2026-01-20
00:02 电视剧 01:15 电视剧 02:05 美丽西藏 02:37 电视剧 03:21 电视剧 04:04 西藏新闻联播 04:38 电视剧 05:22 电视剧 06:14 跟我学藏语 06:27 美丽西藏 07:02 电视剧 08:00 中华人民共和国国歌 08:05 电视剧 09:10 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:02 电视剧 11:02 电视剧 12:00 电视剧 14:00 午间新闻 14:19 美丽西藏 14:52 电视剧 16:00 午间新闻 16:17 电视剧 17:11 电视剧 18:08 电视剧 19:02 跟我学藏语 19:25 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:05 天气预报 21:13 电视剧 22:04 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-21
00:04 跟我学藏语 00:19 电视剧 01:23 电视剧 02:13 电视剧 03:07 电视剧 03:53 西藏新闻联播 04:24 电视剧 05:15 电视剧 05:59 跟我学藏语 06:31 美丽西藏 07:03 电视剧 08:00 中华人民共和国国歌 08:02 电视剧 09:12 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:02 电视剧 11:01 电视剧 12:59 电视剧 14:00 午间新闻 14:19 美丽西藏 14:58 电视剧 16:00 午间新闻 16:15 电视剧 17:09 电视剧 18:04 电视剧 18:57 跟我学藏语 19:22 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:08 天气预报 21:17 电视剧 22:05 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-22
00:06 跟我学藏语 00:19 电视剧 01:24 电视剧 02:14 美丽西藏 02:47 电视剧 03:30 电视剧 04:14 西藏新闻联播 04:48 电视剧 05:35 电视剧 06:28 美丽西藏 07:02 电视剧 08:00 中华人民共和国国歌 08:06 电视剧 09:13 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:02 电视剧 11:00 电视剧 12:57 电视剧 14:00 午间新闻 14:16 电视剧 15:37 电视剧 16:20 电视剧 16:26 午间新闻 16:42 美丽西藏 17:13 电视剧 18:35 电视剧 19:16 电视剧 19:24 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:02 天气预报 21:12 电视剧 22:05 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-23
00:02 跟我学藏语 00:13 电视剧 01:24 电视剧 02:14 美丽西藏 02:47 电视剧 03:30 电视剧 04:14 西藏新闻联播 04:48 电视剧 05:35 电视剧 06:28 美丽西藏 07:02 电视剧 08:00 中华人民共和国国歌 08:06 电视剧 09:13 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:02 电视剧 11:00 电视剧 12:57 电视剧 14:00 午间新闻 14:16 电视剧 15:37 电视剧 16:20 电视剧 16:26 午间新闻 16:42 美丽西藏 17:13 电视剧 18:35 电视剧 19:16 电视剧 19:24 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:02 天气预报 21:12 电视剧 22:05 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-24
00:02 跟我学藏语 00:13 电视剧 01:24 电视剧 02:14 美丽西藏 02:47 电视剧 03:30 电视剧 04:14 西藏新闻联播 04:48 电视剧 05:35 电视剧 06:28 美丽西藏 07:02 电视剧 08:00 中华人民共和国国歌 08:06 电视剧 09:13 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:02 电视剧 11:00 电视剧 12:57 电视剧 14:00 午间新闻 14:16 电视剧 15:37 电视剧 16:20 电视剧 16:26 午间新闻 16:42 美丽西藏 17:13 电视剧 18:35 电视剧 19:16 电视剧 19:24 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:02 天气预报 21:12 电视剧 22:05 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-25
00:02 跟我学藏语 00:13 电视剧 01:24 电视剧 01:25 电视剧 02:13 在西藏 02:14 美丽西藏 02:27 电视剧 02:47 电视剧 03:14 电视剧 03:30 电视剧 04:00 西藏新闻联播 04:14 西藏新闻联播 04:37 电视剧 04:48 电视剧 05:24 电视剧 05:35 电视剧 06:14 美丽西藏 06:28 美丽西藏 06:45 跟我学藏语 06:58 电视剧 07:02 电视剧 07:42 创收栏目 08:00 中华人民共和国国歌 08:04 电视剧 08:06 电视剧 08:49 创收栏目 09:13 跟我学藏语 09:15 跟我学藏语 09:30 西藏新闻联播 10:01 电视剧 10:02 电视剧 10:45 创收栏目 11:00 电视剧 11:44 创收栏目 11:59 电视剧 12:43 创收栏目 12:57 电视剧 12:59 电视剧 13:43 创收栏目 14:00 午间新闻 14:16 电视剧 14:17 电视剧 14:45 创收栏目 14:58 电视剧 15:26 创收栏目 15:37 电视剧 15:39 电视剧 16:07 创收栏目 16:20 电视剧 16:25 午间新闻 16:26 午间新闻 16:41 珠峰讲堂 16:42 美丽西藏 17:12 电视剧 17:13 电视剧 17:40 创收栏目 17:53 电视剧 18:21 创收栏目 18:34 电视剧 18:35 电视剧 19:02 创收栏目 19:15 电视剧 19:16 电视剧 19:22 邦锦梅朵 19:24 邦锦梅朵 20:00 新闻联播 20:30 西藏新闻联播 21:02 天气预报 21:05 天气预报 21:12 电视剧 21:15 珠峰讲堂 21:50 电视剧 22:05 电视剧 22:40 电视剧 22:55 美丽西藏 23:25 晚间气象 23:30 西藏新闻联播2026-01-26
00:00 珠峰讲堂 00:02 跟我学藏语 00:13 电视剧 00:32 电视剧