2026-03-07 00:00 Off Docs: Menina Do Gelo 1 00:30 Off Docs Sinopse não disponível. 01:00 Europa Por Elas As meninas aterrizam na Europa e prometem que será uma aventura espetacular. 01:30 Europa Por Elas A aventura começa na cidade de Figueira da Foz, Portugal. As meninas estão se adaptando à rotina de dividir um motorhome com sete pessoas. 02:00 Janaínas: Deusas Do Mar 02:30 Sem Fricção Ao lado de Daniel Rangel, Derek Hynd conhece praias no litoral do Rio de Janeiro. Nesse último episódio, conhecemos mais aspectos do seu jeito de levar a vida sem fricção. 03:00 Todas As Cores Do Brasil Rodrigo, Izabela e Leandro se encontram na pista de skate no Parque de Madureira. Eles conversam sobre o atual cenário do skate no Brasil e fazem manobras. 03:30 Julietti: O Chamado Do Monte Roraima 04:00 Skate The World 05:00 Off Docs: A La Folie 05:30 Off Docs: Pranchas Por Elas 06:00 Aéreas Sylvestre e Kester estão na Namíbia, no continente africano. Sylvestre teve seu paramotor extraviado em seu último voo de avião. 06:30 Aéreas Sylvestre e Kester começam o dia erguendo voo logo pelo amanhecer para evitar o calor intenso e as fortes térmicas do deserto da Namíbia. 07:00 De Volta Ao Paraíso Paula Saldanha retorna ao paraíso do arquipélago fluvial de Anavilhanas, onde esteve pela primeira vez em 1977, no início de sua trajetória como jornalista e ambientalista. 07:30 Voo De Cinema 08:00 Morando Na Estrada 08:30 Morando Na Estrada 09:00 Em Busca Das Luzes Do Norte 09:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 10:00 Mar E Música 10:30 Race Tapes 10:45 Race Tapes 11:00 Ameaçados 11:30 Mares Do Oriente 12:00 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 12:30 Off Docs: Sessão Das Brabas 13:00 Morando Na Estrada 13:30 Morando Na Estrada 14:00 Em Busca Das Luzes Do Norte 14:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 15:00 Mar E Música 15:30 Race Tapes 15:45 Race Tapes 16:00 Ameaçados 16:30 Mares Do Oriente 17:00 Off Docs: Wild Waters De piscinas olímpicas a rios selvagens e pódios em campeonatos mundiais, descubra a incrível vida de Nouria Newman, a canoísta mais talentosa de sua geração. 17:30 Off Docs Sinopse não disponível. 18:00 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 18:30 Off Docs: Sessão Das Brabas 19:00 Europa Por Elas As meninas aterrizam na Europa e prometem que será uma aventura espetacular. 19:30 Europa Por Elas A aventura começa na cidade de Figueira da Foz, Portugal. As meninas estão se adaptando à rotina de dividir um motorhome com sete pessoas. 20:00 Visão De Rua 20:30 O Skate Mudou Minha Vida Os paraskatistas Ruan Silva, Adriano Feitosa e Ruan Felipe viajam à São Paulo para matar a saudade de pistas clássicas e desbravar outras que sonhavam em conhecer. 21:00 De Volta Ao Paraíso Paula Saldanha retorna ao paraíso do arquipélago fluvial de Anavilhanas, onde esteve pela primeira vez em 1977, no início de sua trajetória como jornalista e ambientalista. 21:30 Voo De Cinema 22:00 Janaínas: Deusas Do Mar 22:30 Sem Fricção Ao lado de Daniel Rangel, Derek Hynd conhece praias no litoral do Rio de Janeiro. Nesse último episódio, conhecemos mais aspectos do seu jeito de levar a vida sem fricção. 23:00 Mares Do Oriente 23:30 Todas As Cores Do Brasil Rodrigo, Izabela e Leandro se encontram na pista de skate no Parque de Madureira. Eles conversam sobre o atual cenário do skate no Brasil e fazem manobras.
2026-03-08 00:00 Morando Na Estrada 00:30 Morando Na Estrada 01:00 Off Docs: Skate, Aço E Arte 01:30 Off Docs: Pranchas Por Elas 02:00 Off Docs: Wild Waters De piscinas olímpicas a rios selvagens e pódios em campeonatos mundiais, descubra a incrível vida de Nouria Newman, a canoísta mais talentosa de sua geração. 02:30 Off Docs Sinopse não disponível. 03:00 Off Docs 03:30 Off Docs: Menina Da Pipa 04:00 Off Docs: Menina Do Gelo 1 04:30 Off Docs Sinopse não disponível. 05:00 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 05:30 Off Docs: Sessão Das Brabas 06:00 O Skate Mudou Minha Vida Os paraskatistas Ruan Silva, Adriano Feitosa e Ruan Felipe viajam à São Paulo para matar a saudade de pistas clássicas e desbravar outras que sonhavam em conhecer. 06:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 07:00 Kaiak Os três kayakers continuam na Índia, mas dessa vez seguem rumo Anurashal Pradesh, onde enfrentam uma das corredeiras mais extensas que já desceram, tendo cerca de 800 metros e desembocando em uma. 07:30 Kaiak No Himalaia, Pedro, Ben e Chris enfrentam grandes corredeiras no rio Siang até chegar no local onde está o carro-base. 08:00 Sem Fricção Ao lado de Daniel Rangel, Derek Hynd conhece praias no litoral do Rio de Janeiro. Nesse último episódio, conhecemos mais aspectos do seu jeito de levar a vida sem fricção. 08:30 Mares Do Oriente 09:00 Aéreas Sylvestre e Kester estão na Namíbia, no continente africano. Sylvestre teve seu paramotor extraviado em seu último voo de avião. 09:30 Aéreas Sylvestre e Kester começam o dia erguendo voo logo pelo amanhecer para evitar o calor intenso e as fortes térmicas do deserto da Namíbia. 10:00 Morando Na Estrada 10:30 Morando Na Estrada 11:00 #respeitaasmina 11:30 Skate Em Partes 11:46 Aventura Em Foco 12:48 Mar E Música 13:16 Race Tapes 13:30 Race Tapes 13:46 Julietti: O Chamado Do Monte Roraima 14:15 Surfe Social Clube 14:45 Parque Do Italo 15:12 Off Docs: Wild Waters De piscinas olímpicas a rios selvagens e pódios em campeonatos mundiais, descubra a incrível vida de Nouria Newman, a canoísta mais talentosa de sua geração. 16:40 Off Docs 17:07 Off Docs: Menina Da Pipa 17:38 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 18:01 Off Docs: Sessão Das Brabas 18:30 O Skate Mudou Minha Vida Os paraskatistas Ruan Silva, Adriano Feitosa e Ruan Felipe viajam à São Paulo para matar a saudade de pistas clássicas e desbravar outras que sonhavam em conhecer. 19:00 Respira E Se Inspira Milla nos apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando sua mente se sentir como um campo de. 19:17 Respira E Se Inspira 19:46 Off Docs: Skate, Aço E Arte 20:16 Off Docs: Pranchas Por Elas 20:44 Off Docs: Menina Do Gelo 1 21:37 Skate The World 22:26 Aéreas Sylvestre e Kester estão na Namíbia, no continente africano. Sylvestre teve seu paramotor extraviado em seu último voo de avião. 22:53 Aéreas Sylvestre e Kester começam o dia erguendo voo logo pelo amanhecer para evitar o calor intenso e as fortes térmicas do deserto da Namíbia. 23:20 Europa Por Elas As meninas aterrizam na Europa e prometem que será uma aventura espetacular. 23:47 Europa Por Elas A aventura começa na cidade de Figueira da Foz, Portugal. As meninas estão se adaptando à rotina de dividir um motorhome com sete pessoas.
2026-03-09 00:14 Kaiak Os três kayakers continuam na Índia, mas dessa vez seguem rumo Anurashal Pradesh, onde enfrentam uma das corredeiras mais extensas que já desceram, tendo cerca de 800 metros e desembocando em uma. 00:41 Kaiak No Himalaia, Pedro, Ben e Chris enfrentam grandes corredeiras no rio Siang até chegar no local onde está o carro-base. 01:09 #respeitaasmina 01:36 Skate Em Partes 02:02 Aventura Em Foco 03:04 Surfe Social Clube 03:34 Parque Do Italo 04:00 Peixe Frito A atividade intelectual no universo do surfe. Jornalistas, repórteres e escritores que são guardiões da cultura do surfe e buscam descrever em palavras a sensação de surfar. 04:30 Julietti: O Chamado Do Monte Roraima 04:59 Mar E Música 05:26 Race Tapes 05:42 Race Tapes 05:58 Morando Na Estrada 06:25 Morando Na Estrada 06:52 De Volta Ao Paraíso Paula Saldanha retorna ao paraíso do arquipélago fluvial de Anavilhanas, onde esteve pela primeira vez em 1977, no início de sua trajetória como jornalista e ambientalista. 07:21 Voo De Cinema 07:49 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 08:03 Janaínas: Deusas Do Mar 08:33 Europa Por Elas As meninas aterrizam na Europa e prometem que será uma aventura espetacular. 09:02 Europa Por Elas A aventura começa na cidade de Figueira da Foz, Portugal. As meninas estão se adaptando à rotina de dividir um motorhome com sete pessoas. 09:31 É Tudo Delas 10:01 #respeitaasmina 10:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 11:00 Peixe Frito A atividade intelectual no universo do surfe. Jornalistas, repórteres e escritores que são guardiões da cultura do surfe e buscam descrever em palavras a sensação de surfar. 11:31 Julietti: O Chamado Do Monte Roraima