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00:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 00:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(6)(普) 01:20 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 01:30 英國縫紉大賽S8(6)(普) 02:20 義式生活大挑戰S1(7)(普) 02:30 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 02:50 義式生活大挑戰S1(8)(普) 03:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 03:30 星級主廚遊巴黎S1(3)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(6)(普) 04:10 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 05:00 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 05:10 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 05:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 05:40 傑米的省錢料理S1(5)(普) 06:25 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 06:35 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 07:25 義式生活大挑戰S1(7)(普) 07:35 宏觀設計S22(5)(普) 07:55 義式生活大挑戰S1(8)(普) 08:25 英國主廚巔峰戰S1(4)(普) 08:30 英國烘焙大賽S16(3)(普) 09:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 09:50 傑米的省錢料理S1(5)(普) 10:10 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 10:45 義式生活大挑戰S1(8)(普) 11:10 少年烘焙大賽S9(7)(普) 11:15 少年烘焙大賽S9(8)(普) 12:05 義式生活大挑戰S1(7)(普) 12:10 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 12:35 義式生活大挑戰S1(8)(普) 13:05 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 14:05 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 14:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 15:00 義式生活大挑戰S1(7)(普) 15:05 宏觀設計S22(5)(普) 15:30 義式生活大挑戰S1(8)(普) 16:00 少年烘焙大賽S9(7)(普) 16:50 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 16:55 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 17:50 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 17:55 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 18:20 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 18:25 星級主廚遊巴黎S1(3)(普) 18:50 宏觀設計S22(5)(普) 18:55 義式生活大挑戰S1(7)(普) 19:25 義式生活大挑戰S1(8)(普) 19:45 傑米的省錢料理S1(5)(普) 19:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 20:40 少年烘焙大賽S9(8)(普) 20:45 少年烘焙大賽S9(7)(普) 21:30 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 21:40 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 22:30 宏觀設計S22(5)(普) 22:40 義式生活大挑戰S1(7)(普) 23:10 義式生活大挑戰S1(8)(普) 23:25 少年烘焙大賽S9(8)(普) 23:40 少年烘焙大賽S9(7)(普)

2026-03-03

00:15 傑米的省錢料理S1(5)(普) 00:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 01:10 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 01:20 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 02:10 宏觀設計S22(5)(普) 02:20 義式生活大挑戰S1(7)(普) 02:50 義式生活大挑戰S1(8)(普) 03:05 傑米的省錢料理S1(5)(普) 03:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 04:00 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 04:10 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 05:00 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 05:10 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 05:30 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 05:40 傑米的省錢料理S1(5)(普) 06:25 印度豪華大飯店S1(3)(普) 06:35 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 07:20 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 07:35 宏觀設計S22(5)(普) 08:20 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 08:30 英國烘焙大賽S16(3)(普) 09:15 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 09:45 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 09:50 傑米的省錢料理S1(5)(普) 10:15 英國烘焙大賽S16(3)(普) 10:45 義式生活大挑戰S1(8)(普) 11:15 少年烘焙大賽S9(8)(普) 11:30 少年烘焙大賽S9(9)(普) 12:10 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 12:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 14:05 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 14:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 15:00 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 15:05 宏觀設計S22(5)(普) 16:00 少年烘焙大賽S9(8)(普) 16:50 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 16:55 印度豪華大飯店S1(3)(普) 17:50 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 18:20 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 18:50 宏觀設計S22(5)(普) 19:45 傑米的省錢料理S1(5)(普) 20:40 少年烘焙大賽S9(8)(普) 21:30 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 21:35 印度豪華大飯店S1(3)(普) 22:30 宏觀設計S22(5)(普) 23:25 少年烘焙大賽S9(8)(普)

2026-03-04

00:15 傑米的省錢料理S1(5)(普) 00:20 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 01:10 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 01:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 02:10 宏觀設計S22(5)(普) 03:05 傑米的省錢料理S1(5)(普) 03:10 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 04:00 絕佳飯店：登堂入室S3(5)(普) 04:05 印度豪華大飯店S1(3)(普) 05:00 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 05:30 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 06:25 印度豪華大飯店S1(3)(普) 07:20 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 07:25 小空間大改造S13(5)(普) 08:20 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 09:15 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 09:45 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 10:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 10:15 英國烘焙大賽S16(3)(普) 11:10 少年烘焙大賽S9(10)(普) 11:30 少年烘焙大賽S9(9)(普) 12:05 葛雷漢諾頓秀: 2024跨年特別節目S()(普) 12:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 13:10 印度豪華大飯店S1(3)(普) 14:05 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 14:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 15:00 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 15:05 小空間大改造S13(5)(普) 16:00 少年烘焙大賽S9(9)(普) 16:50 英國縫紉大賽S8(7)(普) 16:55 印度豪華大飯店S1(3)(普) 17:50 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 18:20 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 18:50 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 19:45 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 20:40 少年烘焙大賽S9(9)(普) 21:30 英國縫紉大賽S8(7)(普) 21:35 印度豪華大飯店S1(3)(普) 22:30 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 23:25 少年烘焙大賽S9(9)(普)

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00:15 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 00:20 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 01:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 01:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 02:10 模里西斯豪宅清單S1(10)(普) 03:05 聰明料理不浪費S1(4)(普) 03:10 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 03:30 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(7)(普) 04:05 印度豪華大飯店S1(3)(普) 05:00 多諾居家好料理S1(1)(普) 05:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 06:25 英國縫紉大賽S8(7)(普) 07:25 小空間大改造S13(5)(普) 08:20 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 08:25 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 09:15 英國主廚巔峰戰S1(4)(普) 09:20 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 10:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 11:10 少年烘焙大賽S9(10)(普) 12:05 葛雷漢諾頓秀: 2024跨年特別節目S()(普) 13:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 14:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 15:05 小空間大改造S13(5)(普) 16:00 少年烘焙大賽S9(10)(普) 16:50 英國縫紉大賽S8(7)(普) 17:50 多諾居家好料理S1(1)(普) 18:20 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 18:50 小空間大改造S13(5)(普) 19:45 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 20:40 少年烘焙大賽S9(10)(普) 21:30 英國縫紉大賽S8(7)(普) 22:30 小空間大改造S13(5)(普) 23:25 少年烘焙大賽S9(10)(普)

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00:15 烘焙大賽: 專業廚師S7(7)(普) 01:10 英國縫紉大賽S8(7)(普) 02:10 小空間大改造S13(5)(普) 03:05 聰明料理不浪費S1(4)(普) 03:30 里克斯坦暢遊康沃爾S2(14)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(7)(普) 05:00 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 05:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 06:25 英國縫紉大賽S8(8)(普) 07:25 打造完美居所S2(1)(普) 08:25 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 09:20 葛雷漢諾頓秀S33(19)(普) 10:20 英國縫紉大賽S8(8)(普) 11:20 少年烘焙大賽S9(11)(普) 12:10 小空間大改造S13(3)(普) 13:05 英國縫紉大賽S8(8)(普) 14:05 烘焙大賽: 專業廚師S7(8)(普) 15:00 打造完美居所S2(1)(普) 16:00 義式生活大挑戰S1(7)(普) 16:30 義式生活大挑戰S1(8)(普) 17:00 宏觀設計S22(5)(普) 17:55 傑米的省錢料理S1(5)(普) 18:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 19:40 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 20:10 里克斯坦的美食故事S1(1)(普) 20:40 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 21:35 居家整理趣S5(7)(普) 22:35 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 23:05 多諾居家好料理S1(1)(普) 23:30 義式生活大挑戰S1(7)(普)

2026-03-07

00:00 義式生活大挑戰S1(8)(普) 00:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 01:20 傑米的省錢料理S1(5)(普) 02:15 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 03:15 奈潔拉的動人美食S1(5)(普) 03:45 星級主廚遊巴黎S1(4)(普) 04:15 尼莎的農莊廚房S1(5)(普) 05:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(2)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 07:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 07:55 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 08:55 英國主廚巔峰戰S1(4)(普) 09:50 打造完美居所S2(1)(普)

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