翡翠台 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

前列腺可以說是中年男士最常面對的問題，50歲以上的男性當中，每10人便有約4人(40%)，情況頗為嚴重。節目這次請來煒烈，細談面對前列腺增生的問題。本集也有泌尿科李卓暉醫生為大家解構何謂「前列腺增生」與箇中成因，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟大家分享與前列腺增生相關的食療。

永禎向雙春與九妹提到將到飛揚的貿易公司工作。永禎隨曼娣與勝天出外入貨選購人參，當曼娣二人到另一處查看貨辦之際，竟有店員刻意接近永禎欲行賄他……永禎與利是妹談到營商比做老千更易賺錢，更想借此機會了解父親犯事原因。若嵐吃了飛揚所製的水餃，憶起昔日回憶。勝天與金鳳遊郊外，兩人感情又邁進一步。飛揚發覺若嵐特意約永禎到關家，要他吃若嵐自己所包的水餃，心生不滿。飛揚夢到昔日自己如何妒忌若嵐與安山的關係。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各��的問題去海洋裡尋找答案。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

五十嵐告訴蜻蛉自己過去所犯的錯，希望她不要像自己那樣後悔莫及，加上阿圓奪標的消息，終令蜻蛉下定決心跟五十嵐前往惡礫島。兩人幾經辛苦找到垢多，並獲得對方批准挑戰其設計的高難度球洞。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

簡潔堅決離婚，家聰接簡潔通知辦理分居手續，呆立當場，更在飯堂內不小心被滾湯燙傷送院。國棟問簡潔與家聰情況，簡潔衝口而出要國棟向文靜查究。文靜得悉家聰入院，緊張地趕往醫院，國棟不知就裡，著文靜照顧家聰。文靜與家聰決到外國過新生活，家聰返警署辭職，警署內各人均議論紛紛。國棟返家見字條，發現文靜留下字條，字句中責國棟只埋頭工作，一直備受冷落，故決定離開。簡潔將家聰與文靜的事告知，國棟大受打擊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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永禎向雙春與九妹提到將到飛揚的貿易公司工作。永禎隨曼娣與勝天出外入貨選購人參，當曼娣二人到另一處查看貨辦之際，竟有店員刻意接近永禎欲行賄他……永禎與利是妹談到營商比做老千更易賺錢，更想借此機會了解父親犯事原因。若嵐吃了飛揚所製的水餃，憶起昔日回憶。勝天與金鳳遊郊外，兩人感情又邁進一步。飛揚發覺若嵐特意約永禎到關家，要他吃若嵐自己所包的水餃，心生不滿。飛揚夢到昔日自己如何妒忌若嵐與安山的關係。

消防員欲破門而入，原來家中傳出不明氣體只是婷不潔的球鞋發出氣味。大廈維修停水停電，眾人上街擔水，缺少運動的眾人均不支。有義、有情及溢滿見勢色不對，竟計劃集體逃亡。可是蕙婷發燒厲害，溢滿取消逃亡行動。

子衿親自送膳，憑口才令皇上留下孟尚食送來的幾道菜。胡尚食準備的炮豚呈現祥瑞圖紋博得皇上歡心，明火卻不慎點燃龍袍。宴席突現刺客，瞻基因護駕不力遭皇上指責。胡尚食自知落敗，邀子衿見面，而後借月華之手自盡。

十八位參賽小朋友分成六組，在三十分鐘之內炮製自選菜式，拼盡全力在麥潔兒、陳國強、楊國基三位星級評判的手上，爭奪七個出線資格。各小廚神磨刀霍霍，以黑白胡椒蝦、夏威夷漢堡包等菜式迎戰，誰人可以脫穎而出？

溢在夢中見己化身成孫悟空，更替「唐僧」義打走蜘蛛精。有遇上前任女友，有「蜘蛛精」之稱的智貞來訪。她更向義重提結婚協議。溢與義用盡辦法也不能打消貞的求愛念頭，時溢引發意外，令貞損失億元生意，貞揚言報復。

錦衣衛查明與刺客接頭的中間人是曾跟隨瞻基習武的幼軍士兵，皇上起了疑心，遂派瞻基去南京。子衿讓瞻基施以苦肉計，同時利用這機會假裝不經意盛讚皇上聖明，再大膽進言為建文朝逆臣家眷求情，受皇上賞識，升任司膳。

阿譚品嚐台式滷水小食後仍然「未夠喉」，鼎爺應拍檔要求帶來更多台式滋味。台式刈包又名「虎咬豬」，從搓麵糰到發酵等步驟，有甚麼要訣？自家製滷肉採用多種調味料，除了撈飯一流，用刈包夾起享用，同樣美味！有機農場內種植了巨型冬瓜，鼎爺分享揀選冬瓜小貼士，還會教煮味道濃郁、消暑補氣的「冬瓜粒鴨湯」。將冬瓜打泥，加入片糖慢慢煮勻成冬瓜糖之後，便可隨時加水煲出「冬瓜茶」。自製冬瓜糖雖然做法不難，但講求時間與耐性！

退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

糖尿病是中老年人常見病症之一，近年更有年輕化的跡象，情況值得關注。《醫度講》這集請來馮盈盈，由於其母親有輕微糖尿，令她對糖尿病亦十分關心。本集有胡依諾醫生為大家解構何謂「糖尿病」與箇中的分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟大家分享糖尿病的食療。

飛揚與婉君參觀義學，驚見勝天與金鳳擁抱。永禎特意製造機會給九妹向雙春表白卻失敗。飛揚決定派永禎前往婆羅乃開分公司，永禎、雙春和九妹月下喝酒，細數昔日趣事……永禎私下安排相士說出雙春與九妹登對，相士卻說永禎與雙春有夫妻相。若嵐突然提出要與永禎私奔，硬塞火車票給他；永禎在出發前與勝天往省城遊玩，勝天竟受襲；飛揚夫婦趕抵得知是永禎救回兒子，永禎出差之事暫且擱置。永禎發現若嵐交給自己的車票竟是廿年前的……

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

五十嵐率先挑戰球洞，但失敗收場。蜻蛉用奇招成功破解球洞，垢多不服，要求她用正統打法再試一次，作為兩人之間的認真較量。蜻蛉挑戰成功，垢多卻指出她現時的打法在競技世界行不通。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

潔收拾心情重投工作。武出外公幹，光送武往機場，更托武帶禮物給外地的初戀情人Ada。棟知靜與聰準備離港，到機場找二人。棟見聰，怒打聰一場，靜維護聰並向棟承認早已變心，棟傷心無奈。時光看見一切，棟要光將事件保密。棟悲痛難掩下找家中各人發洩，棟妹彭國寶、弟彭國樑及富均為目標。棟寄情工作，遂命下屬林建碩、小強、左輪及余素秋加緊整理未完的工作，各人均感吃不消。棟與靜離婚的消息，瞬間傳遍整個差館，棟以為是光所為。光將首次談判成功的經歷，傳送上談判小組網頁與組員分享。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

糖尿病是中老年人常見病症之一，近年更有年輕化的跡象，情況值得關注。《醫度講》這集請來馮盈盈，由於其母親有輕微糖尿，令她對糖尿病亦十分關心。本集有胡依諾醫生為大家解構何謂「糖尿病」與箇中的分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟大家分享糖尿病的食療。

飛揚與婉君參觀義學，驚見勝天與金鳳擁抱。永禎特意製造機會給九妹向雙春表白卻失敗。飛揚決定派永禎前往婆羅乃開分公司，永禎、雙春和九妹月下喝酒，細數昔日趣事……永禎私下安排相士說出雙春與九妹登對，相士卻說永禎與雙春有夫妻相。若嵐突然提出要與永禎私奔，硬塞火車票給他；永禎在出發前與勝天往省城遊玩，勝天竟受襲；飛揚夫婦趕抵得知是永禎救回兒子，永禎出差之事暫且擱置。永禎發現若嵐交給自己的車票竟是廿年前的……

溢在夢中見己化身成孫悟空，更替「唐僧」義打走蜘蛛精。有遇上前任女友，有「蜘蛛精」之稱的智貞來訪。她更向義重提結婚協議。溢與義用盡辦法也不能打消貞的求愛念頭，時溢引發意外，令貞損失億元生意，貞揚言報復。

錦衣衛查明與刺客接頭的中間人是曾跟隨瞻基習武的幼軍士兵，皇上起了疑心，遂派瞻基去南京。子衿讓瞻基施以苦肉計，同時利用這機會假裝不經意盛讚皇上聖明，再大膽進言為建文朝逆臣家眷求情，受皇上賞識，升任司膳。

關菊英「包」下整集節目，連環放送<過客>、<狂潮>等首本名曲，一解歌迷相思之苦。她還分別與汪明荃、鄭少秋、馬浚偉組成「英明」、「秋菊」、「英浚」組合，炮製視聽盛宴；老拍檔伍衛國也「俾面」捧場。

溢看到滿身血跡的義和拿刀的智貞，欲救人時卻滑倒地上。溢醒過來後竟「時光倒流」，他以為是上天給他拯救家人的機會。可惜幾番努力仍不得要領，反令貞認定溢來作弄她，貞怒極詛咒高家眾人要死！溢欲將家人強留在家。

子衿為躲避彭城伯夫人逃到書房，瞻基一邊為她掩護，一邊諷刺她機心重。皇上進食時突感不適，太子妃質疑八珍糕有問題，子衿冷靜地解釋。皇上欣賞子衿的聰慧，正要獎賞，皇后突然言明子衿的身分，提議冊封她為太子嬪。

阿譚不吝嗇地拿出A5和牛，並分享正確的解凍步驟。阿爺卻選用水晶梨與甜豆，再以中式方法烹調和牛？和牛油脂多，炒煮時仍要加少許油，有何原因？鼎爺豪氣地用兩斤雞項，炮製更濃味的「豆豉雞煲」回敬阿譚。豆豉預先炸過不易溶化，而整個過程不加水，上枱前還有灒酒一步，滋味更濃！二人到唐餅店見識皮蛋酥的工序後，回到廚房自製「酥脆蛋散」。很多食物都是熱食才美味，蛋散卻不宜趁熱品嚐；而麵糰的搓揉及發酵時間亦要好好掌握。

《渣打香港呈獻：財富之道》，每集邀請各界精英與銀行專家，在輕鬆氛圍下暢談財富投資熱話，包括財富管理、AI投資、利率走勢、醫療保險及多元資產配置。

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高血壓是常見健康問題之一，本港15歲或以上人士約兩成七患有高血壓，而75歲或以上患高血壓的比率超過七成三，情況值得關注。這次請來對高血壓十分關心的支嚳儀，本集亦有胡依諾醫生為大家解構高血壓問題，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會在節目中跟大家分享高血壓的食療與降壓穴位。

若嵐被永禎嚇暈，醒後回復所有記憶；但無法想通雙春為何不離開，反而苦苦支撐酒樓及關家。飛揚要九妹煮出五碟同樣的菜式，指當中暗藏一個課題。九妹請眾人幫忙，雙春讓九妹明白自己的味覺出現問題，只得請雙春陪他求醫……雙春在發悶氣，永禎向她坦言說出九暗戀她。勝天把戲票連汽車及保鏢也借給永禎「會佳人」，永禎卻被誤認是勝天而遭綁架；飛揚竟決定不付贖金。雙春與九妹與綁匪見面，希望他們釋放永禎，九妹與對方大打出手……

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第五次偶像公主大賽突然拍板舉行。假若Quartet STAR勝出，就能救回阿紡，但假若由暗黑千依勝出，Quartet STAR就會跟阿紡一樣被囚禁。面對這個危險的對決，阿櫻四人仍然態度堅決，令陽葵很想知道她們強大的秘密。

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香港的豬場數目，由七十年代的四千多戶，不斷縮減，直至現在只餘下四十多個，本地養豬業，是否走向末路呢？新聞掏寶和大家重溫2005年專題。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

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高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

雜誌社記者採訪談判小組，棟一再叮囑組員要慎言，免將談判機密洩露。記者Joe對光首次勸服事主的個案感興趣，遂追問光詳情。訪問完畢，卻意外發現組員耀遺下的機密文件。棟責光將資料外洩，光感屈辱，一怒下竟向棟提出辭去談判工作。可人為助光還清白，遂往報館找Joe對質，Joe承認是根據當日拾獲的機密文件描述事件，絕不是光外洩資料。棟知錯怪光並誠意挽留光，但光不為所動。可人漸對光產生好感，不惜到處搜尋光喜歡的襟章送贈。福等人到棟家，發現靜的日用品已失去，此知二人已分開的事實。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

高血壓是常見健康問題之一，本港15歲或以上人士約兩成七患有高血壓，而75歲或以上患高血壓的比率超過七成三，情況值得關注。這次請來對高血壓十分關心的支嚳儀，本集亦有胡依諾醫生為大家解構高血壓問題，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會在節目中跟大家分享高血壓的食療與降壓穴位。

若嵐被永禎嚇暈，醒後回復所有記憶；但無法想通雙春為何不離開，反而苦苦支撐酒樓及關家。飛揚要九妹煮出五碟同樣的菜式，指當中暗藏一個課題。九妹請眾人幫忙，雙春讓九妹明白自己的味覺出現問題，只得請雙春陪他求醫……雙春在發悶氣，永禎向她坦言說出九暗戀她。勝天把戲票連汽車及保鏢也借給永禎「會佳人」，永禎卻被誤認是勝天而遭綁架；飛揚竟決定不付贖金。雙春與九妹與綁匪見面，希望他們釋放永禎，九妹與對方大打出手……

溢看到滿身血跡的義和拿刀的智貞，欲救人時卻滑倒地上。溢醒過來後竟「時光倒流」，他以為是上天給他拯救家人的機會。可惜幾番努力仍不得要領，反令貞認定溢來作弄她，貞怒極詛咒高家眾人要死！溢欲將家人強留在家。

子衿為躲避彭城伯夫人逃到書房，瞻基一邊為她掩護，一邊諷刺她機心重。皇上進食時突感不適，太子妃質疑八珍糕有問題，子衿冷靜地解釋。皇上欣賞子衿的聰慧，正要獎賞，皇后突然言明子衿的身分，提議冊封她為太子嬪。

世上最臭的食物有多恐怖？農夫以行動告知！台灣有何獨特形式吃臭豆腐？同時設自助洗衣區及咖啡店的三藩市小店，為何晚上才吸引顧客？馬國明、陳煒絞盡腦汁回答一系列問題，還一同欣賞曼谷大師的「Do姐肖像果雕」。

安德尊的出現，令大廳出現濃濃火藥味！Do姐、薛家燕兩位阿姐如何應對？陸永還嚷着想與大王割席，到底發生了甚麼事？今集問題與東京「站起」的天婦羅、曼谷窩夫高塔、台北蛋糕大師有關，過程發現大王的一連串缺點！

署名家明的人突然在全港所有媒體，刊登一份尋人啟事，相約「玫瑰」和他再續二十年前未了緣，眾人揭發玫瑰是麗。亨協助將麗「大變身」赴會。麗思前想後，認為應以最真一面見人，決意回復平日的打扮去見初戀情人家明。

紫萍為子衿送膳，發現沒有妃嬪去拜會，她心裡不服氣；自瞻基向子衿送上禮物後，各宮娘娘看到子衿受寵，都到子衿的院裡爭先獻媚；瞻基親自向子衿送上同心鎖，坦誠對她的真心；皇后的壽誕上，後宮各人爭先向皇后送禮。

鼎爺親到本地蔗田揀靚竹蔗，再教大家煲「竹蔗茅根馬蹄飲」。香口蔗蝦令食指大動，鼎爺還特意將蔗切成扁平狀，以加入肥豬肉的蝦膠包住。想成品鬆化，在調製粉漿時需下點功夫。鼎爺再以原條黃鱔炮製「黃鱔焗飯」，飯熟後放上洗好的黃鱔焗熟，然後灒油及淋上煲仔飯豉油；醃黃鱔時加入生粉有何作用？將黃鱔起肉切絲，則可製作「銀芽肉絲炒鱔糊」，先將鱔絲醃香走油。烹調時如何減少銀芽出水？菜式上碟後，鼎爺在蒜上灒豬油，提升香味！

退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

新冠肺炎是近年大疫情，持續數年，備受市民關注。《醫度講》這集請來朱智賢細述患上新冠肺炎的經過，並有陳佔耀醫生為大家解構新冠肺炎與「長新冠」問題。註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會在節目中跟大家分享治療及預防新冠肺炎的食療。

永禎與雙春逃走時不慎墮崖，雙春為救永禎身陷險境；永禎竟趁機向她表白……飛揚正欲讚賞九妹能練成將菜式的味道統一，九妹卻坦白說出自己的病情。鎮長與所長及鄉親到臨關家，提出將為雙春設立貞節牌坊；關老太眾人贊成，雙春沒法提反對……永禎通知雙春決定帶她離開佼佼鎮；但當冷靜下來，卻擔心雙春跟隨自己會變成騙子夫婦，要求九妹帶雙春離開。若嵐威迫利是妹供出雙春與人約會地點；更以大少奶身分要眾人助她捉姦……

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

黑暗Quartet STAR以霸者姿態突然現身，假如沒人能夠戰勝她們，她們就會將偶像公主空間據為己有。學生會四人沒法進入偶像公主空間，阿紡仍然被囚，令陽葵愈感焦急，更開始為自己的無力而沮喪……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

鰂魚涌一個單位，房間面積差距較大，若希望重新間隔，要考慮哪些因素？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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顧客何美嬌常到福記光顧而認識富，嬌須已婚，但仍引誘富。可人為要與光用膳，遂暗地將自備的飯盒送給同事卓小冰。可人藉與全往海馬公園為借口，邀光同行。武告知光Ada將結婚的消息，光失落。談判小組聚會中，棟游說光復職，光拒絕。棟隨即要求與光擲飛鏢勝負定去留，結果，光負，光守諾留任談判小組工作。棟見寶畢業後無所事事，計劃送寶往外國升學，寶卻不願。富與嬌搭上，嬌夫周志成得悉後，持刀大鬧福記斬傷富，更脅持寶。光到場與成談判，棟責光於過程中違反談判手則，光不認同。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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新冠肺炎是近年大疫情，持續數年，備受市民關注。《醫度講》這集請來朱智賢細述患上新冠肺炎的經過，並有陳佔耀醫生為大家解構新冠肺炎與「長新冠」問題。註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會在節目中跟大家分享治療及預防新冠肺炎的食療。

永禎與雙春逃走時不慎墮崖，雙春為救永禎身陷險境；永禎竟趁機向她表白……飛揚正欲讚賞九妹能練成將菜式的味道統一，九妹卻坦白說出自己的病情。鎮長與所長及鄉親到臨關家，提出將為雙春設立貞節牌坊；關老太眾人贊成，雙春沒法提反對……永禎通知雙春決定帶她離開佼佼鎮；但當冷靜下來，卻擔心雙春跟隨自己會變成騙子夫婦，要求九妹帶雙春離開。若嵐威迫利是妹供出雙春與人約會地點；更以大少奶身分要眾人助她捉姦……

署名家明的人突然在全港所有媒體，刊登一份尋人啟事，相約「玫瑰」和他再續二十年前未了緣，眾人揭發玫瑰是麗。亨協助將麗「大變身」赴會。麗思前想後，認為應以最真一面見人，決意回復平日的打扮去見初戀情人家明。

紫萍為子衿送膳，發現沒有妃嬪去拜會，她心裡不服氣；自瞻基向子衿送上禮物後，各宮娘娘看到子衿受寵，都到子衿的院裡爭先獻媚；瞻基親自向子衿送上同心鎖，坦誠對她的真心；皇后的壽誕上，後宮各人爭先向皇后送禮。

手造皮鞋製作步驟繁複，黃耀英、黃建東請纓協助師傅造鞋，二人可會是「生蟲拐杖」？貨船上的「律囉」用作吊起貨物，亦撐起了四代木製品店的生計。律囉零件講求處處精準，製造過程更是「有規有矩」！歇後語「東莞臘腸－ 短肚闊封」，道出了廣東人機智靈巧的特質，這款特色臘腸還促成一段美滿良緣！粵劇團當然希望演出大收旺場，「爆棚」一詞原來叫人又喜又悲？另外，中文講師廖舜禧變身「生物教授」，揭開「好眉好貌生沙蝨」之謎。

採用印度上乘檀香木製成的優質檀香扇，造工精緻且散發陣陣幽香。幸美被指「檀香木冚茅廁」，究竟怎麼一回事？郭師傅藉着拿手的雕刻工藝，為木製家品添上藝術美感；他在木板上刻字，當然不像主持般「木偶談戀愛－ 呆頭呆腦」！掌故專家鄭寶鴻提到昔日戲院觀眾喜歡「咬蔗」，還大談「揀蔗」心得，意欲何為？經過影視作品的傳講，金葉菊、梁天來成了悲慘人生的代名詞；大學講師廖舜禧亦會講解「豬頭丙」、「諸事喱」等趣怪人名起源。

泰國清邁有一種世代以手相傳200多年的手工藝品-泰國紙傘. 製作紙傘工序繁複, 取於自然的原材料, 靠著工匠的精湛手藝, 華麗變身成為色彩絢麗的泰國紙傘, 更是象徵清邁的手工藝品.

工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。

沙巴有一集住宅、購物中心、酒店等建設的大型項目，眾人參觀示範單位，巧遇在當地發展飲食生意的香港人，順道向她了解投資商機。品嚐地道炒粉麵美食期間，馬貫東提到退休後希望移居海邊，享受寧靜生活。三位美女聞言即租下一輛特色露營車，帶他到沙灘「Hea吓傾吓偈」。海風輕輕吹起，貫東打開心扉，還對着鏡頭向家人吐心聲。美女們又重提為貫東炮製的驚喜生日會，貫東如何被整？行程尾聲，三位閨密乘船出海，互訴旅途深刻點滴。

最後一集，淑雅、衍峰請來「美人魚」何泳芍一同出海，探索西貢地質公園的世界級奇岩怪石。遊遍橋咀洲、吊鐘洲、果洲群島，觀賞獨特風化岩洞。衍峰、泳芍急不及待潛水，細看海底生態！祖儀隨衍峰、淑雅遠離煩囂，往南丫島行山，順道體驗漁村文化。眾人由榕樹灣走到索罟灣，再登上漁排參觀漁民文化村，了解漁民的生活樂趣，然後回岸品嚐正宗海鮮大餐。穎彤夥拍嘉賓菊梓喬，與衍峰上演室內War Game大決鬥，最終鹿死誰手？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。

Gigi姐示範鹹豆漿。她這次用了新穎的組合去烹調，如櫻花蝦、飯素和紫菜，還有其他常見的配料，如榨菜、米醋和油條。她提到烹煮豆漿時不需要煮至沸騰，把所有材料放進碗裡後，把剛沸騰的豆漿倒進去便可以享用。

永城這集引領小朋友翻開「美醜」課題，先要大家說出最喜歡與眼中最美的藝人，永城是某孩子的選擇？長得美麗可會有好處？眾人各有想法。節目組還讓小朋友嘗試從兩個同品種的水果中選擇較好味一個，他們從中領略到外觀美麗的水果不一定較滋味。三位孩子互相拍照，永城看過作品，決定親自指導影靚相的技巧。永城要求兩位女生於園藝店內，各自選出認為最美與最醜的植物，她們有甚麼準則？大家又嘗試競猜植物的價錢，又可會跟外表掛鉤？

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

太晴在鐵路同好的介紹下認識Delta，對方亦有在元宇宙建設鐵路，加上年紀相同，兩人一見如故。太晴約了一眾朋友去逛夏日祭，伊奈也獲准外出參與，玩得興高采烈之際，卻突然傳來敵人出現的警報。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

小丸子在姐姐的同學面前，把姐姐的帽子沾上了鳥糞的事說了出來，令姐姐很不滿。小丸子因為怕辣，而被爸爸與姐姐嘲笑。之後小丸子見到幾位同學都不怕吃紅薑，令小丸子萌生了改變自己的念頭。

《野性四季：珍稀野生動物在中國》聯合世界頂尖野生動物拍攝團隊，透過以年為週期的野外追蹤拍攝，為動物國寶留存具有歷史意義和科學價值的珍貴影像檔案。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

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警隊衝鋒車午夜被劫持，車內五位警員包括行動副處長李文彬獨子。下任處長兩大熱門人選：鷹派人物李文彬與年輕的劉傑輝都開始大施拳腳。文彬立即指揮營救，但賊人對警隊內部一切瞭如指掌，眾同袍懷疑他的決策，推舉傑輝接手整個行動。交收贖金過程中，傑輝設法令贖金留下線索，以便追查賊人位置。可是道高一尺，魔高一丈，傑輝非但找不著賊人蹤跡，還失卻巨額贖金，香港警隊陷入前所未有的危急與威脅……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

最後一集，淑雅、衍峰請來「美人魚」何泳芍一同出海，探索西貢地質公園的世界級奇岩怪石。遊遍橋咀洲、吊鐘洲、果洲群島，觀賞獨特風化岩洞。衍峰、泳芍急不及待潛水，細看海底生態！祖儀隨衍峰、淑雅遠離煩囂，往南丫島行山，順道體驗漁村文化。眾人由榕樹灣走到索罟灣，再登上漁排參觀漁民文化村，了解漁民的生活樂趣，然後回岸品嚐正宗海鮮大餐。穎彤夥拍嘉賓菊梓喬，與衍峰上演室內War Game大決鬥，最終鹿死誰手？

沙巴有一集住宅、購物中心、酒店等建設的大型項目，眾人參觀示範單位，巧遇在當地發展飲食生意的香港人，順道向她了解投資商機。品嚐地道炒粉麵美食期間，馬貫東提到退休後希望移居海邊，享受寧靜生活。三位美女聞言即租下一輛特色露營車，帶他到沙灘「Hea吓傾吓偈」。海風輕輕吹起，貫東打開心扉，還對着鏡頭向家人吐心聲。美女們又重提為貫東炮製的驚喜生日會，貫東如何被整？行程尾聲，三位閨密乘船出海，互訴旅途深刻點滴。

「美醜」定義各有不同，有人注重外表，為了展現最美一面，會將照片修飾到滿意後才於社交媒體發放；有人則認為相由心生，內涵更重要。節目組請來四位藝人作自我介紹，並進行二選一問答與才藝表演，小朋友對各人的審美觀感可有變化？劉展霆、李爾晨均選擇以事業為先，為何被扣印象分？黃洛妍的小提琴造詣，打動小朋友心坎；獲讚顏值高的陳星妤，表演魔術卻似有失分……經過這次體驗，孩子們都認同才華內涵可令人發光發亮，變得更美！

泰國清邁有一種世代以手相傳200多年的手工藝品-泰國紙傘. 製作紙傘工序繁複, 取於自然的原材料, 靠著工匠的精湛手藝, 華麗變身成為色彩絢麗的泰國紙傘, 更是象徵清邁的手工藝品.

工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。

手造皮鞋製作步驟繁複，黃耀英、黃建東請纓協助師傅造鞋，二人可會是「生蟲拐杖」？貨船上的「律囉」用作吊起貨物，亦撐起了四代木製品店的生計。律囉零件講求處處精準，製造過程更是「有規有矩」！歇後語「東莞臘腸－ 短肚闊封」，道出了廣東人機智靈巧的特質，這款特色臘腸還促成一段美滿良緣！粵劇團當然希望演出大收旺場，「爆棚」一詞原來叫人又喜又悲？另外，中文講師廖舜禧變身「生物教授」，揭開「好眉好貌生沙蝨」之謎。

採用印度上乘檀香木製成的優質檀香扇，造工精緻且散發陣陣幽香。幸美被指「檀香木冚茅廁」，究竟怎麼一回事？郭師傅藉着拿手的雕刻工藝，為木製家品添上藝術美感；他在木板上刻字，當然不像主持般「木偶談戀愛－ 呆頭呆腦」！掌故專家鄭寶鴻提到昔日戲院觀眾喜歡「咬蔗」，還大談「揀蔗」心得，意欲何為？經過影視作品的傳講，金葉菊、梁天來成了悲慘人生的代名詞；大學講師廖舜禧亦會講解「豬頭丙」、「諸事喱」等趣怪人名起源。

世上最臭的食物有多恐怖？農夫以行動告知！台灣有何獨特形式吃臭豆腐？同時設自助洗衣區及咖啡店的三藩市小店，為何晚上才吸引顧客？馬國明、陳煒絞盡腦汁回答一系列問題，還一同欣賞曼谷大師的「Do姐肖像果雕」。

安德尊的出現，令大廳出現濃濃火藥味！Do姐、薛家燕兩位阿姐如何應對？陸永還嚷着想與大王割席，到底發生了甚麼事？今集問題與東京「站起」的天婦羅、曼谷窩夫高塔、台北蛋糕大師有關，過程發現大王的一連串缺點！

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

星夢頻道樂園將要舉辦尋找星夢彩蛋大作戰的活動，為了讓閃耀組贏出，閃亮CHU拼命地找星夢彩蛋，卻沒有任何收穫。另一方面，Meltic StAr與玫露熊則順利的找到星夢彩蛋，讓兩邊的差距越來越大……

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

大雄在七夕節許願祈求變得聰明，多啦A夢用法寶教他織女星和牛郎星的位置，意外發現顛倒星球。大雄用塑膠布自製小型降落傘，多啦A夢用縮小電筒把大雄縮小，讓他可以一嘗跳降落傘的滋味。

剛開始獨居生活的大學一年級生真子，是個為人內向，舉止靦腆的女生。她的生活樂趣來自吃東西與下廚。某一天，小學時的竹馬之交詩音突然找上真子，邀請真子加入她與朋友成立的新學會，飲食文化研究會。

上海設有不少千奇百趣的博物館，陳約臨到訪「失戀」博物館，卻勾起一段段美好而痛苦的回憶；再踩入玩味十足的「即食麵世界」，竟玩到「索晒氣」？緊接轉往琉璃博物館，培養藝術氣息。人氣書局以全透明玻璃設計，「偽文青」約臨慕名前來打卡兼買書，好夢幻！特色中菜餐廳主打多種Fusion美食，「北京烤鴨」配爆炸糖同吃，引發味蕾新衝擊！約臨及後換上華服走進懷舊舞廳，用餐之餘，也到舞池擺動身體，感受浪漫的上海灘情懷。

香料雖只是菜餚中的配角，卻可提升味道層次，不可或缺。主持們這次在農場採摘迷迭香、小茴香等香草，還找到清甜的粟米，返回廚房製成惹味非一般的「椒鹽粟米」。黃薑有改善關節炎等功效，「黃薑茴香煮野雞」既滋味又有益。上碟前阿媽特意加入牛油，有何妙用？另一道「香草雜菜燉豬柳」，則是佐飯推介。阿媽又用紹酒烹調西式菜「香草煮青口」，中西合壁更添美味。二人期間突然上演「正字廚房」，6號更疑有發音困難，究竟發生何事？

雪膠含有豐富植物膠質，養顏功效媲美燕窩。肥媽還為「粟米蟹肉雪膠羮」加入矜貴蟹黃，鮮味隨之激增！白玉木耳的爽脆口感令人想起海蜇，因而啟發出「涼拌白玉木耳」配搭靈感。肥媽悉心主理這道消暑美食，一個透明膠袋何以成為讓食材入味的秘物武器？假不但可亂真，也未必比真貨遜色。阿媽採用高蛋白質、具降脂功效的鮮猴頭菇製作「素咕嚕肉」，倍添健康而且美味依然。「酥皮焗荷蘭小牛柳」則以香脆酥皮鎖緊鮮嫩肉汁，盡顯烹飪智慧。

五位藝員的任務，是建造一條可行駛客貨車的橋樑。眾人前往建造學院接受訓練，允瑜的衣著竟成焦點？建橋涉及紮鐵、釘板、落石屎等工序，如掌握相關機器的用法，過程可望事半功倍，衍峰卻錯手「搞亂檔」！鈺洧屈鐵造「洛仔」時的表情，竟似在坐過山車，但總算獲導師給予七十分評價。釘板看似只是「揼釘」，若要做到合格，必需虛心學好當中技巧，德賢實戰過才知其困難。徐榮亦視這趟工地體驗為挑戰，希望學以致用，有助解決家居問題。

經過基本工序訓練，五位藝員於導師們指引下，在搭好的橋樑底座釘板，鈺洧、允瑜感謝導師耐心地指導揼釘，並由衷敬佩建造工人。接着是紮鐵，喜歡做重複工作的鈺洧獲讚，笑言想轉行？落石屎、拆板之後，土木工程系區教授隨即檢查橋身混凝土的強度，五人的建橋表現又值幾多分？徐榮與鈺洧、允瑜登上客貨車，為橋樑進行負重測試，車內美女怕得要死，車外的衍峰、德賢同樣緊張萬分……不可能任務結束，眾人回顧箇中歷程，有何深刻感受？

余思霆收拾好行李，請一日假便飛台北，獲地膽拍檔金剛接機，即搭機場捷運向市中心出發！旅程第一餐品嚐足料雞腿湯，未吃完已心思思要到寧夏夜市，尋覓同獲「車胎人」推介的芋餅、豬肝湯與蚵仔煎。日間於隱世咖啡店享用三層塔茶點，夜晚深入窄巷酒吧，啟動門口機關，走進以蜂巢為主題的設計格局並淺酌一番。翌晨，兩人排長龍買早餐，再登上公園邊賞花邊醫肚，偏黑色的滷肉飯有多滋味？下午行程有兩款選擇，歎啡、浸溫泉，悉隨尊便。

旅途第二晚，吃到盡！先有抵食海鮮加肉材一人一鍋，其他配料、蔬菜任添，再來意想不到的鹽酥雞當宵夜；連放鬆做Spa都有點心吃？第三日早上，兩大行程可揀，好動的可以滑水，金剛體驗「沙發滑水」，感受如何？愛靜的可跟思霆往赤峰街商圈做個文青，購物、打卡、來個小清新套餐。終極血拼階段，到永康街一帶尋找合適手信，台灣特色小食、茶葉、精緻生活小物，任君選擇。上機前再享用炭火烹製的薑母鴨，記住金剛建議最後才吃鴨肉！

何艷娟(Katherine)，畢業於香港大學法律系，體現港姐「美貌與智慧並重」的格言。Katherine才貌雙全，製作一般甜品當然難不倒她，古嘉俊於是給她進階挑戰，試做花巧、層次豐富的「法式紅莓榛子泡芺」，測試她的廚藝。紅莓吉士以牛奶、蛋黃、淡忌廉炮製，幼滑口感為食家帶來窩心感受，新鮮紅莓散發的天然果酸還添上清新口味。做律師要心思細密，繁複步驟未能難倒Katherine，體力反而成為她的最大考驗。

太晴一行人在落合帶領下前往九州接受訓練，認識到當地的駕駛員海風九十九。進行模擬戰鬥時，九十九欲進行支援合體，卻因指令員經驗不足而失敗。室長中谷希望落合幫忙指導兩名新進指令員。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

宏志和阿山去河邊釣魚，卻突然鬧反，小丸子和小玉看在眼裡，決定要永遠做好朋友，友誼永固。花輪邀請大家到家裡擲飛鏢，小丸子志在吃到美味甜點，卻因為陶醉於美味達到心無雜念，成功命中紅心。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

晨和杰合作，欲以殺雄來引出Cat。另一方面，Mag亦奉命殺雄，雄為保命，命Cat綁架飛以威脅晨當自己保鏢及殺Mag，晨假意順從，暗中拜託杰和諾找飛。晨被擒，諾為救晨向Mag開出優厚條件。飛獲救，惟身受重創…

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

五位藝員的任務，是建造一條可行駛客貨車的橋樑。眾人前往建造學院接受訓練，允瑜的衣著竟成焦點？建橋涉及紮鐵、釘板、落石屎等工序，如掌握相關機器的用法，過程可望事半功倍，衍峰卻錯手「搞亂檔」！鈺洧屈鐵造「洛仔」時的表情，竟似在坐過山車，但總算獲導師給予七十分評價。釘板看似只是「揼釘」，若要做到合格，必需虛心學好當中技巧，德賢實戰過才知其困難。徐榮亦視這趟工地體驗為挑戰，希望學以致用，有助解決家居問題。

經過基本工序訓練，五位藝員於導師們指引下，在搭好的橋樑底座釘板，鈺洧、允瑜感謝導師耐心地指導揼釘，並由衷敬佩建造工人。接着是紮鐵，喜歡做重複工作的鈺洧獲讚，笑言想轉行？落石屎、拆板之後，土木工程系區教授隨即檢查橋身混凝土的強度，五人的建橋表現又值幾多分？徐榮與鈺洧、允瑜登上客貨車，為橋樑進行負重測試，車內美女怕得要死，車外的衍峰、德賢同樣緊張萬分……不可能任務結束，眾人回顧箇中歷程，有何深刻感受？

跟過往旅途不盡相同，何沛珈、李芷晴這次放工後才到機場，抵達泰國曼谷已入夜，沛珈未忘為好姊妹準備猛男生日派對，並附大量海鮮！狂歡過後，已是行程第二天。換上校服，走進大學感受校園氣息，再到學生長龍店食碗「媽媽麵」。花半小時坐車往近郊一間咖啡店，值得嗎？原來是網美勝地，還可划小艇和打韆鞦，打卡、休閒皆一流！創意市集尋寶，她們看上了哪款時裝？隨後登上由舊飛機改造的餐廳，享用廉價精緻餐飲，暫時放低減肥大事。

沛珈、芷晴租著泰服，再乘觀光船往鄭王廟留影，打卡初嘗教訓後，提醒大家要早點到場，究竟怎麼回事？兩女自言第一次享受Spa，單是揀精油已花去不少時間。然後試試「曼谷十大名廚」之一主理的摘星餐廳菜餚，賣相與美味兼備。走入夜市，當然要買手信！節目組為主持各提供一千泰銖鬥買得多，沛珈講價不成都照買，滿腦策略的芷晴執行力又怎樣？此外，行程亦有酒吧、設計週活動推介。旅途最後一晚，她們於泳池中互訴心聲，感觸良多。

何艷娟(Katherine)，畢業於香港大學法律系，體現港姐「美貌與智慧並重」的格言。Katherine才貌雙全，製作一般甜品當然難不倒她，古嘉俊於是給她進階挑戰，試做花巧、層次豐富的「法式紅莓榛子泡芺」，測試她的廚藝。紅莓吉士以牛奶、蛋黃、淡忌廉炮製，幼滑口感為食家帶來窩心感受，新鮮紅莓散發的天然果酸還添上清新口味。做律師要心思細密，繁複步驟未能難倒Katherine，體力反而成為她的最大考驗。

上海設有不少千奇百趣的博物館，陳約臨到訪「失戀」博物館，卻勾起一段段美好而痛苦的回憶；再踩入玩味十足的「即食麵世界」，竟玩到「索晒氣」？緊接轉往琉璃博物館，培養藝術氣息。人氣書局以全透明玻璃設計，「偽文青」約臨慕名前來打卡兼買書，好夢幻！特色中菜餐廳主打多種Fusion美食，「北京烤鴨」配爆炸糖同吃，引發味蕾新衝擊！約臨及後換上華服走進懷舊舞廳，用餐之餘，也到舞池擺動身體，感受浪漫的上海灘情懷。

香料雖只是菜餚中的配角，卻可提升味道層次，不可或缺。主持們這次在農場採摘迷迭香、小茴香等香草，還找到清甜的粟米，返回廚房製成惹味非一般的「椒鹽粟米」。黃薑有改善關節炎等功效，「黃薑茴香煮野雞」既滋味又有益。上碟前阿媽特意加入牛油，有何妙用？另一道「香草雜菜燉豬柳」，則是佐飯推介。阿媽又用紹酒烹調西式菜「香草煮青口」，中西合壁更添美味。二人期間突然上演「正字廚房」，6號更疑有發音困難，究竟發生何事？

雪膠含有豐富植物膠質，養顏功效媲美燕窩。肥媽還為「粟米蟹肉雪膠羮」加入矜貴蟹黃，鮮味隨之激增！白玉木耳的爽脆口感令人想起海蜇，因而啟發出「涼拌白玉木耳」配搭靈感。肥媽悉心主理這道消暑美食，一個透明膠袋何以成為讓食材入味的秘物武器？假不但可亂真，也未必比真貨遜色。阿媽採用高蛋白質、具降脂功效的鮮猴頭菇製作「素咕嚕肉」，倍添健康而且美味依然。「酥皮焗荷蘭小牛柳」則以香脆酥皮鎖緊鮮嫩肉汁，盡顯烹飪智慧。

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

婷在家中大演話劇，目的是要朋准許她到台灣進行粵劇交流，但朋不肯答應。婷為逹目的竟到藥房靜坐，剛巧遠房親戚的孫子Madison，趁暑假由美來港投靠慶。陰差陽錯下，婷與Madison兩人竟到了離島度宿。

皇帝駕崩，皇后秘而不宣，要等太子回京；異常的氣氛惹起眾人的懷疑。有人到太子的書齋偷拿點心，被子衿抓到；漢王趙王突然回京，還指定要看醫史，幸太子妃幫忙才化險為夷；太子回程遭暗殺，他最終能否逃脫…

正宗北京涮羊肉配以自製混醬，符合阿譚的「重口味」要求，「五合一」而成的羊肉胚別具口感，吃得好刁鑽！鼎爺回到廚房示範「老北京炸醬麵」，以大量乾蔥增加炸醬的香味；下冰糖則可中和乾黃醬與甜麵醬的鹹味。「爆」有分多種煮法，鼎爺以「芫爆」方式炮製「爆肚」，有何秘訣？牛百葉要切成幼絲，才適合猛火快炒。做「拔絲水果」不宜選擇水分太多的水果，炸香蕉、紫薯前要沾上不同配料？冰水能令拔絲糖漿凝固成脆糖面，賣相加分！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

高膽固醇是「三高」之中最為人忽視，但高膽固醇會引致心血管疾病，所以更加值得留意。《醫度講》這集，藝人鮑聖光前來細談患高膽固醇情況。此外，胡依諾醫生為大家解構高膽固醇問題，而中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟各位分享高膽固醇的食療與按摩穴位。

嵐帶領眾人捉姦，果然發現九與春一起；禎到柴房探望春，更要她隨自己離開，卻反被春斥責。禎向揚求助，更說出如果他能拯救春及九便答應離開佼佼鎮，揚答應考慮。眾人在祠堂公審春與九，在祠堂外偷聽的禎，明白九想公開自己的太監身分讓春脫罪……揚與鎮長及所長提出欲把大事化小，鎮長決定把春與九逐出佼佼鎮……嵐與禎探望任家，嵐提出打算與禎上契成為母子，揚在眾人前只得贊成。天得悉眾人將往廟宇，特意安排鳳亦一起參加，令她可與君暢談。眾人在吃茶點時，君說出當年與揚及天相遇之往事……

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄一家收拾雜物，發現曾曾祖父大吉留下的宗卷，內容揭示他生前曾遇神秘天災，兩人乘時光機回去一探究竟。多啦A夢用法寶「不費氣力搬運紙」搬運沉重垃圾，大雄卻想到利用其特性自製海報。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

光說服成平息事件。富送院醫治，麗大罵富鬧出婚外情，更憤然離家。棟裝堅強，實仍未放低離婚的事。棟借酒消愁醉倒街上，幸光路過送棟回家。光約可人欣賞演唱會，可人悉心打扮赴會，但光臨時接Ada來電而失約，光遂托武陪可人吃飯陪罪。光本想追求可人，但對Ada仍未忘情，故不想與可人發展感情。光藉機對可人說出二人只存兄妹關係，可人大受打擊。可人感表錯情而不開心，後得母霍玉清、妹可喜及可愛開解。愛更說服可人大方面對光，讓事情自然發展。棟母嫻終找棟說出寶失蹤之事。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

高膽固醇是「三高」之中最為人忽視，但高膽固醇會引致心血管疾病，所以更加值得留意。《醫度講》這集，藝人鮑聖光前來細談患高膽固醇情況。此外，胡依諾醫生為大家解構高膽固醇問題，而中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟各位分享高膽固醇的食療與按摩穴位。

嵐帶領眾人捉姦，果然發現九與春一起；禎到柴房探望春，更要她隨自己離開，卻反被春斥責。禎向揚求助，更說出如果他能拯救春及九便答應離開佼佼鎮，揚答應考慮。眾人在祠堂公審春與九，在祠堂外偷聽的禎，明白九想公開自己的太監身分讓春脫罪……揚與鎮長及所長提出欲把大事化小，鎮長決定把春與九逐出佼佼鎮……嵐與禎探望任家，嵐提出打算與禎上契成為母子，揚在眾人前只得贊成。天得悉眾人將往廟宇，特意安排鳳亦一起參加，令她可與君暢談。眾人在吃茶點時，君說出當年與揚及天相遇之往事……

婷在家中大演話劇，目的是要朋准許她到台灣進行粵劇交流，但朋不肯答應。婷為逹目的竟到藥房靜坐，剛巧遠房親戚的孫子Madison，趁暑假由美來港投靠慶。陰差陽錯下，婷與Madison兩人竟到了離島度宿。

皇帝駕崩，皇后秘而不宣，要等太子回京；異常的氣氛惹起眾人的懷疑。有人到太子的書齋偷拿點心，被子衿抓到；漢王趙王突然回京，還指定要看醫史，幸太子妃幫忙才化險為夷；太子回程遭暗殺，他最終能否逃脫…

眾人擔心婷與Madison發生關係，朋夫婦使出各種方法調查，終揭發二人無私情。Madison回美當日，婷要隨Madison到台灣參加粵劇團，揚言要靠自己賺取旅費，朋聽後大怒，更提出答應讓她出國的條件。

郭貴妃獲免殉葬，但最後她還是懸樑自盡。瞻基正式登基成為皇帝，然漢王與游一帆正虎視眈眈，密謀搶奪江山。子衿因反對郭貴妃殉葬而被皇后傳召訓話，心裡不是味兒，她更因此被其他妃嬪疏遠，但子衿另有打算。

鼎爺請阿譚食叉燒包，原來是新派素食館的出品，令人驚喜。間中一天茹素清腸胃亦是健康之舉，阿爺嚴選八款材料煲「八寶素湯」，有材料卻不宜一早放落煲？另有一道考驗鼎爺拋鑊能力的「雪菜毛豆豆腐」，選用板豆腐特別可吸味！戴好防蜂帽走入蜂場親嚐新鮮蜂蜜，原來濃度甚高！鼎爺以蜜糖、青檸汁、酸梅、番茄蓉及片糖煮成蜜糖汁，淋在已炸好的鮮猴頭菇上，做出一碟素菜版咕嚕肉。過程中未有加鹽，是甚麼食材完美替代了鹽，貢獻鹹味？