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TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

樓市復蘇，投資者率先入市，北角舊樓業主，持貨半年就加價三成放盤，是否合理？屯門有新盤特色單位，浴室地台積水，平台附近的保安設施也出現漏洞，怎樣補救？

華英要求真雅相親，放棄東河，美淑邀秀妍和真優回家吃飯問及二人往事，東河帶秀妍離開並離家出走，美淑只好請秀妍勸東河回家。真雅聽流果說東河想向秀妍求婚，酒醉下以死威脅秀妍離開東河，秀妍拒絕，真雅滾下樓梯…

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

有請各位「嘩鬼」現身，盡情展現嚇人一面！貞子欣茵、武士鬼Enson夠驚嚇；病人Kelvin配俏護士芷欣卻令人聯想到成人電影；Bonnie和嘉欣更勁似巫婆與小紅帽。後生仔怕鬼故的程度，盈盈與欣茵不相伯仲，最驚恐怖畫面在腦中無限Loop。Enson雖然怕，但仍會看鬼片，還指明要女生陪睇，無意中曝露單身原因。六號表明不太驚，還有甚麼比鬼更可怕？KOL繪形繪聲講鬼片驚嚇情節，再準備一人一鬼故……

後生仔繼續一人一鬼故，GM的恐怖郊野公園真人真事、嘉欣友人在度假屋無聊「點人數」玩出禍、Kelvin的親身靈異經歷，已聽到人毛骨悚然。六號再帶來MK通宵VAN靈異事件，好驚嚇！芷欣早前相約峰前往黃石碼頭靈探，並憶述一次行夜山遇到的奇幻怪事。芷欣重遊舊地，再提往事；峰亦實地觀察，可有異象？富歷史感的酒店有時亦滲透靈異氣息，美棋曾在保加利亞的酒店房疑似遇上靈體，而且還是一隻「咸濕鬼」？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

這集探討「報復型人格」，馮子亮、葉靖儀、蔡景行成為實驗對象。三位嘉賓參與比拼，每次勝出者可於飲品中「加料」，最終勝出次數最少者要喝掉飲品。當比拼結果逐漸明朗，兩男知悉自己不會被罰後，懲罰力道大大提升？某人更看似有虐待傾向？「打手板」是接下來的測試遊戲，每人各有一次進攻與防守的機會，從中可觀察到哪位的報復心最強，有兩人竟然完全沒有「出手」！張博士亦教大家化解報復心態，還稱讚主持邵珮詩是箇中高手？

奶仔與蘇可欣、吳紫韻結伴行山，地點是大帽山郊野公園。一行人先到川龍的茶樓享用點心，還發現同是不懂「揸筷子」之輩。當話題談到約會應由哪方結帳，紫韻竟公開招募男友？正式登山，三人交流工作話題，奶仔還分享節目誕生起源。休息時，三人以「試車」與「揸車」比喻愛情，可欣更自揭任職空姐時曾有乘客遞上卡片！主持、嘉賓各自準備食物在山上野餐，曾在韓國留學的紫韻帶來泡菜餅。可欣卻稱對拿出的健康沙律了無興趣，所為何事？

長洲被稱為香港人的後花園，奶仔與董嘉儀(LuLu)登上這個怡人小島，先遊三輪車河尋訪地道小食，奶仔更會嘗試「鯨吞」巨大芒果糯米糍。來到島上的活動中心，二人隨專家學習鑽木取火，並上演「野外食平D」，炮製腸仔包、菠蘿飯、烤雞和香橙朱古力蛋糕，成品如何？他們亦會合作進行繩網訓練，期間LuLu卻「哭訴」被奶仔捉到手仔痛！另一在半空中的挑戰，二人相對各自站在一根繩上，並靠雙手互相支撐前進，同樣難度十足！

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

麵包吐司是不少人吃早餐的至愛。台灣的野餐文化，更不可缺少吐司美食。何謂「白色野餐」？野餐達人細說這項源自法國的活動，還精心推介竹炭小漢堡、鳥巢沙律等野餐輕食。MASA老師特意選購有機食材，帶來創意美食「自製披薩醬香香蝦仁&秋葵吐司」。吐司融入秋葵滋味，口感獨特。去除秋葵表面的細毛，竟有「貼士」！自家製作披薩醬簡易美味，但為何不選配「厚多士」？吐司塗上披薩醬，加上秋葵、芝士等烤焗即成，滲出香濃誘惑！

暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。

五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？

經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。

每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

原發性免疫缺乏症(PID)是一類，由於基因突變導致免疫系統，先天性發育異常或功能缺陷的遺傳性疾病。這類疾病並非後天感染(如HIV)引起，患者常因缺乏部分免疫防御功能，導致頻繁、嚴重或反覆的細菌、病毒和真菌感染。目前已識別的原發性免疫缺乏症(PID)類型超過400種。這類疾病通常在嬰幼兒期發病，但有些類型（如普通變異型免疫缺陷）可能在成人期才被診斷。早期診斷和治療對病友的存活和生活品質至關重要。

二胡演奏家楊恩華是視障人士，老師毛清華縱稱恩華比較「難教」，卻大讚這位弟子對二胡的熱誠，而恩華更視二胡為另一半。製作組讓兆麟蒙眼認識新朋友，恩華為兆麟送上手杖並引領他出行，讓對方體驗視障人士怎樣探索世界。兆麟應邀參與由恩華一對三的象棋大戰，恩華的記憶力有多強？兩人及後合作煮製「三杯雞」，會如何分工？尾聲，他們以二胡和小提琴合奏<一起走過的日子>。對於這次相交，兆麟觸動尤深，有甚麼心底話想告訴恩華？

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

本集幾位守護者，將要跟他們的流浪狗搭檔接受最後的挑戰︰障礙賽。障礙賽共有六個項目，他們要帶領小狗逐一通過考驗，到底他們跟小狗在這段時間培養出的默契，能否幫助他們順利通過考驗，舉行畢業禮呢？

《Top Dog》的旅程終於來到尾聲，在畢業禮上，藝人們帶著狗狗等待門打開，看看有沒有新主人來帶狗狗回家，藝人們都各自準備了給新主人和狗狗的信，來作最後道別。而當中有一隻狗狗並沒有迎來新主人，牠又何去何從呢？

Bob與袁偉豪(Ben)品嚐台式創意火鍋，Ben笑言某時期曾因打邊爐令身體不勝負荷，相對年輕時有大無畏精神，開派對通頂玩到癲可是平常事。Ben學生時期參與校草選舉入行，由模特兒再憑「古惑仔」電影踏入影圈，與前輩演員拍電影的經歷令他眼界大開，亦帶來可觀收入，年紀輕輕便榮升車主。後來Ben涉獵音樂，暢談從前組Band時對音樂的熱忱，亦試過歸於平淡當個平凡打工仔，為何毅然重返娛樂圈參選「香港先生」？

暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。

五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

波波、欣茵、芷欣破天荒參加廚房大戰，並由暖男廚神黎諾懿當評判。其中兩位後生女是入廚初哥，眾「烈士」可有信心試食？指定菜式比拼開始，波波施展奇招生擒鱔魚？自稱中學廚神的她，劏魚方法卻叫人嘖嘖稱奇！突發事不斷，波波竟將鱔魚「過暖河」！且看她如何製作「美味醉鱔」。諾懿導師忍不住出手助芷欣一臂之力，暖男爆炒墨魚！但芷欣負責的彩椒在哪兒？欣茵勇字派劏蟹，可惜煮蟹次序錯亂，卻炮製出估你唔到的「泰鮮味」反高潮！

第二回合自選菜式，波波以一道看似普通的西炒飯出戰，奇就奇在餡料有牛油果，還把牛油果連核劈開，如何做到的？不消一會，波波廚房流出火水味兼怪煙攻鼻，只為送上無限翻兜濕炒飯……芷欣名菜白酒忌廉煮青口，穩陣之選，盈盈提出青口吐沙的迷思，令諾懿、六號R爆頭。煮青口的重點，竟落在眾人興致勃勃試白酒？欣茵挑戰櫻花蝦黃金玉子燒，有暖男諾懿指導果然不同，賣相勁靚仔！賽果一面倒，唯獨子碩以外貌協會評分，有靚樣有高分！

古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。

每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。

「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？

經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？

本集幾位守護者，將要跟他們的流浪狗搭檔接受最後的挑戰︰障礙賽。障礙賽共有六個項目，他們要帶領小狗逐一通過考驗，到底他們跟小狗在這段時間培養出的默契，能否幫助他們順利通過考驗，舉行畢業禮呢？

《Top Dog》的旅程終於來到尾聲，在畢業禮上，藝人們帶著狗狗等待門打開，看看有沒有新主人來帶狗狗回家，藝人們都各自準備了給新主人和狗狗的信，來作最後道別。而當中有一隻狗狗並沒有迎來新主人，牠又何去何從呢？

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

隨著科技的進步，AI(人工智能)從上世紀五十年代提出，到今天已進入了不限於識別，更能創作文字、影像、音樂的新時代，並在不同的行業裡提升工作效能，節省營運成本。不過在AI發展過程中，也會出現「深度偽造」技術，創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集，找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓，與主持人方健儀透過生動有趣的對話，將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容，提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知，並把AI融入生活之中。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

涼茶是廣東嶺南一帶的特色飲品，更是國家級非物質遺產之一，今集就齊齊關注這個話題。慧儀稱中學放學後喜與同學流連涼茶舖？這也喚起十郎對涼茶舖的兒時回憶，鮮榨庶汁更是其最愛。焯日、景行到訪結合了涼茶與咖啡的飲品店，店內除了可嚐到「雞蛋花接骨木花啡湯力」、「火麻仁拿鐵」的新口味，傳統款式則有「紅棗雞骨草」等。大本營內再次舉行試飲大會，十郎、嘉雯、美貽「盲測」分辨涼茶舖出品還是包裝涼茶，結果如何？

當面對無理要求，實驗對象黃嘉雯、布樂文(JB)、慧儀可會說不？三名嘉賓都對無故簽署租場合約有懷疑，但於監製施壓下，JB忽變助攻王……突然要做一系列奇怪動作、叫口號，三人竟照單全收？原來墮進「腦控」陷阱，會讓人接受不合理要求，嘉雯更自揭情路上曾被腦控！除了情緒勒索、權威形象的影響，張傳義博士也從騙徒常用技倆解說「人性弱點」。想解救被洗腦之人，爭論、斷絕來往都非恰當處理手段，否則隨時將對方推向深淵？

2023年開業的曼谷新酒店，鄰近機場快線與鐵路站，裝潢佈置極盡豪華氣派。位於22樓、37樓的兩大無邊際泳池，景觀開揚，為不同房價住戶而設，冬蔭表妹於迷人市景襯托下寫意暢泳。習慣較晚起床，又想享用自助早餐？酒店餐廳供應早餐至11時，一次滿足兩個願望。商場還可找到人氣甜品店、美食廣場，方便住客「醫肚」！酒店房型種類多，部份散發泰國古舊情懷。冲哥更會參觀奢華總統套房，全層佔逾三千呎，卻只有一間主人房？

冲哥與冬蔭表姐到通羅區，到訪一間可日租或月租的酒店，房內廚具等設施齊備，住客別有家的感覺，另設男、女賓日式溫泉。登上酒店天台，走進外判式經營的天空餐廳酒吧，付足最低消費額，透明球體內隨意跟靚景、美食打卡。所謂百貨應百客，冲哥亦有房價相宜的酒店介紹。偕冬蔭表妹前往一間西方客居多而少亞洲客的酒店，其泳池上方裝設了大螢幕��在房間的露台亦可觀賞電影。酒店的美食送遞服務更別樹一格，會用小型裝置「吊運」上房？

這一集，吳振天將融入到秩父本町的社區，學習如何打好太鼓，他也從中發現了打太鼓的奧妙。在秩父夜祭期間，他也會參與到屋台的遊行中，親身體會這場被列為聯合國非物質文化遺產的傳統，如何由一代傳承到下一代。

主持來到清邁當"大爺"，吃喝玩樂都選最好的；首先去四十多年老字號餐廳吃金麵；去到泰國有錢人度假勝地湄康蓬吃酸肉、燒芭蕉，拜訪村長的家，嘗到真正泰國家常菜的味道，參觀"總統套房"，盡情欣賞當地美景。

本集三位主持繼續在清邁當"大爺"，他們在曾為英國領事館的地方吃英式下午茶和喝”下午酒”；前往導遊推薦的食店，李易被擊敗了，是什麼食物令他感到害怕呢？最後，他們大清早起床去體驗高空活動，到底是什麼呢？

十個女人，就有三個性冷感？女生想增加性趣，情調、新鮮感或可略幫一二。主持還數出一系列「愛愛著數」，外國有研究指性愛可為女性減肥、改善睡眠質素，更能帶來財富？女士不想做，可以牽涉到土地問題、另一半技巧等原因？外科醫生兼性治療師也會淺談「無性戀」現象。主持徒手實測質感各異的「潤滑性工具」，專家有甚麼使用建議？想挑起女性的「渴求」，除了配合時間、天氣因素，也可嘗試指法刺激，眾人還討論起女士最愛體位。

生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！

Ben加入TVB後由參與綜藝再進劇組，自覺性格內向不擅交際，直至拍攝《鐵馬戰車》時打開活潑一面。事業為Ben帶來自信與外間的認同，入行多年工作得到肯定，自言得前輩教路「做自己」，在這行走下去。Ben與太太張寶兒始於出埠拍攝，還因對方一句令他「飄飄然」的說話而感興趣，開始與寶兒互相試探。Ben坦言寶兒幫他克服坊間的流言蜚語，在她面前可展露軟弱一面，二人不時拍片分享甜蜜生活，他亦透露為事業未來的想法。

當面對無理要求，實驗對象黃嘉雯、布樂文(JB)、慧儀可會說不？三名嘉賓都對無故簽署租場合約有懷疑，但於監製施壓下，JB忽變助攻王……突然要做一系列奇怪動作、叫口號，三人竟照單全收？原來墮進「腦控」陷阱，會讓人接受不合理要求，嘉雯更自揭情路上曾被腦控！除了情緒勒索、權威形象的影響，張傳義博士也從騙徒常用技倆解說「人性弱點」。想解救被洗腦之人，爭論、斷絕來往都非恰當處理手段，否則隨時將對方推向深淵？

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

在荷蘭土生土長的阮兒細談當地文化，她以荷蘭話打招呼，又傳授簡單用語讓後生仔「看門口」，並帶來荷蘭、非洲兩地語言的冷知識。KOL的荷蘭印象，Bella、Tiffany分別聯想到運河與風車；阮兒溫馨提示波波紅燈區的不明文規矩。Danny第一時間想起「荷蘭叻」足球！「荷蘭橙」又有甚麼尊崇地位？荷蘭美食相對單調，薯仔之外都是薯仔？Dry爆！盈盈分享拍攝荷蘭旅遊節目趣事；阮兒順道推介當地隱世秘境。

在荷蘭可以品嚐「Magic Cake」，食完又會點High法？阮兒推介近年新興美食「荷蘭腸」，又粗又鹹真的啱口味嗎？Enson渴望參觀梵高博物館，吸收藝術靈氣。阮兒自小培養Fashion Sense，因為荷蘭上學不用穿校服？六號有幸在當地觀看精彩球賽，阮兒不忘提醒球迷，切勿犯上著錯波衫的低級錯誤！荷蘭人性格開放嗎？芷欣難忘曾欣賞兒童不宜的鋼管舞演出；阮兒提到的「神秘成人玻璃路」，GM可敢挑戰闖蕩？

涼茶是廣東嶺南一帶的特色飲品，更是國家級非物質遺產之一，今集就齊齊關注這個話題。慧儀稱中學放學後喜與同學流連涼茶舖？這也喚起十郎對涼茶舖的兒時回憶，鮮榨庶汁更是其最愛。焯日、景行到訪結合了涼茶與咖啡的飲品店，店內除了可嚐到「雞蛋花接骨木花啡湯力」、「火麻仁拿鐵」的新口味，傳統款式則有「紅棗雞骨草」等。大本營內再次舉行試飲大會，十郎、嘉雯、美貽「盲測」分辨涼茶舖出品還是包裝涼茶，結果如何？

二胡演奏家楊恩華是視障人士，老師毛清華縱稱恩華比較「難教」，卻大讚這位弟子對二胡的熱誠，而恩華更視二胡為另一半。製作組讓兆麟蒙眼認識新朋友，恩華為兆麟送上手杖並引領他出行，讓對方體驗視障人士怎樣探索世界。兆麟應邀參與由恩華一對三的象棋大戰，恩華的記憶力有多強？兩人及後合作煮製「三杯雞」，會如何分工？尾聲，他們以二胡和小提琴合奏<一起走過的日子>。對於這次相交，兆麟觸動尤深，有甚麼心底話想告訴恩華？

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

樓市復蘇，投資者率先入市，北角舊樓業主，持貨半年就加價三成放盤，是否合理？屯門有新盤特色單位，浴室地台積水，平台附近的保安設施也出現漏洞，怎樣補救？

網店創辦人鍾情美觀實用的懷舊家品，可藉以重溫當年生活面貌。商店還收藏了多件隕石碎片擺設，當中有何特別意義？

精美陶瓷餐具可以為美食再加分，狄以達、黃碧蓮這次介紹的優質餐具，不但藝術感十足，獨特外型還附帶實用功效。

以酒入饌可提升食物的味道層次。MASA老師到訪以酒入菜的創意料理餐廳，「鴨胸芝麻葉沙拉」用蘋果酒輕解芝麻葉的微苦；「松露麻油雞燉飯」可謂米酒麻油雞高貴版；帶柑橘酒香的甜品「彩虹奶酪」，更是繽紛醉人。老師從中取得靈感，炮製一道「燉紅酒豬肉配香香奶油飯」。梅花豬肉片油花分佈適中，口感嫩滑。肉片以紅酒大火燉煮，配上加入牛油拌炒的香飯，西式佳餚透出亞洲風味。老師於進食時還為紅酒燉豬肉巧添鮮忌廉，奶香更濃！

斯巴達障礙賽考驗參加者的體能與技巧，奶仔和今集嘉賓陳婉衡可會被難倒？挑戰障礙賽前，身兼健體教練的婉衡還會引領大家熱身，伸展筋骨。嘗試過「馬騮架」與「A字網」的關卡後來到「5呎高牆」，教練示範幾個攀越方式，奶仔看後卻認為有更快辦法，還與教練打賭比拼，賽果如何？鏡頭一轉，婉衡慘遇「褲穿窿」，究竟發生何事？最後一關，奶仔、婉衡夥拍教練「搬車胎」。除了需要體力，試煉更講求隊友之間的合作溝通，表現如何？

最後步出，奶仔請來好兄弟何廣沛與郭子豪一起登上獅子山，並在山頂挑戰游繩下降，他們還會於懸空下來一頓麵包聚餐。不過，奶仔在過程中竟被嫌棄男人味特濃！子豪身材高大，想不到卻「畏高」。游繩落山之前，大家先要致電「最重要的人」。廣沛的首選未有接聽來電，子豪電話中的「她」又是誰？三人因合演新劇《食腦喪B》而混熟，子豪卻揭露廣沛曾就與奶仔拍劇一事感擔憂？他們亦會分享開展演員生涯的因由，子豪便是為了不想當花瓶！

這一集，吳振天將融入到秩父本町的社區，學習如何打好太鼓，他也從中發現了打太鼓的奧妙。在秩父夜祭期間，他也會參與到屋台的遊行中，親身體會這場被列為聯合國非物質文化遺產的傳統，如何由一代傳承到下一代。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

華英要求真雅相親，放棄東河，美淑邀秀妍和真優回家吃飯問及二人往事，東河帶秀妍離開並離家出走，美淑只好請秀妍勸東河回家。真雅聽流果說東河想向秀妍求婚，酒醉下以死威脅秀妍離開東河，秀妍拒絕，真雅滾下樓梯…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

嘉雯這回化身專注觀賞鐵道的鐵子「見る鉄」，欣賞穿梭市內的百年鐵道阪堺電車。她更踏着單車追逐電車，興奮得忍不住向列車打招呼。途中，她走進自江戶時代保留至今的槍械製作工場，透過互動遊戲體驗古老的做槍技藝，玩得十分投入。景點一轉，嘉雯又連番拜師學習磨刀技巧與刀柄製作，深切感受到師傅們的職人精神。接着來到海豚互動館，嘉雯下水參與海豚訓練，並向牠獻出螢幕初吻。是日行程終站，嘉雯選擇以茗茶放鬆身心。

2023年開業的曼谷新酒店，鄰近機場快線與鐵路站，裝潢佈置極盡豪華氣派。位於22樓、37樓的兩大無邊際泳池，景觀開揚，為不同房價住戶而設，冬蔭表妹於迷人市景襯托下寫意暢泳。習慣較晚起床，又想享用自助早餐？酒店餐廳供應早餐至11時，一次滿足兩個願望。商場還可找到人氣甜品店、美食廣場，方便住客「醫肚」！酒店房型種類多，部份散發泰國古舊情懷。冲哥更會參觀奢華總統套房，全層佔逾三千呎，卻只有一間主人房？

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

這一集，吳振天將融入到秩父本町的社區，學習如何打好太鼓，他也從中發現了打太鼓的奧妙。在秩父夜祭期間，他也會參與到屋台的遊行中，親身體會這場被列為聯合國非物質文化遺產的傳統，如何由一代傳承到下一代。

只有100多平方呎居屋單位，要設計兩房一廳，如何分配空間，才能滿足戶主需要？

作為閨蜜，女孩子一定少不了大吃大喝的私密地點。大安區一間堅持用天然食材的小店，餐點別出心裁，以油脂少的穀飼豬入饌。由老房子改建的食肆，採用台灣在地小農的食材，「腐乳蛋沙拉鮮蔬三明治」清爽健康。身處101大樓旁的時尚酒店餐廳，主持一邊隨意打卡，一邊品嚐超可愛的小101造型「香檳塔」！置身比利時人主理的甜品店，招牌「比利時巧克力蛋糕」不得不試！主持享用高貴但價錢不貴的法式大餐，推介「石斑魚佐青梅醬」。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

新亭、家緯親近夏日晴空，一試嶄新的飛行傘玩意，翱翔天際放空零難度！超大份量的地道美式料理，巨無霸24安司沙朗牛排，牛味濃、肉厚紮實，吃貨主持們大表滿足！二人前往東北角秘境度假，住進特色的神殿帳幕、蒙古包營地，全天候與海為鄰，享受寫意的豪華露營體驗，還可品嚐異國美食。主持們為趕及觀賞神秘海岸，接受體力挑戰，穿過別有洞天的石洞，驚歎大自然的造物神奇。在漁港旁享用非一般越南海鮮餐，口腹感受熱帶風味。

徐榮與Bob同樣擁有美滿家庭，年輕時都是愛蒲一族，兩人即場猜枚切磋一番！也曾任職跟車送貨的他們，還笑談當年畫上紋身「懶有型」的打扮風格。徐榮自揭初入藝訓班工資只約數千元，回想與學員遍尋免費餐的青蔥歲月，更透露某位女同學的大胃王事跡。徐榮入行頭幾年擔任不少閒角，看着同學逐一上位，直言曾心有不甘，及至遇上《火舞黃沙》有所發揮，經歷過事業高低，學會調整心態。徐榮期望角色能夠得到觀眾的回響，他如何看獎項？

秀妍因真雅意外一事被警方調查，真優提議秀妍和真雅庭外和解，但秀妍認為自己沒做過，因此拒絕庭外和解；真雅答應東河會放過秀妍，但東河必須娶她，東河初時搖擺不定，但為了秀妍不被起訴，東河決定和秀妍分手…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

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作為閨蜜，女孩子一定少不了大吃大喝的私密地點。大安區一間堅持用天然食材的小店，餐點別出心裁，以油脂少的穀飼豬入饌。由老房子改建的食肆，採用台灣在地小農的食材，「腐乳蛋沙拉鮮蔬三明治」清爽健康。身處101大樓旁的時尚酒店餐廳，主持一邊隨意打卡，一邊品嚐超可愛的小101造型「香檳塔」！置身比利時人主理的甜品店，招牌「比利時巧克力蛋糕」不得不試！主持享用高貴但價錢不貴的法式大餐，推介「石斑魚佐青梅醬」。

秀妍因真雅意外一事被警方調查，真優提議秀妍和真雅庭外和解，但秀妍認為自己沒做過，因此拒絕庭外和解；真雅答應東河會放過秀妍，但東河必須娶她，東河初時搖擺不定，但為了秀妍不被起訴，東河決定和秀妍分手…

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

坐順風車都可以好冒險，有人憶述曾於學車時拍手掌，難怪被KOL一致認為最不適合駕車。「新牌仔」Danny樂於當「後生仔校巴」司機，Fred是死忠乘客，淡定，有錢剩；快相？濕濕碎！盈盈被指坐其順風車似玩滑浪飛船，幸得峰、Sharlene出力護航，為她爭回不少分數！Fred曾遇上打瞌睡司機，全程飄移勁驚險！鐵騎士Enson載過豬乘客，之後斷然「拒載」？子碩內疚曾因醉爆嘔遍順風車，可憐「嘔車」如何善後？

後生仔再次實時開Live，大膽帶來話題「性」一集！在座當中，誰人被指經常有「性」思想？波波被男KOL覺得她對異性有超乎想像的了解；盈盈亦叮噹馬頭，幸中學時得好友一言驚醒，才收斂些。後生仔甚麼時候會諗「性」？子碩慣常在臨瞓時，莫非想於夢中繼續想入非非？芷欣竟稱性想法密過唞氣，更會閒時與其他後生女「討論」一眾後生仔。KOL如何看心儀對象滿腦子是「性」？實測男KOL講同一句性暗示，女生的觀感可會有差別？

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《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

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Bob稱讚嘉賓楊潮凱是顧家好男人，潮凱也自嘲年少時最愛「蒲」的地方是足球場，更在那裡「邂逅」參演古惑仔電影的袁偉豪？潮凱一邊享用「麻辣鴨血濃湯鍋」，一邊分享演藝之路。他坦言高中時始喜歡演戲，卻沒想過以演員為終身職業，「有津貼」更是其投考TVB藝員訓練班的部份原因。藝訓班畢業不足半年，潮凱便獲派演劇集《天與地》，飾演陳豪的年輕版。他還難忘於《宮心計》的侍衛演出因未符導演要求而決心習武，詳情如何？

秀妍因真雅意外一事被警方調查，真優提議秀妍和真雅庭外和解，但秀妍認為自己沒做過，因此拒絕庭外和解；真雅答應東河會放過秀妍，但東河必須娶她，東河初時搖擺不定，但為了秀妍不被起訴，東河決定和秀妍分手…

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日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

今集兩位小滋女孩要公開台北饕客的私藏秘笈。內湖區有台灣唯一一間的熟成牛肉麵店，招牌「牛三寶」湯汁濃郁甘甜。客人在日式串燒店的吧台上選中是日新鮮食材後，直接料理送到口中。內湖區有海鮮控不能錯過、供應高價海鮮食材的火鍋餐廳。有專售雞料理的串燒店嚴選台灣本土食材，「雞上心」值得推介。有餐廳酒吧主打日本和美國融合菜式，入口即化的「鰭邊肉握」和超脆「軟殼蟹壽司」是不錯之選。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

新亭、家緯到宜蘭住進高級露營車，體驗激新露營玩法！在玩樂區盡情享受休閒時光，新亭還準備了有趣小活動？露營車廂五臟俱全，另有貼心管家準備專屬燒烤晚餐。睡醒再嚐豐富美式早餐，為繁忙都市生活唞唞氣。主持們前往小鹿農場，被熱情可愛的小鹿包圍。也可穿上和服餵鹿，仿如置身日本奈良！親製正宗蔥油餅，家緯的作品竟被取笑像廁板？享用芋頭鹹蛋、榴槤芝士口味的車輪餅，還有炸全雞後，二人暢遊秘境海灘，在海邊鞦韆寫意網拍！

嘉賓徐榮分享和愛妻從認識到交往的經歷，太太的樸素，讓喜歡簡單生活的他自然地踏入結婚與組織家庭的階段。徐榮跟太太育有一對子女，他坦言當初未想過會為孩子入學而搬家，更會捨得送「足球小將」兒子赴英國讀書追夢。徐榮盼兒子將來可成為職業球員，父子間有甚麼約定？幼女於BB時期已客串處境劇，徐榮為何答應？女兒也有拍攝廣告，徐榮笑指她幫補了「奶粉錢」，還大讚其表現專業。徐榮事業家庭兩得意，對未來的演藝路有何期望？

華英到惠慶的店裡甩了她耳光，得知宣太身份的惠慶震驚不已。宣太發現工作室裡的畫作遭到破壞，猜到是華英所為，便去找她理論。東河的態度突然變冷淡，讓秀妍十分難過，此時她卻接到VVIP顧客訂製婚鞋的委託…

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與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

今集兩位小滋女孩要公開台北饕客的私藏秘笈。內湖區有台灣唯一一間的熟成牛肉麵店，招牌「牛三寶」湯汁濃郁甘甜。客人在日式串燒店的吧台上選中是日新鮮食材後，直接料理送到口中。內湖區有海鮮控不能錯過、供應高價海鮮食材的火鍋餐廳。有專售雞料理的串燒店嚴選台灣本土食材，「雞上心」值得推介。有餐廳酒吧主打日本和美國融合菜式，入口即化的「鰭邊肉握」和超脆「軟殼蟹壽司」是不錯之選。

華英到惠慶的店裡甩了她耳光，得知宣太身份的惠慶震驚不已。宣太發現工作室裡的畫作遭到破壞，猜到是華英所為，便去找她理論。東河的態度突然變冷淡，讓秀妍十分難過，此時她卻接到VVIP顧客訂製婚鞋的委託…

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

後生仔遊戲日Encore，「盈盈隊」、「祖儀隊」挑機較量！祖儀自認是時間管理隊，盈盈卻詛咒對方是「光速輸」隊？唔睇枕頭大戰，由盈盈打頭陣，自轉十圈慢到一個點！祖儀更「濕滯」，轉到差點神智不清，能夠命中揮打目標嗎？唔用手吃零食，盈盈、GM撞邪上身樣獵食，仍不敵祖儀、Tiffany的奇異「臉功」！扭來扭去搵位企，子碩右腳凌空面有難色，「耐力王」可堅持多久？隊長對決，盈盈全力以赴，竟令祖儀「耳嗡嗡」……

疫情以來，香港遊客區人跡罕見、畫面猶如世界末日。而對於末日，後生仔有何看法？Sandy聽說過2600年的末日迷思；芷欣提出科技高端的反噬，會滅絕人類文明，只幻想已經巧驚驚。Fred重演當年「末日」示愛，紅都面晒！六號則淺說世界末日的定義。眾人睇得災難片太多，推斷末日情景，最寫實都是人性的體現，份外感慨。如末日來臨，吃貨嘉欣最緊要餵飽肚；有人建議可瘋狂又環保地繁殖？六號還懂得安慰身邊人，暖心到爆。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

楊潮凱上集感激父母支持其演員路，他這次繼續暢談演而優則導的經過。潮凱首執導演筒成績驕人，但為何決意找新演員擔任主角？太太是潮凱的初戀情人，他笑言若非遇上對方，自己或會成為playboy！夫妻相愛至今廿載，而潮凱求婚時更絞盡腦汁。過程中要哄另一半往台灣，還在巨型天燈下獻花，但他仍感美中不足，究竟怎麼一回事？Bob大讚凱潮跟女兒關係親暱，凱潮也希望陪伴愛女的每一刻成長，更自豪「奪下」囡囡的某個初體驗。

華英到惠慶的店裡甩了她耳光，得知宣太身份的惠慶震驚不已。宣太發現工作室裡的畫作遭到破壞，猜到是華英所為，便去找她理論。東河的態度突然變冷淡，讓秀妍十分難過，此時她卻接到VVIP顧客訂製婚鞋的委託…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

蘇子芸與新主持梁凱晴嚷着要當文青小滋女，帶大家吃遍台北五大文青小店。中山區有咖啡廳主理的「衣索比亞日曬」超香味濃，「焙茶奶酪」的奶酪滑順濃郁。女孩們至愛老洋房咖啡店的「卜派培根鹹派」、「洋芋田園烘蛋」輕食，不得不嚐。沒有招牌、隱身在巷弄中的五星級手工蛋糕甜點店，主持有精心推介！藏匿在東區小巷子裏的咖啡店，討人歡心的「盆栽奶茶」如何製作？復古咖啡店出售經典「車輪餅」，款式有甜有鹹。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

2023年開業的曼谷新酒店，鄰近機場快線與鐵路站，裝潢佈置極盡豪華氣派。位於22樓、37樓的兩大無邊際泳池，景觀開揚，為不同房價住戶而設，冬蔭表妹於迷人市景襯托下寫意暢泳。習慣較晚起床，又想享用自助早餐？酒店餐廳供應早餐至11時，一次滿足兩個願望。商場還可找到人氣甜品店、美食廣場，方便住客「醫肚」！酒店房型種類多，部份散發泰國古舊情懷。冲哥更會參觀奢華總統套房，全層佔逾三千呎，卻只有一間主人房？

冲哥與冬蔭表姐到通羅區，到訪一間可日租或月租的酒店，房內廚具等設施齊備，住客別有家的感覺，另設男、女賓日式溫泉。登上酒店天台，走進外判式經營的天空餐廳酒吧，付足最低消費額，透明球體內隨意跟靚景、美食打卡。所謂百貨應百客，冲哥亦有房價相宜的酒店介紹。偕冬蔭表妹前往一間西方客居多而少亞洲客的酒店，其泳池上方裝設了大螢幕，在房間的露台亦可觀賞電影。酒店的美食送遞服務更別樹一格，會用小型裝置「吊運」上房？

尋訪台北最大室內跳蚤市集，二次創作古物應有盡有，手提酒吧驚喜十足，蘇子芸還巧遇「星級」收藏家黃子佼！

許鈺祥激玩戶外高空繩索玩意，三層樓高一躍而下，沒有退路的繩網陣，挑戰膽量極限！

牟韻潔到藝人指定美甲店，體驗頂級足部保養、脫毛SPA療程，還找「美甲大師」打造韓風指甲！

本集幾位守護者，將要跟他們的流浪狗搭檔接受最後的挑戰︰障礙賽。障礙賽共有六個項目，他們要帶領小狗逐一通過考驗，到底他們跟小狗在這段時間培養出的默契，能否幫助他們順利通過考驗，舉行畢業禮呢？

《Top Dog》的旅程終於來到尾聲，在畢業禮上，藝人們帶著狗狗等待門打開，看看有沒有新主人來帶狗狗回家，藝人們都各自準備了給新主人和狗狗的信，來作最後道別。而當中有一隻狗狗並沒有迎來新主人，牠又何去何從呢？

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

後生仔心中都有個Role Model作模仿對象，盈盈希望如星爺般成為一代笑匠，還隔着螢幕自薦。Bella仰慕鍾嘉欣，會咀嚼她的訪問；Danny為何欣賞大眾「暖男」周柏豪？Bonnie原來一直崇拜祖儀，奈何多次合作仍不敢「表露心跡」。芷欣從小受到媽媽的耐心、循循善誘影響，也立志當個好母親。髮型是「粉絲」們的熱門模仿一環，無奈總是弄巧反拙，令後生仔不堪回首。眾人又可曾對模仿對象的崇拜感覺幻滅？

香港地，後生仔置業「上車」不容易，「講樓」專家葉景強到臨，嘗試幫幫忙！眾所皆知Kelvin已成功「上車」，除了被大家逼供買樓細節，還分享儲百萬首期的策略，最緊要目標夠鮮明！Enson計劃以「樓換樓」達成置業夢，為何被指不切實際？後生仔各自列出夢想家條件，嘉欣、盈盈首選市區過億別墅，FF無極限。祖儀鍾情鄰近市區獨立屋，只因從小居於「深山」，忍受過交通不便之苦。後生仔如想在市區「上車」，哪裡是首選地？

小滋女孩牟韻潔、蘇子芸回到主場台北，繼續帶大家吃翻台北。在結合修車廠的咖啡店吃下午茶，必選綿密的「巧克力戚風蛋糕」，漸層漂亮的「那個粉紅色的蛋糕」。在北極光主題餐廳用餐仿如置身北極圈中，還可享用高級食材。置身滿佈可愛玩偶的工業風餐廳，「蜜桃雞腿堡」用工具箱作盛器，未食先興奮。在美風設計的韓式料理店，一吃鬼馬造型的「鬼怪炸醬」，奉上濃烈韓味道。受各年齡層追捧的傳統麵店有何招牌美食？

2023年開業的曼谷新酒店，鄰近機場快線與鐵路站，裝潢佈置極盡豪華氣派。位於22樓、37樓的兩大無邊際泳池，景觀開揚，為不同房價住戶而設，冬蔭表妹於迷人市景襯托下寫意暢泳。習慣較晚起床，又想享用自助早餐？酒店餐廳供應早餐至11時，一次滿足兩個願望。商場還可找到人氣甜品店、美食廣場，方便住客「醫肚」！酒店房型種類多，部份散發泰國古舊情懷。冲哥更會參觀奢華總統套房，全層佔逾三千呎，卻只有一間主人房？

冲哥與冬蔭表姐到通羅區，到訪一間可日租或月租的酒店，房內廚具等設施齊備，住客別有家的感覺，另設男、女賓日式溫泉。登上酒店天台，走進外判式經營的天空餐廳酒吧，付足最低消費額，透明球體內隨意跟靚景、美食打卡。所謂百貨應百客，冲哥亦有房價相宜的酒店介紹。偕冬蔭表妹前往一間西方客居多而少亞洲客的酒店，其泳池上方裝設了大螢幕，在房間的露台亦可觀賞電影。酒店的美食送遞服務更別樹一格，會用小型裝置「吊運」上房？

徐榮與Bob同樣擁有美滿家庭，年輕時都是愛蒲一族，兩人即場猜枚切磋一番！也曾任職跟車送貨的他們，還笑談當年畫上紋身「懶有型」的打扮風格。徐榮自揭初入藝訓班工資只約數千元，回想與學員遍尋免費餐的青蔥歲月，更透露某位女同學的大胃王事跡。徐榮入行頭幾年擔任不少閒角，看着同學逐一上位，直言曾心有不甘，及至遇上《火舞黃沙》有所發揮，經歷過事業高低，學會調整心態。徐榮期望角色能夠得到觀眾的回響，他如何看獎項？

主持來到清邁當"大爺"，吃喝玩樂都選最好的；首先去四十多年老字號餐廳吃金麵；去到泰國有錢人度假勝地湄康蓬吃酸肉、燒芭蕉，拜訪村長的家，嘗到真正泰國家常菜的味道，參觀"總統套房"，盡情欣賞當地美景。

本集三位主持繼續在清邁當"大爺"，他們在曾為英國領事館的地方吃英式下午茶和喝”下午酒”；前往導遊推薦的食店，李易被擊敗了，是什麼食物令他感到害怕呢？最後，他們大清早起床去體驗高空活動，到底是什麼呢？

當面對無理要求，實驗對象黃嘉雯、布樂文(JB)、慧儀可會說不？三名嘉賓都對無故簽署租場合約有懷疑，但於監製施壓下，JB忽變助攻王……突然要做一系列奇怪動作、叫口號，三人竟照單全收？原來墮進「腦控」陷阱，會讓人接受不合理要求，嘉雯更自揭情路上曾被腦控！除了情緒勒索、權威形象的影響，張傳義博士也從騙徒常用技倆解說「人性弱點」。想解救被洗腦之人，爭論、斷絕來往都非恰當處理手段，否則隨時將對方推向深淵？

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

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科技日新月異，騙徒手法亦持續更新，透過深度偽造(Deepfake)技術以假亂真，標榜「低風險、高回報」誘使投資者用虛假平台交易；甚至以俗稱「殺豬盤」的詐騙手法，欺騙受害人的感情及金錢。中銀香港特約《防騙必修班》以輕鬆形式展示最新騙徒手法，仲有蜜桃保保分享防騙貼士，助你提防誤墮騙局。

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

大飛、怡澍享用與太平洋為鄰的星級游泳池，爽YY！再品嚐正宗法式甜點，來一客火焰蘋果白蘭地法式薄餅，滋味甜在心。悠閒完畢，二人隨即挑戰刺激野林探險，體驗一系列高空繩索攀爬及叢林飛索，伴隨的是超高分貝「呼叫」，還有大自然絕美景致。主持們騎着越野車穿越稻田、慢遊小鎮，欣賞花蓮田園風光。探尋仿如動畫大師筆下的秘境，在「綠色隧道」盡情馳騁！最後一站，大飛、怡澍終於嚐到花蓮西瓜，還實測網紅另類「爆西瓜」大法？

洪永城(Tony)的女兒剛出世，卻應Bob之約去「滾」。Tony自言少年時性格自閉，但他於紐西蘭讀書期間竟結識了一位日本女生，並成為其初戀女友。Tony也坦承曾有愛「蒲吧」的歲月，更試過為「護花」與人動手！回憶初入演藝圈，Tony自揭曾被幕後人員嫌棄，並虛心向陸浩明請教主持技巧。Tony與拍檔黃翠如患難與共感情要好，更透露曾惹來前女友懷疑。被問到可有一刻對翠如心動，Tony的答案是甚麼？

東河和真雅完成登記結婚，但未辦婚禮；美淑要真雅簽下股權轉讓書，將她名下所有股權轉給東河，真雅毫不猶豫簽了。秀妍公開已跟東河分手，又向美淑表明想繼續報仇。宣太察覺到東河並非真心愛著真雅，想阻攔這段婚姻…

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《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

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與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

尖沙咀樓上店主打歐陸田園風格家品，高雅格調不遜連鎖品牌，貨品價錢相宜令人驚喜。狄以達、林凱恩登門尋寶。

保鮮花經過加工處理，將美麗一刻持久保存；日式保鮮花花藝師示範製作保鮮花盆栽。

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日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

東河和真雅完成登記結婚，但未辦婚禮；美淑要真雅簽下股權轉讓書，將她名下所有股權轉給東河，真雅毫不猶豫簽了。秀妍公開已跟東河分手，又向美淑表明想繼續報仇。宣太察覺到東河並非真心愛著真雅，想阻攔這段婚姻…

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道家師傅陳理一到臨，同後生仔傾吓偈。說起道教，大家最有興趣的竟是師傅怎樣修練？祖儀想像瀑布修行感受天地靈氣，明顯想太多；師傅不忘送贈金句，袋錢入你袋！凡人如何入道？師傅淺談所需資格。GM原來有道士認證，他細說入道時的讀經難忘事，眾人嘖嘖稱奇。子碩帶來關於道教的奇怪見聞；GM以波波的玉手做「實驗」，究竟搞邊科？道教又何以令六號聯想到殭屍？芷欣手執《降魔的》Feel法器，讓師傅概述各式模擬法器的用途。

KOL可有聽過疑幻疑真的靈界事？祖儀說出「滑稽鬼故事」，換來被擔任嘉賓的道家師傅陳理一揶揄。波波童年時疑似看到靈體，繪聲繪影有晒畫面，勁恐怖！師傅入道前曾在泰國撞鬼，及後「喪爆粗」竟然幫到手？道士等於降魔人？關於「陰陽眼」眾說紛紜，聞說魚眼可助「開陰眼」？Danny親身經歷師傅驅邪過程，聽落都心寒！誰知恐怖事陸續有來，師傅亦帶來遇過的怨魂纏身靈異事件……後生仔解名時間，祖儀、子碩的名字有何玄機？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

波波反客為主，帶食評家KC到訪一間主打海鮮的大排檔，品嚐以鹹水鱔炮製的陳皮檸檬脆白鱔球、焦香肉嫩的沙薑煎焗龍崗雞、肉厚「爆膏」的火焰鹽焗奄仔蟹。KC的評價如何？倪嘉雯則到訪由法國藍帶主廚主理、主打創意西班牙菜的餐廳，細嚐八爪魚小食、青醬鹿茸菌意粉、需耗時三天炮製的脆皮乳豬，以及法式慢烤蘋果，皆選用健康食材用心炮製。獲米芝蓮推介的純素意式雪糕店，研發出蜜糖檸檬薑茶、四川辣椒芒果等創新口味，滋味獨特。

鼻咽癌是香港常見的頭頸部癌症，因爲患病的位置隱蔽，早期症狀不明顯而容易令病情延誤。走路、做運動時，下半身感覺痠痛麻痹，未必是因爲勞損，反而有可能是跟下肢血管阻塞有關。

東河和真雅完成登記結婚，但未辦婚禮；美淑要真雅簽下股權轉讓書，將她名下所有股權轉給東河，真雅毫不猶豫簽了。秀妍公開已跟東河分手，又向美淑表明想繼續報仇。宣太察覺到東河並非真心愛著真雅，想阻攔這段婚姻…

波波反客為主，帶食評家KC到訪一間主打海鮮的大排檔，品嚐以鹹水鱔炮製的陳皮檸檬脆白鱔球、焦香肉嫩的沙薑煎焗龍崗雞、肉厚「爆膏」的火焰鹽焗奄仔蟹。KC的評價如何？倪嘉雯則到訪由法國藍帶主廚主理、主打創意西班牙菜的餐廳，細嚐八爪魚小食、青醬鹿茸菌意粉、需耗時三天炮製的脆皮乳豬，以及法式慢烤蘋果，皆選用健康食材用心炮製。獲米芝蓮推介的純素意式雪糕店，研發出蜜糖檸檬薑茶、四川辣椒芒果等創新口味，滋味獨特。

《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

主持相約共逛富錦街，探索這片被文創者藝術家進駐的文青秘境。身處以鑄鐵鍋料理聞名的早午餐名店，這裡以彩色鐵鍋裝飾極別緻，招牌菜式有「阿嬤燒肉通通有」。在紅磚牆與懷舊木頭交錯佈置的餐廳用餐，「烏魚子干貝燉飯」用台灣食材結合意式煮法。在富錦街的悠閒咖啡店吃口半熟蛋糕外，還可在正統西餐廳享用新鮮頂級龍蝦和牛排。來到隱藏於民生社區的甜品小店朝聖，吃蛋糕喝咖啡外，勿忘趁機瘋狂拍照！

大自然元素與立體線條互相配合，為工業風格帶來新變奏。設計師如何在新舊元素之間取得平衡？「睇屋」期間，還有「愛妻號」周志康暢談心水蝸居構思。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

大飛、怡澍體驗阿美族的生活方式，在水中以特別工具落力捉魚，再品嚐原始石頭火鍋，風味至極！來到猶如歐洲小鎮的山丘小屋，民宿內的陳設物件，都滲出歐陸懷舊味道；來一個森林按摩，靜聽大自然聲音，悠然舒暢。入夜，二人參加森林餐會，在戶外品嚐「任性晚餐」，樂而忘返。怡澍以新髮型亮相，原來別有洞天的理髮店，竟私藏頂級牛排館。主持們迎接一口60天乾式熟成肋眼牛排、美國極黑豚，讓味蕾久久未能平伏。

嘉賓洪永城(Tony)細訴跟太太的相識經過，竟是藉「要減肥」結識對方？說起戀情曝光一刻，Tony解釋當時在TVB電視城出現的原因。他大方回應奉子成婚的說法，兩人其實已有結婚打算。Tony還透露於睡覺與出門前，太太對他有個不可不做的Sweet「要求」。愛女誕生讓Tony變得更成熟，但提到陪伴太太進產房的心情卻是又喜又懼，究竟怎麼一回事？洪爸爸已為愛女準備不少成長計劃，更被太太取笑是怪獸家長！

真雅在婚禮上突然恢復走路，令眾人驚訝不已；東河得知美淑和真雅聯手欺騙自己，讓他怒不可遏，但為了不讓真雅繼續傷害秀妍，還是決定和真雅完成婚禮；美淑向東河坦白此舉是為了給爸爸報仇，東河決定搬到車會長家裡…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。

樓市暢旺，吸引投資者入市，以荃灣為例，錄得多宗短炒成交，哪些放盤容易獲利？黃竹坑一個鐵路盤入伙，不過房間窗鉸穿洞，客廳冷氣配置也不夠冷，如何解決？

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。