Vià MATÉLÉ

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #11 : on va faire du renforcement musculaire, mais uniquement au sol. Vous allez voir, c'est plutôt sympa. Et n'oubliez pas : bouger, c'est tous les jours !

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #16 : on file dans la réserve à la maison chercher un pack d'eau ou de lait, parce qu'on va jouer avec des poids... Bien sûr, si tu as un kettlebell c'est encore mieux. C'est parti !

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

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Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

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Des papilles pour goûter et mieux connaître son quotidien.

Padel le Mag' s'invite sur vos écrans pour plonger au cœur du phénomène padel ! Joueurs passionnés, entraîneurs, dirigeants, entrepreneurs….

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #12 : un peu de tout au programme du jour. Une séance dynamique, qui réveille bien ton corps et ton esprit, l'idéal pour faire le plein d'énergie positive !

Faites le plein de conseils jardinage ! Chaque samedi, Pierre vous guide pour bien entretenir votre jardin et vos plantes. Il répond aussi à vos questions.

Les artistes de la Fédération Wallonie Bruxelles en concerts live dans les plus beaux lieux de l'arrondissement de Dinant.

Émission culinaire présentée par Michel Boreux et Olivier Duroy en compagnie de chefs prestigieux. Des recettes à base de produits du terroir luxembourgeois et wallon.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

La vie leur a réservé des surprises, ils ont décidé d'en faire une force. Ludovic Delory et Colleen Tordeur partent à la rencontre de ces gens ordinaires qui ont connu un momentum, un moment de vie dans lequel ils ont puisé une nouvelle énergie.

Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

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Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous. Aujourd'hui, Fiorine Guéry reçoit Sophie Verhelst qui présente le concert des élèves des écoles de Winenne, Dion et Feschaux.

Les artistes de la Fédération Wallonie Bruxelles en concerts live dans les plus beaux lieux de l'arrondissement de Dinant.

Mise en évidence d'une activité culturelle.

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Retrouvez à 22h30 un condensé de l'actualité des médias de proximité.

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