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2026-03-13

00:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 00:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 00:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 01:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 01:30 英國縫紉大賽S8(9)(普) 02:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 02:35 小空間大改造S13(6)(普) 03:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 03:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 03:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(9)(普) 04:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 05:00 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 05:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 05:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 06:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 07:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 07:25 打造完美居所S2(2)(普) 07:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 08:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 08:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 09:25 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 09:50 打造完美居所S2(2)(普) 10:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 10:50 義式生活大挑戰S2(1)(普) 11:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 11:25 南非烘焙大賽S4(1)(普) 11:50 小空間大改造S13(6)(普) 12:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 12:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 13:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 13:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 14:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 14:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 14:55 打造完美居所S2(2)(普) 15:05 宏觀設計S24(1)(普) 16:00 義式生活大挑戰S2(1)(普) 16:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 16:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 17:00 宏觀設計S24(1)(普) 17:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 17:55 傑米的省錢料理S1(6)(普) 18:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 18:45 宏觀設計S24(1)(普) 18:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 19:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 20:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 20:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 20:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 21:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 21:35 居家整理趣S3(2)(普) 22:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 23:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 23:25 小空間大改造S13(6)(普) 23:30 義式生活大挑戰S2(1)(普)

2026-03-14

00:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 00:20 宏觀設計S24(1)(普) 00:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 01:15 打造完美居所S2(2)(普) 01:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 02:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 03:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 03:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 04:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 05:05 宏觀設計S24(1)(普) 05:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 07:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 07:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 08:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 08:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 09:50 打造完美居所S2(2)(普) 09:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 10:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 10:50 義式生活大挑戰S2(1)(普) 11:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 11:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 11:50 小空間大改造S13(6)(普) 12:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 12:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 13:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 13:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 14:00 打造完美居所S2(2)(普) 14:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 15:05 宏觀設計S24(1)(普) 16:00 小空間大改造S13(6)(普) 16:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 17:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 17:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 18:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 18:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 18:35 打造完美居所S2(2)(普) 18:45 宏觀設計S24(1)(普) 19:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 19:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 20:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 20:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 21:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 21:35 居家整理趣S3(3)(普) 22:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 23:25 小空間大改造S13(6)(普) 23:35 南非烘焙大賽S4(1)(普)

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00:20 宏觀設計S24(1)(普) 00:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 01:15 打造完美居所S2(2)(普) 01:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 02:15 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 02:30 打造完美居所S2(2)(普) 03:15 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 03:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 04:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 05:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 05:05 宏觀設計S24(1)(普) 05:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 06:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 06:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 07:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 07:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 07:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 08:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 08:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 09:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 09:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 10:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 10:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 11:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 11:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 12:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 12:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 13:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 14:00 打造完美居所S2(2)(普) 14:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 15:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 15:05 小空間大改造S13(6)(普) 15:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 16:00 南非烘焙大賽S4(1)(普) 17:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 17:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 18:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 18:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 18:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 18:35 打造完美居所S2(2)(普) 19:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 19:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 19:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 20:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 20:30 南非烘焙大賽S7(1)(普) 20:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 21:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 21:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 22:35 打造完美居所S2(2)(普) 22:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 23:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 23:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 23:50 南非烘焙大賽S4(2)(普)

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00:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 00:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 01:30 英國縫紉大賽S7(10)(普) 01:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 02:30 打造完美居所S2(2)(普) 02:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 03:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 03:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 04:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 05:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 05:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 05:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 05:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 06:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 06:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 07:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 07:30 宏觀設計S24(2)(普) 07:55 義式生活大挑戰S2(4)(普) 08:25 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 09:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 09:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 10:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 11:10 南非烘焙大賽S4(2)(普) 12:10 義式生活大挑戰S2(3)(普) 12:40 義式生活大挑戰S2(4)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 14:10 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 15:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 15:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 16:00 南非烘焙大賽S4(2)(普) 17:00 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 18:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 18:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 19:00 義式生活大挑戰S2(3)(普) 19:30 義式生活大挑戰S2(4)(普) 20:00 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 20:50 南非烘焙大賽S4(2)(普) 21:50 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 22:50 義式生活大挑戰S2(3)(普) 23:20 義式生活大挑戰S2(4)(普) 23:50 南非烘焙大賽S4(2)(普)

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00:50 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 01:40 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 02:40 義式生活大挑戰S2(3)(普) 03:10 傑米的省錢料理S1(5)(普) 04:05 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 05:05 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 05:35 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 06:30 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 07:30 宏觀設計S24(2)(普) 08:25 英國烘焙大賽S16(5)(普) 09:25 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 10:20 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 11:20 南非烘焙大賽S4(3)(普) 12:20 宏觀設計S24(2)(普) 13:15 印度豪華大飯店S1(3)(普) 14:10 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 15:05 宏觀設計S24(2)(普) 16:00 南非烘焙大賽S4(3)(普) 17:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 18:00 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 18:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 19:00 宏觀設計S24(2)(普) 19:55 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 20:50 南非烘焙大賽S4(3)(普) 21:50 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 22:50 宏觀設計S24(2)(普) 23:45 南非烘焙大賽S4(3)(普)

2026-03-18

00:45 傑米奧利佛的四季美食S1(1)(普) 01:40 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 02:35 宏觀設計S24(2)(普) 03:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 04:00 絕佳飯店：登堂入室S5(3)(普) 05:00 多諾的即時料理S1(1)(普) 05:30 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 06:25 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 07:20 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 08:20 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 09:15 多諾的即時料理S1(1)(普) 09:45 英國烘焙大賽S16(5)(普) 10:45 義式生活大挑戰S2(4)(普) 11:15 南非烘焙大賽S4(4)(普) 12:15 葛雷漢諾頓秀S33(1)(普) 13:10 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 14:05 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 15:00 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 16:00 南非烘焙大賽S4(4)(普) 17:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 17:55 多諾的即時料理S1(1)(普) 18:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 19:00 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 19:55 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 20:50 南非烘焙大賽S4(4)(普) 21:50 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 22:45 葛雷漢諾頓秀S32(9)(普) 23:40 南非烘焙大賽S4(4)(普)

2026-03-19

00:40 尼莎的農莊廚房S1(7)(普) 01:35 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 02:30 打造完美居所S2(2)(普) 03:30 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 04:00 世上最隱密的旅館S1(2)(普) 05:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 05:30 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 06:30 居家整理趣S3(1)(普) 07:30 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 08:25 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 09:20 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 10:15 居家整理趣S3(1)(普) 11:15 南非烘焙大賽S4(5)(普) 12:15 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 13:10 居家整理趣S3(1)(普) 14:10 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 15:05 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 16:00 南非烘焙大賽S4(5)(普) 17:00 居家整理趣S3(1)(普) 18:00 多諾居家好料理S1(3)(普) 18:30 鮑伊娃的亞洲廚房S1(1)(普) 19:00 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 19:55 多諾的美食、信仰與節慶S1(1)(普) 20:50 南非烘焙大賽S4(5)(普) 21:50 居家整理趣S3(1)(普) 22:50 歷史舊屋大翻新S6(1)(普) 23:45 南非烘焙大賽S4(5)(普)

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