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女主持們同稱沒有玩交友App的經驗，就讓兆麟拍張文藝profile 相、改個充滿「暗示」的名字開AC，看看其魅力可換來幾多個Hi！繼而進修一下交友App術語，ONS、人地、傾甜等，正解如何？不同地方都有本土特色的性暗示用語，表面一句「煮個麵」、「睇貓」等，有甚麼「深層」意思？傳聞男、女作出性暗示時附帶一系列「反射性動作」，眾主持躍躍一試，效果卻令人無言……對於相關動靜，外科醫生兼性治療師見解怎樣？

袁學謙在柏林牆公園的周日跳蚤市場閒逛，之後到威廉皇帝紀念教堂，感受二次大戰帶來的破壞，再到查理檢查站與軍人拍照。他又到訪歐洲被害猶太人紀念碑及DDR博物館，紀念二次大戰時被殺害的猶太人，以及認識前東德人民的生活和文化。德國除了以啤酒聞名之外，還是手泡咖啡的發源地，學謙把握機會向2017世界咖啡沖煮大賽第五名的咖啡師學習。最後，他遊走柏林的不同角落，欣賞一年一度的柏林光影節。

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

坊間傳言玻璃樽裝、罐裝、膠樽裝的汽水味道有分別，這可能與二氧化碳流失有關？製造商建議汽水冷藏於3度後，飲用最滋味！近年流行為飲品注入二氧化碳自製出較健康的汽水，韻婷分享氣泡水溝楊枝甘露的私藏飲法。焯日、景行嘗試自製茶記過往特色汽水飲品，除「黑牛」與「白牛」外，原來還有「黃牛」、「紅牛」，又怎樣製作？大家舉杯試飲幾款本地碳酸飲品；還DIY「忌廉溝鮮奶」，將兩者混合的順序改變，竟會帶來截然不同的效果！

胡美貽與鼎爺細嚐得獎新派上海菜。菌皇龍蝦球以本地龍蝦炮製，爽脆彈牙；蟹粉鍋巴鮮香鬆脆；白松露和牛盒內藏多種菌類烹調的餡料，搭配本地牛頸脊炮製的叉燒，滿是驚喜滋味。尖沙咀「人氣」乳酪店，以北海道3.6牛奶混合希臘低脂乳酪製成乳酪雪糕，搭配新鮮芒果等豐富配料，滋味無窮。伍倩彤帶行仔到訪旺角隱世小店，試吃口感煙韌的肉醬手作闊麵、香脆的白菌雙重芝士手工薄餅，以及由德國鬆餅演變而來的特色甜品，各具獨特風味。

居港日本人Nami帶何泳芍到訪過江龍漢堡扒專門店。餐廳只供應一款套餐，包含三件A4九州和牛手打漢堡扒，烤得外層焦香，內裡爆汁，可細嚐原味、配以蘿蔔蓉加柚子醋，以及搭配生雞蛋等三種吃法。還有另加的免治牛肉薯仔沙律，同樣滋味正宗。尖沙咀有兩餸飯店推出「抵食」套餐，20元起便可享用一款指定小菜、白飯及湯，周一至周五每天菜式不同，還可免費續飯。行仔、波波「試齊」番茄牛肉炒蛋、麻婆豆腐等五款菜式，味道如何？

後生仔衝出亞洲，遠赴加拿大，和麥明詩會合之餘，還與當地KOL梁嘉汶(Carman)、梁賢基(Jeffrey)、鄭衍峰，台灣KOL梁凱晴(Nina)、牟韻潔傾吓偈。三地後生仔大玩「Bing Bang嘩」，輸家要被罰以四字成語讚馮盈盈！大家寫出對加拿大的印象，山明水秀、慢活等不在話下，但提到當地人有禮貌，Leonard竟有保留！一場來到「楓葉國」影靚相，盈盈卻對一張躺在紅葉堆中的照片有微言？

外國人給人的印象都是較瘋狂，香港KOL為了融入其中，以「瘋狂Style」打招呼，尷尬到呢……今集新加入的加拿大KOL牛婷婷(婷婷)、陳宜生(Ethan)、郭浩皇(Alex)，還細談加國年輕人瘋狂的Party與飲酒文化。KOL認為哪個國家的人特別瘋狂？Nina曾體會超出預期的埃及人日常生活；麥明詩、馮盈盈帶來「戰鬥民族」的瘋癲傳聞。提及各自的瘋狂事，六號試過飲醉酒撞傷眼角「爆缸」，就連縫針都唔覺痛！

繼續由欣茵推介產品，這集有兩款「炎夏恩物」，能否為眾主持成功降溫？先有聲稱首部便攜式設計的雪糕機，配合應用程式內的逾五百款食譜，幾個步驟就可自製沙冰或雪糕。欣茵備好材料，即席炮製牛油果雪糕，成品縱不似預期，但依然好味！接着是小型冷風機，設有淨化空氣功能，也可將水分蒸發成水蒸氣，加強冷卻效果；兆麟有感而發的說話，卻可能得罪全港大牌檔？室內使用尚算涼快，帶冷風機外出，沚羿、靖儀即覺得近乎無用！為甚麼？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

來到訓練的第三天，上課前守護者要為狗狗製作玩具，到上課時拿來當誘導玩具，課堂教授守護者怎樣用玩具跟狗狗玩耍，聽從指令走路，上午課堂完結後，導師表示下午是測驗時間，考驗守護者有沒有好好照顧及管教狗狗。

訓練終於來到尾聲，熊爸叮囑大家要多一點耐心、多一點愛心，之後狗狗就要跟大家回家了，而除了魏蔓之外，其他人家裡本身都有養狗，他們都很擔心狗狗之間的相處和心理問題，實際情況到底怎麼樣呢？

今集新亭帶隊尋找「傳說中的甜品」。限量發售的冬甩由人手製作，抹茶味、紅桑子乳酪味甜而不膩，每一口均嚐到爆量餡料！到台南旅遊不能錯過「鍋燒意麵」，十多隻魷魚鋪滿麵碗，超澎湃！另一種吃法則配上「沙茶拌麵」，同樣滋味。台南古蹟多，八十年老屋由五金店轉型為果汁店，仍保留了傳統建築面貌，搖身一變成為「網紅老宅」！新開業的酒店空間感十足，Jessica一試餐廳主打的台式粵菜，對港台融合的創新味道亦讚好！

食評家劉晉帶伍倩彤造訪一間手工意粉店，店主以祖傳食譜炮製「私房菜」，包括番紅花意式燉飯、帕馬火腿餡意大利餃，以及傳統手工蛋麵，皆風味獨特。還有名為「英國人的湯」的經典甜品，以浸泡利口酒的手指餅混合吉士醬與朱古力，層次豐富。胡美貽駕車載黃嘉雯到大坑覓食，率先品嚐造型猶如小火山的鹹蛋蒸肉餅、手撕雞以及蝦仁炒蛋等特色家常菜。隨後二人再到附近老字號鐵皮茶檔，細味香濃幼滑的絲襪奶茶，為美食之旅劃上完美句號。

泰國新年將至，居港泰國人Aimee帶黃嘉雯品嚐特色賀年菜。特製烤爐可以同時燒烤與打邊爐，加上食材豐富，極受泰國年輕人歡迎；魚沙律酸辣開胃，魚塊外脆內軟；鹹蛋黃炒鮮魷，鹹香惹味。Aimee細說菜式的吉祥寓意。施焯日、葉靖儀到將軍澳某街市內的小食街「搵食」，試吃包含自製魚腐及炸醬的特色米線、以牛油果炮製的台式特飲、越式魷魚粒蝦餅與不定時供應的芒果鮮蝦米紙卷，以及配料豐富的斑蘭河粉甜品，各具風味。

疫後復常開始，不少港人都「報復式」出遊，新加入的黃嘉雯、胡美貽當時也分別飛赴泰國、日本，美貽更指在日本聽到的盡是廣東話！焯日、景行嘗試在港尋找台灣味，除了品嚐地瓜圓、鹽酥雞等寶島美食之外，他們還會學習炮製台灣人的「標配早餐」蛋餅，做法怎樣？二人的「台灣之旅」雖然未能衝出香港，但也帶了台灣多款手信回到大本營。旅客必買的鳳梨酥未能討得拍檔歡心，反而偏門食品菜脯餅、三星蔥沙琪瑪、淡水蝦酥，帶來不少驚喜。

物質主義僅是指沉迷物質的欲望？不妨透過本集進一步了解。伍韻婷、林俊其、葉靖儀成為這次的「白老鼠」，節目組要三人以最滿意的造型參與拍攝，嘉賓們會以甚麼穿著到來？「臥底主持」黃子桐還致力作引導，可會「引出」三人的物質主義特質？韻婷坦承過程中表現出真性情，對實驗結果感擔心！三人又被要求分享各自的珍藏心頭好，這可反映心底追求怎麼樣的別人欣賞目光。某人選擇一個公仔，張博士指揭示其想讓可愛的一面被別人看見！

深水埗舊區因文青小店進駐而年輕化。由一對夫婦經營的地舖花店，有三隻貓店長，老店長Buzz喜在洗手盆飲自來水，黑貓妹妹愛在溫室「涼冷氣」？黃貓喵喵是愛花之貓！貓咪性格自我，為主人帶來什麼啟示？福榮街又稱「玩具街」，玩具店貓店長Lego專職看舖不出街，卻因愛搔癢而吸客無數！老闆訴說疫情期間，人貓捉迷藏自娛！單車玩具店由多隻名種貓店長當值，假日吸引不少貓奴。生意雖陷低谷，店主們仍努力經營，且有鴻圖大計？

兩位主持與啦啦隊女孩林可及其「的骰」松鼠狗米香，探索台中的寵物新景點！綠化公園新地標有不少特色商店、餐廳，是人寵打卡勝地，為何被標榜為「大人系」公園？三人一狗造訪一間愛心餐廳，除了「醫肚」，還可與待領養的狗狗、貓貓互動！鄰近台中火車站的湖區景點景色怡人，逐一細數打卡「靚位」……兩位主持往手作教室編織寵物籃讓米香親自挑選，何以竟爭相讓賽？由老房子改建的民宿與咖啡店大受歡迎，有甚麼寵物友善的貼心服務？

在芬蘭北極圈內住著一群遊牧民族，以祖先傳承下來的傳統智慧，在嚴寒中生存了幾千年。謝怡芬將和薩米人學習如何在荒茫的大地裡進行圈點馴鹿的活動，為馴鹿點名、分類等，深入瞭解這些傳統智慧如何讓他們團結��來。

有醬油廠仍然沿用古法釀造，保留黑豆醬油的原汁原味；以古法釀造的麵豉，還有果農用心培育靜岡網紋蜜瓜，把日本人的工匠精神體現得淋漓盡致；現代化養雞場採取先進設備飼養雞隻，為民眾提供優質雞肉。

細芬為麻雀高手，其夫子雄得她相助而獲老闆鬼哥賞識。鬼哥之妹波波看上子雄，子雄為了利益而與她發生關係，被逼與細芬離婚。波波與細芬對賭，結果細芬輸掉丈夫。細芬絕望中幸得師父過三洞勸解，她接受其訓練，並獲師姐十三飛、姐夫自摸西及師妹初戀支持，她誓要於雀神大賽中擊敗波波。其後，細芬擊敗子雄而取得出賽權，她與哥哥朗拿顛奴一起過關斬將，成功進入決賽。不料，波波竟與天九合謀對付細芬，細芬唯有全力以赴，誓要爭勝。

繼續由欣茵推介產品，這集有兩款「炎夏恩物」，能否為眾主持成功降溫？先有聲稱首部便攜式設計的雪糕機，配合應用程式內的逾五百款食譜，幾個步驟就可自製沙冰或雪糕。欣茵備好材料，即席炮製牛油果雪糕，成品縱不似預期，但依然好味！接着是小型冷風機，設有淨化空氣功能，也可將水分蒸發成水蒸氣，加強冷卻效果；兆麟有感而發的說話，卻可能得罪全港大牌檔？室內使用尚算涼快，帶冷風機外出，沚羿、靖儀即覺得近乎無用！為甚麼？

想在家中焗麵包卻嫌做法麻煩？尚友帶來一款不用搓的意大利麵包，步驟相當簡單。意大利家常扁麵包Focaccia加入泰式大蟹膏、九層塔，「泰」有風味！將麵團放進焗爐前，宜用手搖動焗盤至麵團平均攤開；而麵團也要壓出凹凸痕，有何作用？另一道改版意大利經典料理，尚友巧妙想到用「番茄馬天尼」作醬汁，搭配巴馬臣芝士雞。沚羿初嘗調酒師體驗，但甫搖調酒瓶即出事……煎炸雞扒容易令外皮燶，但肉未熟透，尚友附送烹飪小貼士！

不少人都有在家中「儲糧」的習慣，這些隨手可得的食材落入尚友手中，卻可變成星級滋味。尚友會用罐頭鮑魚內附的鮑魚汁煮出Risotto，如家中沒有意大利米，可用甚麼米代替？把即食鮑魚撲上生粉下油鍋煎香，外層香脆之餘，內裡仍保持軟腍口感。白胡椒軟殼蟹配即食麵，是尚友參考新加坡名菜改良而成的佳餚，軟殼蟹更可用任何家中找到的食材取代，認真方便。享用時刻，香濃的白胡椒醬汁大受歡迎，當作即食麵的撈汁更是美味。

物質主義僅是指沉迷物質的欲望？不妨透過本集進一步了解。伍韻婷、林俊其、葉靖儀成為這次的「白老鼠」，節目組要三人以最滿意的造型參與拍攝，嘉賓們會以甚麼穿著到來？「臥底主持」黃子桐還致力作引導，可會「引出」三人的物質主義特質？韻婷坦承過程中表現出真性情，對實驗結果感擔心！三人又被要求分享各自的珍藏心頭好，這可反映心底追求怎麼樣的別人欣賞目光。某人選擇一個公仔，張博士指揭示其想讓可愛的一面被別人看見！

食評家劉晉帶伍倩彤造訪一間手工意粉店，店主以祖傳食譜炮製「私房菜」，包括番紅花意式燉飯、帕馬火腿餡意大利餃，以及傳統手工蛋麵，皆風味獨特。還有名為「英國人的湯」的經典甜品，以浸泡利口酒的手指餅混合吉士醬與朱古力，層次豐富。胡美貽駕車載黃嘉雯到大坑覓食，率先品嚐造型猶如小火山的鹹蛋蒸肉餅、手撕雞以及蝦仁炒蛋等特色家常菜。隨後二人再到附近老字號鐵皮茶檔，細味香濃幼滑的絲襪奶茶，為美食之旅劃上完美句號。

泰國新年將至，居港泰國人Aimee帶黃嘉雯品嚐特色賀年菜。特製烤爐可以同時燒烤與打邊爐，加上食材豐富，極受泰國年輕人歡迎；魚沙律酸辣開胃，魚塊外脆內軟；鹹蛋黃炒鮮魷，鹹香惹味。Aimee細說菜式的吉祥寓意。施焯日、葉靖儀到將軍澳某街市內的小食街「搵食」，試吃包含自製魚腐及炸醬的特色米線、以牛油果炮製的台式特飲、越式魷魚粒蝦餅與不定時供應的芒果鮮蝦米紙卷，以及配料豐富的斑蘭河粉甜品，各具風味。

後生仔學番幾句加拿大潮語，歡迎新加入的當地KOL楊翔宇(Steven)之餘，還「深入淺出」暢談「Basic」、「You down」、「Triggered」之意。加拿大人又愛用甚麼潮語來形容「好正」，令盈盈聽得莫名興奮？台灣的潮語多包含數字，祖儀演譯「59487」，中伏！祖儀又曾直譯「Free Ride」，誤解成甚麼截然不同的意思？盈盈講解「衰妹」，正好再次展示某「潛水」主持的性感照，以說明之！

歡迎加拿大「00後」KOL何廷威(Brian)，17歲小鮮肉，年輕便無敵。後生仔指定動作報Status，Miss Mak、盈盈得知Brian狀態後大表失望，他發表幸福演說，閃爆全場，姐姐們皆重拾初戀無限。婷婷、Ethan戰績彪炳，婷婷剖白深度愛情觀，方知她剛失戀，Miss Mak帶隊療傷！Ethan幾多歲開始「欺騙」人家？他語出驚人，將愛情區分為真愛與「工具人」？女生們化身佳麗，讓Ethan選秀！

疫後復常開始，不少港人都「報復式」出遊，新加入的黃嘉雯、胡美貽當時也分別飛赴泰國、日本，美貽更指在日本聽到的盡是廣東話！焯日、景行嘗試在港尋找台灣味，除了品嚐地瓜圓、鹽酥雞等寶島美食之外，他們還會學習炮製台灣人的「標配早餐」蛋餅，做法怎樣？二人的「台灣之旅」雖然未能衝出香港，但也帶了台灣多款手信回到大本營。旅客必買的鳳梨酥未能討得拍檔歡心，反而偏門食品菜脯餅、三星蔥沙琪瑪、淡水蝦酥，帶來不少驚喜。

從藝術達人對老宅的美學，細味台北百年老宅咖啡店美態。隱世窄巷原來別有洞天，綠化中庭的流水聲，令人仿如置身世外桃源，二十年代的大宅也逐漸出現眼前。主理人兼室內設計師運用專業知識，打造迷人秘密花園。來自日本的咖啡師，如何將東瀛咖啡文化傳揚？大廳成為下午茶空間，讓顧客品嚐精緻點心盒，感受豪華生活。轉往台南的知名老宅古物店朝聖，收藏家老闆搜羅形形色色的古物，知音人可盡情尋寶，從中了解他對古董擺放的執着。

泰國新年將至，居港泰國人Aimee帶黃嘉雯品嚐特色賀年菜。特製烤爐可以同時燒烤與打邊爐，加上食材豐富，極受泰國年輕人歡迎；魚沙律酸辣開胃，魚塊外脆內軟；鹹蛋黃炒鮮魷，鹹香惹味。Aimee細說菜式的吉祥寓意。施焯日、葉靖儀到將軍澳某街市內的小食街「搵食」，試吃包含自製魚腐及炸醬的特色米線、以牛油果炮製的台式特飲、越式魷魚粒蝦餅與不定時供應的芒果鮮蝦米紙卷，以及配料豐富的斑蘭河粉甜品，各具風味。

黃竹坑站配套完善，附近樓齡較舊二手屋苑，入場價較低，吸引哪一類買家？屯門一個入伙新盤，淋浴間被發現嚴重漏水，玻璃唧膠也有瑕疵，怎樣解決？

在芬蘭北極圈內住著一群遊牧民族，以祖先傳承下來的傳統智慧，在嚴寒中生存了幾千年。謝怡芬將和薩米人學習如何在荒茫的大地裡進行圈點馴鹿的活動，為馴鹿點名、分類等，深入瞭解這些傳統智慧如何讓他們團結起來。

兩位主持與啦啦隊女孩林可及其「的骰」松鼠狗米香，探索台中的寵物新景點！綠化公園新地標有不少特色商店、餐廳，是人寵打卡勝地，為何被標榜為「大人系」公園？三人一狗造訪一間愛心餐廳，除了「醫肚」，還可與待領養的狗狗、貓貓互動！鄰近台中火車站的湖區景點景色怡人，逐一細數打卡「靚位」……兩位主持往手作教室編織寵物籃讓米香親自挑選，何以竟爭相讓賽？由老房子改建的民宿與咖啡店大受歡迎，有甚麼寵物友善的貼心服務？

泰國新年將至，居港泰國人Aimee帶黃嘉雯品嚐特色賀年菜。特製烤爐可以同時燒烤與打邊爐，加上食材豐富，極受泰國年輕人歡迎；魚沙律酸辣開胃，魚塊外脆內軟；鹹蛋黃炒鮮魷，鹹香惹味。Aimee細說菜式的吉祥寓意。施焯日、葉靖儀到將軍澳某街市內的小食街「搵食」，試吃包含自製魚腐及炸醬的特色米線、以牛油果炮製的台式特飲、越式魷魚粒蝦餅與不定時供應的芒果鮮蝦米紙卷，以及配料豐富的斑蘭河粉甜品，各具風味。

「公主風」睡房、衣帽間，相信是不少女生的夢想之家。除了大量粉紅色系的名貴手袋、衣物，還有未曾穿過出門的高跟鞋，女醫生卻否認是購物狂？她一步步翻新舊屋，構建安樂窩，下一步要解決大廳與書房的滲水問題。聘用師傅也有機會中伏，裝修達人拆解常見的防漏騙案手法。香港天氣潮濕，尤要學懂家居防霉法，裝修達人提到漂白水、酒精無法根治牆身霉菌，並帶來選用除霉產品的錦囊。另外，髹牆最怕有色差，揀油漆顏色時有何注意事項？

每日勞碌工作，在家稍為按摩一下舒緩，可謂樂事。「臨時」試新室按摩店由欣茵主理，用「熱石按摩套裝」分別按摩男客人兆麟的背部、子亮的大腿，感覺如何？套裝賣相美觀，可當擺設。不過，有客人要投訴石塊過熱，差點被焯傷！女生們則一試「微電流按摩器」，裝置散發的微電流令欣茵大嗌，靖儀、沚羿卻覺得欣茵在大驚小怪！適應微電流後，欣茵接受暖宮測試，頓感舒服。投票時間，某主持竟帶着對主理人的「偏見」評價產品？

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

屯門一個兩房單位，戶主夫婦及3隻寵物，均要獨立空間，空間應讓如何劃分？

德國有很多小鎮適合一日遊，袁學謙由柏林乘火車到「小巴黎」萊比錫，在大文豪歌德也愛光顧的奧爾巴赫地窖餐廳用膳，之後坐上東德生產的衛星轎車，遊走大街小巷。接著，他前往有易北河畔佛羅倫斯之稱的德勒斯登，在藝術小區流連，還參觀被稱為透明工廠的車廠，見識汽車的組裝過程及試坐未來概念車。天黑前，學謙趕回柏林參加啤酒節，卻在喝到第三杯時已吃不消。

食評家劉晉帶伍倩彤造訪一間手工意粉店，店主以祖傳食譜炮製「私房菜」，包括番紅花意式燉飯、帕馬火腿餡意大利餃，以及傳統手工蛋麵，皆風味獨特。還有名為「英國人的湯」的經典甜品，以浸泡利口酒的手指餅混合吉士醬與朱古力，層次豐富。胡美貽駕車載黃嘉雯到大坑覓食，率先品嚐造型猶如小火山的鹹蛋蒸肉餅、手撕雞以及蝦仁炒蛋等特色家常菜。隨後二人再到附近老字號鐵皮茶檔，細味香濃幼滑的絲襪奶茶，為美食之旅劃上完美句號。

安平老街富傳統氣息，Jessica初試陶藝，與新亭比拼手拉「安平壺」。彩繪劍獅亦是當地著名的文創藝品，還具備驅邪、祈福的寓意。二人走進猶如森林般的秘境，發現竟是一所種子博物館？了解種子的故事後，他們還享用以植物提煉的有益純露。日式昭和風咖啡店的設計充滿心思，「毛很多」等餐點名稱亦玩味十足；甜品「李組長檸檬塔」為何令主持們一吃便皺眉？百年手工煎餅是手信佳品，味噌、花生口味同樣滋味，難怪「一餅難求」！

想去日本？尚友先用美食帶你味蕾感受和式風味！竟然簡單到包出「酒香三文魚他他手卷」就想滿足觀眾？尚友出品當然不止這麼簡單，箇中酒香的源頭，是來自條狀的威士忌啫喱，還加入柚子汁來提香。紫菜容易變軟失去脆脆口感？以明火烘脆，即可簡易解決。女生鍾愛甜點，尚友採用新鮮士多啤梨、士多啤梨乾和醬，巧製杯裝「夢幻士多啤梨Tiramisu」，再撒上士多啤梨粉，散發四重士多啤梨滋味。另會增添黑糖，令味道更加立體！

華英要真雅為造假道歉，秀妍從真雅口中得知真優離婚前與流果有染，質問真優，華英不准她打真優主意。雜誌總編輯採訪東河和真優來決定領袖人選，秀妍為東河挑衣服，答謝他以往相助。一名男子挾持秀妍，東河趕去救她…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

華英要真雅為造假道歉，秀妍從真雅口中得知真優離婚前與流果有染，質問真優，華英不准她打真優主意。雜誌總編輯採訪東河和真優來決定領袖人選，秀妍為東河挑衣服，答謝他以往相助。一名男子挾持秀妍，東河趕去救她…

各地後生仔分享愛情觀，Ethan竟秒擦答案，「抹掉」Trust才是真感覺？馮盈盈借「MK活地阿倫」導演名作，發表Y世代愛情論！小鮮肉Brian戀愛世界青澀得令人心甜；反觀子碩每段戀情都逃不過半年宿命……Danny則在異地悟出情侶三、七、十年的關口所在？六號的愛情觀是弱肉強食，終極目標是騎牛搵驢？Miss Mak、婷婷帶來共生主義、和平共存論，大家齊上愛的理論課！另看看峰、Ethan的地膽推介運動。

歡迎加拿大KOL岑宛珊(Wendy)、伍文嘉(Manica)，後生仔一場來到加拿大，各人寫低最想吃的美食！Danny想吃生蠔、Sandy誓要橫掃蜂糖漿產品，Wendy送上在地美食貼士。馮盈盈、戴祖儀均是龍蝦粉絲，祖儀最想品嚐龍蝦薄餅，一客最貴可索價數千港元，有幾巴閉？盈盈突然發現心儀「龍蝦山」菜式，竟遠在多倫多？加拿大KOL帶來肉桂黑膠唱片、芥末酸瓜、環保波波甜品，盈盈趁機分享「有味」美食笑話。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

想去日本？尚友先用美食帶你味蕾感受和式風味！竟然簡單到包出「酒香三文魚他他手卷」就想滿足觀眾？尚友出品當然不止這麼簡單，箇中酒香的源頭，是來自條狀的威士忌啫喱，還加入柚子汁來提香。紫菜容易變軟失去脆脆口感？以明火烘脆，即可簡易解決。女生鍾愛甜點，尚友採用新鮮士多啤梨、士多啤梨乾和醬，巧製杯裝「夢幻士多啤梨Tiramisu」，再撒上士多啤梨粉，散發四重士多啤梨滋味。另會增添黑糖，令味道更加立體！

華英要真雅為造假道歉，秀妍從真雅口中得知真優離婚前與流果有染，質問真優，華英不准她打真優主意。雜誌總編輯採訪東河和真優來決定領袖人選，秀妍為東河挑衣服，答謝他以往相助。一名男子挾持秀妍，東河趕去救她…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

袁學謙參觀科隆的地標科隆大教堂，之後坐觀光船遊覽萊恩河，欣賞平時在陸上看不到的美景。在香水博物館，學謙知道了世界上第一支香水由誰人發明，而光顧米芝蘭餐廳，就令他加深了對德國酒的認識。世界各地有不同的鎖橋，學謙於科隆的霍亨索倫橋「上鎖」，接著到訪德國著名行李箱品牌的旗艦店，還於大型藥妝店購買手信。最後，他乘坐火車到達杜塞爾多夫參加啤酒導賞團，並以增廣見聞為名，趁機「喪飲」啤酒。

泰國新年將至，居港泰國人Aimee帶黃嘉雯品嚐特色賀年菜。特製烤爐可以同時燒烤與打邊爐，加上食材豐富，極受泰國年輕人歡迎；魚沙律酸辣開胃，魚塊外脆內軟；鹹蛋黃炒鮮魷，鹹香惹味。Aimee細說菜式的吉祥寓意。施焯日、葉靖儀到將軍澳某街市內的小食街「搵食」，試吃包含自製魚腐及炸醬的特色米線、以牛油果炮製的台式特飲、越式魷魚粒蝦餅與不定時供應的芒果鮮蝦米紙卷，以及配料豐富的斑蘭河粉甜品，各具風味。

「攝影達人」楊潮凱、愛好攝影的羅天宇和孔德賢(Danny)、手機用家葉靖儀，還有Vlogger簡思恩，首先暢談影相或拍片的「入坑」歷程。天宇、思恩與Danny齊集赤柱，互相拍攝對方鏡頭後的人像真性情。天宇捕捉Danny踢足球的英姿，卻不自覺被其俊朗美貌迷倒？熱衷拍Vlog的思恩着重為天宇尋找人像、景物的同框構圖；Danny則以感覺主導，崇尚「攝影眼」風格，由二人操刀的「天宇作品」會有甚麼不同？

車仔麵是港式地道美食，落在尚友手上，當然要煮出與別不同的風味。尚友着慧儀與沚羿以煤氣爐燒香魚蛋、紅腸、雞翼尖，自己則用花蛤、蘿蔔、鴨血烹調鮮甜湯底，結合成「BBQ海鮮車仔麵」。不過孖妹的BBQ功夫卻被嫌棄，還要尚友即場指導。除上述材料外，尚友亦帶來韓式風味的燒汁魷魚、「泰」好味的燒豬頸肉，八餸車仔麵，令人期待。某主持自揭人生中只嚐過一次車仔麵，吃過尚友的出品後被深深俘虜，更揚言會在家照辦炮製。

英收買挾持秀妍的挾持犯，要他誣陷是秀妍自導自演，秀妍後來偷聽到挾持事件本身是流果和真雅的計謀；有人把流果偽造學歷和假身分傳真到公司，把流果嚇到花容失色；美淑看到宣太和惠慶如此投緣，心裡不是味兒…

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與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

英收買挾持秀妍的挾持犯，要他誣陷是秀妍自導自演，秀妍後來偷聽到挾持事件本身是流果和真雅的計謀；有人把流果偽造學歷和假身分傳真到公司，把流果嚇到花容失色；美淑看到宣太和惠慶如此投緣，心裡不是味兒…

輪到「溫哥華唐詩詠」Manica介紹加拿大美食，首選茄汁薯片，味道果然非一般！原來當地人至愛「茄汁萬能Key」，會簡單自創茄汁冬甩、茄汁飯等食品。Manica再重點推介的溫哥華島超甜名物「奶奶甜點」有何特色，竟令馮盈盈笑不停口？Wendy介紹賣相惹人遐想的芝士蛋糕，口感獨特。笑到失控的盈盈乖乖試食脆脆消化餅、圓形爆漿麵包；再鯨吞日式熱狗，獲一致好評。唯獨Pizza般大的港式白糖糕，卻是盈盈死穴！

KOL暢論粗口文化，戴祖儀認為講粗口的人較誠實？馮盈盈提出越Friend越多「問候」的道理，細談劇組常以粗口溝通的原因。加拿大KOL分享當地粗口文化，Steven講解粗口獨有寫法；婷婷即場模擬Hyper爆粗情境！牟韻潔被子碩踢爆，外表充滿氣質的她，原來粗口橫飛？韻潔抗辯，稱說粗話的女生才真誠！峰、Danny帶來潮州與希臘的粗口，勁搞鬼！盈盈驚爆與寶寶「互片」經歷；婷婷跟伴侶吵架照爆粗，女漢子是也。

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車仔麵是港式地道美食，落在尚友手上，當然要煮出與別不同的風味。尚友着慧儀與沚羿以煤氣爐燒香魚蛋、紅腸、雞翼尖，自己則用花蛤、蘿蔔、鴨血烹調鮮甜湯底，結合成「BBQ海鮮車仔麵」。不過孖妹的BBQ功夫卻被嫌棄，還要尚友即場指導。除上述材料外，尚友亦帶來韓式風味的燒汁魷魚、「泰」好味的燒豬頸肉，八餸車仔麵，令人期待。某主持自揭人生中只嚐過一次車仔麵，吃過尚友的出品後被深深俘虜，更揚言會在家照辦炮製。

英收買挾持秀妍的挾持犯，要他誣陷是秀妍自導自演，秀妍後來偷聽到挾持事件本身是流果和真雅的計謀；有人把流果偽造學歷和假身分傳真到公司，把流果嚇到花容失色；美淑看到宣太和惠慶如此投緣，心裡不是味兒…

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22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

坊間傳言玻璃樽裝、罐裝、膠樽裝的汽水味道有分別，這可能與二氧化碳流失有關？製造商建議汽水冷藏於3度後，飲用最滋味！近年流行為飲品注入二氧化碳自製出較健康的汽水，韻婷分享氣泡水溝楊枝甘露的私藏飲法。焯日、景行嘗試自製茶記過往特色汽水飲品，除「黑牛」與「白牛」外，原來還有「黃牛」、「紅牛」，又怎樣製作？大家舉杯試飲幾款本地碳酸飲品；還DIY「忌廉溝鮮奶」，將兩者混合的順序改變，竟會帶來截然不同的效果！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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今集輪到Danny以相機拍下思恩的真性情，思恩竟要求以牛油果作道具？想拍出雜誌封面效果，要具備甚麼元素？1.2大光圈鏡頭適合影人像，相片還呈現「男友視覺」。要揀選最具真實感的作品，可惜未必夠靚！說到最能代表赤柱的畫面，三位主持嘗試用菲林相機捕捉下來。三人轉戰中環街拍，要拍攝以打工仔、舊城、線條為題的照片。天宇抽中以手機影相，反而更有利？「棚架」作品卻被批評線條雜亂！可怎樣善用人像模式拍下自然一刻？

深水埗舊區因文青小店進駐而年輕化。由一對夫婦經營的地舖花店，有三隻貓店長，老店長Buzz喜在洗手盆飲自來水，黑貓妹妹愛在溫室「涼冷氣」？黃貓喵喵是愛花之貓！貓咪性格自我，為主人帶來什麼啟示？福榮街又稱「玩具街」，玩具店貓店長Lego專職看舖不出街，卻因愛搔癢而吸客無數！老闆訴說疫情期間，人貓捉迷藏自娛！單車玩具店由多隻名種貓店長當值，假日吸引不少貓奴。生意雖陷低谷，店主們仍努力經營，且有鴻圖大計？

兩位主持與啦啦隊女孩林可及其「的骰」松鼠狗米香，探索台中的寵物新景點！綠化公園新地標有不少特色商店、餐廳，是人寵打卡勝地，為何被標榜為「大人系」公園？三人一狗造訪一間愛心餐廳，除了「醫肚」，還可與待領養的狗狗、貓貓互動！鄰近台中火車站的湖區景點景色怡人，逐一細數打卡「靚位」……兩位主持往手作教室編織寵物籃讓米香親自挑選，何以竟爭相讓賽？由老房子改建的民宿與咖啡店大受歡迎，有甚麼寵物友善的貼心服務？

疫後復常開始，不少港人都「報復式」出遊，新加入的黃嘉雯、胡美貽當時也分別飛赴泰國、日本，美貽更指在日本聽到的盡是廣東話！焯日、景行嘗試在港尋找台灣味，除了品嚐地瓜圓、鹽酥雞等寶島美食之外，他們還會學習炮製台灣人的「標配早餐」蛋餅，做法怎樣？二人的「台灣之旅」雖然未能衝出香港，但也帶了台灣多款手信回到大本營。旅客必買的鳳梨酥未能討得拍檔歡心，反而偏門食品菜脯餅、三星蔥沙琪瑪、淡水蝦酥，帶來不少驚喜。

來到訓練的第三天，上課前守護者要為狗狗製作玩具，到上課時拿來當誘導玩具，課堂教授守護者怎樣用玩具跟狗狗玩耍，聽從指令走路，上午課堂完結後，導師表示下午是測驗時間，考驗守護者有沒有好好照顧及管教狗狗。

訓練終於來到尾聲，熊爸叮囑大家要多一點耐心、多一點愛心，之後狗狗就要跟大家回家了，而除了魏蔓之外，其他人家裡本身都有養狗，他們都很擔心狗狗之間的相處和心理問題，實際情況到底怎麼樣呢？

食飽飽後美食要「落格」，KOL討論世界各地「廁文化」。女生不方便的日子，所產生的廁格景象可以有幾恐怖？馮盈盈、戴祖儀述說見過景況，畫面實在太衝擊，令Manica大吃一驚！Wendy在女生宿舍的洗手間又有何奇遇？眾人爭相哭訴廁所黑歷史，祖儀曾跟踎廁零距離接觸；盈盈試過因如廁與室友發生衝突？子碩對香港某公廁的污糟程度更感震驚！KOL幻想糞便與大便蚊的情境題，Sandy發表辨別烏蠅眼睛知其食糧的理論。

加拿大KOL暢談當地升學經歷。Leonard自稱「兩邊不是人」，原來跟曾轉轉折折在加國、香港讀書有關。Carman從小在加拿大升學，道出當地女私校的嚴厲規矩。Stephen體會華人與外國人讀書文化之別，華人學生大多是追A族。婷婷與子碩均曾就讀內地的國際學校，並提到校內近乎「無校規」情況與Chill文化，加拿大的公立學校同樣規矩欠奉？Carman又分享在大學按教授顏值揀科，更有「排行榜」可供參考！

每日勞碌工作，在家稍為按摩一下舒緩，可謂樂事。「臨時」試新室按摩店由欣茵主理，用「熱石按摩套裝」分別按摩男客人兆麟的背部、子亮的大腿，感覺如何？套裝賣相美觀，可當擺設。不過，有客人要投訴石塊過熱，差點被焯傷！女生們則一試「微電流按摩器」，裝置散發的微電流令欣茵大嗌，靖儀、沚羿卻覺得欣茵在大驚小怪！適應微電流後，欣茵接受暖宮測試，頓感舒服。投票時間，某主持竟帶着對主理人的「偏見」評價產品？

深水埗舊區因文青小店進駐而年輕化。由一對夫婦經營的地舖花店，有三隻貓店長，老店長Buzz喜在洗手盆飲自來水，黑貓妹妹愛在溫室「涼冷氣」？黃貓喵喵是愛花之貓！貓咪性格自我，為主人帶來什麼啟示？福榮街又稱「玩具街」，玩具店貓店長Lego專職看舖不出街，卻因愛搔癢而吸客無數！老闆訴說疫情期間，人貓捉迷藏自娛！單車玩具店由多隻名種貓店長當值，假日吸引不少貓奴。生意雖陷低谷，店主們仍努力經營，且有鴻圖大計？

兩位主持與啦啦隊女孩林可及其「的骰」松鼠狗米香，探索台中的寵物新景點！綠化公園新地標有不少特色商店、餐廳，是人寵打卡勝地，為何被標榜為「大人系」公園？三人一狗造訪一間愛心餐廳，除了「醫肚」，還可與待領養的狗狗、貓貓互動！鄰近台中火車站的湖區景點景色怡人，逐一細數打卡「靚位」……兩位主持往手作教室編織寵物籃讓米香親自挑選，何以竟爭相讓賽？由老房子改建的民宿與咖啡店大受歡迎，有甚麼寵物友善的貼心服務？

尚友提到其家鄉毛里裘斯沒有便利店，他這次卻要挑戰把便利店小食變成邪惡美食。慧儀、俊其、沚羿買來朱古力豆、叮叮燒賣、芝士蛋糕等，即興考驗尚友的廚藝智慧。樽裝奶茶、咖啡，配上手指餅和自家製吉士醬，即成港式風味Tiramisu；棉花糖、朱古力豆等放入焗爐烤焗，又變出了一道滋味甜品。把燒賣、雞髀「加工」成三文治餡料，尚友品嚐時卻稱有點可惜，何出此言？尚友另準備了關於便利店的問題考考三位拍檔，大家能否答對？

有醬油廠仍然沿用古法釀造，保留黑豆醬油的原汁原味；以古法釀造的麵豉，還有果農用心培育靜岡網紋蜜瓜，把日本人的工匠精神體現得淋漓盡致；現代化養雞場採取先進設備飼養雞隻，為民眾提供優質雞肉。

物質主義僅是指沉迷物質的欲望？不妨透過本集進一步了解。伍韻婷、林俊其、葉靖儀成為這次的「白老鼠」，節目組要三人以最滿意的造型參與拍攝，嘉賓們會以甚麼穿著到來？「臥底主持」黃子桐還致力作引導，可會「引出」三人的物質主義特質？韻婷坦承過程中表現出真性情，對實驗結果感擔心！三人又被要求分享各自的珍藏心頭好，這可反映心底追求怎麼樣的別人欣賞目光。某人選擇一個公仔，張博士指揭示其想讓可愛的一面被別人看見！

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

暑假去露營，乍聽似是「瘋狂」之事，若思認為有其帶來的兩款物品，也可一試夏日露營。若思拿出「太陽能烤爐」，並準備了食物試試「燒」來吃。烤爐置於光源下十五分鐘，內裡食物竟出乎意料地過熟！不過，欣茵、子亮仍然認為它有「先天」缺陷……大家心中似有怒火，不妨使用一盞「迷你風扇燈」降降溫，當拍檔們得知其價錢時，更盛讚性價比夠高！沚羿亦有降溫產品「冰涼頸圈」介紹，價格更親民，子亮戴着做運動，也感覺涼爽！

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！

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本集這位媽媽的廚房東西不算多，但家具佈局不合理，有礙活動。雖然收納達人已教她如何斷捨離，但她仍為省錢想保留過期食品，讓漢瑋很崩潰。在設計師的改造下終於讓她擁有一個集八種功能於一身又舒適的做飯小天地。

努力用雙眼尋找中環舊城角度，Danny有何靈感？他帶備了50mm景深鏡頭，竟自嘲輸經驗？Danny辛苦捕捉到中環打工仔背後故事，可惜潮凱品評其作品與期望大有落差？思恩校正腳架，但物色良久仍未能攝到滿意的打工仔照片，眼見她未能掌握相機性能，潮凱與資深攝影師嘉賓決定出手相助，傳授街拍小貼士。手忙腳亂下，思恩終完成三幅作品，質素如何？潮凱、嘉賓嚴選這次街拍最佳照片，表現最差的主持則要接受街頭跳舞的懲罰。

尚友提到其家鄉毛里裘斯沒有便利店，他這次卻要挑戰把便利店小食變成邪惡美食。慧儀、俊其、沚羿買來朱古力豆、叮叮燒賣、芝士蛋糕等，即興考驗尚友的廚藝智慧。樽裝奶茶、咖啡，配上手指餅和自家製吉士醬，即成港式風味Tiramisu；棉花糖、朱古力豆等放入焗爐烤焗，又變出了一道滋味甜品。把燒賣、雞髀「加工」成三文治餡料，尚友品嚐時卻稱有點可惜，何出此言？尚友另準備了關於便利店的問題考考三位拍檔，大家能否答對？

華英召集兩個新品牌開發組開會講述即將取得專利的新素材，叮囑大家不能洩漏消息。流果發現英智偷偷把家中的消息通知秀妍，並得悉她們是表姐妹的關係，威脅英智要支付違反保密協議違約金，指使英智盜用電腦陷害秀妍…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

全台灣第一家文具咖啡店，除了供應特式糕點，還可選購店家自創的刻劃生活細節印章系列，以及充滿童趣的桌面清潔小車。

芋頭推介日式甜點美食，方寸菓、糯米糰子，小巧精緻。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

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華英召集兩個新品牌開發組開會講述即將取得專利的新素材，叮囑大家不能洩漏消息。流果發現英智偷偷把家中的消息通知秀妍，並得悉她們是表姐妹的關係，威脅英智要支付違反保密協議違約金，指使英智盜用電腦陷害秀妍…

台慶劇《多功能老婆》「星級」演員周柏豪、吳若希駕臨，指定動作報Status！柏豪跟太太的恩愛羨煞旁人，他還公開二人偶像劇般的相識緣分，並憶述Puppy Love時的初吻情景。若希曾遇「賤精男友」，拍拖同時周旋於七位女生之間，劣行令人髮指，柏豪對此卻別有一番見解？拍親熱戲前會跟另一半「備案」嗎？盈盈指男友寶寶對其親熱場口最為緊張，為令寶寶安心，拍攝親熱戲後竟會撰寫「報告」，詳細交代過程細節！

演員拍攝親熱戲份或難避免，柏豪道出拍攝時的「墟冚」場面，力證難以在現場「過份投入」。KOL參演MV時遇上親熱鏡頭，也曾為知會女友一環感到困惑，是時候領受「前輩」柏豪的「備案錦囊」！男伴有女性閨蜜容易招惹誤會，若希因丈夫拒絕介紹其女閨蜜給她認識而耿耿於懷，因此，柏豪即席向某人呼籲……盈盈、祖儀均認為情侶鬧交時，男方不應找女閨蜜訴苦，因為好易「出軌」？柏豪另甜蜜分享祝福滿滿的求婚過程，超浪漫！

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中韓混血兒李明憲帶葉靖儀品嚐韓式家庭料理，率先享用包含不同泡菜的豐盛前菜，接著再品嚐集合多種涼拌蔬菜、口感豐富的拌飯，以及香辣惹味的辣炒魷魚及豬肉，體驗正宗韓式家常風味。胡美貽駕車載黃嘉雯到跑馬地覓食，首先到訪一間手工麵包店，試吃紅桑子卷、朱古力巴布卡蛋糕等當日限量供應的出品，款式每天不同。二人繼而前往「人氣」餐廳，細味堪稱全港第一的紅蝦意粉、青森吞拿魚他他，以及慶州韓牛西冷牛排，滿是驚喜滋味。

香港有三到四成的人都有代謝性脂肪肝，也就是說每十個人裏面有四個就有。在糖尿病患者中這個比例更高達七八成。糖尿病和肥胖症患者都是高發人群。代謝性脂肪肝早期通常無明顯症狀，若出現症狀，可能包括疲勞、右上腹不適或脹氣、食慾不振。隨著病情惡化，可能出現更嚴重的症狀，如黃疸（皮膚和眼白變黃）、水腫、體重減輕，甚至可能演變成肝硬化或肝癌。患者都是透過驗血發現肝酵素偏高，須配合影像檢查如超聲波或電腦掃描檢查才能確診。

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中韓混血兒李明憲帶葉靖儀品嚐韓式家庭料理，率先享用包含不同泡菜的豐盛前菜，接著再品嚐集合多種涼拌蔬菜、口感豐富的拌飯，以及香辣惹味的辣炒魷魚及豬肉，體驗正宗韓式家常風味。胡美貽駕車載黃嘉雯到跑馬地覓食，首先到訪一間手工麵包店，試吃紅桑子卷、朱古力巴布卡蛋糕等當日限量供應的出品，款式每天不同。二人繼而前往「人氣」餐廳，細味堪稱全港第一的紅蝦意粉、青森吞拿魚他他，以及慶州韓牛西冷牛排，滿是驚喜滋味。

心理學家Natalie出任這集嘉賓，她不時為準夫妻進行婚前輔導，重點是讓兩人一同建立夫妻之間的溝通方法，也要分清拍拖與成家的相處有別。簡單如家務分配、照顧小孩，均會令婚姻關係出現裂縫；如可負擔，玲玲姐建議大家請工人疏理情況。她還透露丈夫縱曾為「學霸」，卻頻頻於買餸環節出錯！生仔會擴大婚姻問題？婆媳關係更可能是離婚的導火線？玲玲姐趁機會大讚其開明奶奶，但為何剛結婚時，會拒絕跟奶奶同住的要求？

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疫後復常開始，不少港人都「報復式」出遊，新加入的黃嘉雯、胡美貽當時也分別飛赴泰國、日本，美貽更指在日本聽到的盡是廣東話！焯日、景行嘗試在港尋找台灣味，除了品嚐地瓜圓、鹽酥雞等寶島美食之外，他們還會學習炮製台灣人的「標配早餐」蛋餅，做法怎樣？二人的「台灣之旅」雖然未能衝出香港，但也帶了台灣多款手信回到大本營。旅客必買的鳳梨酥未能討得拍檔歡心，反而偏門食品菜脯餅、三星蔥沙琪瑪、淡水蝦酥，帶來不少驚喜。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

羅雪妍曾任雜誌模特兒，這次獲潮凱指導情感投放，展現與過往有所不同的街拍。懂得利用角度、服裝，可修飾面容不足？靖儀在瑜伽吊環上擺出多個姿勢，天宇為她拍攝出長腿、尖面效果，打造女神風！主持們置身不同主題佈景，試用手機拍攝電影海報。Danny如何令觀眾萌生「帶天宇回家」的念頭？又紅又綠的窄巷內，思恩以第一身角度低炒被天宇「謀殺」的畫面，反而變成眾人爭相拍攝的對象……「真．導演」潮凱對各人的作品有何評價？

飲品加芝士奶蓋頗為常見，但芝士奶蓋配沾麵，又是甚麼新奇料理？豬肋骨、雞翼經炸焗、燜煮後拆骨留肉，既入味又啖啖肉。紅麵豉味道濃郁、白麵豉較溫和，二者同與肉類燜煮，相輔相成。製作芝士奶蓋有秘訣，配合豬骨濃湯、豬肋骨汁，即成秘製湯汁。而白布烏冬麵身較寬，蘸湯時超多汁！「飯桶」俊其一臉自豪稱從小學炒飯，如今已成高手，尚友聞言不禁冷笑！用餐時間，俊其「加餸」自家製作的芝士煙肉焗薯，原來是中學家政滿分作品？

種種證據指證秀妍盜取公司機密，東河雖無力反駁，但仍然相信秀妍；英智要流果遵守約定把店送給自己，流果卻過河拆橋；東河派人查到指證秀妍的競爭公司代表是華英派去的商業間諜，他以不揭發此事換取秀妍復職。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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樓市成交加快，西半山有私人屋苑，呎價已重返疫情前水平，升勢能否保持？油塘一個新盤入伙，冷氣機平台漏水，浴缸膠邊也裂開有罅隙，應該如何執修？

22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

樓市成交加快，西半山有私人屋苑，呎價已重返疫情前水平，升勢能否保持？油塘一個新盤入伙，冷氣機平台漏水，浴缸膠邊也裂開有罅隙，應該如何執修？

種種證據指證秀妍盜取公司機密，東河雖無力反駁，但仍然相信秀妍；英智要流果遵守約定把店送給自己，流果卻過河拆橋；東河派人查到指證秀妍的競爭公司代表是華英派去的商業間諜，他以不揭發此事換取秀妍復職。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

KOL票選在場最香男生，子碩完美勝出，原來他會自我作香味審察。想不到六號亦大熱上榜，姿整王果然建功！輪到票選最香女生，女神馮盈盈夠仙氣，對香味素有研究；波波又與誰人「香味相投」？眾人最接受不到甚麼體味？再選最臭臭異性，「麻甩」Danny技術性擊倒！欣茵大爆他住宿舍時的奇景；Sandy加把嘴，回憶Danny行李喼內的「堆填區」物品……女生們排排企，讓子碩、Danny輪流「索味」，後生仔香味大賽開始！

KOL繼續分享難以接受的體味，欣茵說出一種只有女生才領會到的難聞體味！如何提點女性朋友身上有異味？後生仔香水分享會，欣茵帶來洗衣粉味香水，回憶的味道！KOSA的「廁味」香水甚有畫面；盈盈對香水的極致追求，已演化成愛屋及「樽」！美棋夏日檸檬香開心Share；子碩推介的嬰兒味香水，眾人卻不敢恭維……波波展示其「香水牆」，全靠自小得媽媽的香水培育！Sharlene的甜甜香似曾相識，竟令六號「聞」到女友？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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本集這位媽媽的廚房東西不算多，但家具佈局不合理，有礙活動。雖然收納達人已教她如何斷捨離，但她仍為省錢想保留過期食品，讓漢瑋很崩潰。在設計師的改造下終於讓她擁有一個集八種功能於一身又舒適的做飯小天地。

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

香港有三到四成的人都有代謝性脂肪肝，也就是說每十個人裏面有四個就有。在糖尿病患者中這個比例更高達七八成。糖尿病和肥胖症患者都是高發人群。代謝性脂肪肝早期通常無明顯症狀，若出現症狀，可能包括疲勞、右上腹不適或脹氣、食慾不振。隨著病情惡化，可能出現更嚴重的症狀，如黃疸（皮膚和眼白變黃）、水腫、體重減輕，甚至可能演變成肝硬化或肝癌。患者都是透過驗血發現肝酵素偏高，須配合影像檢查如超聲波或電腦掃描檢查才能確診。

置身台南窄巷、也能呈現老宅風貌。老闆娘原本是咖啡店熟客，頂手後精心打造出懷舊咖啡屋韻味。為了保存老宅的原始結構風貌，她堅持「修舊如舊」理念，配合西式古典風格裝潢、花園，歷史景象得以重現，還吸引文人雅士聚腳，感受年代芳華。走進別具格調的樓上酒吧，主打比利時啤酒、日本酒與特色調酒，呈現了比國主理人對家鄉的熱愛。鍾情老房子的他，會細談努力改造的設計成果。酒吧保留了原廟宇宿舍的痕跡，散發經典的台灣味道。

年過八旬的居港日本人在坪洲開設有機農莊，希望與青年人分享簡樸田園氣息與生活態度。農莊可找到桑樹、咖啡樹等天然耕作，老翁自製桑葉茶、桑葉咖啡，以感恩的心照料農作物。與貓貓、龜龜為伴，也成為其一大快樂泉源，老翁回想與寵物結緣的故事，也感激義工們協助構建不同裝置。四位女主持用心寫出感恩字句，互表謝意，還一嚐兩款充滿坪洲風味的桑葉飲品。咖啡渣都可循環再用，曬乾後有除臭辟味、栽種肥料、防霉驅蟲等環保用途。

文創插畫師打開家門，跟觀眾分享其低消費高質生活概念。她自言購買的家具縱價格偏高，但於長期使用下，能減少添置同類產品，達致「貴買平用」。對於享如何實踐這「質感消費」，她指最重要是避免衝動購物，而被笑稱「購物狂」的陳若思即成拍檔們的抽擊對象。插畫師建議主持們畫下夢想家居，從中可更了解自身需要。她亦展示物盡其用的創意，如用玻璃瓶自製氛圍燈，將舊床板改造成置物架，並分享 DIY 氛圍燈的實用貼士。

主持們談論起Cosplay衣著文化，泳芍曾穿上八十年代服裝在街道招來奇異目光，也透露有女藝員愛穿Lolita服裝；嘉雯自揭喜愛於節慶日子化身空姐、金髮女郎作出角色扮演！焯日、景行外出向店主兼設計師了解Lolita文化，更會著上Lolita女裝穿梭街頭。引來途人注目之外，也有市民興奮上前要求合照。回到大本營，焯日、嘉雯、景行、泳芍、美貽穿著不同風格的Lolita服飾，並由設計師親自介紹各種設計細節。

相隔一個月，藝人們和狗狗重回埔心牧場，他們在牧場進行兩項活動，首先是分組比賽，考驗狗狗能否成功認出主人；之後藝人們會和狗狗合力創作出獨一無二的畫作。當中可見藝人們與狗狗的關係與日俱增，對彼此了解更深。

本集藝人們學習如何召回狗狗，訓練期間狗狗的表現不一，十分逗趣，練習結束後，節目組宣佈翌日將會進行迷宮測試，到底藝人們跟狗狗會否挑戰成功？晚上大家一起分享與狗狗相處的趣事，以及對牠們找到未來主人的期盼。

每集將有室內設計師、收納達人教你如何用小小的空間打造舒適、整齊又實用的生活環境，實現“家簡塵除”！

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解���種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

手袋被指是有錢人的象徵，但唔係肯畀包包價錢就可入名店拎走心儀手袋，還要付出一定的「誠意」！貧窮限制想像，玲玲姐與品牌手袋購物狂嘉賓Angela帶來見聞，讓窮人行仔開拓視野！提到富豪送出的禮物，連玲玲姐都緊張到說成大開眼「怪」，出席家庭聯誼飯局就有名貴手袋？既然預算幾萬元送禮，與其送錶，不如送絲襪？Angela攜來其中兩個心頭好，並暢談包包背後的故事；但買下來後，竟完全不會在男女約會時使用？