2026-06-14 00:20 战上海 00:25 午间新闻 00:41 珠峰讲堂 01:12 智取华山 01:53 智取华山 02:34 智取华山 03:15 智取华山 03:22 邦锦梅朵 04:00 转播中央台新闻联播 04:30 西藏新闻联播 05:05 天气预报 05:13 珠峰讲堂 05:50 大决战(31) 06:39 大决战(32) 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:00 珠峰讲堂 08:32 跨过鸭绿江(6)