翡翠台 TVB

何廣沛及楊潮凱在嘉年華會中挑選隊員，參與《大玩特玩》的特派任務。口含牛奶大玩機動遊戲，讓現場變得安靜，欣賞眾人有口難開的表情變成一件樂事。陳婉衡操控碰碰車，連撞對手車尾4個氣球，嚇破膽的卻是自己！玩遊戲最怕遇上「豬隊友」，朱智賢犯下不能原諒的錯，還膽敢推跌隊長，害自己成為被圍攻目標，甚至與爭終極大獎無緣。潮凱一下子完成攤位遊戲任務贏得金犬，卻被隊員嘲笑他只屬僥倖，是誰這麼「大口氣」？

實習生學習給小熊貓餵盆盆奶，還給牠們做了些玩具，小熊貓玩得不亦樂乎。老師們又帶領他們學習如何給熊貓量體重、在清理糞便時仔細檢查，記錄牠們的成長進度。最後跟他們來一次夜間巡視，學習基本的安全及防患意識。

為了迎接聖誕節，Prism Stone正籌備寶石偶像雲集的盛大派對。另一方面，猶豫著是否要繼續隱瞞大家、將寶石選拔賽秘密藏於心底的虹之咲找黛雅商量。隨著聖誕節派對開始，虹之咲終於作出一個決定……

世界級的星夢頻道慶典，國際星夢頻道大會簡稱WPC正於閃亮加坡舉行。為大會擔任大使的白鳥杏樹，踏上舞台介紹十位寶石偶像。另一邊廂，十大設計教主也正在召開會議，議題就是寶石時裝大賽的舉辦日期。

多啦A夢突然努力溫習，原來他被發現學分不足，需要接受考試，不合格的話將被送返未來。大雄見堂哥五郎住公寓自由自在，好不羨慕，多啦A夢於是拿出「樹洞公寓」，大雄更邀請大家以低價租住。

為了讓四個男團同時推出新歌，翼開始推動各項企劃，KITAKORE希望能請自己崇拜的歌手櫻田春樹幫忙寫歌，但要找到他本人似乎不容易，翼努力了很久都無法聯絡到那位歌手，KITAKORE和翼必須齊心克服這道難關。

塔斯曼尼亞周末市集出售各式手工製品，翠如、永城分道行逛，為對方選購貼心禮物；翠如特別附送吃剩一半的薄餅，認真老友！以蘋果為主題的酒廠兼餐廳，可享用多款蘋果酒和美食，二人還點喝一款混合蘋果酒、茶的熱飲，口味獨特又暖笠笠。「酒鬼」永城仍未盡興，再帶拍檔到訪以二百年古蹟為基地的酒廠，盡情品味Gin酒與獨家威士忌蛋糕。主持們於十年前曾獲一對農場夫婦盛情招待，這次重臨舊地跟故友相聚，勾起段段珍貴、感動回憶！

只要花點技巧，平平無奇的家常菜也可「上大枱」！肥媽施展巧妙刀功，把茄子變身「蟠龍鱔」，奉上一道內外兼備的「蟠龍茄子」。銀鱈魚加上樹子、味醂等配料簡單蒸煮，即成「送飯」好菜式「蔥油樹子蒸銀鱈魚」。「日式牛蒡五味飯」採用五種不同味道的「有營」食材，色彩繽紛又健康。及後再來一道外脆內軟的甜品「拔絲番薯」，吃得特別滿足！另外，6號精心推介「蝶豆花茶」，「補腦」之餘，還可舒緩壓力，適合繁忙的都市人飲用。

壓軸一集，肥媽豪爽購入北海道毛蟹炮製一蟹兩食！她先參照潮州做法烹調凍蟹，另拆出蟹膏炒飯，吃盡鮮甜、甘香兩種滋味。肥媽笑稱要為6號以形補形，帶來「天麻川芎白芷燉豬腦」，順道示範豬腦的處理方法。想節省功夫做出脆皮燒肉？阿媽把五花腩放雪櫃冷藏一夜，配合刺針技巧，簡單易學。肥媽創製烏頭魚新煮意，把魚打鱗斬件，配上番茄汁、洋蔥汁，煮成「椰菜煮烏頭」。終極特飲，6號沖泡「蟲草胎菊麥冬茶」慰勞肥媽，有何效用？

災禍無情，為保障生命及財產安全，廣大市民務必時刻保持高度的防災意識。由馮盈盈、何晉樂等「星級」藝員參演的《防災貼士你要知 2》，以短劇形式向大家傳遞防止災害發生、遇危難時逃命的貼士,，還有消防處代表帶來相關知識與實用資訊。

節目聚焦於青年族群體驗中醫藥文化，集結中國七所中醫藥的7名高校學子，在主持人和中醫藥名家的帶領下，探尋中華醫聖故裡，以「盲盒路線分組體驗」醫聖故裡的形式，了解醫聖對當代中醫藥發展的啟示。

美功鐵路市場的位置貼近路軌，主持們見證兩旁檔販於火車經過時收攤讓路的奇景。前往大城府尋找星級大頭蝦美食，澄光指價錢比曼谷的相宜近半！四人盛裝享用Fine Dining印度菜，一道炭燒榴槤菜式，甫上桌已讓海寧雀躍尖叫。鏡頭一轉，慧中和星妤在湛藍的水池旁打卡，讓人仿如置身馬爾代夫，原來這是泰國的網紅咖啡店；煎吃椰奶餅，好食又好玩！石龍軍路一間泰式海南雞飯店的「鹹檸檬雞湯」讓澄光魂牽夢縈，究竟有多滋味？

主持們到訪曼谷野生動物園，跟長頸鹿、貓頭鷹等動物零距離接觸，三位「女神」還樂於被「明猩」強吻！海寧、慧中走進裝潢雅致的四十年代建築物食素菜，席間更來趟深入對談，海寧何故眼泛淚光？慧中偕星妤享受土耳其浴護膚後，還會體驗「冰火桑拿」。遊逛安多哥市場，海寧從低至高價試吃不同榴槤，果真一分錢一分貨！澄光帶慧中、星妤吃炭燒豬肉沙嗲再享用地道泰菜，當中「泰式咖喱炒蟹」香濃惹味，「蒜頭炒含羞菜」又是怎麼一回事？

復活節將至，西方人大多會以復活蛋應節一番，一向「煮」意多多的古嘉俊(阿古)便為節日加添創意。這次，他邀請了朱智賢(Ashley)到來，合力炮製一款「迷你紅莓兔子蛋糕 」，透過口感特別的紅莓蛋糕，配以色彩繽紛的兔子及果汁豆裝飾，為復活節增添節日歡樂氣氛。蛋糕表層的脆皮可算是今次作品的其中主要亮點，箇中竅門原來與可可油與白朱古力有關。自言從未試過製作甜品的Ashley，她在今次學習過程中又有何得著？

翔太郎的右手手腕在大賽當天作痛，為趕及下午出賽，美里帶著翔太郎到醫院檢查。另一邊廂，蒼秀館最大勁敵白鳴高展示出壓倒性實力，在翔太郎可能缺陣的情況下，蒼秀館能否突破東北地區大賽？

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

屁屁偵探在馬本的表演場地找到桃紅色頭髮男子，對方卻不知道什麼恐嚇信，反指丸尾才是寫信的人。丸尾羞怒之下逃走，被抓到後終於供出一切，原來他一直喜歡小鈴，寫的其實是情信而非恐嚇信。

小杉發現其他同學家裡有他不知道的獨特美食，於是成立「美食同好會」，並把花輪、小玉和小丸子拉入會。小丸子在電視上看到溫泉饅頭，十分想吃，爺爺於是帶她去百貨公司的物產展購買溫泉饅頭。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

2025年，《無窮之路》來到第五輯，製作隊深入中國科技最前線，帶大家見證全國上下如何由「製造」走向「智造」。一代代科技人的背後，又有甚麼夢想和堅持？這一輯透過這些科技突破背後的「人的故事」，展現科研工作者如何用智慧與堅持，推動中國由「製造大國」邁向「智造強國」的轉型歷程。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

這集，祖藍終可跟「網友」陳松伶來趟實體會面。北京初見，帶松松開展放鬆之旅，走進環境雅致獨特的養生餐廳，歇息一會，繼而解答「男神收割機」連串問題，松松對合作無間的拍檔黎明、鄭伊健和張智霖有何評價？她還笑言在家練成哎交技能，緣何解鎖？說到興起，松松一於反客為主，要了解祖藍的夫妻生活，並對其顧家男性格甚為欣賞。不停站「食好西」，席間，二人化身愛情信箱主持，松松更提及丈夫的窩心事，連愛妻號祖藍也自愧不如！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

三位主持帶嘉賓楊潮凱拜訪當地飲食達人，享用「最潮」的Fusion菜。達人以地道食材入饌，還會為每道菜式配上一杯合適的潮州茶。用龍蝦湯煮花膠，味道怎樣？大家登上高山的茶園品茗，感受最地道的潮州功夫茶；德哥亦以在地特產的鳳凰單叢茶葉，炮製「煎封鯧魚卷」。這次三姐在山上開火，也用上單叢茶製作佳餚，嘉賓薛家燕亦再次尋味而至。單叢茶葉燻製的乳鴿，味道特別香濃；用茶蒸飯後再炒，每粒飯也散發陣陣茶香。

節目聚焦於青年族群體驗中醫藥文化，集結中國七所中醫藥的7名高校學子，在主持人和中醫藥名家的帶領下，探尋中華醫聖故裡，以「盲盒路線分組體驗」醫聖故裡的形式，了解醫聖對當代中醫藥發展的啟示。

美功鐵路市場的位置貼近路軌，主持們見證兩旁檔販於火車經過時收攤讓路的奇景。前往大城府尋找星級大頭蝦美食，澄光指價錢比曼谷的相宜近半！四人盛裝享用Fine Dining印度菜，一道炭燒榴槤菜式，甫上桌已讓海寧雀躍尖叫。鏡頭一轉，慧中和星妤在湛藍的水池旁打卡，讓人仿如置身馬爾代夫，原來這是泰國的網紅咖啡店；煎吃椰奶餅，好食又好玩！石龍軍路一間泰式海南雞飯店的「鹹檸檬雞湯」讓澄光魂牽夢縈，究竟有多滋味？

主持們到訪曼谷野生動物園，跟長頸鹿、貓頭鷹等動物零距離接觸，三位「女神」還樂於被「明猩」強吻！海寧、慧中走進裝潢雅致的四十年代建築物食素菜，席間更來趟深入對談，海寧何故眼泛淚光？慧中偕星妤享受土耳其浴護膚後，還會體驗「冰火桑拿」。遊逛安多哥市場，海寧從低至高價試吃不同榴槤，果真一分錢一分貨！澄光帶慧中、星妤吃炭燒豬肉沙嗲再享用地道泰菜，當中「泰式咖喱炒蟹」香濃惹味，「蒜頭炒含羞菜」又是怎麼一回事？

復活節將至，西方人大多會以復活蛋應節一番，一向「煮」意多多的古嘉俊(阿古)便為節日加添創意。這次，他邀請了朱智賢(Ashley)到來，合力炮製一款「迷你紅莓兔子蛋糕 」，透過口感特別的紅莓蛋糕，配以色彩繽紛的兔子及果汁豆裝飾，為復活節增添節日歡樂氣氛。蛋糕表層的脆皮可算是今次作品的其中主要亮點，箇中竅門原來與可可油與白朱古力有關。自言從未試過製作甜品的Ashley，她在今次學習過程中又有何得著？

塔斯曼尼亞周末市集出售各式手工製品，翠如、永城分道行逛，為對方選購貼心禮物；翠如特別附送吃剩一半的薄餅，認真老友！以蘋果為主題的酒廠兼餐廳，可享用多款蘋果酒和美食，二人還點喝一款混合蘋果酒、茶的熱飲，口味獨特又暖笠笠。「酒鬼」永城仍未盡興，再帶拍檔到訪以二百年古蹟為基地的酒廠，盡情品味Gin酒與獨家威士忌蛋糕。主持們於十年前曾獲一對農場夫婦盛情招待，這次重臨舊地跟故友相聚，勾起段段珍貴、感動回憶！

只要花點技巧，平平無奇的家常菜也可「上大枱」！肥媽施展巧妙刀功，把茄子變身「蟠龍鱔」，奉上一道內外兼備的「蟠龍茄子」。銀鱈魚加上樹子、味醂等配料簡單蒸煮，即成「送飯」好菜式「蔥油樹子蒸銀鱈魚」。「日式牛蒡五味飯」採用五種不同味道的「有營」食材，色彩繽紛又健康。及後再來一道外脆內軟的甜品「拔絲番薯」，吃得特別滿足！另外，6號精心推介「蝶豆花茶」，「補腦」之餘，還可舒緩壓力，適合繁忙的都市人飲用。

壓軸一集，肥媽豪爽購入北海道毛蟹炮製一蟹兩食！她先參照潮州做法烹調凍蟹，另拆出蟹膏炒飯，吃盡鮮甜、甘香兩種滋味。肥媽笑稱要為6號以形補形，帶來「天麻川芎白芷燉豬腦」，順道示範豬腦的處理方法。想節省功夫做出脆皮燒肉？阿媽把五花腩放雪櫃冷藏一夜，配合刺針技巧，簡單易學。肥媽創製烏頭魚新煮意，把魚打鱗斬件，配上番茄汁、洋蔥汁，煮成「椰菜煮烏頭」。終極特飲，6號沖泡「蟲草胎菊麥冬茶」慰勞肥媽，有何效用？

實習生學習給小熊貓餵盆盆奶，還給牠們做了些玩具，小熊貓玩得不亦樂乎。老師們又帶領他們學習如何給熊貓量體重、在清理糞便時仔細檢查，記錄牠們的成長進度。最後跟他們來一次夜間巡視，學習基本的安全及防患意識。

有情天生愛吃，她的老闆找她拍下婚紗廣告相，星探找她參加模特兒比賽，有情為不辜負期望，忍口戒吃。到了比賽前夕，有朋弄「蜜汁雞翼」給她，有情「欣賞雞翼」，有朋要有情悟出「人的道是自己選擇」的道理。

鳩摩智擄走學會六脈神劍的段譽，尋路前往燕子塢時遇見阿碧，阿碧划船相送，琴韻小築一位老婦人刁難鳩摩智，及後被他識破，原來老婦人由阿朱喬裝，阿朱、阿碧使計帶段譽逃走到曼陀山莊，段譽遇見與仙女像相似的語嫣…

鼎爺請阿譚外出吃撈麵，順道見識親身壓製的竹昇麵，果然有血有汗！炮製「廣東雲吞麵」，用豬骨、大地魚淆製的湯底，絕對是菜式的靈魂，烘香大地魚有何作用？阿譚試味後覺得湯底偏濃，鼎爺有辦法！餡料方面，赤米蝦雖小但鮮味搭夠，用鴨蛋可令蛋味提升。鼎爺再教授包雲吞及淥麵技巧。鼎爺、阿譚前往大澳，了解曬鹹蛋黃工序，再用它秘製暖笠笠的「鹹蛋膶腸肉餅飯」。鼎爺用油和酒醃香豬肉，還要緊記「四面楚歌」的焗煲仔飯貼士！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

胸口痛可以有很多原因，怎樣的痛才是心臟引起？如果心痛於做運動時出現，會隨靜止而消失的話，尤其要注意！莫醫生代市民向心臟專家劉柱柏請教，劉教授還建議控制血壓、糖尿、體重，作為「養心之道」。此外，心臟科醫生高耀鈞指服藥治療心房顫動的成效普通，不少患者仍會復發，手術上有何新科技？長期以同一肩膊背手袋，有可能引致單邊痛楚，運動治療師傳授舒緩動作。身體易倦，或與肌肉流失有關，如何補充蛋白質方能有效改善情況？

展禛令餐廳廚房失火被解僱，式適託錢進收展禛為徒。麗詩提議錢進借酒對式適使米已成炊。式適看見惠心與貫天在一起，欲跟蹤二人卻被展禛破壞。展禛為了恭梓做水晶指甲，錢進發現命她洗掉，展禛寧被趕走堅決不從。

小丸子的表弟廣明來到她家遊玩，更帶來了迷你玩具車，並因此引起了一場小騷動。宏志帶小丸子出外午膳，後者拾到花輪母親弄丟的手套，拿到對方家裡歸還時遇著下雨，結果兩人留下來避完雨才走。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

爸爸媽媽要去參加親戚婚禮，不巧多啦A夢也有急事外出，只好留下「幫忙繩」照顧大雄。大雄的漫畫被媽媽全部丟掉，大受打擊，詎料不久後漫畫竟自動飛回家，全因多啦A夢用了「失物回歸噴霧」。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

2026於農曆是丙午年，適逢六十年一遇的「赤馬」，也被指是民間傳統中，象徵變動與挑戰的年分。《一馬當先行大運》，結合玄學知識與新春開運氛圍，帶來催吉避凶的正能量，迎接赤馬年的新開始，助大家馬到功成！李丞責師傅、麥玲玲師傅出馬為藝人從流年、面相等玄學角度角度，指點迷津。師傅亦帶隊前赴大灣區，介紹各地的文化習俗。另外，其他師傅亦會按各自的專長領域，傳授可即學即用的玄學貼士，有助進一步提升馬年運勢。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廉政公署接獲投訴，富祥大廈業主懷疑維修招標過程涉及貪污。調查發現，除了「林氏工程」，多間參與競投富祥大廈維修工程的公司都因為不同原因自行退標，當中似乎有黑社會牽涉在內。司徒啓文從各蛛絲馬跡拼湊出整個貪污脈絡，發現背後神秘黑手，正是每天隱藏在中醫館內指點江山的「萬年建築」老闆霍萬聯。江見秋及全組調查員嚴陣以待，精心佈局，希望透過「林氏工程」老闆林強蒐集萬聯的罪證。誰知林強卻在重要時刻，幾乎露出破綻……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

胸口痛可以有很多原因，怎樣的痛才是心臟引起？如果心痛於做運動時出現，會隨靜止而消失的話，尤其要注意！莫醫生代市民向心臟專家劉柱柏請教，劉教授還建議控制血壓、糖尿、體重，作為「養心之道」。此外，心臟科醫生高耀鈞指服藥治療心房顫動的成效普通，不少患者仍會復發，手術上有何新科技？長期以同一肩膊背手袋，有可能引致單邊痛楚，運動治療師傳授舒緩動作。身體易倦，或與肌肉流失有關，如何補充蛋白質方能有效改善情況？

展禛令餐廳廚房失火被解僱，式適託錢進收展禛為徒。麗詩提議錢進借酒對式適使米已成炊。式適看見惠心與貫天在一起，欲跟蹤二人卻被展禛破壞。展禛為了恭梓做水晶指甲，錢進發現命她洗掉，展禛寧被趕走堅決不從。

有情天生愛吃，她的老闆找她拍下婚紗廣告相，星探找她參加模特兒比賽，有情為不辜負期望，忍口戒吃。到了比賽前夕，有朋弄「蜜汁雞翼」給她，有情「欣賞雞翼」，有朋要有情悟出「人的道是自己選擇」的道理。

鳩摩智擄走學會六脈神劍的段譽，尋路前往燕子塢時遇見阿碧，阿碧划船相送，琴韻小築一位老婦人刁難鳩摩智，及後被他識破，原來老婦人由阿朱喬裝，阿朱、阿碧使計帶段譽逃走到曼陀山莊，段譽遇見與仙女像相似的語嫣…

高麗感水土不服，有義游說高麗買保險，高麗反質疑他的專業資格。永富滑倒，茶餐廳店東卻不肯為永富申請賠償。有義向賣魚勝追討，到茶餐廳找尋證人，令高麗深深明白到一個專業的經紀，可以是一個平常不負責任的少年。

語嫣得知慕容復被捲入玄悲大師被殺風波，遂偷溜出去，跟段譽等人一起前往少林…慕容復一番解釋及與大師交手後，終恢復清譽，但卻勾起他內心痛處。包不同看段譽不順眼，著他離開，段譽在路上巧遇喬峯，更結拜為兄弟。

澳門馳名厴仔蟹買少見少，鼎爺難得找到在地厴仔蟹，順道傳授揀靚蟹心得！膏蟹的蟹膏又香又軟滑，鼎爺特意加上珧柱、冬菇等蒸製「糯米蟹」。鼎爺教路混合糯米、粘米，以及烹調食材的次序，令這道籠仔菜式口感更佳。鼎爺再與阿譚到街市選購鯪魚肉，特別加入碎蝦米、蔥花製作「臘腸魚卷」。依次加入調味料後，將鯪魚肉搓至怎樣的質感為佳？接着用保鮮紙輔助將臘腸裹進鯪魚肉，沾上生粉後下鑊炸香再切片，是為臘腸卷元祖版，懷舊矜貴。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

健康講求平衡，不同指標過高、過低或會引發病症，甲亢、糖尿病就是常見問題。陳諾醫生解說女性易患甲亢、出現凸眼情況等迷思；另提到對付糖尿病需改變生活習慣配合藥物治療，而一款新藥更被指可以減肥？尿頻除了與糖尿病有關，也可能是患上前列腺增生，醫生介紹新式水蒸氣治療方法。肩頸膊痛是上班族「通病」，長期低頭甚或引致頸椎移位，應糾正使用電子產品的姿勢，也要多做舒緩練習。有保健涼茶可舒緩上呼吸道疾病，詳情如何？

同事們埋怨Elaine害了酒店，式適與恭梓往找Elaine。惡霸椰青哥邀Elaine飲酒時對她不規矩，式適阻止而得罪他，二人流落荒野。恭梓走進棕櫚園欲借電話又闖禍；兩人逃跑向人求救，豈料該人是椰青哥。

商店街舉行兒童控球比賽，得知大野和杉山無法參加，小丸子毅然參賽去爭奪獎品。爸爸偶然展露出打蕎麥麵的天賦，小丸子希望為爸爸發掘新的嗜好，於是去諮詢同學，最後聽從花輪建議去嘗試沖泡咖啡。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

亂太郎他們在烏冬店巧遇正在進行調查任務的利吉。七松小平太因異常充沛的體力而做的各種行為，令時友四郎兵衛感到困擾。諸泉尊奈門又來挑戰土井老師，但這次土井老師卻輕易地輸了。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

林晏在朝上遭彈劾，林晏順水推舟成功進諫；曹融請林晏到府中相聚，續後與曹融相認自己乃崔寧之子崔澈，然後獲悉鬻官案與長公主駙馬有關，林晏讓韶光製作月團，藉送禮向長公主打聽消息後，發現趙王好像對他有所隱瞞

2026於農曆是丙午年，適逢六十年一遇的「赤馬」，也被指是民間傳統中，象徵變動與挑戰的年分。《一馬當先行大運》，結合玄學知識與新春開運氛圍，帶來催吉避凶的正能量，迎接赤馬年的新開始，助大家馬到功成！李丞責師傅、麥玲玲師傅出馬為藝人從流年、面相等玄學角度角度，指點迷津。師傅亦帶隊前赴大灣區，介紹各地的文化習俗。另外，其他師傅亦會按各自的專長領域，傳授可即學即用的玄學貼士，有助進一步提升馬年運勢。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廉政公署收到懲教署轉介的投訴，指懷疑有懲教人員收受囚犯利益，偷運手提電話到監倉內。廉署調查員發現懲教人員楊志麟跟利季文，與名為豬豪的囚犯過從甚密。外表正直的志麟一直工作表現良好，看似與事件無關。反之，廉署人員卻發現季文私下向探訪者張小蘭索取利益。廉署認定季文是害群之馬，可是卻沒有進一步資料顯示他有協助豬豪偷運電話，正當案件膠著，懲教署為免豬豪透過電話繼續操控外界犯案，定下搜倉行動的死線，廉政公署要在搜倉行動前找獲證據，與時間競賽。此時巧玲卻發現志麟不為人知的一面……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

健康講求平衡，不同指標過高、過低或會引發病症，甲亢、糖尿病就是常見問題。陳諾醫生解說女性易患甲亢、出現凸眼情況等迷思；另提到對付糖尿病需改變生活習慣配合藥物治療，而一款新藥更被指可以減肥？尿頻除了與糖尿病有關，也可能是患上前列腺增生，醫生介紹新式水蒸氣治療方法。肩頸膊痛是上班族「通病」，長期低頭甚或引致頸椎移位，應糾正使用電子產品的姿勢，也要多做舒緩練習。有保健涼茶可舒緩上呼吸道疾病，詳情如何？

同事們埋怨Elaine害了酒店，式適與恭梓往找Elaine。惡霸椰青哥邀Elaine飲酒時對她不規矩，式適阻止而得罪他，二人流落荒野。恭梓走進棕櫚園欲借電話又闖禍；兩人逃跑向人求救，豈料該人是椰青哥。

高麗感水土不服，有義游說高麗買保險，高麗反質疑他的專業資格。永富滑倒，茶餐廳店東卻不肯為永富申請賠償。有義向賣魚勝追討，到茶餐廳找尋證人，令高麗深深明白到一個專業的經紀，可以是一個平常不負責任的少年。

語嫣得知慕容復被捲入玄悲大師被殺風波，遂偷溜出去，跟段譽等人一起前往少林…慕容復一番解釋及與大師交手後，終恢復清譽，但卻勾起他內心痛處。包不同看段譽不順眼，著他離開，段譽在路上巧遇喬峯，更結拜為兄弟。

由於六十年代的武館多會準備一大煲粥，讓徒弟們學功夫後吃過才離開，因而廣東人便稱學功夫的人為「食過夜粥」。為體驗這種懷舊香港味道，三位主持到一間武館「踢館」，以舌尖挑戰武館的「行運菜」，一嚐「鮑羅萬有粥」有何特別。「行運嘉賓」高海寧帶同婆婆，一起到來為大家炮製南京人的傳統賀年菜「蛋餃」，相信婆婆在菜式加入的關心，是最佳的調味品。今集「迎新年八件事」會介紹不同款式的全盒，讓你也可挑選合心意的新年全盒！

大澳水上棚屋是大嶼山最為特別的建築景觀，縱橫交錯的水道和橋樑之間，充滿着大澳居民獨特的漁村情懷。主持王君馨、吳業坤和麥長青向大澳出發，發掘道地的大澳賀年菜。臨近河岸的大澳居民，以新鮮海鮮入饌，炮製傳統大澳「行運菜」。在劇集《單戀雙城》飾演烹飪高手的「錢進」洪永城，與同劇飾演「展禛」林夏薇，到來擔任「行運嘉賓」示範洪家賀年菜。究竟他的「芋頭魚」能否擄獲主持芳心？「迎新年八件事」今集介紹中國傳統糖果。

蕙婷巧遇金毛尋回犬，蕙婷帶牠回家，改名為「高有狗」。不久高有狗在家中到處便溺，更將蕙婷的物品毀壞，蕙婷施計將牠拋棄，有朋指責蕙婷不珍惜生命。當蕙婷對高有狗真的產生感情時，事情發展令蕙婷經歷神傷的體驗。

王語嫣等人被丐幫包圍，喬峯堅持要查明真相，不能濫殺無辜，丐幫認為他是為慕容復開脫，四位長老表示要廢去他的幫主之位；此時康敏帶著密函來到眾人面前，而密函是關於雁門關戰役，並且與喬峯的身世有關…

鼎爺、阿譚深入南海蓮池，即採即試爽脆新藕，還細嚐新藕菜式。回到香港，鼎爺則以綠豆、章魚、蓮藕煲湯，為何蓮藕湯卻總是配綠豆？由於蓮藕屬瘦物，鼎爺特意用豬網油增加蓮藕的油香，煎製一道「雞蓉藕餅」。阿譚還發現桌上每款食材，皆有其存在的意義！為甚麼蛇食鱔是「找死」？鼎爺解謎之後，再教大家用百潔布為黃鱔去潺，煮出一碟「三椒脆鱔片」，秘訣在於快速，一氣呵成，但事前必先做足準備功夫！主持們另在順德享用水蛇佳餚。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

社區近期發生不少懷疑精神病者持刀案件，精神科學者榮潤國認為要長遠解決問題，必需提高每人對精神病的認知，並學懂包容及去除標籤。他亦會解答更多由莫醫生提出的抑鬱症、思覺失調相關問題。咳出血，問題可大可小，「見紅」就要求醫了解原因！原來主持李佳芯都曾因腹部發出的警號驗出狀況！香港的醫學科技不時揚威國際，有本地大學研發出氣道插管機械臂，致力增加醫療成功率、減輕病人痛楚及醫護負擔，研究員藉模型述說其運作。

劉音聽到員工說尼斯即將賣盤而急於謀後路，想找出散播流言的人。錢進特取消休假親自下廚，但仍被惠心批評水準極差。劉音欲解僱Fanny卻被貫天反對，還指劉音領導無方，劉音被激發勇氣，誓保護父親心血。

姐姐因為太沉迷秀樹，對日常生活造成影響，令她下定決心「戒」秀樹，與秀樹保持距離。小丸子偷看姐姐的《秀樹特輯》，為免被發現而匆匆把書塞進抽屜，詎料卻導致抽屜打不開，令姐姐心急如焚。

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濱守一郎，替田村三木衛門帶砲台出外散步曬太陽。午餐的麻婆豆腐定食只剩下一份，但碰巧土井老師和久久知兵助都想要。齊藤鷹丸擅自把竹谷八左衛門的頭髮弄得漂亮，但竹谷不喜歡這樣的頭髮。

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

2026於農曆是丙午年，適逢六十年一遇的「赤馬」，也被指是民間傳統中，象徵變動與挑戰的年分。《一馬當先行大運》，結合玄學知識與新春開運氛圍，帶來催吉避凶的正能量，迎接赤馬年的新開始，助大家馬到功成！李丞責師傅、麥玲玲師傅出馬為藝人從流年、面相等玄學角度角度，指點迷津。師傅亦帶隊前赴大灣區，介紹各地的文化習俗。另外，其他師傅亦會按各自的專長領域，傳授可即學即用的玄學貼士，有助進一步提升馬年運勢。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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廉政公署收到投訴個案，懷疑上市公司Bravo Fitness老闆冼嘉宏購買與公司業務無關的遊艇，涉嫌挪用公款。調查後更發現嘉宏與「莊家」查叔來往甚密，懷疑二人合謀操控公司股價，甚至透過「買殼」，賺盡不義之財。啟文與阿南羅列出嘉宏身邊的所有人物關係，發現私人助理陳碩榮是嘉宏的中學同學，一直為嘉宏工作，廉署遂主動出擊找碩榮協助。究竟碩榮會為公義發聲，抑或視而不見？

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

社區近期發生不少懷疑精神病者持刀案件，精神科學者榮潤國認為要長遠解決問題，必需提高每人對精神病的認知，並學懂包容及去除標籤。他亦會解答更多由莫醫生提出的抑鬱症、思覺失調相關問題。咳出血，問題可大可小，「見紅」就要求醫了解原因！原來主持李佳芯都曾因腹部發出的警號驗出狀況！香港的醫學科技不時揚威國際，有本地大學研發出氣道插管機械臂，致力增加醫療成功率、減輕病人痛楚及醫護負擔，研究員藉模型述說其運作。

劉音聽到員工說尼斯即將賣盤而急於謀後路，想找出散播流言的人。錢進特取消休假親自下廚，但仍被惠心批評水準極差。劉音欲解僱Fanny卻被貫天反對，還指劉音領導無方，劉音被激發勇氣，誓保護父親心血。

蕙婷巧遇金毛尋回犬，蕙婷帶牠回家，改名為「高有狗」。不久高有狗在家中到處便溺，更將蕙婷的物品毀壞，蕙婷施計將牠拋棄，有朋指責蕙婷不珍惜生命。當蕙婷對高有狗真的產生感情時，事情發展令蕙婷經歷神傷的體驗。

王語嫣等人被丐幫包圍，喬峯堅持要查明真相，不能濫殺無辜，丐幫認為他是為慕容復開脫，四位長老表示要廢去他的幫主之位；此時康敏帶著密函來到眾人面前，而密函是關於雁門關戰役，並且與喬峯的身世有關…

元宵節也是中國情人節，鄭少秋聯同一代「靚聲王」韋綺姍、蘇姍、夏韶聲、李國祥、陳德彰、糖妹，獻唱經典情歌，<像霧像電像春雷>、<夢伴>、<相思風雨中>、<餘情未了>等無不唱出愛情百態，總有一首教你共鳴！

有義收到客人送的多自助餐贈券，但因要等高麗回來，結果錯過食券時限，眾替她買手提電話。家中電費大增，原來高麗私下為自己添置電器，家中大停電，原來是高麗用電過度。有朋責罵她一番，高麗揚言搬家，其後更失蹤。

喬峯得知自己的真正身分，大感錯愕，並襲擊智光大師，眾人合力阻止。喬峯決定辭去丐幫幫主之位，並發誓不會攻擊漢人。喬峯回到老家，卻發現養父母身亡，少林寺群僧趕來，指喬峯殺人滅口，喬峯百辭莫辯…

鼎爺、阿譚往街市揀選貴價象拔蚌，象拔蚌又稱「皇帝蚌」，而野生蚌亦優於養殖蚌。製作「雞腿菇爆炒象拔蚌」，鼎爺何以將雞腿菇切成條狀？再留意開象拔蚌的技巧，還要緊記食材需按耐熟程度分段兜炒！大帽山川龍村同時以培植西洋菜聞名，兩位主持一場來到，當然揀選不時不食的西洋菜作為食材，並採用鮮嫩部份炮製「臘鴨腿炒西洋菜」，以蒜代薑則可辟走菜青味。另用臘鴨腿、鮮鴨腿燉湯，增添味道層次感，融合西洋菜更能燉出鮮味。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。愛吃愛玩的主持人麥包，在廣州徹底釋放了吃貨天性，走遍大街小巷，尋找地道美食：悠閑早茶、西關小吃、新潮佳饌，夜市小攤...

恭梓利用式適來打退展禛的痴情。洪叔與洪嬸夫婦倆欲留在酒店慶祝結婚四十周年，卻沒錢付房租，於是欲交出自己最寶貴的物品作替代。酒醉的錢進誤認展禛是式適，把傾慕之情說出。記者邀洪叔洪嬸接受訪問。

臨近歲晚，小玉造了蘋果批給小丸子作為「歲暮」禮物，為了回禮，小丸子幫手做家務以賺取零用錢。天氣轉寒，小丸子做什麼都提不起勁，整天窩在家中，爸爸於是應媽媽要求在早上帶小丸子去釣魚。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

陽葵與美月的同班同學小町，是成績優秀、努力不懈的女生，正當她觀看接力賽練習時，卻因為貧血突然昏倒。當小町的青梅竹馬珠希問候時，發現小町患上了相思病，然而小町卻不敢說暗戀著誰……

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農曆新年即將到臨，人人都想行年宵市場，順道辦年貨，希望來年大吉大利。一班中學生初次嘗試，經營年宵攤檔，從入貨到推銷，成果如何？新聞掏寶和大家重溫2002年專題，看看一盤小生意，教曉年輕人甚麼道理。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

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趙王應邀到小飯館，故意拉建設到一旁，說給他萬金讓沈家離開林晏搬到素水城…林晏正想問韶光關於趙王的事，便收到消息說承州有慘案，讓他匆忙前往。翌早趙王派人帶沈家到素水城，留下韶光；韶光心知不妙便前往攔截…

2026於農曆是丙午年，適逢六十年一遇的「赤馬」，也被指是民間傳統中，象徵變動與挑戰的年分。《一馬當先行大運》，結合玄學知識與新春開運氛圍，帶來催吉避凶的正能量，迎接赤馬年的新開始，助大家馬到功成！李丞責師傅、麥玲玲師傅出馬為藝人從流年、面相等玄學角度角度，指點迷津。師傅亦帶隊前赴大灣區，介紹各地的文化習俗。另外，其他師傅亦會按各自的專長領域，傳授可即學即用的玄學貼士，有助進一步提升馬年運勢。

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廉署早前接獲匿名投訴指中學老師周文哲和承辦商「致旺工程」負責人龐文偉關係密切，懷疑涉及貪污。廉署人員跟蹤文哲來到茶餐廳與文偉會面，期間文偉把一袋載有現金的紙袋交予文哲，意圖行賄，卻遭文哲當面拒絕。不過，其後廉署卻發現文哲以「悅天工程」的名字，為自己的工程公司進行商業登記，懷疑他利用同名的影子戶口獲取學校工程費用後，再以低價分判工程給其他公司，從中賺取差價。究竟文哲真正的目的是什麼？最終他又有沒有收受賄款？

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。愛吃愛玩的主持人麥包，在廣州徹底釋放了吃貨天性，走遍大街小巷，尋找地道美食：悠閑早茶、西關小吃、新潮佳饌，夜市小攤...

恭梓利用式適來打退展禛的痴情。洪叔與洪嬸夫婦倆欲留在酒店慶祝結婚四十周年，卻沒錢付房租，於是欲交出自己最寶貴的物品作替代。酒醉的錢進誤認展禛是式適，把傾慕之情說出。記者邀洪叔洪嬸接受訪問。

有義收到客人送的多自助餐贈券，但因要等高麗回來，結果錯過食券時限，眾替她買手提電話。家中電費大增，原來高麗私下為自己添置電器，家中大停電，原來是高麗用電過度。有朋責罵她一番，高麗揚言搬家，其後更失蹤。

喬峯得知自己的真正身分，大感錯愕，並襲擊智光大師，眾人合力阻止。喬峯決定辭去丐幫幫主之位，並發誓不會攻擊漢人。喬峯回到老家，卻發現養父母身亡，少林寺群僧趕來，指喬峯殺人滅口，喬峯百辭莫辯…

眾藝員先以身體部位的粗幼長短分組，輸家全落入特玩隊，是否代表勝出機會渺茫？楊潮凱有獨特策略，「分拆」肉丸擊倒保齡球樽搶分！自稱「夜蒲之王」的翟威廉挑戰乒乓過三關，卻發覺愛蒲高手多的是！黃美棋隨便的一拋便能成功入球，進一步削減威廉士氣。當眾人已不看好他時，他卻施展非一般腰力，單腳站着叼起地面上的紙張，令人刮目相看。眾人落力踏單車爭出線，何浩文化身魔鬼教練督促隊員，落場時卻玩得臉青唇白，最終會否輸掉？

溢滿對新款PDA手提電話心動，可是訂價太貴，他吃朱古力時咬到金幣，竟中獎得到該款手提電話，溢滿將金幣藏在糯米中。溢滿發現粽內竟沒金幣，有義說吃粽時得到中獎金幣，更將金幣送給溢滿，溢滿終坦承一切。

阿朱中了玄慈大師的大金剛掌，雖被喬峯救下，卻命在旦夕。喬峯得知薛神醫要在聚賢莊舉行英雄大會，便冒險帶阿朱前去求醫，卻遭到各路英雄冷嘲熱諷。喬峯斷然喝下絕交酒，與在場英雄往日舊情一筆勾銷…

南海獅山鎮盛產雷公鑿苦瓜，鼎爺和阿譚在當地嚐一頓苦瓜宴。回到香港，鼎爺即席鮮榨苦瓜汁，巧製甜品「苦瓜紅豆糕」，有何方法令紅豆平均分佈？再來「苦瓜炒蛋」，鼎爺預先備好芡汁，烹調時先炒苦瓜後加雞蛋，淋上芡汁，阿譚的兒時美食登場！鼎爺帶阿譚到澳門品嚐「澳門三寶」中的厴仔蟹、烏魚佳餚；返港更找來餘下一寶的矜貴野生方利，炮製「古法荷葉蒸方利」，下鑊前卻要留意清潔魚身的方法。方利味淡，鼎爺用上甚麼配料來取味？

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。愛吃愛玩的主持人麥包，在廣州徹底釋放了吃貨天性，走遍大街小巷，尋找地道美食：悠閑早茶、西關小吃、新潮佳饌，夜市小攤...

展禛逼錢進教她做甜品。洪叔洪嬸的訪問受歡迎，尼斯被形容為浪漫酒店，劉音得到啟發，邀式適協助做計劃書。式適以掛念父親為由辭職，錢進得知後也想辭職。書舒透露專榮收了警告信，需把居屋單位出租作開源節流。

情人節來臨，適逢社區舉行義賣會，宏志代人穿上兔子戲服，危急中扶了媽媽一把，其他人卻沒發現。天氣寒冷，嫲嫲教小丸子肚皮用力的御寒方法，後來小丸子自行創出想像自己身處夏天的怪招。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

維多利亞有感可愛力量不足，繼而向珠希求助。珠希見狀，便舉辦一個名為「Victoria可愛精選」的活動，向全校師生招募他們心目中的可愛事物。可是，有群相信肌肉就是可愛的學生接連投稿，竟令Aiprigram充斥著熱波老師的……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

由獨立屋搬入分層單位，往往需要適應，設計師如何在間隔方面，保留空間感？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

2026於農曆是丙午年，適逢六十年一遇的「赤馬」，也被指是民間傳統中，象徵變動與挑戰的年分。《一馬當先行大運》，結合玄學知識與新春開運氛圍，帶來催吉避凶的正能量，迎接赤馬年的新開始，助大家馬到功成！李丞責師傅、麥玲玲師傅出馬為藝人從流年、面相等玄學角度角度，指點迷津。師傅亦帶隊前赴大灣區，介紹各地的文化習俗。另外，其他師傅亦會按各自的專長領域，傳授可即學即用的玄學貼士，有助進一步提升馬年運勢。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廉署接獲匿名信得悉一宗保險有關的行賄案件，投訴人指一班經紀有組織地以不當手法賺取公司佣金，而主腦是樂琦。調查發現樂琦與其中一名女客人黃鳳瑛交往甚密，其丈夫潘德成早前行山意外墮山身亡，意外前不久才買下一筆鉅額人壽，受益人正是鳳瑛，經深入調查後，廉署決定找樂琦和鳳瑛回廉署接受調查。問話期間，樂琦堅持是鳳瑛主動給他30%賠償金作為加速申請賠償的報酬，而另一邊廂鳳瑛卻說是對方向她索取30%的賠償金。正當案件膠著之際，廉署竟然發現德成在香港出現的行蹤……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。愛吃愛玩的主持人麥包，在廣州徹底釋放了吃貨天性，走遍大街小巷，尋找地道美食：悠閑早茶、西關小吃、新潮佳饌，夜市小攤...

展禛逼錢進教她做甜品。洪叔洪嬸的訪問受歡迎，尼斯被形容為浪漫酒店，劉音得到啟發，邀式適協助做計劃書。式適以掛念父親為由辭職，錢進得知後也想辭職。書舒透露專榮收了警告信，需把居屋單位出租作開源節流。

溢滿對新款PDA手提電話心動，可是訂價太貴，他吃朱古力時咬到金幣，竟中獎得到該款手提電話，溢滿將金幣藏在糯米中。溢滿發現粽內竟沒金幣，有義說吃粽時得到中獎金幣，更將金幣送給溢滿，溢滿終坦承一切。

阿朱中了玄慈大師的大金剛掌，雖被喬峯救下，卻命在旦夕。喬峯得知薛神醫要在聚賢莊舉行英雄大會，便冒險帶阿朱前去求醫，卻遭到各路英雄冷嘲熱諷。喬峯斷然喝下絕交酒，與在場英雄往日舊情一筆勾銷…

麥美恩、黃耀英、吳幸美挑戰街市檔販對菜、魚、雞相關歇後語的認識。掌故專家鄭寶鴻講解「新澤西」與「石罅米」的出處；大學講師廖舜禧解讀何謂「冇尾燒豬」。耀英、美恩搞笑合演「醉酒佬數街燈」，句末有何妙趣？

大學講師廖舜禧在文武廟講解「波羅雞」及「呃鬼食豆腐」相關典故。屏山鄧氏宗祠、覲廷書室古蹟遊，鄧達智介紹分豬肉、謝灶習俗。鄭寶鴻帶來「亞聾送殯」、「撒路溪錢」的出處。主持還鬼馬演繹「盲公食雲吞」。

文房四寶中的墨, 製作步驟比起其他三寶都要複雜. 本集會介紹用松樹等大自然材料, 經過火燒、搓揉等多重步驟製造出的松煙墨, 不只保留松樹獨有的氣節和松香, 更是書生們書房裡的珍貴寶物.

荷蘭是個重視長者照護與福利的國家，推出多種養老模式，幫老人保持身體健康, 擁有積極的生活態度，良好的自理能力。清邁以國外老人為主的高級療養園，老人在這裡有個人空間、還有專業看護照顧，過著渡假般的生活。

三位美女帶諾懿走進菜園，親手採摘新鮮食材。高Ling雀躍地摘取樹上的椰子，卻又懼怕蟲子，畫面趣怪！甫看到園內的鞦韆玩意，一行人頓變大細路，展現童真一面。滿載而歸後，眾人邊嚐有機火鍋邊細訴理想退休環境，諾懿、敏之、嘉欣皆希望開設自家農莊，享受樸素生活。來到勞勿的度假村，諾懿、高Ling勇闖熱帶雨林冒險，還揚言要挑戰跳瀑布……探險之後，二人獲敏之、嘉欣以美點慰勞，並暢談跳瀑布威水史，為何卻不禁偷笑？

荃灣、葵青遍佈街坊熟悉、但外來人未必認識的消閒好去處。「游生」袁文傑、林韋辰、丁子朗三位型男於周末結伴同行，齊齊發掘兩區吃喝玩樂熱點。「期間限定」樓梯畫突破視覺空間；試玩巨型象棋、麻雀，樂趣滿分！清早到訪荃灣川龍品嚐山水靚茶，歎盡寫意人生。43條天橋連貫大小商場，交織出「離地」購物之樂。深井甜品遠近馳名，路德圍食店越夜越美味！遠眺壯麗青馬大橋之外，三人還會走進涌美老屋村，尋找傳統客家風味！

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

澱粉食物識得煮，也可發揮均衡飲食之道。燕麥米含有豐富膳食纖維，混合白米，健康昇華！保哥用蝦乾、銀魚乾炮製中式荷葉飯，家嘉則以鴨腿、鵝油奉上法式煲仔飯，同樣是中秋聚餐之選。過節必備「笑蝦蝦」，保哥以茄汁大蝦配煎米粉，還提示詩雅將生蝦浸冰水會較易去殼；米粉要煎得乾身脆口，又有甚麼秘訣？家嘉將ABC粉、牛肉搓成肉丸再炸，賣相味道兼備，為食翠如吃不停！最後以嚳儀巧製的「抺茶忌廉芝士奶凍」作結，才算圓滿！

陳展鵬、黎諾懿、徐榮、陸浩明帶同另一半放閃，六號還攜來女友每年的驚喜小手作。徐榮夫婦難忘在產房度過情人節；諾懿竟為放棄照顧伴侶，而於對方生日派對灌醉自己？展鵬不時在紀律部隊題材劇集展示體能，現實中也曾為單文柔來回跑廿幾層樓梯？情人節非戀人專利，方力申、連詩雅、郭子豪、江嘉敏、孔德賢、游嘉欣也來湊熱鬧，「圍爐分析」單身原因。初次約會應否展現真性情？嘉欣、子豪各有經歷。德賢則接受不了女生太快愛上自己？

大部份人對「男、女」有既定概念，主持洪永城要求五位小朋友就着吃甜品、打架、八卦等較切合男或女來投票，結果如何？從名字可否判斷一個人是男是女？首集請來六位藝人讓小朋友競猜。乍聽「鄧英敏」這名字，眾人都一致覺得是女性，「黃梓瑋」也令大家十分混亂。另外，其中兩位女生提及女士太健壯並不合乎漂亮的「標準」，更有人認為跳舞、繪畫等較優雅的活動才適合女性。永城引領三位女生挑戰忍者式體能鍛練，她們試玩後可會改觀？

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

懷著最壞的打算，翔太郎在志田教練批准下帶傷上陣，並在比賽後立即到醫院驗傷。在檢查途中，翔太郎一直惦記大賽結果，但是，無論是與他同行的美里，還是其他隊員，竟然都對賽果三緘其口……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

豬太郎幫老婆婆過馬路，收到巧克力作為回禮，誰知被同學誤以為是情人節巧克力，掀起一場風波。學校即將舉行馬拉松比賽，令小丸子心情鬱結，爺爺受到電視節目啟發，決定自告奮勇擔任其教練。

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

荃灣、葵青遍佈街坊熟悉、但外來人未必認識的消閒好去處。「游生」袁文傑、林韋辰、丁子朗三位型男於周末結伴同行，齊齊發掘兩區吃喝玩樂熱點。「期間限定」樓梯畫突破視覺空間；試玩巨型象棋、麻雀，樂趣滿分！清早到訪荃灣川龍品嚐山水靚茶，歎盡寫意人生。43條天橋連貫大小商場，交織出「離地」購物之樂。深井甜品遠近馳名，路德圍食店越夜越美味！遠眺壯麗青馬大橋之外，三人還會走進涌美老屋村，尋找傳統客家風味！

三位美女帶諾懿走進菜園，親手採摘新鮮食材。高Ling雀躍地摘取樹上的椰子，卻又懼怕蟲子，畫面趣怪！甫看到園內的鞦韆玩意，一行人頓變大細路，展現童真一面。滿載而歸後，眾人邊嚐有機火鍋邊細訴理想退休環境，諾懿、敏之、嘉欣皆希望開設自家農莊，享受樸素生活。來到勞勿的度假村，諾懿、高Ling勇闖熱帶雨林冒險，還揚言要挑戰跳瀑布……探險之後，二人獲敏之、嘉欣以美點慰勞，並暢談跳瀑布威水史，為何卻不禁偷笑？

大部份人對「男、女」有既定概念，主持洪永城要求五位小朋友就着吃甜品、打架、八卦等較切合男或女來投票，結果如何？從名字可否判斷一個人是男是女？首集請來六位藝人讓小朋友競猜。乍聽「鄧英敏」這名字，眾人都一致覺得是女性，「黃梓瑋」也令大家十分混亂。另外，其中兩位女生提及女士太健壯並不合乎漂亮的「標準」，更有人認為跳舞、繪畫等較優雅的活動才適合女性。永城引領三位女生挑戰忍者式體能鍛練，她們試玩後可會改觀？

文房四寶中的墨, 製作步驟比起其他三寶都要複雜. 本集會介紹用松樹等大自然材料, 經過火燒、搓揉等多重步驟製造出的松煙墨, 不只保留松樹獨有的氣節和松香, 更是書生們書房裡的珍貴寶物.

麥美恩、黃耀英、吳幸美挑戰街市檔販對菜、魚、雞相關歇後語的認識。掌故專家鄭寶鴻講解「新澤西」與「石罅米」的出處；大學講師廖舜禧解讀何謂「冇尾燒豬」。耀英、美恩搞笑合演「醉酒佬數街燈」，句末有何妙趣？

大學講師廖舜禧在文武廟講解「波羅雞」及「呃鬼食豆腐」相關典故。屏山鄧氏宗祠、覲廷書室古蹟遊，鄧達智介紹分豬肉、謝灶習俗。鄭寶鴻帶來「亞聾送殯」、「撒路溪錢」的出處。主持還鬼馬演繹「盲公食雲吞」。

眾藝員先以身體部位的粗幼長短分組，輸家全落入特玩隊，是否代表勝出機會渺茫？楊潮凱有獨特策略，「分拆」肉丸擊倒保齡球樽搶分！自稱「夜蒲之王」的翟威廉挑戰乒乓過三關，卻發覺愛蒲高手多的是！黃美棋隨便的一拋便能成功入球，進一步削減威廉士氣。當眾人已不看好他時，他卻施展非一般腰力，單腳站着叼起地面上的紙張，令人刮目相看。眾人落力踏單車爭出線，何浩文化身魔鬼教練督促隊員，落場時卻玩得臉青唇白，最終會否輸掉？