2026-06-19
00:01 大决战 00:45 创收栏目 1 00:57 宣传片 01:00 宣传片 01:05 大决战 01:47 创收栏目 2 01:59 宣传片 02:05 宣传片 02:13 在西藏 02:23 宣传片 02:29 宣传片 02:30 西藏新闻联播 02:56 神枪 03:38 宣传片 03:40 宣传片 04:00 高原龙舟（牛皮船）赛 07:30 高原龙舟（牛皮船）赛 07:40 宣传片 07:43 神枪 08:25 宣传片 08:28 读行西藏 08:38 宣传片 08:40 高原龙舟（牛皮船）赛 09:00 高原龙舟（牛皮船）赛 10:30 直播间 10:40 宣传片 10:42 问山 11:07 宣传片 11:08 神枪 11:50 宣传片 11:51 神枪 12:33 宣传片 12:34 邦锦梅朵 12:58 品牌广告（1） 12:59 宣传片 13:00 新闻联播 13:30 西藏新闻联播 14:00 宣传片 14:05 品牌广告（2） 14:06 天气预报 3分 14:09 品牌广告（3） 14:10 宣传片 14:14 品牌广告（4） 14:15 大决战 15:00 宣传片 15:04 大决战 15:49 品牌广告（7） 15:50 宣传片 15:55 美丽西藏 16:25 晚间气象 3分 16:28 品牌广告（9） 16:29 宣传片 16:30 西藏新闻联播 17:00 宣传片 17:02 读•行•西藏 17:12 宣传片 17:14 跨过鸭绿江 17:59 宣传片