翡翠台 TVB

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。

Gigi姐示範鹹豆漿。她這次用了新穎的組合去烹調，如櫻花蝦、飯素和紫菜，還有其他常見的配料，如榨菜、米醋和油條。她提到烹煮豆漿時不需要煮至沸騰，把所有材料放進碗裡後，把剛沸騰的豆漿倒進去便可以享用。

永城這集引領小朋友翻開「美醜」課題，先要大家說出最喜歡與眼中最美的藝人，永城是某孩子的選擇？長得美麗可會有好處？眾人各有想法。節目組還讓小朋友嘗試從兩個同品種的水果中選擇較好味一個，他們從中領略到外觀美麗的水果不一定較滋味。三位孩子互相拍照，永城看過作品，決定親自指導影靚相的技巧。永城要求兩位女生於園藝店內，各自選出認為最美與最醜的植物，她們有甚麼準則？大家又嘗試競猜植物的價錢，又可會跟外表掛鉤？

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

太晴在鐵路同好的介紹下認識Delta，對方亦有在元宇宙建設鐵路，加上年紀相同，兩人一見如故。太晴約了一眾朋友去逛夏日祭，伊奈也獲准外出參與，玩得興高采烈之際，卻突然傳來敵人出現的警報。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

小丸子在姐姐的同學面前，把姐姐的帽子沾上了鳥糞的事說了出來，令姐姐很不滿。小丸子因為怕辣，而被爸爸與姐姐嘲笑。之後小丸子見到幾位同學都不怕吃紅薑，令小丸子萌生了改變自己的念頭。

《野性四季：珍稀野生動物在中國》聯合世界頂尖野生動物拍攝團隊，透過以年為週期的野外追蹤拍攝，為動物國寶留存具有歷史意義和科學價值的珍貴影像檔案。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

警隊衝鋒車午夜被劫持，車內五位警員包括行動副處長李文彬獨子。下任處長兩大熱門人選：鷹派人物李文彬與年輕的劉傑輝都開始大施拳腳。文彬立即指揮營救，但賊人對警隊內部一切瞭如指掌，眾同袍懷疑他的決策，推舉傑輝接手整個行動。交收贖金過程中，傑輝設法令贖金留下線索，以便追查賊人位置。可是道高一尺，魔高一丈，傑輝非但找不著賊人蹤跡，還失卻巨額贖金，香港警隊陷入前所未有的危急與威脅……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

最後一集，淑雅、衍峰請來「美人魚」何泳芍一同出海，探索西貢地質公園的世界級奇岩怪石。遊遍橋咀洲、吊鐘洲、果洲群島，觀賞獨特風化岩洞。衍峰、泳芍急不及待潛水，細看海底生態！祖儀隨衍峰、淑雅遠離煩囂，往南丫島行山，順道體驗漁村文化。眾人由榕樹灣走到索罟灣，再登上漁排參觀漁民文化村，了解漁民的生活樂趣，然後回岸品嚐正宗海鮮大餐。穎彤夥拍嘉賓菊梓喬，與衍峰上演室內War Game大決鬥，最終鹿死誰手？

沙巴有一集住宅、購物中心、酒店等建設的大型項目，眾人參觀示範單位，巧遇在當地發展飲食生意的香港人，順道向她了解投資商機。品嚐地道炒粉麵美食期間，馬貫東提到退休後希望移居海邊，享受寧靜生活。三位美女聞言即租下一輛特色露營車，帶他到沙灘「Hea吓傾吓偈」。海風輕輕吹起，貫東打開心扉，還對着鏡頭向家人吐心聲。美女們又重提為貫東炮製的驚喜生日會，貫東如何被整？行程尾聲，三位閨密乘船出海，互訴旅途深刻點滴。

「美醜」定義各有不同，有人注重外表，為了展現最美一面，會將照片修飾到滿意後才於社交媒體發放；有人則認為相由心生，內涵更重要。節目組請來四位藝人作自我介紹，並進行二選一問答與才藝表演，小朋友對各人的審美觀感可有變化？劉展霆、李爾晨均選擇以事業為先，為何被扣印象分？黃洛妍的小提琴造詣，打動小朋友心坎；獲讚顏值高的陳星妤，表演魔術卻似有失分……經過這次體驗，孩子們都認同才華內涵可令人發光發亮，變得更美！

泰國清邁有一種世代以手相傳200多年的手工藝品-泰國紙傘. 製作紙傘工序繁複, 取於自然的原材料, 靠著工匠的精湛手藝, 華麗變身成為色彩絢麗的泰國紙傘, 更是象徵清邁的手工藝品.

工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。

手造皮鞋製作步驟繁複，黃耀英、黃建東請纓協助師傅造鞋，二人可會是「生蟲拐杖」？貨船上的「律囉」用作吊起貨物，亦撐起了四代木製品店的生計。律囉零件講求處處精準，製造過程更是「有規有矩」！歇後語「東莞臘腸－ 短肚闊封」，道出了廣東人機智靈巧的特質，這款特色臘腸還促成一段美滿良緣！粵劇團當然希望演出大收旺場，「爆棚」一詞原來叫人又喜又悲？另外，中文講師廖舜禧變身「生物教授」，揭開「好眉好貌生沙蝨」之謎。

採用印度上乘檀香木製成的優質檀香扇，造工精緻且散發陣陣幽香。幸美被指「檀香木冚茅廁」，究竟怎麼一回事？郭師傅藉着拿手的雕刻工藝，為木製家品添上藝術美感；他在木板上刻字，當然不像主持般「木偶談戀愛－ 呆頭呆腦」！掌故專家鄭寶鴻提到昔日戲院觀眾喜歡「咬蔗」，還大談「揀蔗」心得，意欲何為？經過影視作品的傳講，金葉菊、梁天來成了悲慘人生的代名詞；大學講師廖舜禧亦會講解「豬頭丙」、「諸事喱」等趣怪人名起源。

世上最臭的食物有多恐怖？農夫以行動告知！台灣有何獨特形式吃臭豆腐？同時設自助洗衣區及咖啡店的三藩市小店，為何晚上才吸引顧客？馬國明、陳煒絞盡腦汁回答一系列問題，還一同欣賞曼谷大師的「Do姐肖像果雕」。

安德尊的出現，令大廳出現濃濃火藥味！Do姐、薛家燕兩位阿姐如何應對？陸永還嚷着想與大王割席，到底發生了甚麼事？今集問題與東京「站起」的天婦羅、曼谷窩夫高塔、台北蛋糕大師有關，過程發現大王的一連串缺點！

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

星夢頻道樂園將要舉辦尋找星夢彩蛋大作戰的活動，為了讓閃耀組贏出，閃亮CHU拼命地找星夢彩蛋，卻沒有任何收穫。另一方面，Meltic StAr與玫露熊則順利的找到星夢彩蛋，讓兩邊的差距越來越大……

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

大雄在七夕節許願祈求變得聰明，多啦A夢用法寶教他織女星和牛郎星的位置，意外發現顛倒星球。大雄用塑膠布自製小型降落傘，多啦A夢用縮小電筒把大雄縮小，讓他可以一嘗跳降落傘的滋味。

剛開始獨居生活的大學一年級生真子，是個為人內向，舉止靦腆的女生。她的生活樂趣來自吃東西與下廚。某一天，小學時的竹馬之交詩音突然找上真子，邀請真子加入她與朋友成立的新學會，飲食文化研究會。

上海設有不少千奇百趣的博物館，陳約臨到訪「失戀」博物館，卻勾起一段段美好而痛苦的回憶；再踩入玩味十足的「即食麵世界」，竟玩到「索晒氣」？緊接轉往琉璃博物館，培養藝術氣息。人氣書局以全透明玻璃設計，「偽文青」約臨慕名前來打卡兼買書，好夢幻！特色中菜餐廳主打多種Fusion美食，「北京烤鴨」配爆炸糖同吃，引發味蕾新衝擊！約臨及後換上華服走進懷舊舞廳，用餐之餘，也到舞池擺動身體，感受浪漫的上海灘情懷。

香料雖只是菜餚中的配角，卻可提升味道層次，不可或缺。主持們這次在農場採摘迷迭香、小茴香等香草，還找到清甜的粟米，返回廚房製成惹味非一般的「椒鹽粟米」。黃薑有改善關節炎等功效，「黃薑茴香煮野雞」既滋味又有益。上碟前阿媽特意加入牛油，有何妙用？另一道「香草雜菜燉豬柳」，則是佐飯推介。阿媽又用紹酒烹調西式菜「香草煮青口」，中西合壁更添美味。二人期間突然上演「正字廚房」，6號更疑有發音困難，究竟發生何事？

雪膠含有豐富植物膠質，養顏功效媲美燕窩。肥媽還為「粟米蟹肉雪膠羮」加入矜貴蟹黃，鮮味隨之激增！白玉木耳的爽脆口感令人想起海蜇，因而啟發出「涼拌白玉木耳」配搭靈感。肥媽悉心主理這道消暑美食，一個透明膠袋何以成為讓食材入味的秘物武器？假不但可亂真，也未必比真貨遜色。阿媽採用高蛋白質、具降脂功效的鮮猴頭菇製作「素咕嚕肉」，倍添健康而且美味依然。「酥皮焗荷蘭小牛柳」則以香脆酥皮鎖緊鮮嫩肉汁，盡顯烹飪智慧。

五位藝員的任務，是建造一條可行駛客貨車的橋樑。眾人前往建造學院接受訓練，允瑜的衣著竟成焦點？建橋涉及紮鐵、釘板、落石屎等工序，如掌握相關機器的用法，過程可望事半功倍，衍峰卻錯手「搞亂檔」！鈺洧屈鐵造「洛仔」時的表情，竟似在坐過山車，但總算獲導師給予七十分評價。釘板看似只是「揼釘」，若要做到合格，必需虛心學好當中技巧，德賢實戰過才知其困難。徐榮亦視這趟工地體驗為挑戰，希望學以致用，有助解決家居問題。

經過基本工序訓練，五位藝員於導師們指引下，在搭好的橋樑底座釘板，鈺洧、允瑜感謝導師耐心地指導揼釘，並由衷敬佩建造工人。接着是紮鐵，喜歡做重複工作的鈺洧獲讚，笑言想轉行？落石屎、拆板之後，土木工程系區教授隨即檢查橋身混凝土的強度，五人的建橋表現又值幾多分？徐榮與鈺洧、允瑜登上客貨車，為橋樑進行負重測試，車內美女怕得要死，車外的衍峰、德賢同樣緊張萬分……不可能任務結束，眾人回顧箇中歷程，有何深刻感受？

余思霆收拾好行李，請一日假便飛台北，獲地膽拍檔金剛接機，即搭機場捷運向市中心出發！旅程第一餐品嚐足料雞腿湯，未吃完已心思思要到寧夏夜市，尋覓同獲「車胎人」推介的芋餅、豬肝湯與蚵仔煎。日間於隱世咖啡店享用三層塔茶點，夜晚深入窄巷酒吧，啟動門口機關，走進以蜂巢為主題的設計格局並淺酌一番。翌晨，兩人排長龍買早餐，再登上公園邊賞花邊醫肚，偏黑色的滷肉飯有多滋味？下午行程有兩款選擇，歎啡、浸溫泉，悉隨尊便。

旅途第二晚，吃到盡！先有抵食海鮮加肉材一人一鍋，其他配料、蔬菜任添，再來意想不到的鹽酥雞當宵夜；連放鬆做Spa都有點心吃？第三日早上，兩大行程可揀，好動的可以滑水，金剛體驗「沙發滑水」，感受如何？愛靜的可跟思霆往赤峰街商圈做個文青，購物、打卡、來個小清新套餐。終極血拼階段，到永康街一帶尋找合適手信，台灣特色小食、茶葉、精緻生活小物，任君選擇。上機前再享用炭火烹製的薑母鴨，記住金剛建議最後才吃鴨肉！

何艷娟(Katherine)，畢業於香港大學法律系，體現港姐「美貌與智慧並重」的格言。Katherine才貌雙全，製作一般甜品當然難不倒她，古嘉俊於是給她進階挑戰，試做花巧、層次豐富的「法式紅莓榛子泡芺」，測試她的廚藝。紅莓吉士以牛奶、蛋黃、淡忌廉炮製，幼滑口感為食家帶來窩心感受，新鮮紅莓散發的天然果酸還添上清新口味。做律師要心思細密，繁複步驟未能難倒Katherine，體力反而成為她的最大考驗。

太晴一行人在落合帶領下前往九州接受訓練，認識到當地的駕駛員海風九十九。進行模擬戰鬥時，九十九欲進行支援合體，卻因指令員經驗不足而失敗。室長中谷希望落合幫忙指導兩名新進指令員。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

宏志和阿山去河邊釣魚，卻突然鬧反，小丸子和小玉看在眼裡，決定要永遠做好朋友，友誼永固。花輪邀請大家到家裡擲飛鏢，小丸子志在吃到美味甜點，卻因為陶醉於美味達到心無雜念，成功命中紅心。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

晨和杰合作，欲以殺雄來引出Cat。另一方面，Mag亦奉命殺雄，雄為保命，命Cat綁架飛以威脅晨當自己保鏢及殺Mag，晨假意順從，暗中拜託杰和諾找飛。晨被擒，諾為救晨向Mag開出優厚條件。飛獲救，惟身受重創…

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

五位藝員的任務，是建造一條可行駛客貨車的橋樑。眾人前往建造學院接受訓練，允瑜的衣著竟成焦點？建橋涉及紮鐵、釘板、落石屎等工序，如掌握相關機器的用法，過程可望事半功倍，衍峰卻錯手「搞亂檔」！鈺洧屈鐵造「洛仔」時的表情，竟似在坐過山車，但總算獲導師給予七十分評價。釘板看似只是「揼釘」，若要做到合格，必需虛心學好當中技巧，德賢實戰過才知其困難。徐榮亦視這趟工地體驗為挑戰，希望學以致用，有助解決家居問題。

經過基本工序訓練，五位藝員於導師們指引下，在搭好的橋樑底座釘板，鈺洧、允瑜感謝導師耐心地指導揼釘，並由衷敬佩建造工人。接着是紮鐵，喜歡做重複工作的鈺洧獲讚，笑言想轉行？落石屎、拆板之後，土木工程系區教授隨即檢查橋身混凝土的強度，五人的建橋表現又值幾多分？徐榮與鈺洧、允瑜登上客貨車，為橋樑進行負重測試，車內美女怕得要死，車外的衍峰、德賢同樣緊張萬分……不可能任務結束，眾人回顧箇中歷程，有何深刻感受？

跟過往旅途不盡相同，何沛珈、李芷晴這次放工後才到機場，抵達泰國曼谷已入夜，沛珈未忘為好姊妹準備猛男生日派對，並附大量海鮮！狂歡過後，已是行程第二天。換上校服，走進大學感受校園氣息，再到學生長龍店食碗「媽媽麵」。花半小時坐車往近郊一間咖啡店，值得嗎？原來是網美勝地，還可划小艇和打韆鞦，打卡、休閒皆一流！創意市集尋寶，她們看上了哪款時裝？隨後登上由舊飛機改造的餐廳，享用廉價精緻餐飲，暫時放低減肥大事。

沛珈、芷晴租著泰服，再乘觀光船往鄭王廟留影，打卡初嘗教訓後，提醒大家要早點到場，究竟怎麼回事？兩女自言第一次享受Spa，單是揀精油已花去不少時間。然後試試「曼谷十大名廚」之一主理的摘星餐廳菜餚，賣相與美味兼備。走入夜市，當然要買手信！節目組為主持各提供一千泰銖鬥買得多，沛珈講價不成都照買，滿腦策略的芷晴執行力又怎樣？此外，行程亦有酒吧、設計週活動推介。旅途最後一晚，她們於泳池中互訴心聲，感觸良多。

何艷娟(Katherine)，畢業於香港大學法律系，體現港姐「美貌與智慧並重」的格言。Katherine才貌雙全，製作一般甜品當然難不倒她，古嘉俊於是給她進階挑戰，試做花巧、層次豐富的「法式紅莓榛子泡芺」，測試她的廚藝。紅莓吉士以牛奶、蛋黃、淡忌廉炮製，幼滑口感為食家帶來窩心感受，新鮮紅莓散發的天然果酸還添上清新口味。做律師要心思細密，繁複步驟未能難倒Katherine，體力反而成為她的最大考驗。

上海設有不少千奇百趣的博物館，陳約臨到訪「失戀」博物館，卻勾起一段段美好而痛苦的回憶；再踩入玩味十足的「即食麵世界」，竟玩到「索晒氣」？緊接轉往琉璃博物館，培養藝術氣息。人氣書局以全透明玻璃設計，「偽文青」約臨慕名前來打卡兼買書，好夢幻！特色中菜餐廳主打多種Fusion美食，「北京烤鴨」配爆炸糖同吃，引發味蕾新衝擊！約臨及後換上華服走進懷舊舞廳，用餐之餘，也到舞池擺動身體，感受浪漫的上海灘情懷。

香料雖只是菜餚中的配角，卻可提升味道層次，不可或缺。主持們這次在農場採摘迷迭香、小茴香等香草，還找到清甜的粟米，返回廚房製成惹味非一般的「椒鹽粟米」。黃薑有改善關節炎等功效，「黃薑茴香煮野雞」既滋味又有益。上碟前阿媽特意加入牛油，有何妙用？另一道「香草雜菜燉豬柳」，則是佐飯推介。阿媽又用紹酒烹調西式菜「香草煮青口」，中西合壁更添美味。二人期間突然上演「正字廚房」，6號更疑有發音困難，究竟發生何事？

雪膠含有豐富植物膠質，養顏功效媲美燕窩。肥媽還為「粟米蟹肉雪膠羮」加入矜貴蟹黃，鮮味隨之激增！白玉木耳的爽脆口感令人想起海蜇，因而啟發出「涼拌白玉木耳」配搭靈感。肥媽悉心主理這道消暑美食，一個透明膠袋何以成為讓食材入味的秘物武器？假不但可亂真，也未必比真貨遜色。阿媽採用高蛋白質、具降脂功效的鮮猴頭菇製作「素咕嚕肉」，倍添健康而且美味依然。「酥皮焗荷蘭小牛柳」則以香脆酥皮鎖緊鮮嫩肉汁，盡顯烹飪智慧。

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

婷在家中大演話劇，目的是要朋准許她到台灣進行粵劇交流，但朋不肯答應。婷為逹目的竟到藥房靜坐，剛巧遠房親戚的孫子Madison，趁暑假由美來港投靠慶。陰差陽錯下，婷與Madison兩人竟到了離島度宿。

皇帝駕崩，皇后秘而不宣，要等太子回京；異常的氣氛惹起眾人的懷疑。有人到太子的書齋偷拿點心，被子衿抓到；漢王趙王突然回京，還指定要看醫史，幸太子妃幫忙才化險為夷；太子回程遭暗殺，他最終能否逃脫…

正宗北京涮羊肉配以自製混醬，符合阿譚的「重口味」要求，「五合一」而成的羊肉胚別具口感，吃得好刁鑽！鼎爺回到廚房示範「老北京炸醬麵」，以大量乾蔥增加炸醬的香味；下冰糖則可中和乾黃醬與甜麵醬的鹹味。「爆」有分多種煮法，鼎爺以「芫爆」方式炮製「爆肚」，有何秘訣？牛百葉要切成幼絲，才適合猛火快炒。做「拔絲水果」不宜選擇水分太多的水果，炸香蕉、紫薯前要沾上不同配料？冰水能令拔絲糖漿凝固成脆糖面，賣相加分！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

高膽固醇是「三高」之中最為人忽視，但高膽固醇會引致心血管疾病，所以更加值得留意。《醫度講》這集，藝人鮑聖光前來細談患高膽固醇情況。此外，胡依諾醫生為大家解構高膽固醇問題，而中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會跟各位分享高膽固醇的食療與按摩穴位。

嵐帶領眾人捉姦，果然發現九與春一起；禎到柴房探望春，更要她隨自己離開，卻反被春斥責。禎向揚求助，更說出如果他能拯救春及九便答應離開佼佼鎮，揚答應考慮。眾人在祠堂公審春與九，在祠堂外偷聽的禎，明白九想公開自己的太監身分讓春脫罪……揚與鎮長及所長提出欲把大事化小，鎮長決定把春與九逐出佼佼鎮……嵐與禎探望任家，嵐提出打算與禎上契成為母子，揚在眾人前只得贊成。天得悉眾人將往廟宇，特意安排鳳亦一起參加，令她可與君暢談。眾人在吃茶點時，君說出當年與揚及天相遇之往事……

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

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兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄一家收拾雜物，發現曾曾祖父大吉留下的宗卷，內容揭示他生前曾遇神秘天災，兩人乘時光機回去一探究竟。多啦A夢用法寶「不費氣力搬運紙」搬運沉重垃圾，大雄卻想到利用其特性自製海報。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

光說服成平息事件。富送院醫治，麗大罵富鬧出婚外情，更憤然離家。棟裝堅強，實仍未放低離婚的事。棟借酒消愁醉倒街上，幸光路過送棟回家。光約可人欣賞演唱會，可人悉心打扮赴會，但光臨時接Ada來電而失約，光遂托武陪可人吃飯陪罪。光本想追求可人，但對Ada仍未忘情，故不想與可人發展感情。光藉機對可人說出二人只存兄妹關係，可人大受打擊。可人感表錯情而不開心，後得母霍玉清、妹可喜及可愛開解。愛更說服可人大方面對光，讓事情自然發展。棟母嫻終找棟說出寶失蹤之事。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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眾人擔心婷與Madison發生關係，朋夫婦使出各種方法調查，終揭發二人無私情。Madison回美當日，婷要隨Madison到台灣參加粵劇團，揚言要靠自己賺取旅費，朋聽後大怒，更提出答應讓她出國的條件。

郭貴妃獲免殉葬，但最後她還是懸樑自盡。瞻基正式登基成為皇帝，然漢王與游一帆正虎視眈眈，密謀搶奪江山。子衿因反對郭貴妃殉葬而被皇后傳召訓話，心裡不是味兒，她更因此被其他妃嬪疏遠，但子衿另有打算。

鼎爺請阿譚食叉燒包，原來是新派素食館的出品，令人驚喜。間中一天茹素清腸胃亦是健康之舉，阿爺嚴選八款材料煲「八寶素湯」，有材料卻不宜一早放落煲？另有一道考驗鼎爺拋鑊能力的「雪菜毛豆豆腐」，選用板豆腐特別可吸味！戴好防蜂帽走入蜂場親嚐新鮮蜂蜜，原來濃度甚高！鼎爺以蜜糖、青檸汁、酸梅、番茄蓉及片糖煮成蜜糖汁，淋在已炸好的鮮猴頭菇上，做出一碟素菜版咕嚕肉。過程中未有加鹽，是甚麼食材完美替代了鹽，貢獻鹹味？

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香港不少人生活壓力沉重，當中更有人因抑鬱問題而影響日常生活。這次請來受抑鬱問題困擾的阮兒訴說箇中狀況。本集亦有精神科曹國柱醫生解構抑鬱問題與相關分類，而註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會就着抑鬱相關食療帶來建議。

九帶春到「吳篤村」暫住，但春出外買菜時發現村民們非善男信女；春堅持離村，兩人出發時，卻看到眾村民正怒氣沖沖的出現……事件解決後，九的朋友獨眼龍與刀疤強向他們解釋「吳篤村」的由來。揚與娣探望嵐，更託喜相逢辦理將到臨的陳專員的洗塵宴；嵐欲代春揹起關家運作，卻發覺春為省錢無論甚麼事都一力承擔。在洗塵宴前夕，照仁所介紹的廚師竟突然留書離開；看到天不辭勞苦揹義學學生的父親下山看病，鳳以吻獎勵他，卻被揚看到。為了讓天離開鳳，揚要求兒子出國留學；在嵐的質問下，揚承認天就是禎之弟永寧。

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垢多帶蜻蛉去到練習果嶺，並吩咐五十嵐剪草，讓蜻蛉體驗何謂快速果嶺。垢多告訴蜻蛉外面的世界多姿多采，讓她捫心自問此行是否樂在其中。蜻蛉回到火之島，在作文中透露下定決心離開。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

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光漸接受棟的處事手法，更在龍前替棟講好說話。寶為逃避往外國升學而離家出走；光見寶於碼頭，誤以為她自殺。光安排寶與棟相討前途問題，寶欲投考警察，棟初反對，後經光一番批評後，棟妥協讓寶一試。棟對光的一番話有所啟發及反省，對光印象亦漸改觀。Ada 將返港，光準備幫Ada找居所，冰偷聽得知此消息後，瞬間傳遍整部門。全被社區中心同事誤會偷其廁紙而顯得情緒低落，後更被媚及峰強屈偷錢而更不開心。媚、權計劃搬屋，媚提出要全遷出，全得知後大受打擊，呆坐天台上。

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《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

香港不少人生活壓力沉重，當中更有人因抑鬱問題而影響日常生活。這次請來受抑鬱問題困擾的阮兒訴說箇中狀況。本集亦有精神科曹國柱醫生解構抑鬱問題與相關分類，而註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會就着抑鬱相關食療帶來建議。

九帶春到「吳篤村」暫住，但春出外買菜時發現村民們非善男信女；春堅持離村，兩人出發時，卻看到眾村民正怒氣沖沖的出現……事件解決後，九的朋友獨眼龍與刀疤強向他們解釋「吳篤村」的由來。揚與娣探望嵐，更託喜相逢辦理將到臨的陳專員的洗塵宴；嵐欲代春揹起關家運作，卻發覺春為省錢無論甚麼事都一力承擔。在洗塵宴前夕，照仁所介紹的廚師竟突然留書離開；看到天不辭勞苦揹義學學生的父親下山看病，鳳以吻獎勵他，卻被揚看到。為了讓天離開鳳，揚要求兒子出國留學；在嵐的質問下，揚承認天就是禎之弟永寧。

眾人擔心婷與Madison發生關係，朋夫婦使出各種方法調查，終揭發二人無私情。Madison回美當日，婷要隨Madison到台灣參加粵劇團，揚言要靠自己賺取旅費，朋聽後大怒，更提出答應讓她出國的條件。

郭貴妃獲免殉葬，但最後她還是懸樑自盡。瞻基正式登基成為皇帝，然漢王與游一帆正虎視眈眈，密謀搶奪江山。子衿因反對郭貴妃殉葬而被皇后傳召訓話，心裡不是味兒，她更因此被其他妃嬪疏遠，但子衿另有打算。

七位出線小廚神炮製亞洲美食，為了不想成為被淘汰的一員，自然各出奇謀留住評判黎志安、韋兆嫻、麥潔文、陳奐仁的胃。蔡愷桐以印尼家鄉菜迎戰，獲得一致好評。梁可晴、馬皓朗、施希璇相繼失手，莫非將會複賽止步？

義看見到巴黎留學的「夢中女神」程家敏身影，他又遺失了電子記事簿，有人拾獲致電，尤如義初遇敏的情況。此次卻是索取報酬的不良少女，但義竟又看到敏身影。義赫然發現敏因盜竊被家人所擒，敏竟稱在巴黎遇車禍失憶。

中秋宴上，紫萍獻上粗陋食物，受太后賞識，暫領掌事一職。子衿因故在吳昭儀處歇宿，恰被朱瞻基看到，拂袖而去。朱瞻基故意冷待子衿，卻又處處看到子衿的影子，遂讓子衿居於寵妃宮殿傳達深意，子衿卻不為所動。

鼎爺炮製功夫菜「芋蓉鴨」，單是處理鴨肉便需經過汆水、拉油、蒸香等步驟。鼎爺教路製作芋泥時應選用芋頭的哪部份，搓芋泥時可加入甚麼調味？起鴨肉後釀芋泥，再慢慢淋上滾油，菜式啖啖肉且甘香鬆化。蘆筍益處多，鼎爺以此製作小炒「蘆筍炒牛仔柳」，炒香牛仔柳後，加入蘆筍、鮮百合快炒即成。烹調時如何保持蘆筍翠綠及有光澤？「西湖菜脯牛肉羹」口感豐富，將材料切細的刀功是關鍵，留意鼎爺示範。湯羹以馬蹄粉埋芡，有何好處？

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世衞調查指出，只有10%黃種人的肌膚處於健康狀態，多達60%的都市女人屬敏感肌膚，因此皮膚敏感問題十分值得我們關注。《醫度講》這集請來藝員王菲述說受皮膚敏感問題困擾的情況，並有麥凱婷醫生為大家解構皮膚敏感問題及相關分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會分享與皮膚敏感相關的食療和穴位，記得留意！

飛揚將安山寫下的自白遺書交給若嵐與永禎看，證明是安山犯罪。勝天得若嵐之助不用到外國讀書，特意買禮物送她，期間與潤月起衝突，永禎竟代勝天道歉，令他大感不滿。雙春與九妹在吳篤村開大牌檔，卻因搶了別人生意，惹來村民臭口祖帶同伙伴挑釁；永禎請金鳳與人相睇，酬勞一百元；永禎竟帶勝天出現……雙春成功說服臭口祖合作經營食肆，生意更繁盛。九妹煮菜誤吃毒物，雙春連日照料；九妹康復推出新湯水，被稱為「夫唱婦隨湯」……

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蜻蛉按照島上慣例，寫了一篇以「最後的暑假」為題的作文，闡述自己的心路歷程。五十嵐認為傳統的指導不適合蜻蛉，求權三讓他負責安排。蜻蛉初中畢業，準備出島，對外面世界充滿期待，同時難掩不安。

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李欽和平原跟洋人談判，洋人卻提出無禮要求。南通海塘崩塌，受災無數，瑞麟要修好海塘，但不想李家壟斷鹽業，便讓平原和李欽競爭修海塘。瑞麟上書推薦平原，信中為其洗冤雪恥，保其可實授同進士出身，平原感激涕零。

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節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

可人、楊光合力勸服企圖自殺的家全，當家全準備離開天台時，卻意外失足跌死。楊光、可人同受極深的心理創傷，楊光能克服而使壓力得以紓緩，但可人卻難以面對，精神陷入崩潰。簡潔勸可人接受心理治療，但可人拒絕。國棟徹查一宗強姦案，健碩、小強、左輪及素秋均努力追查線索。素秋生病仍堅持工作不敢請假，簡潔提醒國棟多關心下屬。簡潔懷了家聰的孩子，頓時大感矛盾，不想孩子於單親家庭中成長，決定打掉胎兒，國棟勸簡潔，不果。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

世衞調查指出，只有10%黃種人的肌膚處於健康狀態，多達60%的都市女人屬敏感肌膚，因此皮膚敏感問題十分值得我們關注。《醫度講》這集請來藝員王菲述說受皮膚敏感問題困擾的情況，並有麥凱婷醫生為大家解構皮膚敏感問題及相關分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會分享與皮膚敏感相關的食療和穴位，記得留意！

飛揚將安山寫下的自白遺書交給若嵐與永禎看，證明是安山犯罪。勝天得若嵐之助不用到外國讀書，特意買禮物送她，期間與潤月起衝突，永禎竟代勝天道歉，令他大感不滿。雙春與九妹在吳篤村開大牌檔，卻因搶了別人生意，惹來村民臭口祖帶同伙伴挑釁；永禎請金鳳與人相睇，酬勞一百元；永禎竟帶勝天出現……雙春成功說服臭口祖合作經營食肆，生意更繁盛。九妹煮菜誤吃毒物，雙春連日照料；九妹康復推出新湯水，被稱為「夫唱婦隨湯」……

義看見到巴黎留學的「夢中女神」程家敏身影，他又遺失了電子記事簿，有人拾獲致電，尤如義初遇敏的情況。此次卻是索取報酬的不良少女，但義竟又看到敏身影。義赫然發現敏因盜竊被家人所擒，敏竟稱在巴黎遇車禍失憶。

中秋宴上，紫萍獻上粗陋食物，受太后賞識，暫領掌事一職。子衿因故在吳昭儀處歇宿，恰被朱瞻基看到，拂袖而去。朱瞻基故意冷待子衿，卻又處處看到子衿的影子，遂讓子衿居於寵妃宮殿傳達深意，子衿卻不為所動。

民間故事題材的影視作品風靡六、七十年代，片中黃梅調、小調風格因而流行。楊燕、曉華、劉雅麗合唱<戲鳳>；凌波再度「梁兄上身」，<訪英台>之餘還與汪明荃演繹黃梅調的<十八相送>。華娃、奚秀蘭亦分別獻唱。

原來家詩假扮其孖生姊姊敏，向義騙取五萬元後揚長而去。義揚言要找敏問個明白，敏突然到訪向他還錢及求救，原來她近日遇上惡漢追趕。當義知道詩是敏的親妹，更帶她回家避禍。而詩亦改過自新，令眾人另眼相看。

子衿獲封貴妃，妙賢即向子衿賠罪。善祥發症，宮正司懷疑是藥膳所致，關押了紫萍等人。月華將此事稟報於瞻基，瞻基對紫萍施杖刑，並讓善祥旁聽，子衿匆忙趕至，求瞻基收回成命，善祥於心不忍，最終還尚食局清白。

「豉油西餐」選用本地食材卻結合西式煮法，鼎爺這次示範多款中西合璧的滋味。阿爺自製瑞士汁，要加入汽水來增加甜味，奉上香滑「瑞士雞翼」。接着以同一鍋瑞士汁來炒牛河，下鑊前要將河粉逐條分開，有助色澤均勻。想避免黏鑊，又有甚麼秘訣？「港式羅宋湯」材料豐富，先炒香紅菜頭、洋蔥等蔬菜，可令味道更濃郁！此外，採用紅酒與少量羅宋湯料，搭配煲了約一小時的和牛牛尾，並以慢火燜煮的「紅酒燴牛尾」，入味之餘，還入口即溶！

《渣打香港呈獻：財富之道》，每集邀請各界精英與銀行專家，在輕鬆氛圍下暢談財富投資熱話，包括財富管理、AI投資、利率走勢、醫療保險及多元資產配置。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

睡眠不足影響事大，會令人增加心臟病、中風的機會，所以失眠問題值得大家關注。《醫度講》這次請來林秀怡述說如何受失眠問題困擾，也有曹國柱醫生解構失眠的成因與分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，會分享失眠相關的食療和穴位。

勝天向父親說發現永禎與金鳳是騙子，問飛揚為何不辭退永禎，飛揚指應好好利用他。金鳳辭任義學教師，勝天挽留金鳳；永禎卻證明金鳳在香港是交際花。若嵐感自己過勞欲服藥調理身子，卻因此病倒。照仁與照義到關家欲收購喜相逢無功而回。中秋將至，之科因到吳篤村隔鄰探親，答應順道載連家眾人去與雙春過節。永禎答應助勝天與金鳳私奔；飛揚突然出現阻止，更指是永禎通風報訊；有女性當街與金鳳糾纏，指她在香港是交際花……

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

為準備情人節的繪本朗讀義工活動，陽葵的班級今天要進行朗讀練習，至於繪本就是《星光兔公主的情人節》。正當同學們當眾朗讀時，陽葵腦海浮現出不同的演唱會，漸漸沉浸於繪本與演唱會的世界。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

香港普羅大眾，過去想買菜購物，大多是去街市，但舊式街市環境污穢，令不少市民望而卻步，一些新型街市的出現，又是否能夠力挽狂瀾呢？超市加入競爭，會否令生意越來越難做？新聞掏寶和大家重溫2002年專題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

高等法院暫委法官言惠知正值事業高峰，竟因一宗由高淑樺大狀負責辯護的案件，主動降職擔任少年法庭的裁判官，更為此與在律政司工作的邱光正離婚。惠知的審判作風令裁判法院上下，甚至主任裁判官洪思義亦對她心懷敬畏。另邊廂，裁判官鄭邵文以當上歷來最年輕高院法官為目標，惠知的到來，其升職之路卻遇波折。面對一連串嚴重的少年案件，惠知擇善固執，堅持正義，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，誓要救贖一眾脫軌少年的人生！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

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簡潔為令欲輕生的未婚媽媽徐婉芳明白孩子是無辜的，說出自己懷孕以來的徬徨，婉芳被感動，簡潔亦決定當單親媽媽。可人未能面對家全之死，向國棟提出暫停談判工作。楊光帶可人見孝武接受治療，惟她心理創傷太深，抗拒治療。孝武轉另一方式使可人舒發抑壓的情緒。簡潔見婉芳父與婉芳男友榮爭吵，始知婉芳曾被色魔施暴，復遭榮拋棄，鼓勵婉芳報警。報章大肆報導簡潔當單親媽媽的負面新聞，更連番追訪她，國棟為幫簡潔避開記者而撞車。

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勝天向父親說發現永禎與金鳳是騙子，問飛揚為何不辭退永禎，飛揚指應好好利用他。金鳳辭任義學教師，勝天挽留金鳳；永禎卻證明金鳳在香港是交際花。若嵐感自己過勞欲服藥調理身子，卻因此病倒。照仁與照義到關家欲收購喜相逢無功而回。中秋將至，之科因到吳篤村隔鄰探親，答應順道載連家眾人去與雙春過節。永禎答應助勝天與金鳳私奔；飛揚突然出現阻止，更指是永禎通風報訊；有女性當街與金鳳糾纏，指她在香港是交際花……

原來家詩假扮其孖生姊姊敏，向義騙取五萬元後揚長而去。義揚言要找敏問個明白，敏突然到訪向他還錢及求救，原來她近日遇上惡漢追趕。當義知道詩是敏的親妹，更帶她回家避禍。而詩亦改過自新，令眾人另眼相看。

子衿獲封貴妃，妙賢即向子衿賠罪。善祥發症，宮正司懷疑是藥膳所致，關押了紫萍等人。月華將此事稟報於瞻基，瞻基對紫萍施杖刑，並讓善祥旁聽，子衿匆忙趕至，求瞻基收回成命，善祥於心不忍，最終還尚食局清白。

Do姐請杜如風、洪永城參與遊戲，還即場品評二人給她的第一印象。兩位旅遊達人見多識廣，很快就寫出答案，最終誰能勝出？曼谷婦女為何清晨便起床準備食物？台北燒肉店的「小鮮肉侍應」會提供甚麼貼心服務？

為何首爾某咖啡店的客人總在手機中挑選相片？愛吃天竺鼠的秘魯人把天竺鼠放進哪幅名畫中？鄭丹瑞、米雪見多識廣，要答中問題並不難，只怕農夫在身邊搞破壞！曼谷有何特別造型的甜品令處變不驚的Do姐也不敢一試？

點點村出現了罕災，一點雨水都沒有。屁屁丹迪前往調查，結識了一位少女熊貓妲。為了找到熊貓妲的爺爺，兩人一同前往遺蹟；中途雖遇上賊人，但在屁屁偵探的幫助下，兩人終成功令點點村下起雨來。

溢發現送件速度日減，結果查出因重了影響表現，義取笑溢需要買專為肥人而設的「肥仔褲」，而溢去購買時竟遇上亨，二人決定參加男士美容中心的修身療程。當到美容中心，溢卻鬧出不少笑話，竟利用蒸氣熱石來烘三文治。

子衿發現被瞻基、紫萍所騙，失望又氣憤，隨後又因被禁足勾起往日陰影，竟突然失聲，瞻基卻誤會她是賭氣不願開口認錯。太后以仁孝皇后為例，請求子衿以社稷福祉為先，個人恩怨為後，子衿動容不已，奈何無法言語。

被列入本港首份非物質文化遺產清單的傳統手藝有不少逐漸式微，但「搭棚的藝術」仍然長青。在天后誕，不少地方會搭出大大小小的戲棚，而堪稱「史上難度最高」的戲棚，位於蒲台島的懸崖。蒲台島那麼大，戲棚為何非建在懸崖邊不可？要裝飾戲棚，傳統的花牌是必然之選。在出身花牌世家的蔡榮基眼中，花牌並非單純是一門生意，而是講究組件、字句、圖案配合的藝術。現今事事講求效率，何以他仍樂意花上兩天時間準備一組字？

八角、桂皮、花椒等，皆是鼎爺常用的中式香料，他是根據甚麼條件去選用？尋找仍然承傳的竹篩腸粉蹤跡，菜脯腸粉似是潮州食法，如何將滋味加倍？鼎爺今集專注做兩道「功夫菜」，先有「酒香火焰鴨」，直接於煲內放置材料，分兩次蓋好燜煮，連蠔油亦要分兩次下。最後加米酒做出火焰效果，兼可提升鴨肉香味！另一款美食「魚湯鮮蝦銀針粉」，採用雜魚熬出潔白湯底，還要預備蛋絲巧製。除了用作入味的魚湯，豬油渣亦是「鼎級」點綴。

退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

有研究發現當氣溫達到28度或29度之後，每上升1度的死亡人數會上升1.8%，入院人數亦上升4.5%。香港夏天非常炎熱，不少人也有中暑經驗。節目邀來江嘉敏細說受中暑問題困擾的情況，也有陳佔耀醫生解構中暑的成因及併發症。此外，註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳，會在這集帶來有助治療中暑的食療與穴位。

關氏兄弟向街坊指喜相逢所賣菜式全是吉慶樓的外賣，更進入廚房，卻發現是喜伯的外族妻子擔任大廚，悻悻然離開後，永禎才發現是九妹假扮；原來雙春得悉若嵐病倒，兩人偷回鎮上探望。雙春離開關家之際不慎與警察遇上，幸遇上永禎出手解圍。飛揚請來西醫替若嵐診症，發現若嵐的病竟因為曼娣而起。雙春被照義所捉，更在祠堂審問；照仁出現後卻指已出查清雙春與九妹乃是清白。永禎不慎把水濺在父親的遺書上，卻因此發現當中破綻。

小丸子開生日會，媽媽勒令只能邀請五人出席，更指定其中三人為丸尾、花輪和小翠，令小丸子大為頭痛。小丸子想養禾雀，費盡心思終於說服父母，誰知禾雀售罄，小丸子不願等，於是買了十姊妹回家。

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陽葵與美月獲邀到學生會室，除了學生會成員，陽葵的父親友希，美月的祖父母與維多利亞校長亦都在場。校長之所以召集大家，是為了說明偶像公主空間異變的原因，偶像公主手環的秘密，還有阿紡的真正身份……

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青衣一個三房單位，提供不少收納，如何把儲物櫃隱藏起來，避免影響設計？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

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容儀應邀擔任某婦女團體的演講嘉賓，因眼妝出問題，被網民嘲笑她「反白眼」，更因沒人提點她，而被質疑人品。出於某些原因，容儀懷疑秀琴即使察覺她的妝容有問題，仍故意讓她出醜。容儀嘗試為自己平反，但毫無成效，更遭不少人當面嘲笑，幸獲天娥為她出頭。天娥原來需為容儀出醜負上責任，想到一個為容儀解困的特別方法。其後，容儀不再被人嘲笑，但「反白眼」亦為她帶來一些意想不到的效果……

(大結局)案件開審，光正率先傳召偉迪上庭，但淑樺指偉迪心存偏見，稍佔上風。庭審後，邵文為了測試偉迪的口供屬實與否，來到案發現場測試，遇到惠知。邵文漸漸被惠知影響，開始追求真相。案件陷入僵局之際，光正傳召一人上庭，正是惠知！原來惠知收到一神秘郵包，裡面有指證真兇的關鍵證據。只有惠知心領神會，知道寄出郵包之人是誰……眾人回歸原本的生活，惠知復職回到少年法庭，而她不再是單打獨鬥，身邊已多了一班同伴。

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

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可人得武的治療下，心理創傷漸癒。武的女友Joyce，乃當公關工作，經常與異性有親密接觸，更不時被報章刊登與異性的緋聞，惹武的家人不滿。棟上司韋要棟盡快破強姦案，棟施壓予碩等人加緊徹查。碩查得色魔喜用攝錄機拍下施暴過程，遂從攝影學會入手調查。潔看穿棟對此案甚為著緊，勸棟避免給自己及下屬過多壓力。棟對潔的一番話有所啟發，對碩、強等人態度稍有改變。武見Joyce與一男子親熱，追問下Joyce反提出分手。武失戀顯得悶悶不樂，幸得可人開解。武為可人治療期間，二人互生好感。

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關氏兄弟向街坊指喜相逢所賣菜式全是吉慶樓的外賣，更進入廚房，卻發現是喜伯的外族妻子擔任大廚，悻悻然離開後，永禎才發現是九妹假扮；原來雙春得悉若嵐病倒，兩人偷回鎮上探望。雙春離開關家之際不慎與警察遇上，幸遇上永禎出手解圍。飛揚請來西醫替若嵐診症，發現若嵐的病竟因為曼娣而起。雙春被照義所捉，更在祠堂審問；照仁出現後卻指已出查清雙春與九妹乃是清白。永禎不慎把水濺在父親的遺書上，卻因此發現當中破綻。

溢發現送件速度日減，結果查出因重了影響表現，義取笑溢需要買專為肥人而設的「肥仔褲」，而溢去購買時竟遇上亨，二人決定參加男士美容中心的修身療程。當到美容中心，溢卻鬧出不少笑話，竟利用蒸氣熱石來烘三文治。

子衿發現被瞻基、紫萍所騙，失望又氣憤，隨後又因被禁足勾起往日陰影，竟突然失聲，瞻基卻誤會她是賭氣不願開口認錯。太后以仁孝皇后為例，請求子衿以社稷福祉為先，個人恩怨為後，子衿動容不已，奈何無法言語。

情侶偶爾鬥氣「耍花槍」有助增進感情，如果弄假成真搞出「大龍鳳」便傷了和氣，大學講師廖舜禧、掌故專家鄭寶鴻分別細談兩俗語的由來。舜禧亦會講解源於桌球評述用語的「符碌」（僥倖）。手製小提琴放滿整間小店，場面令人「姥姥進大觀園－ 眼花撩亂」。張惠雅跟老闆學做小提琴，可會弄得「亂彈琴－ 冇譜」？年輕小伙子畢業後當上打金師，希望活化昔日香港傳統行業。精心傑作設計既新潮又富心思，絕非「金漆馬桶」， 虛有其表！

維修鐘錶講眼力又考記性，鐘錶店老闆在上海街扎根半世紀，技術精湛，絕非「做一日和尚敲一日鐘－ 得過且過」！老闆還介紹店內擁有逾百年歷史的錶撞、錶座。香港製衣業曾興旺一時，出售衣車的商店開得其門如市；「衣車叔叔」細談行業興衰史。重陽節的登高習俗呈現中國傳統孝道，「佛山孝子」登高竟被視為虛情假意？「沙頭角村長個女」，到底是男是女？另外，中文講師廖舜禧試從中式建築學問解構人際關係，要做個有承擔的「架樑」！

從辣椒的火辣到肉豆蔻的辛香，從胡椒的辛辣到香草的芬芳，節目細膩呈現香料的個性與歷史，探討它們的特質，逐步揭開它們的神秘面紗，展現舌尖與香料交織的奇妙融合。

節目主腦黎諾懿深入有機生態園，靜候拍檔龔嘉欣、王君馨、姚子羚到臨，並迎接既艱巨又極富挑戰的任務！置身唯美玻璃屋，諾懿正式委派任務，這趟行程的題目，竟是由零開始，創立獨一無二的Cafe！三女更要「獻身」當苦力，全方位起動打掃，為店舖開業前打造靚靚面貌。原來諾懿別有用心，要從打掃測試她們的個性？三美化身女漢子，確令諾懿刮目相看。經歷第一天的辛勞，嘉欣、君馨、子羚分別寫下創業路願景，立意為這店共同努力！

一個傳承自黃飛鴻的跌打醫館品牌，第二代傳人李燦窩因為一個承諾，從師母手中接掌醫館，並秉承要懸壺濟世的教誨，以相宜診金為街坊服務。他還示範推拿技巧，原來推動方向的順逆，效用大有分別！此外，黃飛鴻的「無影腳」名震中外，李燦窩卻指其實沒有這門功夫，何出此言？走進深水埗一間跌打醫館，映入眼簾的是一片粉紅色，原來這是出於跌打醫師梁天柱對女兒「愛的表現」？肥媽即席請梁醫師替她治理腳患，卻擔心會出現尷尬情況？

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