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2026-03-16

00:05 小空間大改造S13(6)(普) 01:00 南非烘焙大賽S4(1)(普) 02:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 03:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 03:35 打造完美居所S2(2)(普) 04:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 05:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 06:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 07:35 打造完美居所S2(2)(普) 08:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 09:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 10:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 11:30 打造完美居所S2(2)(普) 12:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 13:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 14:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 14:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 15:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 16:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 16:55 義式生活大挑戰S2(4)(普) 17:25 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 18:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 19:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 20:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 21:10 義式生活大挑戰S2(3)(普) 21:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 22:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 23:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普)

2026-03-17

00:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 00:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 01:00 南非烘焙大賽S4(2)(普) 02:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 03:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 03:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 04:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 05:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 05:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 06:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 07:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 08:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 08:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 09:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 10:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 11:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 12:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 13:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 14:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 14:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 15:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 16:30 宏觀設計S24(2)(普) 17:25 英國烘焙大賽S16(5)(普) 18:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 19:20 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 20:20 南非烘焙大賽S4(3)(普) 21:20 宏觀設計S24(2)(普) 22:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 23:10 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普)

2026-03-18

00:05 宏觀設計S24(2)(普) 01:00 南非烘焙大賽S4(3)(普) 02:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 03:00 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 03:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 04:00 宏觀設計S24(2)(普) 04:55 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 05:50 南非烘焙大賽S4(3)(普) 06:50 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 07:50 宏觀設計S24(2)(普) 08:45 南非烘焙大賽S4(3)(普) 09:45 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 10:40 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 11:35 宏觀設計S24(2)(普) 12:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 13:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 14:00 多諾的即時料理S1(1)(普) 14:30 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 15:25 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 16:20 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 17:20 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 18:15 多諾的即時料理S1(1)(普) 18:45 英國烘焙大賽S16(5)(普) 19:45 義式生活大挑戰S2(4)(普) 20:15 南非烘焙大賽S4(4)(普) 21:15 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 22:10 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 23:05 尼莎的農莊廚房S1(7)(普)

2026-03-19

00:00 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 01:00 南非烘焙大賽S4(4)(普) 02:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 02:55 多諾的即時料理S1(1)(普) 03:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 04:00 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 04:55 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 05:50 南非烘焙大賽S4(4)(普) 06:50 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 07:45 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 08:40 南非烘焙大賽S4(4)(普) 09:40 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 10:35 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 11:30 打造完美居所S2(2)(普) 12:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 13:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 14:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 14:30 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 15:30 居家整理趣S3(1)(普) 16:30 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 17:25 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 18:20 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 19:15 居家整理趣S3(1)(普) 20:15 南非烘焙大賽S4(5)(普) 21:15 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 22:10 居家整理趣S3(1)(普) 23:10 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普)

2026-03-20

00:05 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 01:00 南非烘焙大賽S4(5)(普) 02:00 居家整理趣S3(1)(普) 03:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 03:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 04:00 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 04:55 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 05:50 南非烘焙大賽S4(5)(普) 06:50 居家整理趣S3(1)(普) 07:50 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 08:45 南非烘焙大賽S4(5)(普) 09:45 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 10:40 居家整理趣S3(1)(普) 11:40 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 12:35 多諾居家好料理S1(3)(普) 13:05 居家整理趣S3(1)(普) 14:05 星級主廚遊巴黎S1(6)(普) 14:35 傑米的氣炸鍋美食S1(1)(普) 15:30 居家整理趣S3(2)(普) 16:30 打造完美居所S2(3)(普) 17:30 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 18:25 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 19:25 居家整理趣S3(2)(普) 20:25 南非烘焙大賽S4(6)(普) 21:25 打造完美居所S2(3)(普) 22:30 居家整理趣S3(2)(普) 23:30 星級主廚遊巴黎S1(6)(普)

2026-03-21

00:00 打造完美居所S2(3)(普) 01:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 01:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 02:00 宏觀設計S24(2)(普) 02:55 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 03:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 04:40 星級主廚遊巴黎S1(6)(普) 05:10 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 05:40 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 06:35 居家整理趣S3(4)(普) 07:35 多諾的美食、信仰與節慶S1(2)(普) 08:35 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(1)(普) 09:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 10:25 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 11:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(4)(普) 12:15 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(5)(普) 13:05 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 14:00 多諾的即時料理S1(1)(普) 14:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 15:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 16:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(3)(普) 16:55 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 17:55 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 18:50 打造完美居所S2(3)(普) 19:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 20:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 20:50 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 21:45 星級主廚遊巴黎S1(6)(普) 22:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(3)(普) 23:10 英國主廚巔峰戰S1(6)(普)

2026-03-22

00:05 宏觀設計S24(2)(普) 01:00 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 01:55 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 02:45 義式生活大挑戰S2(3)(普) 03:15 義式生活大挑戰S2(4)(普) 03:45 宏觀設計S24(2)(普) 04:40 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 05:35 多諾居家好料理S1(3)(普) 06:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 06:35 居家整理趣S3(5)(普) 07:35 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(5)(普) 08:05 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(7)(普) 08:35 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(6)(普) 09:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(7)(普) 10:25 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(8)(普) 11:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(9)(普) 12:15 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(10)(普) 13:10 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 14:05 宏觀設計S24(2)(普) 15:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 16:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(4)(普) 16:55 義式生活大挑戰S2(3)(普) 17:25 義式生活大挑戰S2(4)(普) 17:55 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 18:55 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 19:50 多諾的即時料理S1(1)(普) 20:20 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 21:15 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 22:10 烘焙大賽: 專業廚師S6(4)(普) 23:05 打造完美居所S2(3)(普)
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