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2026-03-14

00:00 宏觀設計S24(1)(普) 00:55 傑米的省錢料理S1(6)(普) 01:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 02:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 03:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 03:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 04:35 居家整理趣S3(2)(普) 05:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 06:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 06:30 義式生活大挑戰S2(1)(普) 07:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 07:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 08:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 09:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 10:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 10:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 11:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 12:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 13:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 14:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 14:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 15:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 16:50 打造完美居所S2(2)(普) 17:50 義式生活大挑戰S2(1)(普) 18:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 18:50 小空間大改造S13(6)(普) 19:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 20:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 21:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 22:05 宏觀設計S24(1)(普) 23:00 小空間大改造S13(6)(普) 23:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普)

2026-03-15

00:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 01:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 01:45 宏觀設計S24(1)(普) 02:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 03:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 04:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 04:35 居家整理趣S3(3)(普) 05:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 06:25 小空間大改造S13(6)(普) 07:20 宏觀設計S24(1)(普) 08:15 打造完美居所S2(2)(普) 09:15 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 10:15 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 11:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 12:05 宏觀設計S24(1)(普) 13:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 14:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 14:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 15:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 15:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 16:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 17:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 18:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 19:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 20:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 21:00 打造完美居所S2(2)(普) 22:05 小空間大改造S13(6)(普) 23:00 南非烘焙大賽S4(1)(普)

2026-03-16

00:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 01:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 01:35 打造完美居所S2(2)(普) 02:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 03:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 04:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 05:35 打造完美居所S2(2)(普) 06:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 07:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 08:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 09:30 打造完美居所S2(2)(普) 10:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 11:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 12:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 12:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 13:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 14:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 14:55 義式生活大挑戰S2(4)(普) 15:25 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 16:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 17:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 18:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 19:10 義式生活大挑戰S2(3)(普) 19:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 20:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 21:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 22:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 22:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 23:00 南非烘焙大賽S4(2)(普)

2026-03-17

00:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 01:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 01:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 02:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 02:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 03:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 03:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 04:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 05:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 06:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 06:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 07:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 08:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 09:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 10:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 11:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 12:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 12:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 13:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 14:30 宏觀設計S24(2)(普) 15:25 英國烘焙大賽S16(5)(普) 16:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 17:20 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 18:20 南非烘焙大賽S4(3)(普) 19:20 宏觀設計S24(2)(普) 20:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 21:10 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 22:05 宏觀設計S24(2)(普) 23:00 南非烘焙大賽S4(3)(普)

2026-03-18

00:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 01:00 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 01:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 02:00 宏觀設計S24(2)(普) 02:55 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 03:50 南非烘焙大賽S4(3)(普) 04:50 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 05:50 宏觀設計S24(2)(普) 06:45 南非烘焙大賽S4(3)(普) 07:45 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 08:40 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 09:35 宏觀設計S24(2)(普) 10:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 11:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 12:00 多諾的即時料理S1(1)(普) 12:30 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 13:25 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 14:20 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 15:20 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 16:15 多諾的即時料理S1(1)(普) 16:45 英國烘焙大賽S16(5)(普) 17:45 義式生活大挑戰S2(4)(普) 18:15 南非烘焙大賽S4(4)(普) 19:15 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 20:10 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 21:05 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 22:00 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 23:00 南非烘焙大賽S4(4)(普)

2026-03-19

00:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 00:55 多諾的即時料理S1(1)(普) 01:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 02:00 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 02:55 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 03:50 南非烘焙大賽S4(4)(普) 04:50 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 05:45 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 06:40 南非烘焙大賽S4(4)(普) 07:40 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 08:35 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 09:30 打造完美居所S2(2)(普) 10:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 11:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 12:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 12:30 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 13:30 居家整理趣S3(1)(普) 14:30 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 15:25 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 16:20 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 17:15 居家整理趣S3(1)(普) 18:15 南非烘焙大賽S4(5)(普) 19:15 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 20:10 居家整理趣S3(1)(普) 21:10 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 22:05 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 23:00 南非烘焙大賽S4(5)(普)

2026-03-20

00:00 居家整理趣S3(1)(普) 01:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 01:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 02:00 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 02:55 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 03:50 南非烘焙大賽S4(5)(普) 04:50 居家整理趣S3(1)(普) 05:50 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 06:45 南非烘焙大賽S4(5)(普) 07:45 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 08:40 居家整理趣S3(1)(普) 09:40 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 10:35 多諾居家好料理S1(3)(普) 11:05 居家整理趣S3(1)(普) 12:05 星級主廚遊巴黎S1(6)(普) 12:35 傑米的氣炸鍋美食S1(1)(普) 13:30 居家整理趣S3(2)(普) 14:30 打造完美居所S2(3)(普) 15:30 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 16:25 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 17:25 居家整理趣S3(2)(普) 18:25 南非烘焙大賽S4(6)(普) 19:25 打造完美居所S2(3)(普) 20:30 居家整理趣S3(2)(普) 21:30 星級主廚遊巴黎S1(6)(普) 22:00 打造完美居所S2(3)(普) 23:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 23:30 義式生活大挑戰S2(4)(普)
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