2026-07-21
00:00 午间新闻 00:16 宣传片 00:21 万水千山1 00:49 创收栏目 7 01:01 宣传片 01:02 万水千山2 01:30 创收栏目 8 01:42 宣传片 01:43 万水千山3 02:11 创收栏目 9 02:23 宣传片 02:24 万水千山4 02:28 宣传片 02:29 午间新闻 02:44 宣传片 02:45 美丽西藏 03:15 宣传片 03:16 地道战1 03:44 创收栏目 10 03:56 宣传片 03:57 地道战2 04:25 创收栏目 11 04:37 宣传片 04:38 地道战3 05:06 创收栏目 12 05:18 宣传片 05:19 地道战4 05:23 宣传片 05:25 宣传片 05:26 邦锦梅朵 05:56 宣传片 05:57 品牌广告（1） 05:58 宣传片 06:00 新闻联播 06:30 西藏新闻联播 07:00 宣传片 07:04 品牌广告（2） 07:05 天气预报 3分 07:08 宣传片 07:13 宣传片 07:15 品牌广告（4） 07:16 亮剑 08:01 品牌广告（5） 08:02 宣传片 08:05 亮剑 08:50 品牌广告（7） 08:51 宣传片 08:54 美丽西藏 09:24 品牌广告（8） 09:25 晚间气象 3分 09:28 品牌广告（9）+合理膳食 09:29 宣传片 09:30 西藏新闻联播 10:00 宣传片 10:01 美丽西藏 10:31 宣传片 10:33 狂飙 11:18 狂飙 12:03 宣传片 12:09 欢颜 12:54 宣传片 13:00 检 修 16:30 宣传片 16:31 美丽西藏 17:01 宣传片 17:03 跨过鸭绿江 17:45 创收栏目 1 17:57 宣传片 18:00 宣传片 18:06 跨过鸭绿江 18:51 创收栏目2 19:07 宣传片 19:09 宣传片 19:15 在西藏 19:25 宣传片 19:29 宣传片 19:30 西藏新闻联播 19:58 宣传片 20:02 西游记续 20:46 创收栏目 3+早间广告 20:58 宣传片 21:01 西游记续 21:45 创收栏目 4 21:57 宣传片 22:00 西游记续 22:44 创收栏目 5 22:56 宣传片 22:58 西游记续 23:42 创收栏目 6 23:54 宣传片 23:56 宣传片