意，次元仍心意未定…

土耳其真係一個估你唔到咁識做遊客生意嘅地方！熱氣球除咗可以搭上去之外，由上而下咁欣賞景色，原來仲可以由下以上咁體驗呢種夢幻！Shirley同Asha 凌晨就換好靚裝參加呢程古董車嘅浪漫又殘酷嘅熱氣球拍攝體驗！ 接住除咗帶大家去食好味又人氣嘅西式土菜之外，仲會介紹古羅⾺馬劇場及安塔莉亞舊城區，當然唔少得會到訪出名貓多過人嘅貓公園做了解當地的貓文化！

一名跟蹤者拍下了Emily擁抱朴氏的照片，娛樂公司的高層召開緊急會議商討如何解決這個問題。同時，Daniel向Emily告白。

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一行人直奔山域之外，卻在路上幾次發現同一個熊貓雕像，每次慕瑤、柳拂衣等人說的對話都一樣，唯獨凌妙妙察覺出異樣。

最後一天的旅程，三位主持除了繼續吃喝玩樂，並親嘗岩盤浴的火山熱石之外，更會真情剖白各人對結伴旅遊的看法和感受。

生老病死乃必經之路，年華老去亦絕非千瘡百孔，「老」並不代表老態龍鍾，而是歲月每個階段中所帶來的智慧美感。重中之重是如何優雅地老去，不受年齡束縛，散發出專屬自己的魅力。本節目將為觀眾探索本地專為老友記設計的設施和服務，旨在幫助觀眾了解如何在日常生活中照顧自己與家人。廠景將邀請不同的專家及嘉賓，深入剖析如何面對老年生活的各種挑戰，包括健康管理、社交活動及心理支持；同時滲透社區內老人支援服務及生活設施的外景介紹，讓觀眾體驗如何在熟悉的城市中找到適合長者的生活方式。

藍組今集再接再厲，繼續派出另一位高手踢館，今次要挑戰是一間傳統西餐廳，而招牌菜式是經典英國名菜! 挑戰者對菜式零概念亦不擅長西餐，面對的大廚是超過入廚四十年的餐廳總廚助理陳泰財師傅，講到西餐，名廚主持Jacques就最拿手，所以決定落場幫手，有他一臂之力，又能否為藍組添一面獎牌！

自己一個人住，其中一樣最想做嘅，就係隨自己心意裝飾屋企！今集嘉賓為自己打造一間粉紅公主屋！由牆紙、傢私、地毯、廁紙都係粉紅色，究竟佢內心又係唔係同樣都係少女心爆棚呢？

原來 STEM 不止局限於課室之中！放眼整個香港，都可以看到與 STEM 相關原理的事和物。今日起，就由地區出發，走訪不同角落，看看日常生活中會接觸到什麼事物是和 STEM 有關！本集會走訪九龍寨城公園，看看原來我們會接觸到什麼日常科學原理!

明尼蘇達木狼 對 金州勇士

本集《CHILL CLUB》邀請江若琳化身成為「或時代少女」，以一個不同面貌及風格演繹多首不同時代的熱門歌曲，帶大家重溫當年熱潮。作為曾經的少女，江若琳亦將自己的經典歌曲帶到CHILL CLUB，令一眾樂迷回味無窮！本集亦邀請到陳柏宇帶來歌曲《一天》，樂迷切勿錯過！本集亦會有「CHILL CLUB推介榜」，與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲！

氣球藝術家黃定宇，憑著一雙巧手走遍世界，分享歡樂，更獲十多項國際獎項。今集，我們將拜訪這位冠軍級藝術家，看他如何將簡單的氣球，扭出令人讚嘆的創意，編織出屬於自己的彩色人生。

參加「一雞兩味」淘汰賽的組合有徐加晴、奶奶廖麗觀 (Ann)；郭玥彤 (Celia)、奶奶梁綺芬 (Connie)；鄭伊娜 (Ena)、奶奶麻麗英 (潘太)；江若琳 (Elanne)、奶奶黎碧芬 (Peggy)。為了晉身下一輪比賽，大家都出盡力應戰，今集將會揭曉哪兩組會被淘汰，而新抱又會如何安撫未能出線的奶奶呢？淘汰賽出線的兩組婆媳會和Xenia組和阿姨組一同參加第二回合比賽，除了比賽，節目組亦會安排一眾婆媳「約會」，增加她們的相處時間，了解大家更多。第一組出場的是阿姨和奶奶Amy，她們將去到女僕Cafe，更嘗試做女僕體驗，阿姨更指奶奶「回復真我」！

四年一度的「全運會」，今年踏入第十五屆，將於2025年11月9號至21號，在廣東、香港和澳門三地舉行，全國各地的頂尖運動員將會雲集粵港澳三地，競逐各項賽事的殊榮。我地每一集都會介紹唔同項目的香港運動員代表，了解佢地平時的訓練，同埋備戰全運會的最新情況，一齊為全運港將打氣!

《熊熊幫幫團 2》講述了大寶二寶和利華組成的「熊熊幫幫團」幫助小朋友解決困難和煩惱的故事。 著重展現孩子們樂於助人、勇敢團結、智慧耐心、富有正義責任等美好成長品格，延續了溫暖、正義、輕鬆、愉快的故事風格。自從上部「熊熊幫幫團」組成後，已經為小鎮居民做了許多好事。 每當響起求助的警報，俏皮的團子、勇敢的大寶、可愛的二寶、機智的利華便會開啟絢麗的魔法通道，第一時間出現在需要幫助的人面前，他們活躍在小鎮和 森林四處，利用奇妙的魔法、聰明的頭腦、趣味的科技發明幫助大家，成為了森林小鎮的守護者，也成為了大家信賴的援手和正面榜樣。 但是，「熊熊幫幫團」即將面臨更多更大的挑戰！ 在幫忙、救援的過程中，他們將會碰到更多性格迥異、有著不同習慣的小朋友，還將遇到各種前所未有的困難和煩惱，「熊熊幫幫團」又會如何幫助大家解決 問題呢？

正所謂「世界之大無奇不有」！在這千奇百趣的世界裡，當中集合了許多有趣歷史和文化，不知你又認識幾多呢？就讓「AI導遊」考考你，與大家一起探索世界，成為「世界百科小博士」！

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Dicky 是一名室內設計師和裝修工程師，十分愛車，一說到愛駒就滔滔不絕。Dicky 年近 65 歲，但仍舊「百厭」和好動，近年喜歡上刺激的極限運動——越野車。Dicky 喜歡它，不僅是因為能夠體驗穿梭於崎嶇山林的快感，更是因為能夠與一群志同道合的好友聚在一起，互相支持。

《磚造美學》旨在為觀眾提供有關家居設計和裝修的實用建議和靈感。該節目的主要目標是幫助人們打造舒適、實用和美觀的居住環境。節目會展示設計師的創意和專業技巧，包括如何最大限度地利用空間、選擇合適家具和裝飾品、使用合適的色彩和材料，以及如何創造一個舒適、時尚且個性化的居住環境。另外，節目會聚焦於一個家庭或個人的居住環境，透過參觀素人的家，了解他們對自己的家所花的心思，拼湊出一幅幅家居美畫。節目也會介紹簡單實用的裝潢技巧和D.I.Y項目，使觀眾在能夠有限的預算和時間下，對自己的家進行翻新。

一譜動人的樂章奏開了一段最真摯的愛情。「這是一個不能說的祕密。」這句話是小倫（周杰倫飾）和小雨（桂綸鎂飾）這場愛情之旅的開場白，兩人是音樂系的同班同學，一首神祕的鋼琴曲促使兩人相遇。兩人純真的愛情如同美妙的音符跳動著，但小雨心中的祕密，卻常讓小倫摸不著頭緒。一次，兩人的約定，卻因為一場誤會而讓小雨從此消失於小倫生活之中……. 這場愛情就像個迷宮，可以選擇回頭。也可以選擇找到出口。葉老師（黃秋生飾）把小倫拉回正常的軌道. 當小倫以為重新找到出口，卻發現一切才正要開始。一個不能說的祕密，一個不可思議的答案。

節目來到第二季，Hailey與Brian兩位「食得怪專員」登陸美洲，準備征服各種奇形怪狀的暗黑料理。第一站先來到秘魯的庫斯科，在3400米高山上，先要酥炸毛茸茸、超可愛的天竺鼠？

每所學校都總會有那麼幾個恐怖傳說，而學生和舊生都喜歡挑戰這些禁忌的傳在。生Bear書院話劇社舊生齊集母校排練新劇目，卻在試膽大會過後發生演員My叔中毒身亡事件。眾人搜證期間更有意想不到的發現！到底真兇是誰？

Jeffery找來了10位以上的美女….其實她們是小模特兒，兩位MC這次要找的是一位小朋友模特兒學校的老師Natalia，她會帶著她的學生們跟兩位MC一起上課，他們更會與小模特兒battle行catwalk！然後參觀西伯利亞地區最為華麗的喀山聖母大教堂，Natalia會教他們東正教徒的參拜儀式，之後還到了有小凱旋門之稱的莫斯科大門，近距離觀賞安加拉河的艾景。最後到訪一間收養被遺棄的貓的貓café，Jeffery慘被貓連環攻擊！

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Se7en試砌飛機，但有人失手，使飛機幾乎被撞散，誰是元兇？為比賽當日的表演練習翻筋斗，但竟有意見分歧，氣氛更一度僵持!成班Seven入晒Camp，因乜解究咁驚青? SE7EN x真PK，完美演繹「為咗特訓，你究竟可以去到幾盡!」 聽見kb嘅笑聲，就知內容幾咁得人驚!

香港是一個多元文化社會，印度舞的平台如何連繫本地不同舞團，將這個文化一起推廣發展？今集一起訪問平台的創辦人，聽聽她的理念與想法。

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生老病死乃必經之路，年華老去亦絕非千瘡百孔，「老」並不代表老態龍鍾，而是歲月每個階段中所帶來的智慧美感。重中之重是如何優雅地老去，不受年齡束縛，散發出專屬自己的魅力。本節目將為觀眾探索本地專為老友記設計的設施和服務，旨在幫助觀眾了解如何在日常生活中照顧自己與家人。廠景將邀請不同的專家及嘉賓，深入剖析如何面對老年生活的各種挑戰，包括健康管理、社交活動及心理支持；同時滲透社區內老人支援服務及生活設施的外景介紹，讓觀眾體驗如何在熟悉的城市中找到適合長者的生活方式。

最後一天的旅程，三位主持除了繼續吃喝玩樂，並親嘗岩盤浴的火山熱石之外，更會真情剖白各人對結伴旅遊的看法和感受。

加入客服執事阿正後的 GO! 執! 事務所所正式成軍。成軍後首個要挑戰的就是音樂人阿初與畫家阿腦組成的多貓家庭，面對堆積如山的影碟，阿正表示抹塵抹到 懷疑人生;隊長 Jeremy 在整理時竟發現肥美衣魚...

六、七十年代的香港，人們生活樸素，剪頭髮都是在街頭巷尾的理髮小店速速完成。隨著香港人越來越有要求和品味，簡陋的巷仔理髮幾乎被市場淘汰。偏偏，有巷仔理髮的東主以極度專注的態度傳承手藝，平時古靈精怪的保錡又能應付得到嗎？

鄧家杰（Kakit） 15歲開始接觸跳繩並參與不同比賽，2023年參加《全民造星V》入行並在娛樂圈歌影視多方面發展。曾於演藝學院就讀、精通不同舞種的Kakit原來亦是跳繩高手，最近參加全港跳繩分齡比賽，成功奪得4個項目的金牌。

全新充滿創意與活力的節目《學界Create, Like and Share》， 帶領觀眾深入探索香港各大學校的獨特魅力和多彩生活! 節目不僅聚焦學校的學術成就，更展現學生們的創意才華與日常趣事，讓觀眾感受到校園的創意與活力。每集節目中，校園導遊瑪姬邀請不同學校的學生團隊，展示他們的創意項目、藝術表演及社會服務，令觀眾更加了解學校！你可以透過這個節目一探學校的多樣性，發掘你未曾想過學校的有趣一面！

東南亞的天氣熱、濕氣又重，所以他們的菜色常加辣以幫助排汗。Dee、Isabella 同浩南先去曾獲米芝蓮加持的星馬菜餐廳食辣椒板麵，Dee 又會唔會被這碗麵辣到，或是會喜歡上這種辣？然後，三人再去找個泰妹食她的家鄉菜，泰國武里南府的菜色重口味，因此泰妹亦相當食得辣，她親自烹調家鄉口味的辣船麵，Dee 作為 ViuTV 辣王，一定不可以在泰妹面前失威。試食專員娟姐同Dee搜羅辣杯麵，選出最好食、最辣嘅亞洲區辣杯麵

Thor 今集到劇組擔任「場務」一職，期間負責派飯、打掃現場、處理拍攝現場突發事務等等，工作看似瑣碎，背後卻有着別樣意義，「場務」一職更打破了 Thor 的故有認知。做慣演員，霎時間轉換到一個全新的崗位，到底他能否適應？

聽到脂肪就覺得如臨大敵，決心要減走它才好？但其實它也是人體必需的營養素之一。究竟好的脂肪有甚麼作用？又有甚麼特質？而對人體有害的脂肪又有哪些？

九小時約會階段正式開始，趙頌茹（Yu）、趙慧珊（Aka） 、楊淇 （Kate）終於決定約會人選。Yu悉心安排節目，與男參加者進行一項高難度活動，他們有否挑戰成功？及後二人分享與前度的相處經歷，當中有不少反思，Yu更訴說自己曾經犯錯？到底二人關係會否更進一步？楊淇（Kate）參與身心靈課堂，分享當初接觸身心靈的原因，竟與自己的一次傷痛經歷有關？Kate少有地剖白自身經歷與內心感受，並坦言現階段最大的目標就是要活好當下......

用情境劇來表現一些病症的發生，一些大家很少留意的症狀，但可能是某種嚴重疾病的先兆。再請該疾病領域的醫師，進行解說及分析，說明情境劇內發生的事情，可能已經在實際生活中發生了，並教觀眾如何做簡單的自我檢測，內容沒有艱深的醫學報導，戲劇表現生活化。

今集主持到日本第一件事就係睇吞拿魚解體表演，學魚嘅結構同試食，到底咁大條魚係點樣切開起肉呢？再去泊港魚市場認魚、食魚同打工賣魚，真正From sea to table，最新鮮最多選擇嘅魚生天堂！到着！

想認識阿拉伯傳統美食? 最好的方法當然係認識一個當地人! 梁凱晴(Nina)找來約旦朋友的父母，帶大家由買食材開始，然後作客去到家中幫忙煮一餐傳統約旦菜，帶大家品嚐一餐阿拉伯傳統家庭菜!

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

今集強尼大哥直擊兩位大學生GenZ！先走入18歲超級狀元Icy嘅生活圈，認識Icy妹妹，並邀來臨床心理學家為其測IQ！之後仲有吳林峰突擊現身一齊Busking！之後認識24歲幼兒教育Waiting 嘅Multtask日常，做Gym做模特兒兼開埋瑜珈衫品牌，強尼認識埋Waiting嘅朋友一齊影貼紙相，睇吓吸引力法則係咪真嘅！最後更邀來前輩Coffee林芊妤分讒點樣獲得「被討厭的勇氣」 以及「向前走的動力」，下集強尼將安排終極任務考驗佢哋！

一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，觀眾難於啟齒的身體問題。

不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時，你會聽著某些流行曲；悲傷時，你會聽著某些流行曲，這些流行曲總伴隨著你我長成。《Chill Club》透過主持駱振偉，聯同每集不同嘉賓，唱出不同年代的流行曲，重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且，每一集都會有「新歌推介」，令觀眾也可得知現時最新的流行曲。

臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。

「喜歡照顧人」的 Cyrus 和「喜歡被照顧」的芝芝，2人的約會氛圍會如何？會否有 Cyrus 所說的火花出現？來到旅程的最後一晚，大家剖白對彼此最真實的想法，有人冰釋前嫌，有人相擁而泣，大家都在這段旅程收穫了友情，但又能否收穫愛情？而這7人之中到底誰是「玩家」？

第一屆沖繩任你點高爾夫球錦標賽開打！五位高爾夫球新手首先會接受一個簡單的開球訓練，而教練不單是沖繩當地知名的高爾夫球運動員，還是一個美女教練。訓練後，主持們會分成兩組作賽，在充滿運氣及技巧的賽制下進行別開生面的比拼。

今集《學神出沒注意》P牌仔嘉倩即將挑戰過紅隧，究竟補鐘後嘉倩的揸車技術有冇進步呢？路面會否出現嘉倩分紅海的壯觀情況？另外，A Team突然來襲，大巴學神旨呈擔任司機，邀請一大班A team朋友仔做乘客！齊齊郊遊遊去Camping，享受駕車的樂趣！

氣球藝術家黃定宇，憑著一雙巧手走遍世界，分享歡樂，更獲十多項國際獎項。今集，我們將拜訪這位冠軍級藝術家，看他如何將簡單的氣球，扭出令人讚嘆的創意，編織出屬於自己的彩色人生。

六、七十年代的香港，人們生活樸素，剪頭髮都是在街頭巷尾的理髮小店速速完成。隨著香港人越來越有要求和品味，簡陋的巷仔理髮幾乎被市場淘汰。偏偏，有巷仔理髮的東主以極度專注的態度傳承手藝，平時古靈精怪的保錡又能應付得到嗎？

不斷刷新自己個人最佳成績的羅映潮，換了日籍教練後，會為她帶來什麼轉變?

聽到脂肪就覺得如臨大敵，決心要減走它才好？但其實它也是人體必需的營養素之一。究竟好的脂肪有甚麼作用？又有甚麼特質？而對人體有害的脂肪又有哪些？

鄧家杰（Kakit） 15歲開始接觸跳繩並參與不同比賽，2023年參加《全民造星V》入行並在娛樂圈歌影視多方面發展。曾於演藝學院就讀、精通不同舞種的Kakit原來亦是跳繩高手，最近參加全港跳繩分齡比賽，成功奪得4個項目的金牌。

說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。

《少年談未来》是一個屬於青少年尋找職志方向的資訊性清談節目。每一集將會邀請到一位正在努力進修專業課程，或有職業目標的青少年與一位業內專業人士論盡職業當中的一切問題。專業人士除了慷慨解囊，更會帶出工作內容的特點，讓大家了解到真正職場的專業需求和適合的性格。透過本節目，青少年能夠了解到香港各個熱門職業的實戰一面，擺脫對職業的迷思和顧慮，在找到屬於自己的職業之前可以走更少冤枉路。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

唱而優則舞的 AK 和寫而優則畫的李純恩，竟然為了一盤棋而相會？二人又會否擦出棋逢敵手的火藥味？當然不啦，兩位對飲食都同樣充滿熱情，所以二人見面，空氣中有只是相逢恨晚的酸、惺惺相惜的鮮，以及大師級甜品的甜。AK 和李生談棋談甜品談人生，將打劍消耗卡路里的辛勞，都拋到天不吐去了。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

今集舉高雙手會帶大家認識一項全新嘅運動-街拍，這種運動在任何地方都可以隨時開打。器材簡便 方便攜帶， 而且不受場地的侷制，比賽方式更是多樣化，增添了不少比賽既趣味性。

工作中的機會一個接一個地向她湧來，但一如既往，好事總有代價。PPS正處於最艱難的時刻，無人能填補《9點新聞》主播的位置。

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校巴卟卟帶領大家沖出地球，飛向火星！在這顆神秘又古怪的星球上，校巴卟卟擔起安全守護大使的責任，和小朋友們展開了趣味、刺激的冒險之旅。在火星遇到突發事件怎麼辦？呼叫校巴卟卟！百變校巴會變身各種形態，出現在小朋友身邊解決問題。

水球於香港算是較為冷門的運動，但原來一樣有一隊熱愛水球的運動員代表香港出戰全運，為他們加油！

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

知安威脅愛心，她將會揭露Daniel的秘密。

都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。

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彩虹運輸設置完美的騙局，令玉朱萬對道奇製造的假宗教忠心耿耿…

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恩江收到好消息。恩江在和次元慶祝時遇到了海洋。南哲告訴金雅不要做得太過火，雙方都很憤怒。

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凌妙妙為了鞏固團結，堅持要給團隊取個名字，還給每個人都分發了徽章。一行四人打打鬧鬧進入京城。

昔日香港，長者知得最清楚！最佳嘅掌故王，當然係喺社區土生土長嘅老友記。睇住社區變化嘅資深居民帶領，向廿幾歲嘅年輕人，大談後生仔女意想不到嘅地區老故事。鰂魚涌山邊原來曾經有吊車上栢架山？灣仔大佛口以前係日本人社區？睇落保留傳統風味嘅大澳又有幾多嘢真係無變？唔同嘅老友記，有老街坊、有導賞團義工、有歷史發燒友，帶年輕主持行街 (或坐低慢慢傾)，同觀眾一齊話當年。

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加健康減排碳乘環保除殺生，純素條數究竟點計？AK 決定要請教學霸女神沈殷怡 (Shirley)，兼要考考其 IQ。AK 自己同時都要動動腦筋：無牛奶怎樣可以做雪糕？無雞蛋如何會做到蛋糕？就連伊甸園亞當的遮醜布都可派上用場？純素世界原來天馬行空想像無限。AK 學整一道 so fine 的純素甜品，為節目 finale 畫上清新完美句號。

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「藝術」兩個字，意義卻有千百種解釋，總給予人「離地」的感覺。為了令藝術的形象「貼地」，節目「踩場」到不同的文藝團體，透過「傾閒偈」，並互動「過招」，幫觀眾了解該藝團的有趣好玩之處。同時，節目會拜見最新穎到最傳統的藝團，探索出文藝的脈絡，幫大家對「文藝」二字下新定義。

蕙妍不與洲延聯絡，洲延開始改變自己的想法。

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為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

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Emily意識到自己的身體正在衰老，擔心自己可能會回到從前。末順必須做出選擇，要麼回到原來的樣子，要麼以杜莉的身份生活，但六個月後消失。

世界覺醒（WOKE）了，每天都變得更像彩虹更有活力！從來以為自己是世界中心的男人卻呆站原地，眼光光看著日換星移宇宙萬變，看似固步自封但其實是有心無力！為舒緩廣大香港男士因為社會價值急速變化產生的焦慮和不安，三字頭的193（郭嘉駿）、四字頭的阿Thor（駱振偉）、以及五字頭的灘叔（鄒凱光）每星期都會圍爐亂講一通︰講男人求偶、男人私怨、男人包袱、男人浪漫、男人衰嘢、男人保健、男人蠢事——女觀眾或會恥笑，但男觀眾一定會感動大笑！就此召喚迷途的新時代男性，同《男人亂講嘢》一齊尋找當下世界觀，刷新固有價值觀，重塑男人三十、四十、五十路的人生觀！今次唔係要話人知男人曾經有幾威，而係要探討宜家男人有幾閉翳！

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一個醉漢獨自在一間大醫院前抗議，他聲稱他的女兒因手術失誤而處於昏迷狀態。雖然彩虹運輸公司接受了他作為客戶，但他們不確定這是否醫療意外…

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海洋找到偷走她設計的罪魁禍首，並得知令人震驚的真相。

Emily意識到自己的身體正在衰老，擔心自己可能會回到從前。末順必須做出選擇，要麼回到原來的樣子，要麼以杜莉的身份生活，但六個月後消失。

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凌妙妙和慕聲夜訪萬珍堂，對比陸九進貨單發現了可疑。二人打翻了鯨血香，隨即陷入幻覺…

除咗咖啡渣可以廢物利用，籃球原來都可以升級再造！今集阿臣繼續訪問環保社企負責人，了解回收籃球如何變廢為寶。

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昆蟲－是人類最驚恐生物之一，但有一個職業靠它為生，就是滅蟲員。今次找來不怕昆蟲的 Shirley Shum 學做滅蟲員。Shirley 需要上堂學習關於香港害蟲的知識和使用各類滅蟲工具，到底她能否吸收老師教的知識和技巧，做到一個出色的滅蟲員？

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古代染色是從天然植物提取的汁液染料而成。Eric 和Winnie在一次意外中想到利用廚餘染色，回歸自然，利用植物染的原理上色，希望可以將蔬果剩菜重生。Eric更到日本京都跟爺爺學習傳統染布工藝，融合新舊工藝，希望拼湊出不一樣的色彩。

補習天王李白在其創辦的五星補習社上市前身陷桃色新聞之中，原以為靠著能言善辯便能化險為夷的他，沒想過竟然被董事局踢出局，而自己的好兄弟家棟亦有份投票。同一時間，結婚多年兼與他育有一子的太太何滿兒也堅決提出離婚。同時失業失婚，無處可去的李白唯有回到坪澳灣的大地小學，投靠有「野人老師」之稱的父親李世豪。

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花式足球在香港雖然是小眾運動，但彭健發仍然默默地貢獻，推廣花式足球在香港的發展。自2010年代起活躍於香港街頭及國際賽事，常與香港其他花式足球員合作參賽或表演。

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就在這時，智淑告訴了她一些有助於她做出決定的事情。

一日只有24小時，你嘅24小時會做啲咩？BabyJohn分享夜晚想食宵夜有排搵？Hailey分享自己24小時寵物醫院所見所聞。阿祖踩單車故事！？想知更多24小時趣怪見聞，記得留意今集內容。

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道奇自己化身病人潛入手術室。當他被麻醉時，高恩發現了一些事情…