2026-03-10 00:00 午间新闻 00:17 雪莲花盛开的地方(32) 01:03 日光之城(1) 01:49 日光之城(2) 02:35 日光之城(3) 03:24 邦锦梅朵 04:00 转播中央台新闻联播 04:30 西藏新闻联播 05:04 天气预报 05:07 奔腾的心之格桑花开(3) 05:21 小巷人家(9) 06:08 小巷人家(10) 06:55 西藏诱惑 07:30 西藏新闻联播 08:03 珠峰讲堂 08:35 无间(1)