2026-01-05 00:13 Morando Na Estrada 00:40 Morando Na Estrada 01:08 Vidas Que Transcendem Música, dança, poesia, pintura, seja qual for a linguagem, a arte pode ser uma grandealiada do nosso bem-estar. 01:33 Por Trás Do Desafio 02:03 Histórias Do Coletivo 02:21 Histórias Do Coletivo 02:39 Yoga Em Todo Lugar 03:08 Greetings From 03:29 O Labirinto Do Ártico 04:00 Faz Teu Corre 04:28 Faz Teu Corre 04:56 Maré Das Marias 05:25 Euceano 06:14 Onda De Esperança Mister, Popó, Loirinho e Caveirinha mostram alguns projetos sociais e ecológicos que acontecem dentro e nos arredores da Rocinha. 06:43 Onda De Esperança A Rocinha concentra uma grande quantidade de artistas, e os quatro surfistas apresentam alguns jovens talentos locais, que somam forças na luta por uma vida mais digna na favela. 07:12 O Labirinto Do Ártico 07:42 Euceano 08:31 Faz Teu Corre 08:58 Faz Teu Corre 09:25 Crowd Selvagem O crowd no Havaí é um dos maiores problemas enfrentados pelos surfistas, principalmente no North Shore. 09:53 Yoga Em Todo Lugar 10:20 Nalu E Zay Pelo Mundo Saber aproveitar dias sem onda no Hawai é fundamental. Aproveitando o marflat, a família desfruta das belezas de Waimea e conta curiosidades sobre o nascimento da Bela. 10:46 Nalu E Zay Pelo Mundo Passeios turísticos, compromissos profissionais e surfe fazem parte da rotina da família. Dias de sol e boas ondas são um convite para Bela superar um desafio: Surfar Pipeline! 11:13 Faz Teu Corre 11:40 Ninguém Me Domina 12:09 Aéreas Em clima de despedida, Sylvestre e Kester pegam seus para motores e sobrevoam um canyon incrível que fica logo ao lado do acampamento. 12:34 Aéreas 13:00 Por Trás Do Desafio 13:30 Ventos Do Mediterrâneo Os atletas fazem o Tow Up, a acrobacia mais arriscada da expedição. Suspensos por uma corda amarrada ao mastro do veleiro, eles saltam a 40 metros de altura e aterrissam no mar. 13:58 Morando Na Estrada 14:25 Morando Na Estrada 14:52 Faz Teu Corre 15:19 Faz Teu Corre 15:46 Onda De Esperança Mister, Popó, Loirinho e Caveirinha mostram alguns projetos sociais e ecológicos que acontecem dentro e nos arredores da Rocinha. 16:15 Onda De Esperança A Rocinha concentra uma grande quantidade de artistas, e os quatro surfistas apresentam alguns jovens talentos locais, que somam forças na luta por uma vida mais digna na favela. 16:44 Off Docs: Downwind Solidário 17:43 Off Docs 18:37 Curtas Do Off: Sobre Elas O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva. 18:52 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 19:20 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 19:49 Mestres Do Movimento 20:18 Euceano Rodrigo Thomé e Rodrigo Cebrian chegam a Dahab para conhecer o famoso Blue Hole e são recebidos pelo recordista brasileiro de freediving Carlos Diezel. 20:49 Euceano Rodrigo Thomé e Rodrigo Cebrian se impressionam com a beleza dos corais, mas também com a poluição. E ao visitar um projeto sustentável, Thomé fortalece seu propósito de vida. 21:22 Euceano 22:11 Aéreas Sylvestre e Kester começam o dia erguendo voo logo pelo amanhecer para evitar o calor intenso e as fortes térmicas do deserto da Namíbia. 22:39 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 23:07 Off Docs: Uretano No Asfalto
2026-01-06 00:05 Crowd Selvagem O crowd no Havaí é um dos maiores problemas enfrentados pelos surfistas, principalmente no North Shore. 00:33 Crowd Selvagem Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado junto com outros nomes do surfe, entre eles Carlos Burle, explica as principais regras do. 01:00 Histórias Do Coletivo 01:18 Histórias Do Coletivo 01:35 Yoga Em Todo Lugar 02:03 Skate The World Embora o skate já tenha sido considerado um símbolo da contracultura, o esporte estreou nas Olimpíadas de Tóquio em 2021. 02:52 Curtas Do Off: Seres Noturnos O verão carioca obrigou alguns seres a fazerem a mutação para se adaptar às altas temperaturas e continuar escalando. Nossos 4 seres mostrarão as dificuldades e as facilidades da noite. 03:04 Em Busca Das Origens 03:34 Ninguém Me Domina 04:00 Skate Tales 04:24 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 04:32 Os Donos Do Havaí A partir da filosofia havaiana de surfar de diversas maneiras e aproveitar o máximo da onda, o bodysurf ganha um episódio especial e os locais contam quais são os melhores picos. 05:02 Pela Rua 05:31 Pela Rua 06:00 Off Docs: Bob Burnquist Spotlab Sessions 06:39 Off Docs: Irmãos Rennó No Havaí 07:07 Skate The World Embora o skate já tenha sido considerado um símbolo da contracultura, o esporte estreou nas Olimpíadas de Tóquio em 2021. 07:56 Skate Tales 08:19 Os Donos Do Havaí A partir da filosofia havaiana de surfar de diversas maneiras e aproveitar o máximo da onda, o bodysurf ganha um episódio especial e os locais contam quais são os melhores picos. 08:48 Pela Rua 09:16 Pela Rua 09:44 Off Docs: Bob Burnquist Spotlab Sessions 10:22 Off Docs: Irmãos Rennó No Havaí 10:51 Off Docs: Sozinho No Fim Do Mundo 13:00 Crowd Selvagem O crowd no Havaí é um dos maiores problemas enfrentados pelos surfistas, principalmente no North Shore. 13:30 Crowd Selvagem Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado junto com outros nomes do surfe, entre eles Carlos Burle, explica as principais regras do. 14:00 Skate The World Embora o skate já tenha sido considerado um símbolo da contracultura, o esporte estreou nas Olimpíadas de Tóquio em 2021. 15:00 Em Busca Das Origens 15:30 Ninguém Me Domina 16:00 O Labirinto Do Ártico 16:30 Euceano 17:00 Off Docs Sinopse não disponível. 17:30 Off Docs Sinopse não disponível. 18:00 Off Docs: Uretano No Asfalto 18:30 Off Docs Sinopse não disponível. 19:00 Morando Na Estrada 19:30 Morando Na Estrada 20:00 Faz Teu Corre 20:30 Faz Teu Corre 21:00 Skate Tales 21:30 Os Donos Do Havaí A partir da filosofia havaiana de surfar de diversas maneiras e aproveitar o máximo da onda, o bodysurf ganha um episódio especial e os locais contam quais são os melhores picos. 22:00 Crowd Selvagem O crowd no Havaí é um dos maiores problemas enfrentados pelos surfistas, principalmente no North Shore. 22:30 Crowd Selvagem Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado junto com outros nomes do surfe, entre eles Carlos Burle, explica as principais regras do. 23:00 Off Docs Sinopse não disponível. 23:30 Off Docs Sinopse não disponível.
2026-01-07 00:00 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 00:30 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 01:00 Mestres Do Movimento 01:30 Euceano Rodrigo Thomé e Rodrigo Cebrian se impressionam com a beleza dos corais, mas também com a poluição. E ao visitar um projeto sustentável, Thomé fortalece seu propósito de vida. 02:00 Trilhas E Travessias Julia Ericson e Marina Machado desbravam os lugares mais incríveis nas Filipinas. Elas remam de caiaque da Ilha de Coron até o Kayangan Lake para mergulhar nas águas cristalinas do lago. 02:30 Trilhas E Travessias Julia e Marina exploram a ilha de Coron, um dos lugares mais famosos das Filipinas. Elas pedalam até o Monte Tundalara e depois fazem um trekking até seu cume. O visual do local é impressionante. 03:00 Te Encontro No Topo 03:30 Por Trás Do Desafio 04:00 Aventura Em Foco 05:00 Biomas 05:30 Bono, O Cão Surfista 06:00 Off Docs Sinopse não disponível. 06:30 Off Docs Sinopse não disponível. 07:00 Trilhas E Travessias Julia Ericson e Marina Machado desbravam os lugares mais incríveis nas Filipinas. Elas remam de caiaque da Ilha de Coron até o Kayangan Lake para mergulhar nas águas cristalinas do lago. 07:30 Trilhas E Travessias Julia e Marina exploram a ilha de Coron, um dos lugares mais famosos das Filipinas. Elas pedalam até o Monte Tundalara e depois fazem um trekking até seu cume. O visual do local é impressionante. 08:00 Te Encontro No Topo 08:30 Por Trás Do Desafio 09:00 Aventura Em Foco 10:00 Biomas 10:30 Bono, O Cão Surfista 11:00 Off Docs Sinopse não disponível. 11:30 Off Docs Sinopse não disponível. 12:00 Off Docs Sinopse não disponível. 12:30 Off Docs Sinopse não disponível. 13:00 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 13:30 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 14:00 Trilhas E Travessias Julia Ericson e Marina Machado desbravam os lugares mais incríveis nas Filipinas. Elas remam de caiaque da Ilha de Coron até o Kayangan Lake para mergulhar nas águas cristalinas do lago. 14:30 Trilhas E Travessias Julia e Marina exploram a ilha de Coron, um dos lugares mais famosos das Filipinas. Elas pedalam até o Monte Tundalara e depois fazem um trekking até seu cume. O visual do local é impressionante. 15:00 Aventura Em Foco 16:00 Te Encontro No Topo 16:30 Enciclopédia Off 17:00 Off Docs Sinopse não disponível. 17:30 Off Docs Sinopse não disponível. 18:00 Off Docs Sinopse não disponível. 18:30 Off Docs Sinopse não disponível. 19:00 Skate The World Embora o skate já tenha sido considerado um símbolo da contracultura, o esporte estreou nas Olimpíadas de Tóquio em 2021. 20:00 Em Busca Das Origens 20:30 Ninguém Me Domina 21:00 Aventura Em Foco 22:00 Kaiak No Laos, os kayakers Ben, Chris e Pedro, na companhia do amigo Simon, organizam uma expedição para conhecer o outro lado do rio Mekong, em busca de novas cachoeiras. 22:30 Kaiak A aventura continua no Laos, e os kayakers Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic planejam saltar da cachoeira mais famosa do rio Mekong, a Junk Fafem. 23:00 Off Docs Sinopse não disponível. 23:30 Off Docs Sinopse não disponível.
2026-01-08 00:00 Morando Na Estrada 00:30 Morando Na Estrada 01:00 Faz Teu Corre 01:30 Faz Teu Corre 02:00 Lendas Em Fiji Otávio Pacheco, Lipe Dylong, Daniel Friedmann, Ricardo Bocão e Picuruta Salazar se preparam para fazer uma inesquecível viagem para o arquipélago das Ilhas Fiji. 02:30 Lendas Em Fiji Ricardo Bocão prepa seu kitesurf e vai para água. Na sequência, todos voltam a surfar as perfeitas esquerdas de CloudBreak e contam como iniciaram no mundo do surfe. 03:00 Histórias Do Coletivo 03:15 Histórias Do Coletivo 03:30 Yoga Em Todo Lugar 04:00 Corre Atrás: O Desafio De Viver Do Surfe Os surfistas Edson de Pra, Péricles e Jihad compartilharam conosco suas batalhas de surfistas independentes. Depoimentos com emoção, vitorias e derrotas ao longo do episódio. 05:00 História Do Voo Livre 05:30 África 360º