SUPER識食 TVB

簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！

走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！

簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！

走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！

簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

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簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

蕭涵方、黃泱綾到板橋搜尋隱藏美食，在少女心秘密花園享用超澎湃早午餐，紅酒牛肉嫩捲蛋、花雕酒奶油海鮮燉飯、雲朵鍋煮奶茶，色香味無懈可擊！日系文青質感網美小店，淺嚼手製檸檬塔、抹茶白玉塔等小清新甜點，過一個療癒的下午。住宅區巷弄法式小酒館，散發甚麼驚喜滋味？哈克雷芝士鍋配經典鹹薄餅，不能錯過火焰甜品。異國料理由早食到晚，到訪人氣餐廳狂吃豪邁大餐，海鮮火鍋、鹽燒手臂蝦、三文魚壽司一應俱全，排隊滿足口胃！

泱綾、「金莎」陳蘊予搜羅台北市西門町的「西門之最」。復古理髮廳竟變身為最美複合咖啡室？驚喜而澎湃的磅蛋糕、抹茶捲均是限量甜點，味道芳香濃郁。金莎帶路品嚐超厚月亮蝦餅，皮薄餡多好滋味！涼拌海鮮冷盤、滿瀉泰式咖喱螃蟹，CP值爆燈。緊接豪吃浮誇美食，盛載擺盤滿分的新鮮蜆肉和大蝦，視覺、味蕾雙重享受。泱綾推介隱藏餐單巨無霸刺身盤，招牌海膽、龍蝦、天使紅蝦超肥美。好戲在後頭，霸氣十足的最長丼飯來了！

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

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簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

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蕭涵方、黃泱綾到板橋搜尋隱藏美食，在少女心秘密花園享用超澎湃早午餐，紅酒牛肉嫩捲蛋、花雕酒奶油海鮮燉飯、雲朵鍋煮奶茶，色香味無懈可擊！日系文青質感網美小店，淺嚼手製檸檬塔、抹茶白玉塔等小清新甜點，過一個療癒的下午。住宅區巷弄法式小酒館，散發甚麼驚喜滋味？哈克雷芝士鍋配經典鹹薄餅，不能錯過火焰甜品。異國料理由早食到晚，到訪人氣餐廳狂吃豪邁大餐，海鮮火鍋、鹽燒手臂蝦、三文魚壽司一應俱全，排隊滿足口胃！

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簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

蕭涵方、黃泱綾到板橋搜尋隱藏美食，在少女心秘密花園享用超澎湃早午餐，紅酒牛肉嫩捲蛋、花雕酒奶油海鮮燉飯、雲朵鍋煮奶茶，色香味無懈可擊！日系文青質感網美小店，淺嚼手製檸檬塔、抹茶白玉塔等小清新甜點，過一個療癒的下午。住宅區巷弄法式小酒館，散發甚麼驚喜滋味？哈克雷芝士鍋配經典鹹薄餅，不能錯過火焰甜品。異國料理由早食到晚，到訪人氣餐廳狂吃豪邁大餐，海鮮火鍋、鹽燒手臂蝦、三文魚壽司一應俱全，排隊滿足口胃！

泱綾、「金莎」陳蘊予搜羅台北市西門町的「西門之最」。復古理髮廳竟變身為最美複合咖啡室？驚喜而澎湃的磅蛋糕、抹茶捲均是限量甜點，味道芳香濃郁。金莎帶路品嚐超厚月亮蝦餅，皮薄餡多好滋味！涼拌海鮮冷盤、滿瀉泰式咖喱螃蟹，CP值爆燈。緊接豪吃浮誇美食，盛載擺盤滿分的新鮮蜆肉和大蝦，視覺、味蕾雙重享受。泱綾推介隱藏餐單巨無霸刺身盤，招牌海膽、龍蝦、天使紅蝦超肥美。好戲在後頭，霸氣十足的最長丼飯來了！

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！

簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

蕭涵方、黃泱綾到板橋搜尋隱藏美食，在少女心秘密花園享用超澎湃早午餐，紅酒牛肉嫩捲蛋、花雕酒奶油海鮮燉飯、雲朵鍋煮奶茶，色香味無懈可擊！日系文青質感網美小店，淺嚼手製檸檬塔、抹茶白玉塔等小清新甜點，過一個療癒的下午。住宅區巷弄法式小酒館，散發甚麼驚喜滋味？哈克雷芝士鍋配經典鹹薄餅，不能錯過火焰甜品。異國料理由早食到晚，到訪人氣餐廳狂吃豪邁大餐，海鮮火鍋、鹽燒手臂蝦、三文魚壽司一應俱全，排隊滿足口胃！

泱綾、「金莎」陳蘊予搜羅台北市西門町的「西門之最」。復古理髮廳竟變身為最美複合咖啡室？驚喜而澎湃的磅蛋糕、抹茶捲均是限量甜點，味道芳香濃郁。金莎帶路品嚐超厚月亮蝦餅，皮薄餡多好滋味！涼拌海鮮冷盤、滿瀉泰式咖喱螃蟹，CP值爆燈。緊接豪吃浮誇美食，盛載擺盤滿分的新鮮蜆肉和大蝦，視覺、味蕾雙重享受。泱綾推介隱藏餐單巨無霸刺身盤，招牌海膽、龍蝦、天使紅蝦超肥美。好戲在後頭，霸氣十足的最長丼飯來了！

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！

簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。

蕭涵方、黃泱綾到板橋搜尋隱藏美食，在少女心秘密花園享用超澎湃早午餐，紅酒牛肉嫩捲蛋、花雕酒奶油海鮮燉飯、雲朵鍋煮奶茶，色香味無懈可擊！日系文青質感網美小店，淺嚼手製檸檬塔、抹茶白玉塔等小清新甜點，過一個療癒的下午。住宅區巷弄法式小酒館，散發甚麼驚喜滋味？哈克雷芝士鍋配經典鹹薄餅，不能錯過火焰甜品。異國料理由早食到晚，到訪人氣餐廳狂吃豪邁大餐，海鮮火鍋、鹽燒手臂蝦、三文魚壽司一應俱全，排隊滿足口胃！

泱綾、「金莎」陳蘊予搜羅台北市西門町的「西門之最」。復古理髮廳竟變身為最美複合咖啡室？驚喜而澎湃的磅蛋糕、抹茶捲均是限量甜點，味道芳香濃郁。金莎帶路品嚐超厚月亮蝦餅，皮薄餡多好滋味！涼拌海鮮冷盤、滿瀉泰式咖喱螃蟹，CP值爆燈。緊接豪吃浮誇美食，盛載擺盤滿分的新鮮蜆肉和大蝦，視覺、味蕾雙重享受。泱綾推介隱藏餐單巨無霸刺身盤，招牌海膽、龍蝦、天使紅蝦超肥美。好戲在後頭，霸氣十足的最長丼飯來了！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

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涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

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佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

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佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

涵方安排吃貨尋味旅程，為金莎減減壓！早晨在信義區美食廣場開開胃，推介芋泥肉鬆吐司，鹹甜交融，口感獨特。「蛋願芋見泥」也是芋泥控必食之選！換換口味，品嚐夏威夷風情創意料理，期間還會上演精彩鐵板秀？羊肋排、肋眼牛排平分秋色，淋上特製醬汁，嫩肉油香瞬間昇華，超Juicy。充滿格調的台式火鍋，「京都式」湯底、精緻小點打開味蕾。貼心預備沙漏計時，校準最佳嚐味時間。再迎接賞心悅目的朵朵派甜點，閨密約會好圓滿！

佛山市南海因有西江流經，水資源豐富，尤以出產河鮮聞名。首集黃淑儀(Gigi姐)便挑選南海作起點，發掘新鮮食材。Gigi第一站來到佛山高明水庫，了解水庫主人的養魚之道，並就地取材，炮製湯水「花生紅棗大魚頭湯」，有何保健功效？鯇魚是南海「四大家魚」之一，Gigi姐會合中菜名廚陳國強，探究海壽島鯇魚魚塘的特色。其後她再登上高明山頭，拜訪當地羊農，並燜煮一道「羊腩煲」。桑基魚塘是當地農業一大特色，Gigi姐親訪魚塘一探究竟，還向當地廚師取經，選用桑葉作食材，炮製出甚麼新穎菜式？

黃淑儀(Gigi姐)繼續在佛山市南海「搵食」，發掘河鮮、家禽的滋味來源！她率先來到海壽島魚排，探視當地漁農養殖鯪魚的方法，並試食享負盛名的「全魚宴」。其後，Gigi姐以新鮮鯪魚配粉葛，悉心熬製營養豐富的「粉葛鯪魚湯」。水魚滋陰養腎，Gigi姐與「星級」名廚陳國強親自撈捕水魚並炮製菜式。當地水庫為鴨隻提供理想的生長環境，Gigi姐走入鴨棚一探究竟，再與當地名廚榮哥交流烹飪心得。最後，她造訪當地靈芝種植場，見識負責人如何利用靈芝磨成粉飼養雞隻，再就地取材，烹調「手撕靈芝雞」。

蕭涵方、「奎奎」陳瑜心前往台北市文青基地赤峰街，發掘有溫度的質感小店。一試難忘的冠軍肉桂捲、胡蘿蔔蛋糕、雞腿排三文治，再有蜂蜜優格燕麥中和一下，鹹甜味恰到好處。點餐之前，主持們自製手作飾品，完成後還可享用香氣撲鼻的咖喱牛肉飯、薑汁燒肉丼；超吸睛彩妝吐司，相機先吃！踏進創意燉飯小食堂，單是揀選米飯素材已極講究，烤雞、炙燒叉燒餡料更是意想不到？復古居酒屋必吃鮭魚飯糰、嫩雞八味串、一夜干花魚，味蕾開動！

奎奎、金莎前往品嚐異國料理，來一趟舌尖上的旅行。大吃韓式雙拼炸雞，可找到跟Oppa戀愛的感覺？辣炒年糕伴酥皮，每層滿載口感驚喜，兩人不忘穿上韓服打卡！意大利「告白菜式」擺盤極為吸睛，滲滿原味道的海膽燉飯與新鮮干貝，一試難忘。這餐最浮誇的星空慢煮牛排，色香味極級享受。再享用星級泰式料理，綠咖喱燉牛肉添飯之選，不一樣的東北酸辣滷肉入口即化。果香撲鼻而來，是甚麼甜品？主持們速食日式罐頭，吃出上乘滋味。

珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

Gigi姐繼續遊走珠海，先來到石斛種植基地，挑選新鮮石斛，熬煮「烏雞石斛湯」。參觀海鱸魚塘及鱸魚乾加工場；再乘船到平沙的青蟹養殖場，以及炮製「蒜香牛油蟹」。與鄧達智到訪當地牛棚，又會帶來甚麼美味菜式？

因為疫情的關係，香港人已很久沒去台灣了！牛肉麵、花雕雞、糯米腸等地道美食，自然令一眾「台灣控」牽腸掛肚。節目走訪多位料理職人，傳授各式台灣招牌菜的烹調竅門。主持莊佳茜、伍正心今集拜會兩間泰國蝦餐廳，品嚐多款蝦料理，並請老闆傳授「胡椒蝦」及「三杯蝦」的食譜。胡椒蝦是台灣「國民美食」之一，烹調的秘密武器竟是家中常見的小電器？市面上的三杯料理五花八門，如何才能炮制出更有特色的三杯醬？

台灣的街頭小食名揚海外，無論鹹或甜、熱或凍都應有盡有，令人大感滿足。主持梁凱晴、宋婭彤今集走訪夜市，品嚐香氣撲鼻的「胡椒餅」、肥美飽滿的「大腸圈」、以及最正宗的「大腸包小腸」，又探索胡椒餅名字的由來，純手工製作大腸圈的過程，以及大腸包小腸的傳統造法。凱晴、婭彤還向美食達人Tracy偷師，自製大腸包小腸與胡椒餅。她有甚麼方法令糯米更加Q彈？搓胡椒餅餅皮步驟甚繁複，有何妙法省卻功夫？

台灣牛肉麵百家爭鳴，主持映暉、茜佳細嚐冠軍紅燒牛肉麵，湯頭濃縮蔬菜的清甜，香嫩牛腩搭配軟腍牛筋，一碗麵滿足兩種不同口感。主廚還大方分享當中烹調秘技。歐式風格餐廳用清燉方法烹調的紅燒和番茄牛肉麵。超厚牛肉軟腍而入口即融，竟令兩位女主持同時驚呼！以蔬菜為主的湯頭，內含兩種洋蔥、兩種番茄的黃金比例，別具層次感。肉要軟嫩有什麼烹調秘訣？食店老闆示範炮製牛肉麵高湯、紅燒牛肉麵，還不忘提示大家煮麵條的小貼士。

珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

Gigi姐繼續遊走珠海，先來到石斛種植基地，挑選新鮮石斛，熬煮「烏雞石斛湯」。參觀海鱸魚塘及鱸魚乾加工場；再乘船到平沙的青蟹養殖場，以及炮製「蒜香牛油蟹」。與鄧達智到訪當地牛棚，又會帶來甚麼美味菜式？

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台灣的街頭小食名揚海外，無論鹹或甜、熱或凍都應有盡有，令人大感滿足。主持梁凱晴、宋婭彤今集走訪夜市，品嚐香氣撲鼻的「胡椒餅」、肥美飽滿的「大腸圈」、以及最正宗的「大腸包小腸」，又探索胡椒餅名字的由來，純手工製作大腸圈的過程，以及大腸包小腸的傳統造法。凱晴、婭彤還向美食達人Tracy偷師，自製大腸包小腸與胡椒餅。她有甚麼方法令糯米更加Q彈？搓胡椒餅餅皮步驟甚繁複，有何妙法省卻功夫？

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珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

Gigi姐繼續遊走珠海，先來到石斛種植基地，挑選新鮮石斛，熬煮「烏雞石斛湯」。參觀海鱸魚塘及鱸魚乾加工場；再乘船到平沙的青蟹養殖場，以及炮製「蒜香牛油蟹」。與鄧達智到訪當地牛棚，又會帶來甚麼美味菜式？

因為疫情的關係，香港人已很久沒去台灣了！牛肉麵、花雕雞、糯米腸等地道美食，自然令一眾「台灣控」牽腸掛肚。節目走訪多位料理職人，傳授各式台灣招牌菜的烹調竅門。主持莊佳茜、伍正心今集拜會兩間泰國蝦餐廳，品嚐多款蝦料理，並請老闆傳授「胡椒蝦」及「三杯蝦」的食譜。胡椒蝦是台灣「國民美食」之一，烹調的秘密武器竟是家中常見的小電器？市面上的三杯料理五花八門，如何才能炮制出更有特色的三杯醬？

台灣的街頭小食名揚海外，無論鹹或甜、熱或凍都應有盡有，令人大感滿足。主持梁凱晴、宋婭彤今集走訪夜市，品嚐香氣撲鼻的「胡椒餅」、肥美飽滿的「大腸圈」、以及最正宗的「大腸包小腸」，又探索胡椒餅名字的由來，純手工製作大腸圈的過程，以及大腸包小腸的傳統造法。凱晴、婭彤還向美食達人Tracy偷師，自製大腸包小腸與胡椒餅。她有甚麼方法令糯米更加Q彈？搓胡椒餅餅皮步驟甚繁複，有何妙法省卻功夫？

台灣牛肉麵百家爭鳴，主持映暉、茜佳細嚐冠軍紅燒牛肉麵，湯頭濃縮蔬菜的清甜，香嫩牛腩搭配軟腍牛筋，一碗麵滿足兩種不同口感。主廚還大方分享當中烹調秘技。歐式風格餐廳用清燉方法烹調的紅燒和番茄牛肉麵。超厚牛肉軟腍而入口即融，竟令兩位女主持同時驚呼！以蔬菜為主的湯頭，內含兩種洋蔥、兩種番茄的黃金比例，別具層次感。肉要軟嫩有什麼烹調秘訣？食店老闆示範炮製牛肉麵高湯、紅燒牛肉麵，還不忘提示大家煮麵條的小貼士。

珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

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珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

Gigi姐繼續遊走珠海，先來到石斛種植基地，挑選新鮮石斛，熬煮「烏雞石斛湯」。參觀海鱸魚塘及鱸魚乾加工場；再乘船到平沙的青蟹養殖場，以及炮製「蒜香牛油蟹」。與鄧達智到訪當地牛棚，又會帶來甚麼美味菜式？

因為疫情的關係，香港人已很久沒去台灣了！牛肉麵、花雕雞、糯米腸等地道美食，自然令一眾「台灣控」牽腸掛肚。節目走訪多位料理職人，傳授各式台灣招牌菜的烹調竅門。主持莊佳茜、伍正心今集拜會兩間泰國蝦餐廳，品嚐多款蝦料理，並請老闆傳授「胡椒蝦」及「三杯蝦」的食譜。胡椒蝦是台灣「國民美食」之一，烹調的秘密武器竟是家中常見的小電器？市面上的三杯料理五花八門，如何才能炮制出更有特色的三杯醬？

台灣的街頭小食名揚海外，無論鹹或甜、熱或凍都應有盡有，令人大感滿足。主持梁凱晴、宋婭彤今集走訪夜市，品嚐香氣撲鼻的「胡椒餅」、肥美飽滿的「大腸圈」、以及最正宗的「大腸包小腸」，又探索胡椒餅名字的由來，純手工製作大腸圈的過程，以及大腸包小腸的傳統造法。凱晴、婭彤還向美食達人Tracy偷師，自製大腸包小腸與胡椒餅。她有甚麼方法令糯米更加Q彈？搓胡椒餅餅皮步驟甚繁複，有何妙法省卻功夫？

台灣牛肉麵百家爭鳴，主持映暉、茜佳細嚐冠軍紅燒牛肉麵，湯頭濃縮蔬菜的清甜，香嫩牛腩搭配軟腍牛筋，一碗麵滿足兩種不同口感。主廚還大方分享當中烹調秘技。歐式風格餐廳用清燉方法烹調的紅燒和番茄牛肉麵。超厚牛肉軟腍而入口即融，竟令兩位女主持同時驚呼！以蔬菜為主的湯頭，內含兩種洋蔥、兩種番茄的黃金比例，別具層次感。肉要軟嫩有什麼烹調秘訣？食店老闆示範炮製牛肉麵高湯、紅燒牛肉麵，還不忘提示大家煮麵條的小貼士。

珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

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珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

Gigi姐繼續遊走珠海，先來到石斛種植基地，挑選新鮮石斛，熬煮「烏雞石斛湯」。參觀海鱸魚塘及鱸魚乾加工場；再乘船到平沙的青蟹養殖場，以及炮製「蒜香牛油蟹」。與鄧達智到訪當地牛棚，又會帶來甚麼美味菜式？

因為疫情的關係，香港人已很久沒去台灣了！牛肉麵、花雕雞、糯米腸等地道美食，自然令一眾「台灣控」牽腸掛肚。節目走訪多位料理職人，傳授各式台灣招牌菜的烹調竅門。主持莊佳茜、伍正心今集拜會兩間泰國蝦餐廳，品嚐多款蝦料理，並請老闆傳授「胡椒蝦」及「三杯蝦」的食譜。胡椒蝦是台灣「國民美食」之一，烹調的秘密武器竟是家中常見的小電器？市面上的三杯料理五花八門，如何才能炮制出更有特色的三杯醬？

台灣的街頭小食名揚海外，無論鹹或甜、熱或凍都應有盡有，令人大感滿足。主持梁凱晴、宋婭彤今集走訪夜市，品嚐香氣撲鼻的「胡椒餅」、肥美飽滿的「大腸圈」、以及最正宗的「大腸包小腸」，又探索胡椒餅名字的由來，純手工製作大腸圈的過程，以及大腸包小腸的傳統造法。凱晴、婭彤還向美食達人Tracy偷師，自製大腸包小腸與胡椒餅。她有甚麼方法令糯米更加Q彈？搓胡椒餅餅皮步驟甚繁複，有何妙法省卻功夫？

台灣牛肉麵百家爭鳴，主持映暉、茜佳細嚐冠軍紅燒牛肉麵，湯頭濃縮蔬菜的清甜，香嫩牛腩搭配軟腍牛筋，一碗麵滿足兩種不同口感。主廚還大方分享當中烹調秘技。歐式風格餐廳用清燉方法烹調的紅燒和番茄牛肉麵。超厚牛肉軟腍而入口即融，竟令兩位女主持同時驚呼！以蔬菜為主的湯頭，內含兩種洋蔥、兩種番茄的黃金比例，別具層次感。肉要軟嫩有什麼烹調秘訣？食店老闆示範炮製牛肉麵高湯、紅燒牛肉麵，還不忘提示大家煮麵條的小貼士。

珠海處於鹹淡水交界，所以盛產豐富河鮮、海鮮。黃淑儀走入白藤湖荷塘，並熬製滋補「牛腩蓮藕湯」。還相約時裝設計師鄧達智，拜訪橫琴蠔場。即轉往生態園養雞場，探究鹹蛋的醃製過程。Gigi姐親訪蝦塘，即席烹調。

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