2026-09-20
00:17 健身私享课1(9):臀腿增肌 01:01 英超第32轮:切尔西-曼城 03:01 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第1场 04:53 NBA季后赛:火箭-勇士 06:30 羽毛球中国香港公开赛混双决赛 07:09 MLB常规赛:勇士-道奇 09:00 健身私享课1(10):臀腿拉伸 09:44 英超第33轮:埃弗顿-利物浦 11:50 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第1场 12:51 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 13:44 NBA季后赛:勇士-火箭 15:06 羽毛球中国香港公开赛男双决赛 16:02 MLB常规赛:勇士-道奇 18:00 JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第3场 19:41 NBA季后赛:森林狼-湖人 21:11 羽毛球新加坡公开赛男单半决赛 22:12 MLB:纽约大都会-亚利桑那响尾蛇2026-09-21
00:06 健身私享课1(3):打造核心力量 00:50 英超第30轮:利物浦-热刺 02:48 JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第3场 03:44 JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第3场 04:40 NBA季后赛:勇士-火箭 06:11 健身私享课1(2):人鱼线雕刻联盟 06:40 羽毛球新加坡公开赛女单半决赛 07:36 MLB全明星本垒打大赛 09:00 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 09:44 英超第30轮:阿森纳-埃弗顿 11:47 JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第3场 12:44 JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第3场 13:19 NBA季后赛:湖人-森林狼 14:51 羽毛球新加坡公开赛女单决赛 15:53 MLB:国联全明星-美联全明星 18:00 2025-2026NBA十佳球W1-W3 18:20 花滑精彩瞬间 18:30 电视播控中心播出结束 23:59 电视播控中心播出开始2026-09-22
00:00 健身私享课1(10):臀腿拉伸 00:44 英超第33轮:埃弗顿-利物浦 02:50 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第1场 03:51 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 04:44 NBA季后赛:勇士-火箭 06:06 羽毛球中国香港公开赛男双决赛 07:02 MLB常规赛:勇士-道奇 09:00 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 09:45 英超第34轮:阿森纳-纽卡斯尔联 11:48 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 12:48 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 13:42 NBA总决赛:尼克斯-马刺 15:27 羽毛球中国香港公开赛女双决赛 16:07 MLB常规赛:运动家-道奇 18:00 英超第33轮:曼城-阿森纳 19:58 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 20:52 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 21:51 NBA总决赛:尼克斯-马刺 23:42 羽毛球中国香港公开赛男单决赛2026-09-23
00:24 MLB常规赛:费城人-勇士 02:33 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 03:18 英超第34轮:阿森纳-纽卡斯尔联 05:00 HADO校园菁英联赛 05:55 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 06:39 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 07:25 NBA总决赛:尼克斯-马刺 09:00 健身私享课1:上肢综合热身激活 09:45 英超第35轮:切尔西-诺丁汉森林 11:40 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 12:31 JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 13:04 NBA总决赛:马刺-尼克斯 14:45 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 15:18 羽毛球泰国公开赛混双决赛 16:11 MLB常规赛:运动家-道奇