2026-10-30
00:16 宣传片 00:22 西藏新闻联播 00:27 宣传片 00:28 驻站 00:40 创收栏目 6 00:52 宣传片 00:53 宣传片 00:58 宣传片 01:00 午间新闻 01:16 宣传片 01:21 地雷战1 01:49 创收栏目 7 01:54 美丽西藏 02:01 宣传片 02:02 地雷战2 02:22 宣传片 02:25 薛丁山 02:30 创收栏目 8 02:42 宣传片 02:43 地雷战3 02:53 创收栏目 1 02:57 宣传片 03:01 国歌（准点播出） 03:07 宣传片 03:11 创收栏目 9 03:22 薛丁山 03:23 宣传片 03:24 地雷战4 03:28 宣传片 03:29 午间新闻 03:44 宣传片 03:45 美丽西藏 03:53 宣传片 03:54 宣传片 04:15 宣传片 04:16 五朵金花1 04:22 在西藏 04:23 宣传片 04:44 创收栏目 10 04:51 宣传片 04:54 西藏新闻联播 04:56 宣传片 04:57 五朵金花2 05:22 宣传片 05:24 宰相刘罗锅 05:25 创收栏目 11 05:28 创收栏目 3+早间广告 05:30 宣传片 05:37 宣传片 05:38 五朵金花3 06:06 创收栏目 12 06:18 宣传片 06:19 五朵金花4 06:23 宣传片 06:25 创收栏目 4 06:26 邦锦梅朵 06:55 宣传片 06:56 宣传片 06:57 品牌广告（1） 06:58 宣传片 07:00 新闻联播 07:30 西藏新闻联播 08:00 宣传片 08:05 品牌广告（2） 08:06 天气预报 3分 08:09 品牌广告（3） 08:10 宣传片 08:14 品牌广告（4） 08:15 亮剑 09:00 地雷战2 09:04 宣传片 09:49 地雷战3 09:50 创收栏目 9 09:55 宣传片 10:25 晚间气象 3分 10:28 品牌广告（9）+合理膳食 10:29 宣传片 10:30 西藏新闻联播 11:00 宣传片 11:02 读•行•西藏 11:12 宣传片 11:13 日光之城 11:58 宣传片 12:00 日光之城 12:45 宣传片 12:50 美丽西藏 13:20 宣传片 13:26 画眉 14:11 宣传片 14:13 画眉 14:15 邦锦梅朵 14:58 宣传片 14:59 西藏新闻联播 15:00 宣传片 15:01 品牌广告（1） 15:29 宣传片 15:31 宣传片 15:32 驻站 15:36 新闻联播 16:17 宣传片 16:21 宣传片 16:26 西藏新闻联播 17:11 宣传片 17:18 品牌广告（2） 17:28 天气预报 3分 17:34 品牌广告（3） 18:04 宣传片 18:10 品牌广告（4） 18:54 亮剑 18:58 宣传片 19:00 宣传片 19:03 品牌广告（6） 19:08 薛丁山 19:45 亮剑 19:46 品牌广告（7） 19:50 创收栏目 2 20:02 宣传片 20:08 宣传片 20:12 宣传片 20:15 读•行•西藏 20:25 宣传片 20:29 宣传片 20:30 西藏新闻联播 20:58 宣传片 21:00 宰相刘罗锅 21:44 创收栏目 3+早间广告 21:56 宣传片 22:00 宰相刘罗锅 22:44 创收栏目 4 22:56 宣传片 23:00 宰相刘罗锅 23:44 创收栏目 5 23:56 宣传片 23:59 宰相刘罗锅