2026-04-05 00:04 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 00:31 Peixe Frito 01:01 Mestres Do Movimento 01:30 Surfe Social Clube 01:59 Manual De Ondas Grandes 02:57 Off Docs 03:24 Off Docs: João Saci No Everest 03:53 Off Docs 04:40 Off Docs 05:32 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 06:00 Off Docs: O Rei De Pipeline 06:53 Off Docs 07:46 Respira E Se Inspira Milla apresenta uma sequência de posturas um pouco mais avançada, que exigem mais refinamento na sua percepção dos batimentos, da presença e da sua consciência corporal. 08:15 Skate The World 09:04 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 09:31 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 09:59 Europa Por Elas 10:26 Europa Por Elas 10:54 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 11:22 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 11:50 #respeitaasmina 12:17 Skate Em Partes 12:43 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas seguem velejando entre a Turquia e a Grécia. Eles mergulham sendo puxados pelo veleiro e praticam foil surf. 13:11 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas desviam da rota para saltar de um penhasco de quase 20 metros. Depois, eles atracam no porto e encontram o Laguna, primeiro veleiro da expedição, e visitam um estaleiro. 13:38 Surfe Social Clube 14:07 Manual De Ondas Grandes 15:04 Peixe Frito 15:32 Curtas Do Off: La Familia Muniz O surfista Alejo Muniz nos convida a conhecer a família Muniz, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe e foram parar em Bombinhas em Santa Catarina. 15:46 Mestres Do Movimento 16:14 Maré Das Marias 16:43 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 17:09 O Mundo Inexplorado 17:36 O Mundo Inexplorado 18:03 Ninguém Me Domina 18:30 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 18:56 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 19:05 Janaínas: Deusas Do Mar 19:34 Europa Por Elas 20:03 Europa Por Elas 20:33 É Tudo Delas 21:02 Em Busca Das Luzes Do Norte 21:31 Em Busca Das Luzes Do Norte 22:00 Peixe Frito 22:30 Skate Nas Periferias Em Bogotá, Testinha e Ademar conhecem o trabalho desenvolvido pelo skatista Carlos Mayorga fundador do Bogotá Skateboarding Club, projeto social de diferente metodologia de ensino. 22:58 Surfe Social Clube 23:29 Manual De Ondas Grandes
2026-04-06 00:26 Em Busca Das Origens 00:53 Mestres Do Movimento 01:21 Curtas Do Off: Arte, Cor E Renascimento Um olhar sobre o evento Arte core e o seu retorno pós pandemia. Esse renascimento é importante na vida cultural da cidade e acontece em um dos mais importantes museus o MAM-RJ. 01:32 Em Busca Das Luzes Do Norte 01:59 Em Busca Das Luzes Do Norte 02:26 Europa Por Elas 02:53 Os Donos Do Havaí A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por "Buffalo" Keaulana, uma lenda viva do surfe. 03:21 Skate The World 04:10 Ameaçados 04:38 Faz Teu Corre 05:05 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 05:32 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 06:00 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 06:26 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas seguem velejando entre a Turquia e a Grécia. Eles mergulham sendo puxados pelo veleiro e praticam foil surf. 06:54 Respira E Se Inspira 07:25 Curtas Do Off: Seres Noturnos O verão carioca obrigou alguns seres a fazerem a mutação para se adaptar às altas temperaturas e continuar escalando. Nossos 4 seres mostrarão as dificuldades e as facilidades da noite. 07:37 O Mundo Inexplorado 08:03 O Mundo Inexplorado 08:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 08:57 Em Busca Das Luzes Do Norte 09:24 Surfe Social Clube 09:53 Manual De Ondas Grandes 10:49 Off Docs 11:41 Off Docs: O Rei De Pipeline 12:34 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 13:02 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 13:30 É Tudo Delas 13:57 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 14:24 Ameaçados 14:52 Mestres Do Movimento 15:20 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 15:47 Trilhas E Travessias Trilhas em meio às deslumbrantes paisagens da Nova Zelândia, fazem o país se destacar. 16:15 Off Docs 16:42 Off Docs: João Saci No Everest 17:11 Europa Por Elas 17:38 Europa Por Elas 18:06 Janaínas: Deusas Do Mar 18:33 Yoga Em Todo Lugar 19:01 Skate The World 19:49 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 19:57 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 20:12 Skate Nas Periferias A dupla desembarca na Colômbia para conhecer o trabalho de uma família que tem dedicado toda a sua vida ao skate na construção de um projeto de skate Camp auto-sustentável. 20:40 Faz Teu Corre 21:08 #respeitaasmina 21:36 Skate Em Partes 22:03 Vida Do Bob 22:31 Vida Do Bob 23:00 Off Docs: Elos De Resistência 23:29 Off Docs 23:57 Skate The World
2026-04-07 00:46 Skate Nas Periferias A dupla desembarca na Colômbia para conhecer o trabalho de uma família que tem dedicado toda a sua vida ao skate na construção de um projeto de skate Camp auto-sustentável. 01:12 Faz Teu Corre 01:38 #respeitaasmina 02:04 Skate Em Partes 02:29 Vida Do Bob 02:55 Vida Do Bob 03:22 Off Docs 04:08 Off Docs: Elos De Resistência 04:37 Off Docs 05:04 Yoga Em Todo Lugar 05:31 Respira E Se Inspira 06:00 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 06:26 Europa Por Elas 06:53 Europa Por Elas 07:21 Respira E Se Inspira Milla nos convida a fazer uma meditação onde poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento. 07:43 Respira E Se Inspira 08:13 Skate The World 09:02 Skate Nas Periferias A dupla desembarca na Colômbia para conhecer o trabalho de uma família que tem dedicado toda a sua vida ao skate na construção de um projeto de skate Camp auto-sustentável. 09:28 Faz Teu Corre 09:54 Em Busca Das Origens 10:21 Mestres Do Movimento 10:49 Off Docs: Elos De Resistência 11:18 Off Docs 11:45 Off Docs 12:12 Off Docs: João Saci No Everest 12:41 O Mundo Inexplorado 13:07 O Mundo Inexplorado 13:34 Em Busca Das Luzes Do Norte 14:01 Em Busca Das Luzes Do Norte 14:28 #respeitaasmina 14:54 Skate Em Partes 15:19 Europa Por Elas 15:46 Europa Por Elas 16:14 Off Docs 17:00 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 17:28 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 17:56 Curtas Do Off: Arte, Cor E Renascimento Um olhar sobre o evento Arte core e o seu retorno pós pandemia. Esse renascimento é importante na vida cultural da cidade e acontece em um dos mais importantes museus o MAM-RJ. 18:06 É Tudo Delas 18:33 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 19:00 Trilhas E Travessias 19:28 Trilhas E Travessias 19:56 Curtas Do Off: Seres Noturnos O verão carioca obrigou alguns seres a fazerem a mutação para se adaptar às altas temperaturas e continuar escalando. Nossos 4 seres mostrarão as dificuldades e as facilidades da noite. 20:08 Ninguém Me Domina 20:34 Voo De Cinema Cani realiza um voo saltando de um balão no início do amanhecer do dia. Na filmagem é possível ver o paraquedista e o balão em proporções reais de tamanho. 21:03 Ventos Do Mediterrâneo Rumo às terras gregas, os atletas praticam kitesurf e foil surf pelas ilhas Calímnos e Leipsoi, entre a Turquia e a Grécia. Durante a navegação, eles veem vários golfinhos. 21:32 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas praticam kite em uma área arriscada da Ilha de Patmos. Eles conhecem uma horta local e ganham algumas frutas. Depois, velejam ao lado do veleiro e seguem para Leipsoi. 22:01 Br230: Muito Além Da Transamazônica 22:31 Naufrágios A equipe explora os naufrágios da costa da Carolina do Norte. Eles mergulham no pequeno, porém condecorado navio Spar, afundando intencionalmente. 23:00 Off Docs: Piscina Dos Sonhos 23:54 Trilhas E Travessias
2026-04-08 00:21 Trilhas E Travessias 00:47 Ninguém Me Domina 01:11 Voo De Cinema Cani realiza um voo saltando de um balão no início do amanhecer do dia. Na filmagem é possível ver o paraquedista e o balão em proporções reais de tamanho. 01:38 Ventos Do Mediterrâneo Rumo às terras gregas, os atletas praticam kitesurf e foil surf pelas ilhas Calímnos e Leipsoi, entre a Turquia e a Grécia. Durante a navegação, eles veem vários golfinhos. 02:05 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas praticam kite em uma área arriscada da Ilha de Patmos. Eles conhecem uma horta local e ganham algumas frutas. Depois, velejam ao lado do veleiro e seguem para Leipsoi. 02:32 Br230: Muito Além Da Transamazônica 03:00 Naufrágios A equipe explora os naufrágios da costa da Carolina do Norte. Eles mergulham no pequeno, porém condecorado navio Spar, afundando intencionalmente. 03:27 Off Docs 04:19 Off Docs: Piscina Dos Sonhos 05:12 Mares Do Oriente Localizada em um área rural do país, Shizuoka é famosa pelos seus pescadores e por produzir um dos melhores chás do país asiático. 05:39 Curtas Do Off: Seres Noturnos O verão carioca obrigou alguns seres a fazerem a mutação para se adaptar às altas temperaturas e continuar escalando. Nossos 4 seres mostrarão as dificuldades e as facilidades da noite. 05:51 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 06:00 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 06:28 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 06:56 Em Busca Das Luzes Do Norte 07:23 Respira E Se Inspira Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia. Ela mostra como a prática da yoga pode ser o momento de perceber todos os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito. 07:58 Respira E Se Inspira 08:30 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 08:40 Trilhas E Travessias 09:07 Trilhas E Travessias 09:33 Voo De Cinema Cani vai até São Francisco e explora diferentes áreas de salto que estão no litoral. Ele encontra alguns amigos que tem experiência em um boogie (festa de paraquedistas). 09:59 Ventos Do Mediterrâneo Rumo às terras gregas, os atletas praticam kitesurf e foil surf pelas ilhas Calímnos e Leipsoi, entre a Turquia e a Grécia. Durante a navegação, eles veem vários golfinhos. 10:26 Ninguém Me Domina 10:50 Além Da Cidade O escalador Rafael Rebello conta como decidiu mudar drasticamente da cidade grande para viver na natureza da Chapada Diamantina, passando por suas dificuldades e conquistas. 11:16 Off Docs: Piscina Dos Sonhos 12:10 Off Docs 12:56 Skate The World 13:45 Skate Nas Periferias A dupla desembarca na Colômbia para conhecer o trabalho de uma família que tem dedicado toda a sua vida ao skate na construção de um projeto de skate Camp auto-sustentável. 14:11 Faz Teu Corre 14:37 Ninguém Me Domina 15:01 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas praticam kite em uma área arriscada da Ilha de Patmos. Eles conhecem uma horta local e ganham algumas frutas. Depois, velejam ao lado do veleiro e seguem para Leipsoi. 15:28 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 15:56 Kaiak Os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic estão no Nepal e partem para uma expedição pelo rio Seth. Juntos, os três aventureiros se arriscam nas corredeiras e cachoeiras do rio. 16:24 Off Docs 17:16 O Mundo Inexplorado 17:42 O Mundo Inexplorado 18:09 Em Busca Das Luzes Do Norte 18:36 Em Busca Das Luzes Do Norte 19:03 Crowd Selvagem 19:33 Crowd Selvagem 20:03 Caçadores De Marés 20:32 Os Donos Do Havaí Os havaianos descrevem o que Waimea representa para os surfistas de ondas grandes. A baía foi o berço do Big Surf e do lendário Eddie Aikau. 21:02 Surfe Social Clube 21:33 Manual De Ondas Grandes 22:02 Enciclopédia Off 22:32 África 360º 23:00 Off Docs 23:57 Crowd Selvagem
2026-04-09 00:25 Crowd Selvagem 00:53 Caçadores De Marés 01:20 Os Donos Do Havaí Os havaianos descrevem o que Waimea representa para os surfistas de ondas grandes. A baía foi o berço do Big Surf e do lendário Eddie Aikau. 01:48 Surfe Social Clube 02:18 Manual De Ondas Grandes 02:45 Enciclopédia Off 03:13 África 360º 03:40 Off Docs: Elos De Resistência 04:09 Off Docs 04:36 Off Docs 05:33 Em Busca Das Luzes Do Norte 06:00 O Mundo Inexplorado 06:30 O Mundo Inexplorado 07:00 Crowd Selvagem 07:30 Crowd Selvagem 08:00 De Frente Pro Mar 08:30 Os Donos Do Havaí Os havaianos descrevem o que Waimea representa para os surfistas de ondas grandes. A baía foi o berço do Big Surf e do lendário Eddie Aikau. 09:00 #respeitaasmina 09:30 Skate Em Partes 10:00 Off Docs Sinopse não disponível. 10:30 Off Docs Sinopse não disponível. 11:00 Off Docs 11:30 Off Docs Sinopse não disponível. 12:00 Trilhas E Travessias 12:30 Trilhas E Travessias 13:00 Ninguém Me Domina 13:30 Voo De Cinema Cani realiza um voo saltando de um balão no início do amanhecer do dia. Na filmagem é possível ver o paraquedista e o balão em proporções reais de tamanho. 14:00 Surfe Social Clube 14:30 Manual De Ondas Grandes 15:00 O Mundo Inexplorado 15:30 O Mundo Inexplorado 16:00 Off Docs: Elos De Resistência 16:30 Off Docs 17:00 Skate The World 18:00 Skate Nas Periferias A dupla desembarca na Colômbia para conhecer o trabalho de uma família que tem dedicado toda a sua vida ao skate na construção de um projeto de skate Camp auto-sustentável. 18:30 Faz Teu Corre 19:00 Kaiak 19:30 Kaiak Passando por Waimea, Hilo e Wailuku, no Havaí, Pedro, Ben e Chris se preparam para descer as melhores cachoeiras locais, incluindo Rainbow Falls. 20:00 É Tudo Delas 20:30 Em Busca Das Origens 21:00 Peixe Frito 21:30 Histórias Do Coletivo 21:45 Histórias Do Coletivo 22:00 Expédition Kayak 22:52 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 23:00 Off Docs: Nossa Primeira Vez No Havaí 23:30 Off Docs: Contos De Nazaré
2026-04-10 00:30 Kaiak Passando por Waimea, Hilo e Wailuku, no Havaí, Pedro, Ben e Chris se preparam para descer as melhores cachoeiras locais, incluindo Rainbow Falls. 00:58 É Tudo Delas 01:26 Em Busca Das Origens 01:54 Peixe Frito 02:22 Histórias Do Coletivo 02:34 Histórias Do Coletivo 02:49 Expédition Kayak 03:39 Off Docs: Piscina Dos Sonhos 04:32 Off Docs: Nossa Primeira Vez No Havaí 05:00 Off Docs: Contos De Nazaré 06:00 Skate The World 07:00 Kaiak 07:30 Kaiak Passando por Waimea, Hilo e Wailuku, no Havaí, Pedro, Ben e Chris se preparam para descer as melhores cachoeiras locais, incluindo Rainbow Falls. 08:00 É Tudo Delas 08:30 Peixe Frito 09:00 Ninguém Me Domina 09:30 Ventos Do Mediterrâneo Rumo às terras gregas, os atletas praticam kitesurf e foil surf pelas ilhas Calímnos e Leipsoi, entre a Turquia e a Grécia. Durante a navegação, eles veem vários golfinhos. 10:00 Off Docs: Nossa Primeira Vez No Havaí 10:30 Off Docs Sinopse não disponível. 11:00 Off Docs: Elos De Resistência 11:30 Off Docs 12:00 Crowd Selvagem 12:30 Crowd Selvagem 13:00 De Frente Pro Mar 13:30 Os Donos Do Havaí Os havaianos descrevem o que Waimea representa para os surfistas de ondas grandes. A baía foi o berço do Big Surf e do lendário Eddie Aikau. 14:00 Em Busca Das Origens 14:30 Histórias Do Coletivo 14:45 Histórias Do Coletivo 15:00 Skate The World 16:00 Off Docs Sinopse não disponível. 16:30 Off Docs Sinopse não disponível. 17:00 Trilhas E Travessias 17:30 Trilhas E Travessias 18:00 Ninguém Me Domina 18:30 Voo De Cinema Cani realiza um voo saltando de um balão no início do amanhecer do dia. Na filmagem é possível ver o paraquedista e o balão em proporções reais de tamanho. 19:00 O Mundo Inexplorado 19:30 O Mundo Inexplorado 20:00 Onda De Esperança Após dois anos de reclusão, quatro surfistas da Rocinha rememoram a viagem de suas vidas na Indonésia e os tempos difíceis que a sucederam, com a ascensão da pandemia do COVID-19. 20:30 Onda De Esperança O surfista e líder comunitário Mister (Carlos Belo) apresenta sua rotina na Rocinha, onde trabalha gerindo uma organização social e se desdobra em diversas atividades. 21:00 Maré Das Marias 21:30 Yoga Em Todo Lugar 22:00 Ameaçados 22:30 A Vida Que Eu Queria Pesca e Trekinho voltam a viajar anos depois de rodar o mundo atrás das melhores ondas. Dessa vez os dois descem a costa portuguesa, em direção ao Algarve, relembrando o passado.