2026-09-09
00:01 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 3 Тренировка разгибателей шеи, лежа на спине 00:04 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 4 Дыхание в ленту 00:08 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 5 Раскатывание спины на роллере 00:14 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 6 Разгибание грудного отдела на стуле с роллером 00:16 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 7 Русалка 00:21 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 8 Наклоны в стороны стоя 00:22 Тренировки против сутулости 09 Программа №3 9 МФР грудных мышц мячиком лежа 00:25 Фитнес дома – 10 00:31 Фитнес дома – 11 00:37 Фитнес дома – 12 00:46 Фитнес дома – 13 00:52 Фитнес дома – 14 01:02 Фитнес дома – 15 01:07 Фитнес дома – 16 01:13 Фитнес дома – 17 01:21 Фитнес дома – 1 01:25 Фитнес дома – 2 01:29 Фитнес дома – 3 01:34 Фитнес дома – 4 01:39 Фитнес дома – 5 01:45 Фитнес дома – 6 01:50 Фитнес дома – 7 01:55 Фитнес дома – 8 02:03 Фитнес дома – 9Oasis Фитнес
