2026-03-17
00:33 美丽西藏 01:04 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:05 电视剧 03:15 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:06 电视剧 05:38 电视剧 06:24 电视剧 07:10 电视剧 08:00 午间新闻 08:17 美丽西藏 08:53 电视剧 09:42 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:15 电视剧 11:01 电视剧 12:37 电视剧 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:04 天气预报 15:12 电视剧 16:01 电视剧 16:50 美丽西藏 17:20 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:08 珠峰讲堂 18:35 电视剧 19:53 跟我学藏语 20:10 电视剧 21:39 电视剧 22:25 电视剧 23:13 读·行·西藏 23:26 电视剧2026-03-18
00:13 电视剧 01:03 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:04 电视剧 03:13 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:00 电视剧 05:36 电视剧 06:23 电视剧 07:11 电视剧 08:00 午间新闻 08:22 美丽西藏 08:56 电视剧 09:45 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:19 电视剧 11:07 电视剧 12:40 电视剧 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:11 电视剧 16:01 电视剧 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:02 跟我学藏语 18:19 电视剧 19:53 跟我学藏语 20:10 电视剧 21:39 电视剧 22:25 电视剧 23:13 读·行·西藏 23:26 电视剧2026-03-19
00:13 电视剧 01:03 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:04 电视剧 03:13 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:00 电视剧 05:36 电视剧 06:23 电视剧 07:11 电视剧 08:00 午间新闻 08:22 美丽西藏 08:56 电视剧 09:45 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:19 电视剧 11:07 电视剧 12:40 电视剧 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:11 电视剧 16:01 电视剧 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:02 跟我学藏语 18:19 电视剧 19:53 跟我学藏语 20:10 电视剧 21:39 电视剧 22:25 电视剧 23:13 读·行·西藏 23:26 电视剧2026-03-20
00:13 电视剧 01:03 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:04 电视剧 03:13 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:00 电视剧 05:36 电视剧 06:23 电视剧 07:11 电视剧 08:00 午间新闻 08:22 美丽西藏 08:56 电视剧 09:45 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:19 电视剧 11:07 电视剧 12:40 电视剧 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:11 电视剧 16:01 电视剧 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:02 跟我学藏语 18:19 电视剧 19:53 跟我学藏语 20:10 电视剧 21:39 电视剧 22:25 电视剧 23:13 读·行·西藏 23:26 电视剧2026-03-21
00:13 电视剧 01:03 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:04 电视剧 03:13 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:00 电视剧 05:36 电视剧 06:23 电视剧 07:11 电视剧 08:00 午间新闻 08:22 美丽西藏 08:56 电视剧 09:45 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:19 电视剧 11:07 电视剧 12:40 电视剧 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:11 电视剧 16:01 电视剧 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:02 跟我学藏语 18:19 电视剧 19:53 跟我学藏语 20:10 电视剧 21:39 电视剧 22:25 电视剧 23:13 读·行·西藏 23:24 电视剧 23:26 电视剧2026-03-22
00:13 电视剧 00:14 美丽西藏 00:45 跟我学藏语 00:58 电视剧 01:03 电视剧 01:42 创收栏目 02:00 中华人民共和国国歌 02:04 电视剧 02:49 创收栏目 03:13 跟我学藏语 03:15 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:00 电视剧 04:01 电视剧 04:45 创收栏目 05:00 电视剧 05:36 电视剧 05:44 创收栏目 05:59 电视剧 06:23 电视剧 06:43 创收栏目 06:59 电视剧 07:11 电视剧 07:43 创收栏目 08:00 午间新闻 08:17 电视剧 08:22 美丽西藏 08:45 创收栏目 08:56 电视剧 08:58 电视剧 09:26 创收栏目 09:39 电视剧 09:45 读·行·西藏 10:00 午间新闻 10:07 创收栏目 10:19 电视剧 10:20 电视剧 10:25 午间新闻 10:41 珠峰讲堂 11:07 电视剧 11:12 电视剧 11:40 创收栏目 11:53 电视剧 12:21 创收栏目 12:34 电视剧 12:40 电视剧 13:02 创收栏目 13:15 电视剧 13:22 邦锦梅朵 13:27 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:03 天气预报 15:04 天气预报 15:08 奔腾的心之盲 15:11 电视剧 15:19 珠峰讲堂 15:55 电视剧 16:01 电视剧 16:42 电视剧 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:00 珠峰讲堂 18:02 跟我学藏语 18:19 电视剧 18:32 电视剧 23:39 电视剧2026-03-23
00:25 珠峰讲堂 00:59 电视剧 02:00 中华人民共和国国歌 02:07 电视剧 03:17 跟我学藏语 03:30 西藏新闻联播 04:09 电视剧 05:42 电视剧 06:26 电视剧 07:10 电视剧 08:00 午间新闻 08:17 珠峰讲堂 08:49 电视剧 09:43 跟我学藏语 10:00 午间新闻 10:16 电视剧 11:03 电视剧 12:36 电视剧 13:26 邦锦梅朵 14:00 新闻联播 14:30 西藏新闻联播 15:02 天气预报 15:09 电视剧 16:44 读·行·西藏 16:55 美丽西藏 17:25 晚间气象 17:30 西藏新闻联播 18:08 珠峰讲堂 18:32 电视剧 19:26 电视剧 20:13 美丽西藏 20:48 电视剧 21:34 电视剧 22:19 西藏新闻联播 23:02 电视剧