2026-03-11 00:00 Em Busca Das Luzes Do Norte 00:27 Em Busca Das Luzes Do Norte 00:54 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 01:02 Curtas Do Off: Arte, Cor E Renascimento Um olhar sobre o evento Arte core e o seu retorno pós pandemia. Esse renascimento é importante na vida cultural da cidade e acontece em um dos mais importantes museus o MAM-RJ. 01:13 #respeitaasmina 01:40 Skate Em Partes 02:06 Europa Por Elas As meninas aterrizam na Europa e prometem que será uma aventura espetacular. 02:33 Europa Por Elas A aventura começa na cidade de Figueira da Foz, Portugal. As meninas estão se adaptando à rotina de dividir um motorhome com sete pessoas. 03:00 Off Docs 03:27 Off Docs: Menina Da Pipa 03:59 Curtas Do Off: 7 Lições Do Japão 04:12 Kaiak Os três kayakers continuam na Índia, mas dessa vez seguem rumo Anurashal Pradesh, onde enfrentam uma das corredeiras mais extensas que já desceram, tendo cerca de 800 metros e desembocando em uma. 04:39 Kaiak No Himalaia, Pedro, Ben e Chris enfrentam grandes corredeiras no rio Siang até chegar no local onde está o carro-base. 05:07 É Tudo Delas 05:35 Mares Do Oriente 06:02 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 06:31 Aéreas Paul Brehem, o guia da equipe, orienta Sylvester e Kester até as coordenadas de uma possível nascente d'água escondida no deserto da Namíbia, um local onde a fauna e flora se manifestam. 07:00 De Volta Ao Paraíso O aventureiro profissional Guilherme Cavallari retorna ao seu paraíso pessoal, Yendegaia, no Chile, e a outros lugares incríveis na Terra do Fogo, que marcaram sua vida e carreira. 07:32 Voo De Cinema 08:01 Aventura Em Foco Murilo Vargas é cinegrafista e fotógrafo especialista em imagens de escalada. Ele realiza uma expedição à Cachoeira do Tabuleiro, em Minas Gerais, que resulta em fotos incríveis. 09:01 Na Terra Dos Bichos Bruna e César chegam ao Cerrado brasileiro à procura do lobo-guará, um animal solitário que usa seus sentidos apurados para perceber o ambiente e caçar pequenas presas. 09:31 Naufrágios 10:00 Off Docs: Latitude 70 11:15 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 11:40 Aéreas Paul Brehem, o guia da equipe, orienta Sylvester e Kester até as coordenadas de uma possível nascente d'água escondida no deserto da Namíbia, um local onde a fauna e flora se manifestam. 12:07 De Volta Ao Paraíso O aventureiro profissional Guilherme Cavallari retorna ao seu paraíso pessoal, Yendegaia, no Chile, e a outros lugares incríveis na Terra do Fogo, que marcaram sua vida e carreira. 12:37 Voo De Cinema 13:04 Aventura Em Foco Murilo Vargas é cinegrafista e fotógrafo especialista em imagens de escalada. Ele realiza uma expedição à Cachoeira do Tabuleiro, em Minas Gerais, que resulta em fotos incríveis. 14:01 Na Terra Dos Bichos Bruna e César chegam ao Cerrado brasileiro à procura do lobo-guará, um animal solitário que usa seus sentidos apurados para perceber o ambiente e caçar pequenas presas. 14:27 Naufrágios 14:54 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 15:16 Off Docs: Sessão Das Brabas 15:45 Off Docs: Latitude 70 17:00 Kaiak Os três kayakers continuam na Índia, mas dessa vez seguem rumo Anurashal Pradesh, onde enfrentam uma das corredeiras mais extensas que já desceram, tendo cerca de 800 metros e desembocando em uma. 17:25 Kaiak No Himalaia, Pedro, Ben e Chris enfrentam grandes corredeiras no rio Siang até chegar no local onde está o carro-base. 17:53 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 18:20 Aéreas Paul Brehem, o guia da equipe, orienta Sylvester e Kester até as coordenadas de uma possível nascente d'água escondida no deserto da Namíbia, um local onde a fauna e flora se manifestam. 18:47 Respira E Se Inspira Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia. Ela mostra como a prática da yoga pode ser o momento de perceber todos os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito. 19:21 Aventura Em Foco Murilo Vargas é cinegrafista e fotógrafo especialista em imagens de escalada. Ele realiza uma expedição à Cachoeira do Tabuleiro, em Minas Gerais, que resulta em fotos incríveis. 20:19 De Volta Ao Paraíso O aventureiro profissional Guilherme Cavallari retorna ao seu paraíso pessoal, Yendegaia, no Chile, e a outros lugares incríveis na Terra do Fogo, que marcaram sua vida e carreira. 20:49 Race Tapes 21:03 Race Tapes 21:19 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 21:27 Off Docs: Latitude 70 22:42 Off Docs 23:10 Off Docs: Menina Da Pipa 23:42 Skate The World
2026-03-12 00:31 Skate Nas Periferias A dupla desembarca em Cochabamba, na Bolívia para conhecer o trabalho do coletivo de skate feminino Emilla Skate caracterizado por andar de skate com seus trajes típicos. 00:59 O Skate Mudou Minha Vida 01:30 Aventura Em Foco Murilo Vargas é cinegrafista e fotógrafo especialista em imagens de escalada. Ele realiza uma expedição à Cachoeira do Tabuleiro, em Minas Gerais, que resulta em fotos incríveis. 02:28 Kaiak Os três kayakers continuam na Índia, mas dessa vez seguem rumo Anurashal Pradesh, onde enfrentam uma das corredeiras mais extensas que já desceram, tendo cerca de 800 metros e desembocando em uma. 02:55 Kaiak No Himalaia, Pedro, Ben e Chris enfrentam grandes corredeiras no rio Siang até chegar no local onde está o carro-base. 03:23 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 03:45 Off Docs: Sessão Das Brabas 04:15 Morando Na Estrada 04:42 Morando Na Estrada 05:09 Em Busca Das Luzes Do Norte 05:36 Em Busca Das Luzes Do Norte 06:03 Europa Por Elas As meninas saem de Figueira da Foz e vão para Matosinhos. O motorhome delas fica sem bateria e o da equipe de produção sofre um pequeno acidente. 06:33 Europa Por Elas As meninas retomam a viagem após um dia de surf em Nazaré e seguem para a cidade do Porto. Elas aproveitam o dia na cidade, pulam da ponte no Rio Douro e enfrentam vários imprevistos. 07:03 Janaínas: Deusas Do Mar 07:33 Os Donos Do Havaí 08:03 Surfe Social Clube 08:36 Parque Do Italo 09:05 Enciclopédia Off 09:32 África 360º Os irmãos passam rapidamente por Maputo e seguem para o norte de Moçambique, onde conhecem o povoado de Mangundze e se surpreendem novamente com a presença de um tubarão na água. 10:00 Off Docs: Que Ideia É Essa, Cani? 10:25 Off Docs: O Rei De Pipeline 11:19 Europa Por Elas As meninas saem de Figueira da Foz e vão para Matosinhos. O motorhome delas fica sem bateria e o da equipe de produção sofre um pequeno acidente. 11:47 Europa Por Elas As meninas retomam a viagem após um dia de surf em Nazaré e seguem para a cidade do Porto. Elas aproveitam o dia na cidade, pulam da ponte no Rio Douro e enfrentam vários imprevistos. 12:15 Janaínas: Deusas Do Mar 12:43 Os Donos Do Havaí 13:11 Parque Do Italo 13:38 Enciclopédia Off 14:03 África 360º Os irmãos passam rapidamente por Maputo e seguem para o norte de Moçambique, onde conhecem o povoado de Mangundze e se surpreendem novamente com a presença de um tubarão na água. 14:29 Off Docs: Arte Sobre Rodas 15:24 Off Docs: Que Ideia É Essa, Cani? 15:50 Off Docs: O Rei De Pipeline 16:43 Respira E Se Inspira Milla nos apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando sua mente se sentir como um campo de. 17:00 Morando Na Estrada 17:25 Morando Na Estrada 17:52 Respira E Se Inspira Milla nos convida a fazer uma meditação onde poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento. 18:14 Europa Por Elas As meninas saem de Figueira da Foz e vão para Matosinhos. O motorhome delas fica sem bateria e o da equipe de produção sofre um pequeno acidente. 18:42 Europa Por Elas As meninas retomam a viagem após um dia de surf em Nazaré e seguem para a cidade do Porto. Elas aproveitam o dia na cidade, pulam da ponte no Rio Douro e enfrentam vários imprevistos. 19:10 Janaínas: Deusas Do Mar 19:38 Os Donos Do Havaí 20:06 #respeitaasmina 20:33 Skate Em Partes 20:59 Off Docs: Que Ideia É Essa, Cani? 21:25 Off Docs: O Rei De Pipeline 22:19 Off Docs: Pushing Mzanzi Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a emergente cena de skate feminino da África do Sul, e conhecem a lenda Melissa Williams e uma nova onda de riders. 22:42 Off Docs: Sessão Das Brabas 23:11 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 23:38 Aéreas Paul Brehem, o guia da equipe, orienta Sylvester e Kester até as coordenadas de uma possível nascente d'água escondida no deserto da Namíbia, um local onde a fauna e flora se manifestam.
2026-03-13 00:05 De Volta Ao Paraíso O aventureiro profissional Guilherme Cavallari retorna ao seu paraíso pessoal, Yendegaia, no Chile, e a outros lugares incríveis na Terra do Fogo, que marcaram sua vida e carreira. 00:35 Voo De Cinema 01:02 Curtas Do Off: Praia de Concreto 01:15 Surfe Social Clube 01:46 Parque Do Italo 02:13 Morando Na Estrada 02:40 Morando Na Estrada 03:07 Off Docs: Arte Sobre Rodas 04:01 Curtas Do Off: La Familia Muniz O surfista Alejo Muniz nos convida a conhecer a família Muniz, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe e foram parar em Bombinhas em Santa Catarina. 04:15 Skate The World 05:04 Skate Nas Periferias A dupla desembarca em Cochabamba, na Bolívia para conhecer o trabalho do coletivo de skate feminino Emilla Skate caracterizado por andar de skate com seus trajes típicos. 05:32 O Skate Mudou Minha Vida 06:03 Kaiak Os três seguem para o rio Siyoum e tentarão ser os primeiros a descer por ele. O rio é cheio de rochas, o que dificulta na hora de remar. 06:33 Kaiak Ben, Chris e Pedro chegam a um rio em Bengala, fronteira com a China, e logo começam a explorá-lo com os caiaques. 07:03 É Tudo Delas 07:31 Todas As Cores Do Brasil Makayla, Jeff O Cebolinha e Micaela se encontram por conta de suas paixões por diversas modalidades da dança. No Parque das Ruínas, eles conversam sobre bem-estar, arte e inclusão. 08:00 Peixe Frito A essência dos objetos de deslizar em ondas. Formatos, tipos e designs de equipamentos convencionais e inovadores que possibilitam deslizar no mar com impulso da energia do oceano. 08:31 Mestres Do Movimento 09:02 Expédition Kayak 09:51 Curtas Do Off: Bike Under The Lights No meio de uma floresta, os bikers armam uma estrutura de luzes neon para uma sessão noturna dominada por performance e cores. 10:00 Off Docs: É Capixaba 10:46 Off Docs: Do Outro Lado Do Céu Do Outro Lado do Céu é um documentário que trata do cotidiano, memórias e perspectivas futuras de, Iury, jovem morador da Cidade de deus. 11:05 Kaiak Os três seguem para o rio Siyoum e tentarão ser os primeiros a descer por ele. O rio é cheio de rochas, o que dificulta na hora de remar. 11:33 Kaiak Ben, Chris e Pedro chegam a um rio em Bengala, fronteira com a China, e logo começam a explorá-lo com os caiaques. 12:01 É Tudo Delas 12:27 Todas As Cores Do Brasil Makayla, Jeff O Cebolinha e Micaela se encontram por conta de suas paixões por diversas modalidades da dança. No Parque das Ruínas, eles conversam sobre bem-estar, arte e inclusão. 12:54 Peixe Frito A essência dos objetos de deslizar em ondas. Formatos, tipos e designs de equipamentos convencionais e inovadores que possibilitam deslizar no mar com impulso da energia do oceano. 13:24 Mestres Do Movimento 13:53 Expédition Kayak 14:41 Off Docs: Latitude 70 15:56 Off Docs: É Capixaba 16:42 Off Docs: Do Outro Lado Do Céu Do Outro Lado do Céu é um documentário que trata do cotidiano, memórias e perspectivas futuras de, Iury, jovem morador da Cidade de deus. 17:00 Skate The World 18:00 Kaiak Os três seguem para o rio Siyoum e tentarão ser os primeiros a descer por ele. O rio é cheio de rochas, o que dificulta na hora de remar. 18:30 Kaiak Ben, Chris e Pedro chegam a um rio em Bengala, fronteira com a China, e logo começam a explorá-lo com os caiaques. 19:00 É Tudo Delas 19:30 Peixe Frito A essência dos objetos de deslizar em ondas. Formatos, tipos e designs de equipamentos convencionais e inovadores que possibilitam deslizar no mar com impulso da energia do oceano. 20:00 Aventura Em Foco Murilo Vargas é cinegrafista e fotógrafo especialista em imagens de escalada. Ele realiza uma expedição à Cachoeira do Tabuleiro, em Minas Gerais, que resulta em fotos incríveis. 21:00 Off Docs: É Capixaba 21:30 Off Docs: Do Outro Lado Do Céu Do Outro Lado do Céu é um documentário que trata do cotidiano, memórias e perspectivas futuras de, Iury, jovem morador da Cidade de deus. 22:00 Off Docs: Arte Sobre Rodas 22:30 Off Docs Sinopse não disponível. 23:00 Europa Por Elas As meninas saem de Figueira da Foz e vão para Matosinhos. O motorhome delas fica sem bateria e o da equipe de produção sofre um pequeno acidente. 23:30 Europa Por Elas As meninas retomam a viagem após um dia de surf em Nazaré e seguem para a cidade do Porto. Elas aproveitam o dia na cidade, pulam da ponte no Rio Douro e enfrentam vários imprevistos.
2026-03-14 00:00 Janaínas: Deusas Do Mar 00:30 Os Donos Do Havaí 01:00 Todas As Cores Do Brasil Makayla, Jeff O Cebolinha e Micaela se encontram por conta de suas paixões por diversas modalidades da dança. No Parque das Ruínas, eles conversam sobre bem-estar, arte e inclusão. 01:30 Mestres Do Movimento 02:00 Skate The World 03:00 Off Docs: Latitude 70 03:30 Off Docs Sinopse não disponível. 04:00 Aéreas Sylvestre e Kester fazem uma travessia de paramotor pelo deserto mais antigo de mundo, o Namibe, eles ficam uma hora no ar até chegarem na Cratera de Messum, onde pousam e encontram com o resto da. 04:30 Aéreas Paul Brehem, o guia da equipe, orienta Sylvester e Kester até as coordenadas de uma possível nascente d'água escondida no deserto da Namíbia, um local onde a fauna e flora se manifestam. 05:00 De Volta Ao Paraíso O aventureiro profissional Guilherme Cavallari retorna ao seu paraíso pessoal, Yendegaia, no Chile, e a outros lugares incríveis na Terra do Fogo, que marcaram sua vida e carreira. 05:30 Voo De Cinema 06:00 Morando Na Estrada 06:30 Morando Na Estrada 07:00 Em Busca Das Luzes Do Norte 07:30 Em Busca Das Luzes Do Norte 08:00 Mar E Música 08:30 Além Da Cidade Vamos conhecer as histórias de Tatiane "Bombom" Araújo e Pedro Tojal. Mais especificamente, como o casal decidiu mudar sua vida drasticamente e viver a vida em alto mar. 09:00 Ameaçados 09:30 Mares Do Oriente A região de Aichi é uma das que mais atrai surfistas brasileiros no Japão. Além das boas ondas, o local é conhecido pelo custo de vida mais acessível e pelas temperaturas mais amenas.