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2026-03-13

00:10 少年烘焙大賽S9(15)(普) 00:25 南非烘焙大賽S4(1)(普) 01:05 葛雷漢諾頓秀：2025跨年特別節目S1(1)(普) 01:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 02:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 02:10 英國縫紉大賽S8(9)(普) 03:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 03:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 03:55 打造完美居所S2(2)(普) 04:05 小空間大改造S13(6)(普) 05:00 少年烘焙大賽S9(15)(普) 05:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 05:55 英國縫紉大賽S8(9)(普) 06:00 宏觀設計S24(1)(普) 06:55 多諾居家好料理S1(2)(普) 07:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 07:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 07:55 小空間大改造S13(6)(普) 08:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 08:50 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 09:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 09:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 09:45 少年烘焙大賽S9(15)(普) 10:35 居家整理趣S3(2)(普) 10:40 英國縫紉大賽S8(9)(普) 11:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 11:40 居家整理趣S5(7)(普) 12:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 12:30 義式生活大挑戰S2(1)(普) 12:40 少年烘焙大賽S9(15)(普) 13:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 13:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 13:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 14:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 14:30 英國縫紉大賽S8(9)(普) 15:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 15:35 小空間大改造S13(6)(普) 16:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 16:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 16:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 17:00 英國縫紉大賽S8(9)(普) 17:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 18:00 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 18:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 18:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 19:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 19:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 20:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 20:25 打造完美居所S2(2)(普) 20:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 21:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 21:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 22:25 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 22:50 打造完美居所S2(2)(普) 23:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 23:50 義式生活大挑戰S2(1)(普)

2026-03-14

00:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 00:25 南非烘焙大賽S4(1)(普) 00:50 小空間大改造S13(6)(普) 01:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 01:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 02:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 02:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 03:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 03:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 03:55 打造完美居所S2(2)(普) 04:05 宏觀設計S24(1)(普) 05:00 義式生活大挑戰S2(1)(普) 05:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 05:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 06:00 宏觀設計S24(1)(普) 06:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 06:55 傑米的省錢料理S1(6)(普) 07:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 07:45 宏觀設計S24(1)(普) 07:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 08:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 09:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 09:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 09:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 10:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 10:35 居家整理趣S3(2)(普) 11:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 12:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 12:25 小空間大改造S13(6)(普) 12:30 義式生活大挑戰S2(1)(普) 13:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 13:20 宏觀設計S24(1)(普) 13:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 14:15 打造完美居所S2(2)(普) 14:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 15:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 16:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 16:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 17:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 17:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 18:05 宏觀設計S24(1)(普) 18:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 19:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 20:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 20:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 21:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 21:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 22:50 打造完美居所S2(2)(普) 22:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 23:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 23:50 義式生活大挑戰S2(1)(普)

2026-03-15

00:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 00:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 00:50 小空間大改造S13(6)(普) 01:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 01:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 02:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 02:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 03:00 打造完美居所S2(2)(普) 03:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 04:05 宏觀設計S24(1)(普) 05:00 小空間大改造S13(6)(普) 05:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 06:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 06:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 07:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 07:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 07:35 打造完美居所S2(2)(普) 07:45 宏觀設計S24(1)(普) 08:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 08:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 09:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 09:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 10:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 10:35 居家整理趣S3(3)(普) 11:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 12:25 小空間大改造S13(6)(普) 12:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 13:20 宏觀設計S24(1)(普) 13:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 14:15 打造完美居所S2(2)(普) 14:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 15:15 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 15:30 打造完美居所S2(2)(普) 16:15 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 16:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 17:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 17:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 18:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 18:05 宏觀設計S24(1)(普) 18:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 19:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 19:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 20:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 20:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 20:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 21:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 21:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 22:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 22:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 23:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 23:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普)

2026-03-16

00:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 00:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 01:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 01:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 02:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 02:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 03:00 打造完美居所S2(2)(普) 03:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 04:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 04:05 小空間大改造S13(6)(普) 04:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 05:00 南非烘焙大賽S4(1)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 06:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 07:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 07:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 07:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 07:35 打造完美居所S2(2)(普) 08:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 08:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 08:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 09:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 09:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 09:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 10:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 10:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 11:35 打造完美居所S2(2)(普) 11:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 12:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 12:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 12:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 13:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 13:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 14:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 14:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 15:30 打造完美居所S2(2)(普) 15:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 16:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 16:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 17:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 17:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 18:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 18:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 18:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 18:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 19:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 19:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 20:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 20:30 宏觀設計S24(2)(普) 20:55 義式生活大挑戰S2(4)(普) 21:25 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 22:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 22:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 23:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普)

2026-03-17

00:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 01:10 義式生活大挑戰S2(3)(普) 01:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 02:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 03:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 04:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 04:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 05:00 南非烘焙大賽S4(2)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 07:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 07:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 08:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 08:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 09:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 09:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 10:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 11:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 12:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 12:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 13:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 14:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 15:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 16:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 17:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 18:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 18:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 19:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 20:30 宏觀設計S24(2)(普) 21:25 英國烘焙大賽S16(5)(普) 22:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 23:20 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普)

2026-03-18

00:20 南非烘焙大賽S4(3)(普) 01:20 宏觀設計S24(2)(普) 02:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 03:10 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 04:05 宏觀設計S24(2)(普) 05:00 南非烘焙大賽S4(3)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 07:00 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 07:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 08:00 宏觀設計S24(2)(普) 08:55 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 09:50 南非烘焙大賽S4(3)(普) 10:50 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 11:50 宏觀設計S24(2)(普) 12:45 南非烘焙大賽S4(3)(普) 13:45 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 14:40 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 15:35 宏觀設計S24(2)(普) 16:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 17:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 18:00 多諾的即時料理S1(1)(普) 18:30 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 19:25 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 20:20 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 21:20 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 22:15 多諾的即時料理S1(1)(普) 22:45 英國烘焙大賽S16(5)(普) 23:45 義式生活大挑戰S2(4)(普)

2026-03-19

00:15 南非烘焙大賽S4(4)(普) 01:15 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 02:10 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 03:05 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 04:00 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 05:00 南非烘焙大賽S4(4)(普) 06:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 06:55 多諾的即時料理S1(1)(普) 07:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 08:00 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 08:55 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 09:50 南非烘焙大賽S4(4)(普) 10:50 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 11:45 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 12:40 南非烘焙大賽S4(4)(普) 13:40 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 14:35 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 15:30 打造完美居所S2(2)(普) 16:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 17:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 18:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 18:30 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 19:30 居家整理趣S3(1)(普) 20:30 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 21:25 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 22:20 英國主廚巔峰戰S1(6)(普)

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