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日式與韓式的燒肉店近年在港甚受愛戴，十郎卻憶述韓式燒肉遠於六十年代已引入香港？泳芍有在家韓燒的經驗，還分享減少油煙的心得。大家又討論烤肉宜配甚麼調味料，十郎推介帶硫磺味的夏威夷火山鹽。近年興起個人份量的燒肉套餐，讓顧客可「一人獨食」。景行、焯日實測三款外賣燒肉飯，其中一款更可讓客人在家網燒烤肉，效果如何？兩人帶回多款牛肉部位讓拍檔們試食，牛五花、牛小排、牛板腱、橫隔膜肉、牛舌當中，哪一款最受歡迎？

第三組登場的搞笑藝人組合是由片山智勝與村木侑平組成的香辣蒜頭，餐廳則是位於巢鴨的定食店豐食堂。五郎享用的餐點是不論配醬油、喼汁還是蛋黃醬均美味過人的炸鰺魚定食。

第四組登場的搞笑藝人是街裏粉紅島谷洋平及星野迪斯科星野一成，餐廳則仍是位於巢鴨的定食店豐食堂。五郎原先打算享用糖醋肉，卻在誤打誤撞下改為男女老幼的至愛炸豬扒丼。

大馬地膽嘉賓陳馷佳喜愛發掘珍奇美食，這次帶隊開展重口味之旅。嚐過臭豆菜式，三位美女加碼挑戰吃生臭豆、臭豆醬，更誠邀節目組分甘同味……當地人流行買小食上車吃，嘉雯、靖儀以珍多冰、特色醬汁伴蔬果沙律，感受地道文化。牛鞭都可以煲湯？兩位「團友」飲湯吃湯渣後，始知震撼真相……驚喜過後，以好味超值的漢堡包平復心情，兩個包三人分當然唔夠喉！味蕾衝擊壓軸一站，薄餅、雪糕、咖啡統統加入榴槤，令重口味人士流連忘返。

甜品可討女生歡喜，「甜品達人」劉秀薇向嘉雯、靖儀提出挑戰，全日都要吃甜點！先嚐馬來西亞龍頭地位的千層蛋糕，櫻花味、椰糖味夠新意，而吸引嘉雯大啖大啖吃的，還是榴槤味道。大馬氣溫甚高，來一客刨冰降溫，更與飲品、糖水來個大結合，既清新又舒爽！參觀朱古力博物館？試勻不同口味的朱古力才是「主菜」。她們還會參與朱古力工作坊和導賞團，多角度接觸來西亞的可可味力。最後以天然系雪糕作結，秀薇亦分享有開甜品店的願望？

水蜜桃鮮嫩多汁，是韓國人心中的水果王后。澳洲果農以椰糠無土栽培技術培育出口感香甜的草莓。台灣南港包種茶的優質源於傳統栽培技術和精湛的製茶工藝。宇治抹茶粉質細膩、口感清新，讓日本京都的宇治成為抹茶聖地。

秋穗巧的妻子於一年前去世，自此他便和6歲的兒子佑司過著相依為命的日子。妻子臨終前跟他們說，翌年的雨季便會跟著雨點回來看他們。兒子深信母親會在這個時候回來他們的身邊…

女士愛買鞋，倪嘉雯、敏芝、若思和嘉賓小倩分享選購偏好後，身為男士的子亮拿出一對「全天候防水咖啡靴」。何謂咖啡靴？原來是採用回收咖啡渣製作而成，聲稱防污、防水、不易變形的得獎產品。一於用「土炮」道具測試其標榜功能，防滑竟然要遇水才奏效？一款產品未試夠？還有「智能控溫鞋墊」，可手動或自動調節溫度，若思卻嫌發熱點覆蓋面不足，故有所保留。投票環節，何以倪嘉雯的意向總是與眾不同？且聽她的「獨特」見解。

今集以香港地道飲食文化「豉油西餐」為主題，小遊戲要主持們接力說出懷舊港式西餐美食，但寶兒一開始就出錯？正式烹製「爆膏鐵板肉眼扒」，尚友先以米酒、豉油等為牛扒醃味。不少人煎牛扒時愛用黑椒調味，尚友卻認為應避免，有何原因？他還在蝸牛醬汁偷偷加進比寶兒拳頭還大的牛油，認真「邪惡」。牛扒佐配烤香的牛骨髓，虹茵首次品嚐這種食材，芳心立即被俘虜！同場「加餸」肉醬意粉與瑞士雞翼，眾人還談論後者由來的不同版本。

不少人喜歡邊煲劇邊吃東西，而為了歡迎新加入的廖慧儀和林俊其，楊尚友(Christian)公開私藏「邪惡炸雞」食譜，將港、韓滋味共冶一爐。韓式做法會把炸雞裹上韓式調味醬，尚友改用的港式混醬，會是甚麼味道？韓國人吃炸雞會搭配年糕，這次由港式腸粉出任「配角」。炸雞宜炸一次還是兩次常於坊間掀起討論，尚友認為先炸後焗才是最佳？為孝敬眾拍檔，慧儀、俊其分別奉上自製的韓式海鮮煎餅與即食麵，讓大家重拾煲韓劇感覺。

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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兩對CP最後約會，施焯日、央央一起體驗手作曲奇，話題聊到央央的職業；焯日得知答案不知所措，背後原因原來很窩心？二人接著到貓空品嚐「人氣」千層派一邊看夜景，焯日送上心思小禮物留念。蔡景行帶噗醬到桃園的美式餐車營地玩，對於噗醬的星座話題有點招架不住，能否轉換話題？兩人繼而往乳姑山上的玻璃屋餐廳吃晚餐，翌日則到北海岸行沙灘、出海遊船河……景行自創「手咚」告白是甚麼玩法？面對兩位港男，央央與噗醬怎樣選擇？

水蜜桃鮮嫩多汁，是韓國人心中的水果王后。澳洲果農以椰糠無土栽培技術培育出口感香甜的草莓。台灣南港包種茶的優質源於傳統栽培技術和精湛的製茶工藝。宇治抹茶粉質細膩、口感清新，讓日本京都的宇治成為抹茶聖地。

後生仔是否很難向上流？馮盈盈已達到普遍人窮一生追求的階段，被推許「人生勝利組」，她竟「謙稱」自己很失敗？Danny認為香港仍可藉讀書、考取專業、賺取高收入向上流，但無奈家底與讀書亦是相輔相成。現今社會出現學歷通脹、人口老化、退休年齡拉後等，後生仔首當其衝面對上流壓力。難向上流的確拖延人生計劃，盈盈卻對人生規劃另有一番見解，她認為甚麼才是長遠高尚的目標？六號分享事業目標，還要帶挈《#後生仔傾下偈》？

何謂「代溝」？今集請來嘉賓林穎彤、衛志豪一齊傾。Tiffany表示跟小朋友有代溝，而對象是初生一代。談到新一代潮語，當中不少令KOL大惑不解，不禁慨嘆討論區中存在代溝。穎彤因何跟年紀大的人相處較舒服？盈盈自「晉升」為港姐師姐，已深感經歷相差一年就有代溝。新一代不曉得九十年代當紅的「四大天王」，KOL亦對流行的韓團認識不深。甚麼因素構成代溝？時間、心態、科技轉變……似乎都不及一個「忙」字？

大馬地膽嘉賓陳馷佳喜愛發掘珍奇美食，這次帶隊開展重口味之旅。嚐過臭豆菜式，三位美女加碼挑戰吃生臭豆、臭豆醬，更誠邀節目組分甘同味……當地人流行買小食上車吃，嘉雯、靖儀以珍多冰、特色醬汁伴蔬果沙律，感受地道文化。牛鞭都可以煲湯？兩位「團友」飲湯吃湯渣後，始知震撼真相……驚喜過後，以好味超值的漢堡包平復心情，兩個包三人分當然唔夠喉！味蕾衝擊壓軸一站，薄餅、雪糕、咖啡統統加入榴槤，令重口味人士流連忘返。

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葵涌私樓不多，其中一個屋苑，環境清幽，吸引區內家庭客，樓價於甚麼水平？油塘新盤交樓，浴室假天花有設備漏裝，客廳高處也有空鼓，如何執修？

華英看出流果對真優有好感，直接將傳家之寶的戒指給流果，又故意慫恿秀妍參加同學聚會。晚餐時華英要真優帶流果去看夜景，真優喝醉後接受了流果的誘惑；華英察覺到二人出軌，便要真優拋棄秀妍另娶流果，真優拒絕。

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薯條的英文是French Fries，不少人認為源自歐洲的法國，其起源卻有爭議？網上傳聞有人將漢堡、薯條放入衣櫃中存放長達廿四年，打開時除了變乾之外，一切如初？主持們討論薯條配甚麼調味醬最滋味，慧儀喜歡自製蛋黃黑松露醬。韻婷提到初來港時一試搖搖薯條即愛上，更會買搖搖粉送贈好友作手信！欣茵、國麟買來市面連鎖快餐店的大薯來趟份量比拼，哪間性價比最高？大家還試食多款急凍薯條，有人覺得「假薯條」最好味？

節目迎接「新丁」，除了陳欣茵、葉靖儀、吳兆麟三位J2ers之外，另有兩個懂得於試新室內巡邏的機械人！機械人接上網絡，能進行實時監控，還有雙向收音功能，可與家中的小孩、毛孩「互動」，並協助視察現場情況。欣茵化身「大盜」，嘗試避過機械人監控偷走財物，竟有機械人當她一推門便發出通知！接着的活動能力測試，卻有機械人連簡單的障礙物亦未能越過。智能產品要充電，兩大機械人鬥快折返，猶如上演一場BB爬行大賽！

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

藍田公屋一人單位，以暖色擴闊空間感，又訂造家具修飾開則，效果如何？

大溝頂是台南小吃集中地，韋汝一探究竟！承傳外婆好手藝的花生麻糬，口感鮮明；季節限定蜜橘紅豆大福，散發「爆漿」式清甜。在窄巷尋找星級甜品，看似平凡的瑞士卷，蘊藏不一樣的黑糖滋味；鎮店招牌重乳酪蛋糕，鬆軟綿密，吃出驚喜！在菜市場內開業的餐酒館，韋汝品嚐客家風味的辣炒饅頭，有何美味秘訣？荖葉包裹着德國香腸與蜂蜜蛋糕，成就獨特創意料理。置身工業風酒店餐廳，一試無國界食材，炸雞刈包、手工血腸顛覆寶島原味道。

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梁彥宗的「地中海盡頭」之旅，選擇先在英國屬地直布羅陀逗留，乘坐巨岩纜車登上觀景台，遠眺他「慢入摩洛哥」的路線。翌日，他徒步走過「溫斯頓．邱吉爾大道」機場跑道，進入西班牙，在港口城市阿爾赫西拉斯乘渡輪到對岸的休達，並在休達皇家城牆內被餐廳食客封為「港版Justin Bieber」。其後，他到達連接休達和摩洛哥的關口，暢通無阻地進入了摩洛哥邊境，準備展開奇幻歷險旅程。

龍蝦是深受餮客喜愛的海鮮，尚友認為不同品種的龍蝦鮮甜程度大致相若，但他提到波士頓龍蝦味道更濃。婚宴席上的龍蝦菜式雖然滋味，尚友卻覺得有欠邪惡，特意「加料」炮製成「醉肥芝士龍蝦伊麵」，芝士加香檳的烹調靈感則源自瑞士芝士火鍋。尚友還希望菜式能夠保留一點中廚元素，簡單點綴亦可錦上添花！除了品嚐這集出爐的「芝味」美饌之外，花膠碗仔翅、百花釀蟹鉗兩道宴席代表菜也奉桌，尚友還會憶述其婚禮上的驚喜點滴。

華英將發表會交給秀妍負責，叫她好好努力，讓秀妍很感動。真雅拜託華英讓她當發表會的模特兒，並邀請東河來看表演。流果在演出前剪破真雅的走秀服裝，還設計讓秀妍被鎖在貨櫃車上，秀妍在車上呼救，東河發現救出她。

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主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

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這次窺探將老家活化再生的成功例子。台南信義街可謂古今交錯，排列着甚具歷史美感的平房古屋，編織成街道的獨特風景。攝影師致力為老家重新修葺，闢建一角作為民宿，向旅客分享老宅故事。隨他深入巷子參觀民宿，探視保留歳月痕跡的家具改造成果。嘉義縣的傳統藥局來到第三代，藥房擺滿第二代藥劑師的藥事珍藏，他還憶述當年寄藥包文化的點滴。其兒子特意把藥局還原六十年前的模樣，二樓的歷史房，設立概念也源於對往昔年代的情懷。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

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後生仔笑談跟父母的代溝，父母對電子產物的「憂慮」，最令他們哭笑不得。Tiffany試過開live期間，母親在隔壁觀看，陸浩亦常被父母「追問」工作情況；家長的特別關心方法，難免令後生仔有點尷尬。學制同樣竊露年代的秘密，除了文憑試與會考，嘉賓衛志豪的年代還有中三淘汰試，另一嘉賓林穎彤竟然經歷過？後生仔展示「代溝物件」，Alston出動古董級望遠鏡；陸浩拿出傳說中的紅白機，在欣茵眼中竟是「爸爸級」玩具！

KOL細談對朋輩壓力的看法，Kelvin寫出「大隻」兩字，身型亦受朋輩壓力影響嗎？子碩面對離群的矛盾，再引伸到群體活動經常發生不情願「夾錢」事件；眾人甚有共鳴，更因此揭露Kelvin與Sandy曾因二百元內訌？麥明詩、嘉賓譚嘉儀不約而同說起中女結婚壓力。校園欺凌亦會有朋輩壓力？惡勢力崛起果然有根據。KOL接受模擬處境題考驗，子碩帶頭突破盲腸，在兒童性教育廣告的人選上，迅速達成共識！

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龍蝦是深受餮客喜愛的海鮮，尚友認為不同品種的龍蝦鮮甜程度大致相若，但他提到波士頓龍蝦味道更濃。婚宴席上的龍蝦菜式雖然滋味，尚友卻覺得有欠邪惡，特意「加料」炮製成「醉肥芝士龍蝦伊麵」，芝士加香檳的烹調靈感則源自瑞士芝士火鍋。尚友還希望菜式能夠保留一點中廚元素，簡單點綴亦可錦上添花！除了品嚐這集出爐的「芝味」美饌之外，花膠碗仔翅、百花釀蟹鉗兩道宴席代表菜也奉桌，尚友還會憶述其婚禮上的驚喜點滴。

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日式與韓式的燒肉店近年在港甚受愛戴，十郎卻憶述韓式燒肉遠於六十年代已引入香港？泳芍有在家韓燒的經驗，還分享減少油煙的心得。大家又討論烤肉宜配甚麼調味料，十郎推介帶硫磺味的夏威夷火山鹽。近年興起個人份量的燒肉套餐，讓顧客可「一人獨食」。景行、焯日實測三款外賣燒肉飯，其中一款更可讓客人在家網燒烤肉，效果如何？兩人帶回多款牛肉部位讓拍檔們試食，牛五花、牛小排、牛板腱、橫隔膜肉、牛舌當中，哪一款最受歡迎？

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本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

韋汝遊走高雄山城，出發前，不容錯過酒店超豐富早餐，墨西哥雞肉法士達層次感十足，為早晨添滿動力。仿如置身日本小街的老店，細嚐手工製作蕎麥涼麵，韋汝帶來正宗吃法！走進四十年歷史的麵包店工房，一探黃金蕉、香蕉甜心的滋味秘密。來到美濃住宅區，尋訪純樸隱世古早味清冰，奶味芳香；再試破格清新的芒果清冰、隱藏版花生清冰又有甚麼驚喜？必試當地客家台灣鯛料理，進食前緊記先敲魚？鯛魚以客家砂鍋烹煮，散發非一般的清甜。

居港日本人Nami帶何泳芍造訪「人氣」餐廳，品嚐外脆內嫩的厚切燒牛舌，媲美日本知名牛舌餐廳的招牌菜！牛舌油香撲鼻，肉汁飽滿，配上檸檬汁、蔥油等佐料，更添滋味。還有一夜干燒魚，Nami示範正宗吃法，肉質鮮嫩多汁。行仔帶伍倩彤到葵涌地標商場「搵食」，嚐遍「爆餡」的杜拜開心果朱古力格仔餅、配料豐富的芝士肉醬撈薯片、創新的和牛Taco壽司、足料的和牛鰻魚丼飯，並以酸甜開胃的乳酪雪糕作結，吃得滿足！

梁彥宗進入摩洛哥後，首個目的地是舍夫沙萬，這個隱藏在山中的小鎮，舖天蓋地都是一片藍。彥宗在夢幻的藍色民宿安頓好後，遊走舊城區，發揮「講價」本色，購買當地的傳統服飾。他在舊城區旁的小溪茶座小休，喝一杯摩洛哥傳統薄荷茶，之後向東邊的山路進發，走到西班牙清真寺外，俯瞰舍夫沙萬的全景。彥宗得到民宿經理私心推介，到一間主打傳統摩洛哥菜的餐廳光顧，細味豆湯、傳統小菜塔吉鍋、摩洛哥肉批及小吃「羚羊角」。

每人心目中都有一種「媽媽的味道」，尚友和家人曾定居毛里求斯，其家常菜也帶有當地風味。這次他從炒牛肉菜式得到靈感，創製出「牛肋骨三文治」。牛肋骨需先焗後煎，做法可令肉材味道更香濃。某些人於烹調時加入個別配料為菜式增添色彩，尚友對此舉卻不認同，原因為何？其餘四位主持各自帶來媽媽的「拿手菜」，沚羿更聲言其母要以「金蒜膏蟹膶腸飯」挑戰尚友！俊其家中出品的「麻辣炒薯絲」，還開啟了尚友的飲食新思維。

秀妍坦承之前謊稱回娘家，其實是被帶到酒店，但並無出軌。秀妍請影片中的舊同學泰勳到家裡澄清，但泰勳竟然說正與秀妍交往，並說秀妍送他車子，行車記錄儀還拍到二人的親密畫面；真優失望透頂，秀妍最終被趕出洪家…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情報。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、胡㻗、魏韵芝、廖倬竩、楊尚友、伍韻婷走遍大街小巷，發掘最潮玩意，欣賞珍貴收藏與藝術文化，並邀請城中名人分享生活哲學。節目集潮流與品味於一身，讓大家安坐家中，也能認識不同範疇的最新事物，盡享至尚生活。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

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秀妍坦承之前謊稱回娘家，其實是被帶到酒店，但並無出軌。秀妍請影片中的舊同學泰勳到家裡澄清，但泰勳竟然說正與秀妍交往，並說秀妍送他車子，行車記錄儀還拍到二人的親密畫面；真優失望透頂，秀妍最終被趕出洪家…

韋汝遊走高雄山城，出發前，不容錯過酒店超豐富早餐，墨西哥雞肉法士達層次感十足，為早晨添滿動力。仿如置身日本小街的老店，細嚐手工製作蕎麥涼麵，韋汝帶來正宗吃法！走進四十年歷史的麵包店工房，一探黃金蕉、香蕉甜心的滋味秘密。來到美濃住宅區，尋訪純樸隱世古早味清冰，奶味芳香；再試破格清新的芒果清冰、隱藏版花生清冰又有甚麼驚喜？必試當地客家台灣鯛料理，進食前緊記先敲魚？鯛魚以客家砂鍋烹煮，散發非一般的清甜。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

節目迎接「新丁」，除了陳欣茵、葉靖儀、吳兆麟三位J2ers之外，另有兩個懂得於試新室內巡邏的機械人！機械人接上網絡，能進行實時監控，還有雙向收音功能，可與家中的小孩、毛孩「互動」，並協助視察現場情況。欣茵化身「大盜」，嘗試避過機械人監控偷走財物，竟有機械人當她一推門便發出通知！接着的活動能力測試，卻有機械人連簡單的障礙物亦未能越過。智能產品要充電，兩大機械人鬥快折返，猶如上演一場BB爬行大賽！

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

要了解一位新朋友，後生仔各出奇謀，子碩如何用盡一餐飯的時間觀人於微？譚嘉儀觀察對方的頭髮還要看指甲；GM示範招牌笑容，還化身星座小王子了解新朋友；六號則建議快速觀察招式。六號、麥明詩突擊檢查後生仔隨身袋，子碩背囊內藏百變紙巾，正想誇獎他是乾淨寶寶，竟然找到臭味泳褲，美男形象徹底崩壞！Sandy的小包暗藏另類玩具？讓她即場示範玩具的特別用途！Alston最教人意想不到，多天未洗的籃球衣內竟包裹着……

對着另一半，你可會是控制狂？馮盈盈霸氣指稱，男人是要管教的！Alston大男人上身，發表衣著管束理論。KOSA、欣茵越講越起勁，大爆控制男友的「惡行」；嘉賓林穎彤加入討論，卻懷疑自己有被虐狂傾向，究竟怎麼回事？說到控制狂典範非盈盈莫屬，她對寶寶理直氣壯的「彌補哲學」，六號甘拜下風。KOL暢談超級控制狂舉動，Sandy及後總結兩性相處的不二法則，眾人虛心受教。

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主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

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每人心目中都有一種「媽媽的味道」，尚友和家人曾定居毛里求斯，其家常菜也帶有當地風味。這次他從炒牛肉菜式得到靈感，創製出「牛肋骨三文治」。牛肋骨需先焗後煎，做法可令肉材味道更香濃。某些人於烹調時加入個別配料為菜式增添色彩，尚友對此舉卻不認同，原因為何？其餘四位主持各自帶來媽媽的「拿手菜」，沚羿更聲言其母要以「金蒜膏蟹膶腸飯」挑戰尚友！俊其家中出品的「麻辣炒薯絲」，還開啟了尚友的飲食新思維。

秀妍坦承之前謊稱回娘家，其實是被帶到酒店，但並無出軌。秀妍請影片中的舊同學泰勳到家裡澄清，但泰勳竟然說正與秀妍交往，並說秀妍送他車子，行車記錄儀還拍到二人的親密畫面；真優失望透頂，秀妍最終被趕出洪家…

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

本劇講述了雙雙重生的姜家長女姜雪瑩與妹妹姜雨兒換嫁後成為世子妃，與姜雨兒等後宅女眷鬥智鬥勇，並征服裝紈絝的夫君，夫妻攜手揭露反派陰謀的故事。

設計師James運用巧妙構思，將溫暖家居與型格辦公室融為一體。夢想成為好媽媽的邵珮詩又會如何設計理想蝸居？

蝸居設計不拘一格，不妨反轉傳統意念，以深沉色調配襯粗獷水泥牆，為溫馨蝸居換上新潮型格。港姐亞軍劉穎鏇熱愛運動，她的理想蝸居是否同樣充滿動感？

日式與韓式的燒肉店近年在港甚受愛戴，十郎卻憶述韓式燒肉遠於六十年代已引入香港？泳芍有在家韓燒的經驗，還分享減少油煙的心得。大家又討論烤肉宜配甚麼調味料，十郎推介帶硫磺味的夏威夷火山鹽。近年興起個人份量的燒肉套餐，讓顧客可「一人獨食」。景行、焯日實測三款外賣燒肉飯，其中一款更可讓客人在家網燒烤肉，效果如何？兩人帶回多款牛肉部位讓拍檔們試食，牛五花、牛小排、牛板腱、橫隔膜肉、牛舌當中，哪一款最受歡迎？

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

梁彥宗離開童話般的粉藍小鎮舍夫沙萬，向里夫山脈進發，在導遊的帶領下，上一課「山草藥雞精班」，更低調地看一種非法種植的植物。其後，他轉往曾是世界最大城市的非斯，深入有九千多條橫街窄巷的舊城區，到訪為世界首間大學的卡魯因大學，又參觀非斯第一位製燈藝術家的店舖，並為了準備往後的行程，於手工藝店購買T恤。彥宗兜兜轉轉走到市場，試吃地道的薄餅、脆麻花，最後更光顧蝸牛大補湯店。

日式與韓式的燒肉店近年在港甚受愛戴，十郎卻憶述韓式燒肉遠於六十年代已引入香港？泳芍有在家韓燒的經驗，還分享減少油煙的心得。大家又討論烤肉宜配甚麼調味料，十郎推介帶硫磺味的夏威夷火山鹽。近年興起個人份量的燒肉套餐，讓顧客可「一人獨食」。景行、焯日實測三款外賣燒肉飯，其中一款更可讓客人在家網燒烤肉，效果如何？兩人帶回多款牛肉部位讓拍檔們試食，牛五花、牛小排、牛板腱、橫隔膜肉、牛舌當中，哪一款最受歡迎？

大馬地膽嘉賓陳馷佳喜愛發掘珍奇美食，這次帶隊開展重口味之旅。嚐過臭豆菜式，三位美女加碼挑戰吃生臭豆、臭豆醬，更誠邀節目組分甘同味……當地人流行買小食上車吃，嘉雯、靖儀以珍多冰、特色醬汁伴蔬果沙律，感受地道文化。牛鞭都可以煲湯？兩位「團友」飲湯吃湯渣後，始知震撼真相……驚喜過後，以好味超值的漢堡包平復心情，兩個包三人分當然唔夠喉！味蕾衝擊壓軸一站，薄餅、雪糕、咖啡統統加入榴槤，令重口味人士流連忘返。

甜品可討女生歡喜，「甜品達人」劉秀薇向嘉雯、靖儀提出挑戰，全日都要吃甜點！先嚐馬來西亞龍頭地位的千層蛋糕，櫻花味、椰糖味夠新意，而吸引嘉雯大啖大啖吃的，還是榴槤味道。大馬氣溫甚高，來一客刨冰降溫，更與飲品、糖水來個大結合，既清新又舒爽！參觀朱古力博物館？試勻不同口味的朱古力才是「主菜」。她們還會參與朱古力工作坊和導賞團，多角度接觸來西亞的可可味力。最後以天然系雪糕作結，秀薇亦分享有開甜品店的願望？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

梁彥宗的「地中海盡頭」之旅，選擇先在英國屬地直布羅陀逗留，乘坐巨岩纜車登上觀景台，遠眺他「慢入摩洛哥」的路線。翌日，他徒步走過「溫斯頓．邱吉爾大道」機場跑道，進入西班牙，在港口城市阿爾赫西拉斯乘渡輪到對岸的休達，並在休達皇家城牆內被餐廳食客封為「港版Justin Bieber」。其後，他到達連接休達和摩洛哥的關口，暢通無阻地進入了摩洛哥邊境，準備展開奇幻歷險旅程。

梁彥宗進入摩洛哥後，首個目的地是舍夫沙萬，這個隱藏在山中的小鎮，舖天蓋地都是一片藍。彥宗在夢幻的藍色民宿安頓好後，遊走舊城區，發揮「講價」本色，購買當地的傳統服飾。他在舊城區旁的小溪茶座小休，喝一杯摩洛哥傳統薄荷茶，之後向東邊的山路進發，走到西班牙清真寺外，俯瞰舍夫沙萬的全景。彥宗得到民宿經理私心推介，到一間主打傳統摩洛哥菜的餐廳光顧，細味豆湯、傳統小菜塔吉鍋、摩洛哥肉批及小吃「羚羊角」。

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。

第一個企劃是假如被人化了鬼妝，然後困在鬼屋的路線上面，要求救簡直難過登天。第二個企劃是「英雄Show知識問答比賽」，考考一眾後輩藝人對FUJIWARA的經典戲碼「英雄Show」了解有多深，最後由Sizzle的村上勝出。

小明星黃語芊、周筠浩、黃芷晴來到《後生仔傾吓偈》，看看KOL對小朋友的理解有幾多！三位小明星都樂做小朋友不想長大，芊芊「老練」道出成人的職場煩惱。小明星眼中，Fred已「榮升」叔叔輩，陸浩卻是芷晴心目中的「哥哥」。究竟小朋友如何界定姨姨、叔叔？筠浩堅定表示在場只有姐姐，更指麥明詩最年輕，他Sweet爆重提合作經歷，但及後竟請明詩姐姐食大檸檬！緊接有KOL發問時間，小明星的童真回應帶來歡笑聲不絕！

小朋友精力無限，照顧他們簡直挑戰體力與EQ！嘉賓戴祖儀覺得小朋友「愛恨分明」，內心卻很難觸摸，令人又煩又激氣。Fred深明跟小朋友相處之道，最緊要玩得，Alston又怎樣以「廢」應對小朋友？Fred曾在長途巴士被嘈爆小兄妹連環「轟炸」，祖儀更遇過小朋友瓹入廁格R偈傾！雖然「小魔怪」行為令後生仔有點忌諱，大部份後生仔仍「無畏無懼」想生小孩，還道出對下一代的期望。欣茵對孩子似自己卻有保留，所為何事？

節目迎接「新丁」，除了陳欣茵、葉靖儀、吳兆麟三位J2ers之外，另有兩個懂得於試新室內巡邏的機械人！機械人接上網絡，能進行實時監控，還有雙向收音功能，可與家中的小孩、毛孩「互動」，並協助視察現場情況。欣茵化身「大盜」，嘗試避過機械人監控偷走財物，竟有機械人當她一推門便發出通知！接着的活動能力測試，卻有機械人連簡單的障礙物亦未能越過。智能產品要充電，兩大機械人鬥快折返，猶如上演一場BB爬行大賽！

日式與韓式的燒肉店近年在港甚受愛戴，十郎卻憶述韓式燒肉遠於六十年代已引入香港？泳芍有在家韓燒的經驗，還分享減少油煙的心得。大家又討論烤肉宜配甚麼調味料，十郎推介帶硫磺味的夏威夷火山鹽。近年興起個人份量的燒肉套餐，讓顧客可「一人獨食」。景行、焯日實測三款外賣燒肉飯，其中一款更可讓客人在家網燒烤肉，效果如何？兩人帶回多款牛肉部位讓拍檔們試食，牛五花、牛小排、牛板腱、橫隔膜肉、牛舌當中，哪一款最受歡迎？

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

今回，尚友教大家在家「還原」茶餐廳味道的西多士，還「免費升級」成Brownie心太軟版本，上枱後更令眾拍檔禁不住瘋狂「打卡」。尚友用三種朱古力製作餡料；多士炸前要先沾上蛋液，而這步驟還需特別技巧？虹茵這次擔任助廚並負責切除麵包皮，出品卻被尚友「嫌棄」。當尚友分享最愛的茶記食品時，反輪到他被報以噓聲！品嚐邪惡西多士期間，慧儀、虹茵讓沚羿認識「靚仔」、「靚女」，原來全是茶餐廳術語，「茶走」又有何所指？

施焯日帶噗醬到秘境餐廳品嚐異國料理，有些菜式原來辣到不行，怕吃辣的焯日會否在辣妹面前出醜？兩人翌日再往海邊嚐「人氣」甜品、打卡，焯日有備而來……接下來，焯日、蔡景行交換女伴約會。焯日約央央往深受年輕人喜愛的台北中山區見面，漫遊充滿「文青」氣息的街巷，他還帶央央到貓咖啡店跟貓貓玩，央央因何感動起來？景行則帶噗醬往廢棄穀倉改建的攝影園區拍照，正合Cosplayer噗醬心意，景行為何竟突然變臉？

兩對CP最後約會，施焯日、央央一起體驗手作曲奇，話題聊到央央的職業；焯日得知答案不知所措，背後原因原來很窩心？二人接著到貓空品嚐「人氣」千層派一邊看夜景，焯日送上心思小禮物留念。蔡景行帶噗醬到桃園的美式餐車營地玩，對於噗醬的星座話題有點招架不住，能否轉換話題？兩人繼而往乳姑山上的玻璃屋餐廳吃晚餐，翌日則到北海岸行沙灘、出海遊船河……景行自創「手咚」告白是甚麼玩法？面對兩位港男，央央與噗醬怎樣選擇？

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

外遊遇上言語不通？兆麟拿出兩款翻譯產品，要助大家打破語言窒礙，旅途更愉快。耳機型產品輕巧便攜，還具有四款模式，更聲稱能支援93種口音？測試多款模式，其中「對話模式」堅掂當，經子亮向靖儀的調情式測試後，兆麟更稱它是「脫單神器」！而外型有點像舊款手機的翻譯機，聲稱可即時翻譯45種語言，即使無網絡亦能翻譯8種語言。焦點功能是即時拍照翻譯，沚羿帶來小學級別的日語餐單，竟有食品被譯成「漫天飛舞」和「剛」？

第一個企劃是假如被人化了鬼妝，然後困在鬼屋的路線上面，要求救簡直難過登天。第二個企劃是「英雄Show知識問答比賽」，考考一眾後輩藝人對FUJIWARA的經典戲碼「英雄Show」了解有多深，最後由Sizzle的村上勝出。

元朗新盤入伙，浴室鏡櫃底殘留建築材料，露台邊框也嚴重刮花，怎樣解決？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

今回，尚友教大家在家「還原」茶餐廳味道的西多士，還「免費升級」成Brownie心太軟版本，上枱後更令眾拍檔禁不住瘋狂「打卡」。尚友用三種朱古力製作餡料；多士炸前要先沾上蛋液，而這步驟還需特別技巧？虹茵這次擔任助廚並負責切除麵包皮，出品卻被尚友「嫌棄」。當尚友分享最愛的茶記食品時，反輪到他被報以噓聲！品嚐邪惡西多士期間，慧儀、虹茵讓沚羿認識「靚仔」、「靚女」，原來全是茶餐廳術語，「茶走」又有何所指？

秀妍向真優表示自己是清白的，並指華英給她喝的補藥其實是避孕藥；惠慶的手術臨時喊停，原來是華英逼秀妍離婚的手段；善泰覺得此事有蹊蹺，於是提出讓他們分居；秀妍為了讓惠慶盡快做手術，於是答應華英，簽字離婚。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

洛陽城驚現連環殺人案，死者皆為妙齡女子，一時間城裡風聲鶴唳，大理寺丞胡正義臨危受命追查真相。江湖少年李劍星為尋找家族滅門案真相故意接近胡正義。一個個波譎謎案，一群好友攜手冒險，從相互質疑到生死與共。

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手作導師家維示範製作木製磁力鎖匙架，林凱恩、譚永浩用心設計，一手一腳創造個人生活品味。

日本家品堅固耐用，設計簡約而不失優雅美感。林穎彤、劉穎鏇到訪結合咖啡室與傢俱店的概念商店，領略日式生活智慧。

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

秀妍向真優表示自己是清白的，並指華英給她喝的補藥其實是避孕藥；惠慶的手術臨時喊停，原來是華英逼秀妍離婚的手段；善泰覺得此事有蹊蹺，於是提出讓他們分居；秀妍為了讓惠慶盡快做手術，於是答應華英，簽字離婚。

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龍蝦是深受餮客喜愛的海鮮，尚友認為不同品種的龍蝦鮮甜程度大致相若，但他提到波士頓龍蝦味道更濃。婚宴席上的龍蝦菜式雖然滋味，尚友卻覺得有欠邪惡，特意「加料」炮製成「醉肥芝士龍蝦伊麵」，芝士加香檳的烹調靈感則源自瑞士芝士火鍋。尚友還希望菜式能夠保留一點中廚元素，簡單點綴亦可錦上添花！除了品嚐這集出爐的「芝味」美饌之外，花膠碗仔翅、百花釀蟹鉗兩道宴席代表菜也奉桌，尚友還會憶述其婚禮上的驚喜點滴。

外遊遇上言語不通？兆麟拿出兩款翻譯產品，要助大家打破語言窒礙，旅途更愉快。耳機型產品輕巧便攜，還具有四款模式，更聲稱能支援93種口音？測試多款模式，其中「對話模式」堅掂當，經子亮向靖儀的調情式測試後，兆麟更稱它是「脫單神器」！而外型有點像舊款手機的翻譯機，聲稱可即時翻譯45種語言，即使無網絡亦能翻譯8種語言。焦點功能是即時拍照翻譯，沚羿帶來小學級別的日語餐單，竟有食品被譯成「漫天飛舞」和「剛」？

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後生仔可知道現時新居裝修的市價？少年，你們太年輕了，眾人分享重點裝修喜好，Danny、Fred最緊要有遊戲室；Tiffany更離地，大廳要擺三角琴「裝飾」，再加按摩椅、超大圓桌開飯，才算完美配搭！六號首要馬桶有噴水潔淨功能，夠晒爽YY。馮盈盈雀躍分享新居Style，換來六號狠評為土豪！還是麥明詩最知盈盈心，裝修不忘要打卡。Miss Mak將人生觀融入裝修理論，她還精明教路，裝修謹記要識「拖尾數」。

感情世界裏，總有些「恐怖情人」，後生仔與嘉賓黃庭鋒、戴祖儀一齊探討伴侶的恐怖行為。KOSA曾遇着「跟蹤狂」男友，分手後對方仍對她的行蹤瞭如指掌；談到跟前度的「最後一次約會」，怎麼聽得一眾KOL嘩嘩聲？以性命要脅伴侶不要得，麥明詩過往Long D發現男友不忠，提出分手，對方竟在香港嚷着自殺，最終如何收科？祖儀則會細說一對情侶以暴制暴的經過。庭鋒暢談與日籍女友的相處，日本女仔是否真的「Gfable」？

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辦公室生存守則，一定要學識，否則隨時收「大信封」！「職場女王」Son姐再次應邀到來，暢談辦公室的伏位，擦鞋、進諫都要「識do」！女上司較難頂？玲玲姐認同，Son姐卻只半認同，為甚麼？做HR的後者是如何煉出一身強悍？轉談公司福利，玲玲姐極為反對「公司旅行」，原來一切都是出自對員工的貼心，公司旅行都要睇原意；她更自揭曾助屬下員工畀首期買樓。總結一句，僱員要認清現時的工作可適合自己，若非，建議「跳船」！

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KOL芋頭介紹一間充滿懷舊風味、日式雜貨風的海岸咖啡廳，焦糖多士吃不停口。

台北第一座眷村活化文創基地，有文青最愛的創意貝果結合地道食材，風味獨特。

澳洲職業足球聯賽2025/2026 - 布里斯班獅吼 對 西悉尼流浪者

梁彥宗走進摩洛哥最大、最古老的染皮場，把雙腳泡在彌漫著牛糞、牛尿、羊皮、駱駝皮氣味的大染缸內，體驗染皮及用刀割皮的工作。彥宗到訪非斯的另一目的，是拜訪一位看了《背遊》系列後聯絡他的香港女生小霞，參觀她與男友開設的漂亮民宿。從非斯坐車十多小時，會去到舉世聞名的撒哈拉沙漠，車子途經的地方充滿變化，一時遠眺雪山，一時看見一大片綠色植物，而最終看到的景物越來越「啡」，令彥宗禁不住流露出興奮的表情。

不少戀愛中的男女皆會出現「幸福肥」，如增添尚友這次奉上的巨型漢堡，隨時令人一夜致肥！除了巨型漢堡扒，尚友更加入厚切煙肉作餡料。得悉他把煙肉煎香後還要裹上紫菜再炸，邪惡度讓拍檔們驚訝。漢堡將搭配酸味的「香檳黑松露汁」解膩，尚友卻指黑松露的香氣會隨烹調時間越長而消失，可怎樣解決？出爐漢堡以外，俊其、沚羿、慧儀亦帶來用愛心炮製的明太子意粉、朱古力布朗尼、朱古力奶昔，沚羿還會透露與韓國男生拍拖的初戀經歷。

華英以惠慶的手術作為籌碼，要脅秀妍跟真優說自己出軌，並提出離婚，真優信以為真，簽字離婚。惠慶的手術完成，華英安排秀妍在惠慶手術結束後，馬上進行墮胎手術，秀妍最終從手術室跑出來，李管家不忍，向華英撒謊。

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樓市回穩，銀主盤消化速度也加快，九龍塘一個自製複式，叫價折讓有多少？元朗新盤入伙，浴室鏡櫃底殘留建築材料，露台邊框也嚴重刮花，怎樣解決？

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華英以惠慶的手術作為籌碼，要脅秀妍跟真優說自己出軌，並提出離婚，真優信以為真，簽字離婚。惠慶的手術完成，華英安排秀妍在惠慶手術結束後，馬上進行墮胎手術，秀妍最終從手術室跑出來，李管家不忍，向華英撒謊。

樓市回穩，銀主盤消化速度也加快，九龍塘一個自製複式，叫價折讓有多少？元朗新盤入伙，浴室鏡櫃底殘留建築材料，露台邊框也嚴重刮花，怎樣解決？

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每人心目中都有一種「媽媽的味道」，尚友和家人曾定居毛里求斯，其家常菜也帶有當地風味。這次他從炒牛肉菜式得到靈感，創製出「牛肋骨三文治」。牛肋骨需先焗後煎，做法可令肉材味道更香濃。某些人於烹調時加入個別配料為菜式增添色彩，尚友對此舉卻不認同，原因為何？其餘四位主持各自帶來媽媽的「拿手菜」，沚羿更聲言其母要以「金蒜膏蟹膶腸飯」挑戰尚友！俊其家中出品的「麻辣炒薯絲」，還開啟了尚友的飲食新思維。

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兩棲及爬蟲動物是寵物界新寵，大眾卻對飼養冷門寵物知識欠奉，KOL摸不清龜的冬眠習性；Alston亦混淆了爬蟲及昆蟲的特性。是時候跟兩棲及爬蟲協會義工黃朗研、陳穎妍，惡補相關動物知識。義工帶來名叫「初一」的活潑小龜，但原來牠曾被遺棄在坑渠，還感染皮膚病徘徊生死邊緣。養龜不能掉以輕心，單是一盞燈便影響龜龜的日常生活。KOL繼而討論龜龜交配知識，義工並述說一隻雄龜慘被雌龜咬傷，最終被閹割的悲慘故事。

KOL親親守宮(壁虎)，小小身軀白雪雪很可愛，給眾人輪流抱抱超淡定。兩棲及爬蟲協會義工黃朗研、陳穎妍解答有關守宮的知識，包括飼養環境、繁殖能力等。盈盈從麥明詩手上接過小守宮，頓時尖叫聲蓋過一切……非洲球蟒隆重登場，KOL爭相抱抱球蟒。又是時候長知識，究竟蛇如何進食？義工撫摸下，球蟒露出可愛神情，盈盈挑戰膽量雙手托着球蟒，再來深情眼神交流。誰知球蟒突然吐舌，盈盈的瘋狂叫聲再於錄影廠此起彼落！

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節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

兩對CP最後約會，貼心的施焯日帶手信往檳榔店接芬尼下班，一起往工作坊手作蠟燭，挑選香味的過程可看出兩人的匹配程度？蔡景行帶藍鯨到陽明山的「人氣」園區，包含日式庭園、仿溫室懷舊咖啡廳等，環境雅緻優美，景行因何令氣氛尷尬？芬尼與藍鯨對兩位香港男生有甚麼感覺？接下來景行迎接新女伴央央，竟安排逛五金行？從探究時尚五金用品，發掘彼此生活細節。兩人再到「潮店」吃下午茶，央央做了甚麼令景行有微言？

許多人從小被阿媽灌輸多吃蔬菜有助舒緩便秘的概念，嘉賓主持鄒重璂醫生卻提到便秘是指排便困難，並以隧道塞車做比喻，若腸道已「塞車」，再多吃菜反而猶如增加交通負擔，導致更加擠塞。主持黃嘉雯稱網上有說多飲水可舒緩便秘，鄒醫生直言這屬雙重錯誤……鄒醫生更提出人類即使不吃蔬菜也可健康生存的說法，並解釋何謂膳食纖維，讓觀眾增進跟飲食相關的醫學知識。另一主持陸永引述網民稱多食肉容易引發炎症，鄒醫生又有甚麼看法？

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水蜜桃鮮嫩多汁，是韓國人心中的水果王后。澳洲果農以椰糠無土栽培技術培育出口感香甜的草莓。台灣南港包種茶的優質源於傳統栽培技術和精湛的製茶工藝。宇治抹茶粉質細膩、口感清新，讓日本京都的宇治成為抹茶聖地。

胡美貽帶鼎爺到訪她推介的餐廳，細味古法粵菜。鷓鴣粥鮮味十足；雞子戈渣外脆內嫩；黑松露手撕炸子雞肉嫩多汁。鼎爺點評每道菜式，並細說相關「嚐識」。行仔、伍倩彤享用泰式火鍋放題，食材新鮮，包括現場即夾即煮的生猛大頭蝦，搭配冬蔭公、檸檬香茅等湯底，酸爽開胃。還有酸辣無骨鳳爪、芒果糯米飯，都是必吃之選。行仔再與暉哥品嚐港式漢堡，包括黑松露芝士牛堡及香辣煙肉芝士蘑菇牛堡，同樣真材實料，肉汁飽滿，令人吃得滿足。

星廚莫燦霖帶波波品嚐精緻新派潮州菜，率先享用足料例湯，鮮甜滋潤；接著再品嚐細嫩軟滑的韭菜鵝紅、嫩而不生的滷水墨魚片、肉味特別香濃的滷水鵝頸肉，以及由食家蔡瀾「監製」的撈麵，同樣以平凡食材炮製出不平凡滋味！伍倩彤走訪上環的排隊熱店，遍嚐充滿創意的新式特脆菠蘿包、「爆餡」斑蘭雞尾包、氮氣奶茶及韓式炸雞意式三文治，還有賣相精緻的閃電泡芙等甜品，並以泥煤威士忌朱古力及橄欖油風味的意式雪糕作結，滋味獨特！

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。

平日說話的時候，要靠兩邊聲帶完整閉合才能產生清晰的聲音，一旦聲帶運作有問題，有甚麼治療方法？不少長者都有便秘的問題，可以如何從營養補充方面幫長者解決？

以前，錢是賺出來的；如今，錢是「慳」出來的。節目特別邀請六對夫妻，參加兩人每日只有120蚊生存經費的「慳錢」挑戰，以為好簡單？試過先知幾難「慳」。

不少人提出近年來的公園兒童遊樂設施越來越悶，讓一眾主持回憶起各自的開心童年。慧儀小時候喜歡盪鞦韆，更有刺激玩法。新修的遊樂設施顯悶與安全考慮有關，十郎卻認為小朋友在遊樂場嬉戲時可能會不小心受損傷，也屬於學習成長的一部份。焯日、景行外出尋訪新、舊遊樂設施並試玩比評，竟是新款滑梯更有趣！大本營內，主持們暢玩「抓子」、「挑竹籤」、「橡筋繩」三款懷舊遊戲，當中的抓子需要眼到手到，所有人竟都被考起！

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

本集動力火車來到有"上帝的部落"美稱的泰雅族部落司馬庫斯，加入與自然共存的新光國小司馬庫斯實驗分班。年過半百的兩人要爬山前往司立富瀑布，接受戶外教學，跟活潑好動的小學生相比，體力嚴重不足的他們能負荷嗎？

同一個菠蘿，有人覺得甜、有人覺得酸。在選取食材的過程中，發現原來菠蘿的糖份在底部沉澱。蕭正楠聯同享負盛名的糕點師傅Smita Grosse，挑戰以台灣金鑽菠蘿為主題，由零開始做蛋糕。

每集將有室內設計師、收納達人教你如何用小小的空間打造舒適、整齊又實用的生活環境，實現“家簡塵除”！

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

新冠疫情令健身業界大翻轉，玲玲姐找來運動公關Gordon傾傾健身室百態；自稱未做過gym的紫恩化身好奇女生，問題多多！一年內全港增加360間健身室？大型健身室已過時，時興「精品健身室」，還要有打卡位先夠吸客。眾人帶來健身室奇聞，已婚Gordon亦自揭喊住gym的失戀經歷。玲玲姐最怕做運動時被要求合照，大家又見過甚麼離譜的健身室自私精行為？入健身室最怕被sell，玲玲姐從玄學角度細談哪類人最難推銷！

不想意外懷孕，女生要懂得保護自己。坊間也流傳不少「事後」急救方法，孰真孰假？此外，在香港購買「事後丸」要醫生處方，外科醫生兼性治療師還會細說事後丸的原理及副作用。也有人為懷孕用盡方法，可加速精子游動的偏方、最易受孕體位等，但原來都無醫學根據，還是計算排卵期較為可靠。嘉賓另會拆解陀B期間可否性交的迷思。月黑風高的海邊「愛侶勝地」人煙稀少，兆麟走到崎嶇的石灘視察，認為相關環境並非做「鬼祟事」的好選擇。

節目迎接「新丁」，除了陳欣茵、葉靖儀、吳兆麟三位J2ers之外，另有兩個懂得於試新室內巡邏的機械人！機械人接上網絡，能進行實時監控，還有雙向收音功能，可與家中的小孩、毛孩「互動」，並協助視察現場情況。欣茵化身「大盜」，嘗試避過機械人監控偷走財物，竟有機械人當她一推門便發出通知！接着的活動能力測試，卻有機械人連簡單的障礙物亦未能越過。智能產品要充電，兩大機械人鬥快折返，猶如上演一場BB爬行大賽！

以前，錢是賺出來的；如今，錢是「慳」出來的。節目特別邀請六對夫妻，參加兩人每日只有120蚊生存經費的「慳錢」挑戰，以為好簡單？試過先知幾難「慳」。

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。

胡美貽帶鼎爺到訪她推介的餐廳，細味古法粵菜。鷓鴣粥鮮味十足；雞子戈渣外脆內嫩；黑松露手撕炸子雞肉嫩多汁。鼎爺點評每道菜式，並細說相關「嚐識」。行仔、伍倩彤享用泰式火鍋放題，食材新鮮，包括現場即夾即煮的生猛大頭蝦，搭配冬蔭公、檸檬香茅等湯底，酸爽開胃。還有酸辣無骨鳳爪、芒果糯米飯，都是必吃之選。行仔再與暉哥品嚐港式漢堡，包括黑松露芝士牛堡及香辣煙肉芝士蘑菇牛堡，同樣真材實料，肉汁飽滿，令人吃得滿足。

星廚莫燦霖帶波波品嚐精緻新派潮州菜，率先享用足料例湯，鮮甜滋潤；接著再品嚐細嫩軟滑的韭菜鵝紅、嫩而不生的滷水墨魚片、肉味特別香濃的滷水鵝頸肉，以及由食家蔡瀾「監製」的撈麵，同樣以平凡食材炮製出不平凡滋味！伍倩彤走訪上環的排隊熱店，遍嚐充滿創意的新式特脆菠蘿包、「爆餡」斑蘭雞尾包、氮氣奶茶及韓式炸雞意式三文治，還有賣相精緻的閃電泡芙等甜品，並以泥煤威士忌朱古力及橄欖油風味的意式雪糕作結，滋味獨特！

梁彥宗離開童話般的粉藍小鎮舍夫沙萬，向里夫山脈進發，在導遊的帶領下，上一課「山草藥雞精班」，更低調地看一種非法種植的植物。其後，他轉往曾是世界最大城市的非斯，深入有九千多條橫街窄巷的舊城區，到訪為世界首間大學的卡魯因大學，又參觀非斯第一位製燈藝術家的店舖，並為了準備往後的行程，於手工藝店購買T恤。彥宗兜兜轉轉走到市場，試吃地道的薄餅、脆麻花，最後更光顧蝸牛大補湯店。

梁彥宗走進摩洛哥最大、最古老的染皮場，把雙腳泡在彌漫著牛糞、牛尿、羊皮、駱駝皮氣味的大染缸內，體驗染皮及用刀割皮的工作。彥宗到訪非斯的另一目的，是拜訪一位看了《背遊》系列後聯絡他的香港女生小霞，參觀她與男友開設的漂亮民宿。從非斯坐車十多小時，會去到舉世聞名的撒哈拉沙漠，車子途經的地方充滿變化，一時遠眺雪山，一時看見一大片綠色植物，而最終看到的景物越來越「啡」，令彥宗禁不住流露出興奮的表情。

同一個菠蘿，有人覺得甜、有人覺得酸。在選取食材的過程中，發現原來菠蘿的糖份在底部沉澱。蕭正楠聯同享負盛名的糕點師傅Smita Grosse，挑戰以台灣金鑽菠蘿為主題，由零開始做蛋糕。

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KOL對性感尺度可以去到幾盡？Alston對女友「零寬限」，任何部位亦觸及他的性感底線！如Deep V與熱褲只能二選一，一眾大男孩會點揀？馮盈盈性感在骨子裡，惟她谷極鎖骨都無補於事……六號認為女生在異地旅行便懶理性感尺度，欣茵正是旅行最佳清涼人辦！六號的性感尺度超乎想像地「低」！KOL即場示範終極性感，萬眾期待Kelvin熱褲出場、Alston誘人上衣解鈕迎戰；壓軸還有Danny換上性感戰衣！

KOL有想過創業嗎？子碩提議引入台式飯糰，眾人舉腳贊成，速食早餐店瞬間成立！KOSA好貪心，靈機一觸將民宿、Speed Dating打造一條龍服務；Danny亦自信表示可將獨門追女秘笈變專業顧問，看來情場路仍甚有市場！Alston實踐那年的夢想，經營前舖後居家品店。最天馬行空要數Fred，專幫人搞驚喜，更建議六號火箭升空求婚法！還是Sharlene創業念頭最有愛。麥明詩教精大家，商業頭腦才是重點！

外遊遇上言語不通？兆麟拿出兩款翻譯產品，要助大家打破語言窒礙，旅途更愉快。耳機型產品輕巧便攜，還具有四款模式，更聲稱能支援93種口音？測試多款模式，其中「對話模式」堅掂當，經子亮向靖儀的調情式測試後，兆麟更稱它是「脫單神器」！而外型有點像舊款手機的翻譯機，聲稱可即時翻譯45種語言，即使無網絡亦能翻譯8種語言。焦點功能是即時拍照翻譯，沚羿帶來小學級別的日語餐單，竟有食品被譯成「漫天飛舞」和「剛」？

以前，錢是賺出來的；如今，錢是「慳」出來的。節目特別邀請六對夫妻，參加兩人每日只有120蚊生存經費的「慳錢」挑戰，以為好簡單？試過先知幾難「慳」。

不少戀愛中的男女皆會出現「幸福肥」，如增添尚友這次奉上的巨型漢堡，隨時令人一夜致肥！除了巨型漢堡扒，尚友更加入厚切煙肉作餡料。得悉他把煙肉煎香後還要裹上紫菜再炸，邪惡度讓拍檔們驚訝。漢堡將搭配酸味的「香檳黑松露汁」解膩，尚友卻指黑松露的香氣會隨烹調時間越長而消失，可怎樣解決？出爐漢堡以外，俊其、沚羿、慧儀亦帶來用愛心炮製的明太子意粉、朱古力布朗尼、朱古力奶昔，沚羿還會透露與韓國男生拍拖的初戀經歷。

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蔡景行、央央繼續下午茶約會，景行貼心為央央切多士，竟被嫌粗魯破壞氣氛！兩人接著去手作香薰，透過選擇香味加深了解，景行得知央央的職業後因何不敢再問下去？兩人再到「人氣」花店學插花，景行斗膽不滿伊人手藝，不怕惹她不高興？施焯日以為新女伴噗醬是走可愛風，怎料原是火辣「肉食女」！噗醬愛刺激，玩卡丁車正合心意，她對焯日的印象又如何？兩人再去騎腳踏車遊八里河岸，聊起星座話題，焯日意外發現港台女生的共通點！

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

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香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。