2026-01-29
00:01 电视剧 00:40 电视剧 01:31 电视剧 02:24 电视剧 03:19 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 03:58 电视剧 04:52 短剧 05:06 电视剧 06:12 短剧 06:34 电视剧 08:00 午间新闻 08:18 跟我学藏语 08:32 电视剧 09:30 青年说 09:45 短剧 10:00 午间新闻 10:15 电视剧 11:11 电视剧 11:44 西藏诱惑 12:16 电视剧 13:12 青年说 13:23 邦锦梅朵动画乐园 13:39 邦锦梅朵动画乐园 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:07 西藏天气预报 15:16 电视剧 16:04 电视剧 16:50 西藏诱惑 17:21 晚间气象服务 17:30 西藏新闻联播 18:05 高原新闻眼 18:25 电视剧 19:15 电视剧 19:45 西藏诱惑 20:18 电视剧 21:04 电视剧 21:50 高原新闻眼 22:11 新闻联播 23:01 西藏新闻联播 23:39 西藏诱惑2026-01-30
00:01 电视剧 00:40 电视剧 01:31 电视剧 02:24 电视剧 03:19 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 03:58 电视剧 04:52 短剧 05:06 电视剧 06:12 短剧 06:34 电视剧 08:00 午间新闻 08:18 跟我学藏语 08:32 电视剧 09:30 青年说 09:45 短剧 10:00 午间新闻 10:15 电视剧 11:11 电视剧 11:44 西藏诱惑 12:16 电视剧 13:12 青年说 13:23 邦锦梅朵动画乐园 13:39 邦锦梅朵动画乐园 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:07 西藏天气预报 15:16 电视剧 16:04 电视剧 16:50 西藏诱惑 17:21 晚间气象服务 17:30 西藏新闻联播 18:05 高原新闻眼 18:25 电视剧 19:15 电视剧 19:45 西藏诱惑 20:18 电视剧 21:04 电视剧 21:50 高原新闻眼 22:11 新闻联播 23:01 西藏新闻联播 23:39 西藏诱惑2026-01-31
00:01 电视剧 00:40 电视剧 01:31 电视剧 02:24 电视剧 03:19 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 03:58 电视剧 04:52 短剧 05:06 电视剧 06:12 短剧 06:34 电视剧 08:00 午间新闻 08:18 跟我学藏语 08:32 电视剧 09:30 青年说 09:45 短剧 10:00 午间新闻 10:15 电视剧 11:11 电视剧 11:44 西藏诱惑 12:16 电视剧 13:12 青年说 13:23 邦锦梅朵动画乐园 13:39 邦锦梅朵动画乐园 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:07 西藏天气预报 15:16 电视剧 16:04 电视剧 16:50 西藏诱惑 17:21 晚间气象服务 17:30 西藏新闻联播 18:05 高原新闻眼 18:25 电视剧 19:15 电视剧 19:22 电视剧 19:45 西藏诱惑 20:11 在西藏 20:18 电视剧 20:25 电视剧 21:04 电视剧 21:15 电视剧 21:50 高原新闻眼 22:04 读·行·西藏 22:11 新闻联播 22:14 西藏新闻联播 22:48 电视剧 23:01 西藏新闻联播 23:36 电视剧 23:39 西藏诱惑2026-02-01
00:01 电视剧 00:25 美丽西藏 00:40 电视剧 01:00 电视剧 01:31 电视剧 01:45 创收栏目 02:00 中华人民共和国国歌 02:07 电视剧 02:24 电视剧 02:51 创收栏目 03:16 跟我学藏语 03:19 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 03:58 电视剧 04:01 电视剧 04:44 创收栏目 04:52 短剧 05:06 电视剧 05:50 创收栏目 06:04 电视剧 06:12 短剧 06:34 电视剧 06:47 创收栏目 07:01 电视剧 07:45 创收栏目 08:00 午间新闻 08:18 电视剧 08:32 电视剧 08:46 创收栏目 08:59 电视剧 09:27 创收栏目 09:30 青年说 09:40 电视剧 09:45 短剧 10:00 午间新闻 10:08 创收栏目 10:15 电视剧 10:21 电视剧 10:27 午间新闻 10:44 珠峰讲堂 11:11 电视剧 11:16 电视剧 11:44 创收栏目 11:58 电视剧 12:16 电视剧 12:26 创收栏目 12:39 电视剧 13:07 创收栏目 13:12 青年说 13:20 电视剧 13:23 邦锦梅朵动画乐园 13:26 邦锦梅朵 13:39 邦锦梅朵动画乐园 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:07 西藏天气预报 15:09 共同家园(7) 15:16 电视剧 16:03 电视剧 16:04 电视剧 16:50 西藏诱惑 16:51 珠峰讲堂 17:21 晚间气象服务 17:24 天气预报 17:30 西藏新闻联播 18:03 电视剧 18:05 高原新闻眼 18:25 电视剧 18:52 电视剧