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2026-03-06

00:05 小空間大改造S13(5)(普) 01:00 少年烘焙大賽S9(10)(普) 01:50 英國縫紉大賽S8(7)(普) 02:50 多諾居家好料理S1(1)(普) 03:20 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 03:50 小空間大改造S13(5)(普) 04:45 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 05:40 少年烘焙大賽S9(10)(普) 06:30 英國縫紉大賽S8(7)(普) 07:30 小空間大改造S13(5)(普) 08:25 少年烘焙大賽S9(10)(普) 09:15 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 10:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 11:10 小空間大改造S13(5)(普) 12:05 聰明料理不浪費S1(4)(普) 12:30 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 13:00 英國縫紉大賽S8(7)(普) 14:00 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 14:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 15:25 英國縫紉大賽S8(8)(普) 16:25 打造完美居所S2(1)(普) 17:25 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 18:20 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 19:20 英國縫紉大賽S8(8)(普) 20:20 少年烘焙大賽S9(11)(普) 21:10 小空間大改造S13(3)(普) 22:05 英國縫紉大賽S8(8)(普) 23:05 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普)

2026-03-07

00:00 打造完美居所S2(1)(普) 01:00 義式生活大挑戰S1(7)(普) 01:30 義式生活大挑戰S1(8)(普) 02:00 宏觀設計S22(5)(普) 02:55 傑米的省錢料理S1(5)(普) 03:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 04:40 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 05:10 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 05:40 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 06:35 居家整理趣S5(7)(普) 07:35 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 08:05 多諾居家好料理S1(1)(普) 08:30 義式生活大挑戰S1(7)(普) 09:00 義式生活大挑戰S1(8)(普) 09:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 10:20 傑米的省錢料理S1(5)(普) 11:15 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 12:15 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 12:45 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 13:15 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 14:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 15:00 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 16:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 16:55 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 17:55 英國主廚巔峰戰S1(4)(普) 18:50 打造完美居所S2(1)(普) 19:50 義式生活大挑戰S1(7)(普) 20:20 義式生活大挑戰S1(8)(普) 20:50 小空間大改造S13(5)(普) 21:45 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 22:15 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 23:10 英國主廚巔峰戰S1(4)(普)

2026-03-08

00:05 宏觀設計S22(5)(普) 01:00 小空間大改造S13(5)(普) 01:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 02:45 義式生活大挑戰S1(7)(普) 03:15 義式生活大挑戰S1(8)(普) 03:45 宏觀設計S22(5)(普) 04:40 傑米的省錢料理S1(5)(普) 05:35 多諾居家好料理S1(1)(普) 06:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 06:35 居家整理趣S3(1)(普) 07:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 08:25 小空間大改造S13(5)(普) 09:20 宏觀設計S22(5)(普) 10:15 打造完美居所S2(1)(普) 11:15 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 12:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 13:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 14:05 宏觀設計S22(5)(普) 15:00 印度豪華大飯店S1(3)(普) 16:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 16:55 義式生活大挑戰S1(7)(普) 17:25 義式生活大挑戰S1(8)(普) 17:55 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 18:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 19:50 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 20:20 英國主廚巔峰戰S1(4)(普) 21:15 傑米的省錢料理S1(5)(普) 22:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 23:05 打造完美居所S2(1)(普)

2026-03-09

00:05 小空間大改造S13(5)(普) 01:00 少年烘焙大賽S9(11)(普) 01:55 英國縫紉大賽S8(8)(普) 02:55 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 03:25 多諾居家好料理S1(1)(普) 03:55 打造完美居所S2(1)(普) 04:55 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 05:50 少年烘焙大賽S9(11)(普) 06:40 英國縫紉大賽S8(8)(普) 07:40 打造完美居所S2(1)(普) 08:40 少年烘焙大賽S9(11)(普) 09:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 10:30 英國縫紉大賽S8(8)(普) 11:30 打造完美居所S2(1)(普) 12:30 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 13:00 英國縫紉大賽S8(8)(普) 14:00 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 14:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 15:25 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 16:25 義式生活大挑戰S2(1)(普) 16:55 義式生活大挑戰S2(2)(普) 17:25 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 18:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 19:10 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 20:10 少年烘焙大賽S9(12)(普) 21:05 義式生活大挑戰S2(1)(普) 21:35 義式生活大挑戰S2(2)(普) 22:05 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 23:05 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普)

2026-03-10

00:00 義式生活大挑戰S2(1)(普) 00:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 01:00 少年烘焙大賽S9(12)(普) 01:55 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 02:55 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 03:25 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 03:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 04:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 04:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 05:45 少年烘焙大賽S9(12)(普) 06:35 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 07:35 義式生活大挑戰S2(1)(普) 08:05 義式生活大挑戰S2(2)(普) 08:35 少年烘焙大賽S9(12)(普) 09:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 10:20 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 11:20 義式生活大挑戰S2(1)(普) 11:50 義式生活大挑戰S2(2)(普) 12:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 14:10 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 14:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 15:35 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 16:30 宏觀設計S24(1)(普) 17:25 英國烘焙大賽S16(4)(普) 18:25 傑米的省錢料理S1(6)(普)

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