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2026-07-15

00:40 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 01:40 傑米的健康美味S1(1)(普) 02:35 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 03:30 非吃不可S3(6)(普) 04:25 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 05:20 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 05:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 06:45 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 07:40 傑米的健康美味S1(1)(普) 08:35 非吃不可S3(6)(普) 09:30 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 10:30 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 11:25 非吃不可S3(6)(普) 12:20 傑米的健康美味S1(1)(普) 13:15 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 14:10 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 15:05 非吃不可S3(6)(普) 16:00 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(5)(普) 16:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 17:00 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 17:50 世界奢華之最S1(3)(普) 18:40 葛雷漢諾頓秀S33(17)(普) 19:40 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 20:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 21:00 澳洲烘焙大賽S8(2)(普) 22:00 世界奢華之最S1(3)(普) 22:50 娜蒂亞的美味派對S1(1)(普) 23:50 葛雷漢諾頓秀S31(4)(普)

2026-07-16

00:50 世界奢華之最S1(3)(普) 01:40 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 02:30 葛雷漢諾頓秀S33(17)(普) 03:30 娜蒂亞的美味派對S1(1)(普) 04:30 世界奢華之最S1(3)(普) 05:20 多諾居家好料理S1(2)(普) 05:50 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 06:20 葛雷漢諾頓秀S31(4)(普) 07:15 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 08:05 娜蒂亞的美味派對S1(1)(普) 09:05 世界奢華之最S1(3)(普) 09:55 葛雷漢諾頓秀S31(4)(普) 10:50 娜蒂亞的美味派對S1(1)(普) 11:50 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 12:40 世界奢華之最S1(3)(普) 13:30 模里西斯豪宅清單S1(8)(普) 14:30 娜蒂亞的美味派對S1(1)(普) 15:30 多諾居家好料理S1(1)(普) 16:00 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 16:30 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 17:00 少年烘焙大賽S11(15)(普) 17:55 居家整理趣S3(3)(普) 18:55 小空間大改造S13(2)(普) 19:50 少年烘焙大賽S11(15)(普) 20:45 戈登拉姆齊明日廚神：澳洲篇S1(7)(普) 22:00 居家整理趣S3(3)(普) 23:00 百萬豪奢自助餐S()(普) 23:55 小空間大改造S13(2)(普)

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00:50 世界奢華之最S1(2)(普) 01:40 少年烘焙大賽S11(15)(普) 02:35 小空間大改造S13(2)(普) 03:30 百萬豪奢自助餐S()(普) 04:25 居家整理趣S3(3)(普) 05:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 05:55 多諾居家好料理S1(2)(普) 06:25 小空間大改造S13(2)(普) 07:20 少年烘焙大賽S11(15)(普) 08:15 百萬豪奢自助餐S()(普) 09:05 居家整理趣S3(3)(普) 10:05 小空間大改造S13(2)(普) 11:00 百萬豪奢自助餐S()(普) 11:50 少年烘焙大賽S11(15)(普) 12:45 居家整理趣S3(3)(普) 13:45 小空間大改造S13(2)(普) 14:40 百萬豪奢自助餐S()(普) 15:30 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 16:00 多諾居家好料理S1(2)(普) 16:30 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 17:00 里克斯坦上海美食之旅S1(1)(普) 18:00 居家整理趣S3(4)(普) 19:00 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 19:55 里克斯坦上海美食之旅S1(1)(普) 20:55 葛雷漢諾頓秀S33(17)(普) 21:55 居家整理趣S3(4)(普) 22:55 少年烘焙大賽S9(1)(普) 23:50 世界奢華之最S1(3)(普)

2026-07-18

00:40 居家整理趣S3(4)(普) 01:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 02:35 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 03:30 義式生活大挑戰S1(5)(普) 04:00 義式生活大挑戰S1(6)(普) 04:30 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 05:25 傑米的健康美味S1(1)(普) 06:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 07:15 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 07:45 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(5)(普) 08:15 世界奢華之最S1(3)(普) 09:05 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 09:55 多諾居家好料理S1(2)(普) 10:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 10:55 義式生活大挑戰S1(5)(普) 11:25 義式生活大挑戰S1(6)(普) 11:55 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 12:50 傑米的健康美味S1(1)(普) 13:45 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 14:45 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 15:15 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 15:45 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 16:40 世界奢華之最S1(3)(普) 17:30 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 18:30 烘焙大賽: 專業廚師S8(1)(普) 19:25 葛雷漢諾頓秀S33(18)(普) 20:25 戈登拉姆齊明日廚神：澳洲篇S1(7)(普) 21:40 小空間大改造S13(2)(普) 22:35 世界奢華之最S1(3)(普) 23:25 義式生活大挑戰S1(5)(普) 23:55 義式生活大挑戰S1(6)(普)

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00:25 烘焙大賽: 專業廚師S8(1)(普) 01:20 戈登拉姆齊明日廚神：澳洲篇S1(7)(普) 02:35 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 03:30 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 04:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 05:25 義式生活大挑戰S1(5)(普) 05:55 義式生活大挑戰S1(6)(普) 06:25 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 07:20 傑米的健康美味S1(1)(普) 08:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 08:45 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 09:15 多諾居家好料理S1(2)(普) 09:45 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(5)(普) 10:15 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(2)(普) 11:10 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 12:10 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 13:05 傑米奧利佛的省錢料理S1(5)(普) 13:55 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 14:50 世界奢華之最S1(3)(普) 15:40 傑米的健康美味S1(1)(普) 16:35 宏觀設計：年度房屋S8(2)(普) 17:30 世上最隱密的旅館S1(3)(普) 18:30 烘焙大賽: 專業廚師S8(2)(普) 19:25 義式生活大挑戰S1(5)(普) 19:55 義式生活大挑戰S1(6)(普) 20:25 葛雷漢諾頓秀S33(18)(普) 21:25 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 21:55 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(6)(普) 22:25 戈登拉姆齊明日廚神：澳洲篇S1(7)(普) 23:45 傑米的健康美味S1(1)(普)

2026-07-20

00:40 烘焙大賽: 專業廚師S8(2)(普) 01:35 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 02:35 小空間大改造S13(2)(普) 03:30 少年烘焙大賽S9(1)(普) 04:25 居家整理趣S3(4)(普) 05:25 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 05:55 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 06:25 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 07:20 里克斯坦上海美食之旅S1(1)(普) 08:20 少年烘焙大賽S9(1)(普) 09:15 居家整理趣S3(4)(普) 10:15 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 11:15 少年烘焙大賽S9(1)(普) 12:10 里克斯坦上海美食之旅S1(1)(普) 13:10 居家整理趣S3(4)(普) 14:10 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 15:05 少年烘焙大賽S9(1)(普) 16:00 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 16:30 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(6)(普) 17:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 17:55 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 18:50 義式生活大挑戰S1(7)(普) 19:20 義式生活大挑戰S1(8)(普) 19:50 戈登拉姆齊明日廚神：澳洲篇S1(8)(普) 21:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 21:55 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 22:50 少年烘焙大賽S9(2)(普) 23:40 義式生活大挑戰S1(7)(普)

2026-07-21

00:10 義式生活大挑戰S1(8)(普) 00:40 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 01:35 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 02:30 義式生活大挑戰S1(7)(普) 03:00 義式生活大挑戰S1(8)(普) 03:30 少年烘焙大賽S9(2)(普) 04:25 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 05:25 潔絲汀的馬來西亞美食之旅S1(6)(普) 05:55 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 06:25 義式生活大挑戰S1(7)(普) 06:55 義式生活大挑戰S1(8)(普) 07:25 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 08:20 少年烘焙大賽S9(2)(普) 09:15 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 10:15 義式生活大挑戰S1(7)(普) 10:45 義式生活大挑戰S1(8)(普) 11:15 少年烘焙大賽S9(2)(普) 12:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S2(3)(普) 13:05 世上最隱密的旅館S1(4)(普) 14:05 義式生活大挑戰S1(7)(普) 14:35 義式生活大挑戰S1(8)(普) 15:05 少年烘焙大賽S9(2)(普) 16:00 里克斯坦暢遊康沃爾S2(5)(普) 16:30 赫母斯利姐妹-健康又美味S1(7)(普) 17:00 傑米的健康美味S1(2)(普) 17:55 世上最隱密的旅館S1(5)(普) 18:55 宏觀設計：年度房屋S8(3)(普) 19:50 澳洲烘焙大賽S8(3)(普) 20:50 傑米的健康美味S1(2)(普) 21:45 世上最隱密的旅館S1(5)(普) 22:45 少年烘焙大賽S9(3)(普) 23:40 宏觀設計：年度房屋S8(3)(普)

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