2026-05-04
00:01 Гибкая спина – 12 00:03 Гибкая спина – 13 00:27 Гибкая спина – 14 00:33 Гибкая спина – 15 00:39 Гибкая спина – 16 01:03 Гибкая спина – 17 01:06 Гибкая спина – 18 01:09 Гибкая спина – 19 01:33 Гибкая спина – 20 01:37 Гибкая спина – 21 01:40 Динамические растяжки 0 Лента 01:42 Динамические растяжки 0 Мфр 01:43 Динамические растяжки 0 Мяч массажный 02:15 Динамические растяжки Урок 11 02:48 Динамические растяжки Урок 12 03:20 Динамические растяжки Урок 13 03:48 Динамические растяжки Урок 14 04:20 Динамические растяжки Урок 15 04:51 Динамические растяжки Урок 16 05:22 Динамические растяжки Урок 17 05:56 Динамические растяжки Урок 18 06:29 Динамические растяжки Урок 19 06:55 Динамические растяжки Урок 1 07:30 Динамические растяжки Урок 20 07:59 Динамические растяжки Урок 21 Бонус 09:04 Динамические растяжки Урок 22 Бонус 10:09 Динамические растяжки Урок 23 Бонус 11:08 Динамические растяжки Урок 2 11:37 Динамические растяжки Урок 3 12:07 Динамические растяжки Урок 4 12:36 Динамические растяжки Урок 5 13:09 Динамические растяжки Урок 6 13:38 Динамические растяжки Урок 7 14:06 Динамические растяжки Урок 8 14:40 Динамические растяжки Урок 9 15:08 Здоровая спина – 01 15:31 Здоровая спина – 02 15:51 Здоровая спина – 03 16:09 Здоровая спина – 04 16:25 Здоровая спина – 05 16:43 Здоровая спина – 06 17:02 Здоровая спина – 07 17:24 Здоровая спина – 08 17:41 Здоровая спина – 09 18:00 Здоровая спина – 10 18:17 Здоровая спина – 11 18:34 Здоровая спина – 12 18:50 Здоровая спина – 13 19:07 Здоровая спина – 14 19:33 Кардио для новичков и тех, у кого болят колени 19:50 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 01 Align the Fundamentals 20:34 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 02 Define Lower Body 20:57 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 03 Define Upper Body 21:17 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 04 Sweat 21:55 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 05 Core 22:27 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 06 Strength Intervals 22:50 Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) 07 DrenchOasis Фитнес
