2026-04-01 00:04 Naufrágios É hora de explorar um navio histórico que está há quase 100 anos no fundo mar, o cruzeiro Proteus. Eles encaram as águas frias que banham o naufrágio do Caribsea. 00:31 Off Docs 01:45 Off Docs: O Rei De Pipeline 02:38 Respira E Se Inspira Milla nos convida a fazer uma meditação onde poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento. 03:00 Kaiak Os kayakers Ben, Chris e Pedro descem as grandes corredeiras do rio Mekong, no Laos, com a companhia do inglês Simon. 03:28 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 03:56 Respira E Se Inspira 04:28 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 04:55 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 05:23 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 05:49 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas seguem velejando entre a Turquia e a Grécia. Eles mergulham sendo puxados pelo veleiro e praticam foil surf. 06:16 Ninguém Me Domina 06:43 Além Da Cidade 07:10 Off Docs: O Rei De Pipeline 08:04 Off Docs: De Bike No Ar 08:32 Off Docs: Sambarama 3 09:00 Skate The World 09:49 Skate Nas Periferias Em Bogotá, Testinha e Ademar conhecem o trabalho desenvolvido pelo skatista Carlos Mayorga fundador do Bogotá Skateboarding Club, projeto social de diferente metodologia de ensino. 10:15 Faz Teu Corre 10:42 Ninguém Me Domina 11:09 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas desviam da rota para saltar de um penhasco de quase 20 metros. Depois, eles atracam no porto e encontram o Laguna, primeiro veleiro da expedição, e visitam um estaleiro. 11:36 Curtas Do Off: Praia de Concreto 11:49 Curtas Do Off: La Familia Muniz O surfista Alejo Muniz nos convida a conhecer a família Muniz, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe e foram parar em Bombinhas em Santa Catarina. 12:03 Kaiak Os kayakers Ben, Chris e Pedro descem as grandes corredeiras do rio Mekong, no Laos, com a companhia do inglês Simon. 12:31 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 12:59 Off Docs 14:13 O Mundo Inexplorado 14:40 O Mundo Inexplorado 15:07 Em Busca Das Luzes Do Norte 15:34 Em Busca Das Luzes Do Norte 16:01 Europa Por Elas 16:30 Europa Por Elas 17:00 Janaínas: Deusas Do Mar 17:30 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 18:00 Surfe Social Clube 18:30 Manual De Ondas Grandes 19:26 Enciclopédia Off 19:56 África 360º No último episódio da temporada, os irmãos Azulay relembram os melhores momentos da viagem pelo sul do continente africano, desde os perrengues até as melhores ondas surfadas. 20:26 Off Docs 20:54 Off Docs: João Saci No Everest 21:23 Europa Por Elas 21:49 Europa Por Elas 22:16 Janaínas: Deusas Do Mar 22:42 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 23:09 Curtas Do Off: Arte, Cor E Renascimento Um olhar sobre o evento Arte core e o seu retorno pós pandemia. Esse renascimento é importante na vida cultural da cidade e acontece em um dos mais importantes museus o MAM-RJ. 23:20 Manual De Ondas Grandes
2026-04-02 00:17 Enciclopédia Off 00:44 África 360º No último episódio da temporada, os irmãos Azulay relembram os melhores momentos da viagem pelo sul do continente africano, desde os perrengues até as melhores ondas surfadas. 01:11 Off Docs 02:04 Off Docs 02:31 Off Docs: João Saci No Everest 03:00 O Mundo Inexplorado 03:27 O Mundo Inexplorado 03:54 Curtas Do Off 04:10 Respira E Se Inspira Milla nos convida a fazer uma meditação onde poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento. 04:30 Europa Por Elas 04:57 Europa Por Elas 05:25 Janaínas: Deusas Do Mar 05:52 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 06:20 #respeitaasmina 06:47 Skate Em Partes 07:13 Off Docs 07:39 Off Docs: João Saci No Everest 08:07 Off Docs 09:21 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 09:47 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 10:15 Ninguém Me Domina 10:42 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 11:08 Surfe Social Clube 11:37 Manual De Ondas Grandes 12:34 O Mundo Inexplorado 13:01 O Mundo Inexplorado 13:28 Off Docs 14:21 Skate The World 15:10 Skate Nas Periferias Em Bogotá, Testinha e Ademar conhecem o trabalho desenvolvido pelo skatista Carlos Mayorga fundador do Bogotá Skateboarding Club, projeto social de diferente metodologia de ensino. 15:36 Faz Teu Corre 16:03 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 16:33 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 17:02 É Tudo Delas 17:31 Em Busca Das Origens 18:00 Peixe Frito 18:30 Mestres Do Movimento 19:00 Expédition Kayak 19:52 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 20:00 Off Docs 20:47 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 21:15 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 21:43 É Tudo Delas 22:10 Em Busca Das Origens 22:37 Peixe Frito 23:05 Mestres Do Movimento 23:33 Expédition Kayak
2026-04-03 00:23 Off Docs: O Rei De Pipeline 01:16 Off Docs 02:02 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 02:17 Faz Teu Corre 02:43 Respira E Se Inspira Milla nos apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando sua mente se sentir como um campo de. 03:00 Curtas Do Off: Arte, Cor E Renascimento Um olhar sobre o evento Arte core e o seu retorno pós pandemia. Esse renascimento é importante na vida cultural da cidade e acontece em um dos mais importantes museus o MAM-RJ. 03:12 Skate The World 04:01 Respira E Se Inspira Milla nos convida a fazer uma meditação onde poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento. 04:23 Respira E Se Inspira 04:55 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 05:23 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 05:51 É Tudo Delas 06:18 Peixe Frito 06:47 Ninguém Me Domina 07:14 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas seguem velejando entre a Turquia e a Grécia. Eles mergulham sendo puxados pelo veleiro e praticam foil surf. 07:41 Off Docs 08:28 Off Docs 09:22 Europa Por Elas 09:49 Europa Por Elas 10:17 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 10:32 Janaínas: Deusas Do Mar 11:00 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 11:28 Em Busca Das Origens 11:55 Curtas Do Off: Bico Branco A história por trás do evento online “Bico Branco”, criado em virtude da pandemia para ajudar a movimentar os atletas que vivem do surfe mas que não possuem patrocínios. 12:07 Mestres Do Movimento 12:35 Skate The World 13:24 Off Docs: O Rei De Pipeline 14:17 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 14:44 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 15:12 Ninguém Me Domina 15:39 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 16:05 O Mundo Inexplorado 16:34 O Mundo Inexplorado 17:03 Em Busca Das Luzes Do Norte 17:32 Em Busca Das Luzes Do Norte 18:02 Maré Das Marias 18:33 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 19:01 Ameaçados 19:31 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 20:00 Off Docs 20:52 O Mundo Inexplorado 21:18 O Mundo Inexplorado 21:45 Em Busca Das Luzes Do Norte 22:12 Em Busca Das Luzes Do Norte 22:39 Maré Das Marias 23:08 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 23:34 Ameaçados
2026-04-04 00:02 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 00:29 Off Docs 00:56 Off Docs: João Saci No Everest 01:24 Off Docs 02:16 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 02:42 Respira E Se Inspira Milla nos apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando sua mente se sentir como um campo de. 03:00 Respira E Se Inspira Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia. Ela mostra como a prática da yoga pode ser o momento de perceber todos os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito. 03:36 Europa Por Elas 04:03 Europa Por Elas 04:31 Skate Nas Periferias Em Bogotá, Testinha e Ademar conhecem o trabalho desenvolvido pelo skatista Carlos Mayorga fundador do Bogotá Skateboarding Club, projeto social de diferente metodologia de ensino. 04:57 Faz Teu Corre 05:24 Ninguém Me Domina 05:51 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 06:17 Janaínas: Deusas Do Mar 06:44 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 07:12 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 07:39 Em Busca Das Origens 08:06 O Mundo Inexplorado 08:33 O Mundo Inexplorado 09:00 Off Docs: O Rei De Pipeline 09:54 Off Docs 10:20 Off Docs: João Saci No Everest 10:48 Off Docs 11:34 Off Docs 12:28 Off Docs 13:20 Faz Teu Corre 13:47 Curtas Do Off: Praia de Concreto 14:00 Em Busca Das Luzes Do Norte 14:27 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 14:55 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 15:23 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 15:51 Mares Do Oriente A região de Shonan não é conhecida por ter ondas grandes. Localizada em uma baía, a cidade não recebe muitos swells, mas isso não impede que seja um considerada uma surf city. 16:18 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 16:46 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 17:16 O Mundo Inexplorado 17:44 O Mundo Inexplorado 18:13 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 18:27 #respeitaasmina 18:55 Skate Em Partes 19:23 Ninguém Me Domina 19:51 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas desviam da rota para saltar de um penhasco de quase 20 metros. Depois, eles atracam no porto e encontram o Laguna, primeiro veleiro da expedição, e visitam um estaleiro. 20:19 Curtas Do Off: 7 Lições Do Japão 20:34 Maré Das Marias 21:04 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 21:31 Peixe Frito 22:01 Mestres Do Movimento 22:30 Surfe Social Clube 22:59 Manual De Ondas Grandes 23:57 Off Docs
2026-04-05 00:24 Off Docs: João Saci No Everest 00:53 Off Docs 01:40 Off Docs 02:32 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 03:00 Off Docs: O Rei De Pipeline 03:53 Off Docs 04:46 Respira E Se Inspira Milla apresenta uma sequência de posturas um pouco mais avançada, que exigem mais refinamento na sua percepção dos batimentos, da presença e da sua consciência corporal. 05:15 Skate The World 06:04 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 06:31 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 06:59 Europa Por Elas 07:26 Europa Por Elas 07:54 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 08:22 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 08:50 #respeitaasmina 09:17 Skate Em Partes 09:43 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas seguem velejando entre a Turquia e a Grécia. Eles mergulham sendo puxados pelo veleiro e praticam foil surf. 10:11 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas desviam da rota para saltar de um penhasco de quase 20 metros. Depois, eles atracam no porto e encontram o Laguna, primeiro veleiro da expedição, e visitam um estaleiro. 10:38 Surfe Social Clube 11:07 Manual De Ondas Grandes 12:04 Peixe Frito 12:32 Curtas Do Off: La Familia Muniz O surfista Alejo Muniz nos convida a conhecer a família Muniz, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe e foram parar em Bombinhas em Santa Catarina. 12:46 Mestres Do Movimento 13:14 Maré Das Marias 13:43 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 14:09 O Mundo Inexplorado 14:36 O Mundo Inexplorado 15:03 Ninguém Me Domina 15:30 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 15:56 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 16:05 Janaínas: Deusas Do Mar 16:34 Europa Por Elas 17:03 Europa Por Elas 17:33 É Tudo Delas 18:02 Em Busca Das Luzes Do Norte 18:31 Em Busca Das Luzes Do Norte 19:00 Peixe Frito 19:30 Skate Nas Periferias Em Bogotá, Testinha e Ademar conhecem o trabalho desenvolvido pelo skatista Carlos Mayorga fundador do Bogotá Skateboarding Club, projeto social de diferente metodologia de ensino. 19:58 Surfe Social Clube