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Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #12 : un peu de tout au programme du jour. Une séance dynamique, qui réveille bien ton corps et ton esprit, l'idéal pour faire le plein d'énergie positive !

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.

Des papilles pour goûter et mieux connaître son quotidien.

Faites le plein de conseils jardinage ! Chaque samedi, Pierre vous guide pour bien entretenir votre jardin et vos plantes. Il répond aussi à vos questions.

Chili, Mexique, Espagne, États-Unis, Taïwan... Des régions du monde se retrouvent aujourd'hui totalement asséchées, et c'est notamment à cause de l'IA.

L'émission pour tout comprendre sur les changements environnementaux.

Mise en évidence d'une activité culturelle.

L'émission 100% dédiée aux deux roues. Highway 2L propose de suivre l'actualité moto, des essais, des rencontres avec des invités et des conseils pour les amoureux des roues.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #13 : séance de renforcement musculaire aujourd'hui, et on commence par du cardio. C'est parti !

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Apprivoisez les médias d'aujourd'hui.

Mise en évidence d'une activité culturelle.

Un adolescent solitaire de La Ciotat participe à un atelier d'écriture encadré par une écrivaine parisienne reconnue. Ses écrits choquent ses camarades.

Le magazine culturel de Matélé.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Le magazine mensuel du sport automobile sur route et sur circuit.

Révélation pop-rock de l'année en Belgique, le groupe bruxellois présente son dernier album "I am human(s)".

Des papilles pour goûter et mieux connaître son quotidien.

Le magazine mensuel du sport automobile sur route et sur circuit.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Le magazine mensuel du sport automobile sur route et sur circuit.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

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Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

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Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

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Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

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Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #9 : une leçon basée sur les abdos et l'ilio-psoas, avec des étirements et du renforcement... Accroche-toi, parce que c'est assez intense.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.

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Chili, Mexique, Espagne, États-Unis, Taïwan... Des régions du monde se retrouvent aujourd'hui totalement asséchées, et c'est notamment à cause de l'IA.

L'émission pour tout comprendre sur les changements environnementaux.

Émission culinaire présentée par Michel Boreux et Olivier Duroy en compagnie de chefs prestigieux. Des recettes à base de produits du terroir luxembourgeois et wallon.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Des papilles pour goûter et mieux connaître son quotidien.

Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Le magazine mensuel du sport automobile sur route et sur circuit.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #10 - HIIT : va chercher ton tapis, et rejoins Katrien pour une séance de HIIT !

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Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #9 : une leçon basée sur les abdos et l'ilio-psoas, avec des étirements et du renforcement... Accroche-toi, parce que c'est assez intense.

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Le magazine culturel de Matélé.

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Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

Émission culinaire présentée par Michel Boreux et Olivier Duroy en compagnie de chefs prestigieux. Des recettes à base de produits du terroir luxembourgeois et wallon.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Le magazine qui part à la découverte du monde du tatouage.

Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

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Retrouvez à 22h30 un condensé de l'actualité des médias de proximité.

Retrouvez Arnaud Stiepen dans son émission scientifique " Epistème ". A partir d'une problématique locale, il élargit la réflexion et nous emmène dans les arcanes de la science !

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