France 3 - Midi-Pyrénées

Cette séance s'adresse à un public qui a l'habitude d'utiliser la corde à sauter (savoir sauter, ne pas avoir de problème articulaire ou ligamentaire avec les sauts). Il s'agira de réaliser une séance cardio utilisant régulièrement la corde à sauter et d'y ajouter des exercices le renforcement.

Michel Sarran entraîne les téléspectateurs dans la ville des briques rouges, de Nougaro, de la passion du rugby et de la gastronomie. Le célèbre chef étoilé explore d'abord la place du Capitole pour découvrir le Toulouse gourmand qui l'inspire.

Poussé dans son jeu vidéo favori, Marcus doit parcourir beaucoup de niveaux pour battre le jeu. Cependant, la star du jeu existe aussi dans le monde réel.

"La Cuisine des Mousquetaires" vous propose de réaliser un dessert qui ravira vos papilles : la "Tarte aux poires façon Bourdaloue" avec de délicieuses amandes !

Préparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au cœur des Outre-mer et de leur actualité.

Le ski alpin est au centre des attentions dans cette fin de matinée avec la descente du Super G messieurs. Lors des JO de 2022, l'or olympique avait été remporté par l'Autrichien Matthias Mayer, devant l'Américain Ryan Cochran-Siegle et le Norvégien Aleksander Aamodt Kilde qui lui avait gagné le bronze. Quel skieur va s'emparer de la médaille d'or en Italie en 2026 ?

Un jeune jardinier est retrouvé empalé sur une fourche. Deux suspectes sont identifiées. Elles ont toutes deux entretenu une relation avec le défunt.

L'enquête se poursuit et révèle que la plus jeune des amantes avait bien drogué le jardinier pour l'empêcher de partir. Mais elle ne l'a pas tué pour autant.

Le propriétaire d'un zoo vient d'être assassiné sans qu'aucune présence humaine ne puisse être détectée près de lui. Une fléchette est retrouvée dans son dos.

Romans, essais ou encore BD François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une oeuvre littéraire française ou étrangère .

Les principaux temps forts de la soirée olympique sont concentrés autour des épreuves de patinage artistique, de luge et de snowboard. Dans la patinoire de Milan, la danse libre et la danse sur glace verront les patineuses et patineurs en découdre pour tenter de décrocher une médaille. Au Cortina Sliding Centre, les épreuves de luge prennent place avec des descentes en double messieurs. Enfin, le

Laurent Luyat revient, avec les journalistes et consultants, sur les épreuves de la journée des JO d'hiver 2026 et accueille athlètes et médaillés olympiques français.

Les XXVes Jeux olympiques d'hiver 2026 se déroulent en Italie, à Milan et Cortina d'Ampezzo, et célèbrent les sports d'hiver avec 16 disciplines au menu de la compétition.

Oscar et Yasmine font face au Forceur, qui montre des images qui gênent parce qu'elles sont trop violentes ou trop intimes. Ils essayent de l'en empêcher.

Oscar et Clara sont confrontés au Racketeur qui s'empare de tout ce qui appartient à Oscar. Ils en appellent à l'animatrice du centre de loisirs.

Vous souffrez de douleurs aux genoux ? Peut être est-ce un début d'arthrose ? Cette séance va vous permettre de protéger, renforcer et retrouver un peu de mobilité dans cette articulation souvent mal menée par les chocs répétés. Niveau pour tous Matériel : bande de résistance (facultatif).

Préparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au cœur des Outre-mer et de leur actualité.

Du ski alpin se déroule depuis le Tofane Alpine Skiing Centre avec l'épreuve du Super G dames. En 2022, la Suissesse Lara Gut-Behrami avait remporté l'or. Cette année, l'Italienne Sofia Goggia, devant son public, aura les faveurs des pronostics. Mais la légende américaine Lindsey Vonn, qui a 41 ans dispute ses derniers JO, et la Française Romane Miradoli, ont un beau coup à jouer dans ce Super G.

Un corps est découvert dans une voiture tunée". La voiture aurait été trafiquée pour provoquer un accident. Kelly et Gaspard soupçonnent un trafic de drogue.

L'enquête principale se conclut dans l'univers du tuning et de la compétition. Les relations sont toujours compliquées entre Raphaël et Clarissa.

L'inspecteur Mooney enquête sur la noyade de la jeune présentatrice d'une émission de télévision. Des traces de griffures sont trouvées sur le corps.

Une émission proposée et écrite par François Busnel Produite par Rosebud Productions avec la participation de France Télévisions François Busnel propose chaque jour de vous faire découvrir ou redécouvrir une œuvre française ou étrangère : roman, essai, grand classique ou encore bande dessinée.

Dans ce début de soirée, du Short Track, ou patinage de vitesse sur piste courte, se déroule avec notamment les épreuves du 500 m dames. A suivre notamment la Néerlandaise Xandra Velzeboer qui s'illustre depuis le début de saison en Coupe du monde. La Canadienne Courtney Sarault, qui performe également en Coupe du monde, peut espérer une médaille dans l'épreuve du 500 m dames.

La mère d'un berger découvre son fils inanimé et pense que sa mort fait suite à l'attaque d'un loup. Mais elle se rend compte qu'il a été victime d'un meurtre.

Le dialogue entre victimes et auteurs hors tribunal, encadré par des médiateurs. Cette approche vise réparation, compréhension mutuelle et responsabilisation.

Cette fois, c'est au tour de Laurent Gerra, Anny Duperey et Gautier Capuçon de se prêter au jeu de "La boîte à secrets". L'humoriste, l'actrice et le violoncelliste vont révéler des moments méconnus de leurs histoires respectives, bien aidés par les surprises préparées par leurs proches pour cette occasion. Après avoir ouvert leurs archives personnelles, ils devront encore découvrir l'identité d'u