2026-07-07
00:00 Стретчинг 00:30 Релакс-медитация 00:40 Личный психолог 00:50 Ufa Атлет 01:10 Один из нас 02:00 Новости 02:20 Видеосалон 02:25 Едоки (Фестиваль «Есть») 03:00 Как легче жить? 03:05 Перспективы 04:00 Новости 04:25 Сняли двушку 05:20 Прородительство 06:00 Стретчинг 06:30 Релакс-медитация 06:40 д/с Край родной (Самара) 07:10 Один из нас (Радик Мусин) 08:00 Новости 08:20 Видеосалон 08:25 НормОбзор 09:05 Строим дом вместе 09:25 Едоки 10:00 д/с Край родной 10:30 д/с Архитектурные излишества 11:00 Ufa Атлет 11:20 Простая экономика 11:25 За порогом 12:00 Новости 12:15 Видеодозор 12:25 Прородительство 13:10 Делай сам с Екатериной Панковой 14:00 Новости 14:20 Видеосалон 14:25 Один из нас 15:15 Ufa Атлет 15:35 За порогом (Аркадиевские скалы) 16:00 Релакс-медитация 16:25 Мастера Башкирии. По республике за 1 день 16:40 Ночной эфир 21:15 Классно быть здоровым 22:00 Новости 22:25 За порогом (Тобольск) 22:45 Мастера Башкирии (Светлана Першанина) 23:00 Новости 23:20 Видеосалон 23:25 НормОбзор