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2026-11-03

00:59 电视播控中心播出开始 01:00 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 01:51 英超第35轮:阿森纳-富勒姆 03:47 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第2场 04:43 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 05:30 健身私享课1:徒手胸肌锻炼初级 06:00 2026-2027NBA常规赛:太阳-勇士 09:00 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 10:00 健身私享课1(14):哑铃手臂塑形 10:44 英超第36轮:西汉姆联-阿森纳 12:44 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 13:40 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 14:25 NBA杯冠军赛:马刺-尼克斯 15:45 健身私享课1:上肢综合热身激活 16:14 羽毛球中国香港公开赛男双决赛 17:09 MLB:洛杉矶道奇-旧金山巨人 19:00 健身私享课1:上肢综合热身激活 19:29 英超第35轮:曼联-利物浦 21:27 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 22:24 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 23:11 羽毛球中国香港公开赛混双决赛 23:57 MLB:圣迭戈教士-亚特兰大勇士

2026-11-04

02:24 健身私享课1(14):哑铃手臂塑形 03:08 英超第36轮:西汉姆联-阿森纳 05:08 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 06:00 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 06:45 健身私享课1:上肢综合热身激活 07:14 羽毛球中国香港公开赛男双决赛 08:09 MLB:洛杉矶道奇-旧金山巨人 10:00 健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 10:44 英超第36轮:利物浦-切尔西 12:38 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第4场 14:13 NBA常规赛:湖人-快船 15:39 健身私享课1(14):哑铃手臂塑形 16:23 羽毛球中国香港公开赛男单决赛 17:17 MLB:芝加哥小熊-洛杉矶道奇 19:00 健身私享课1(14):哑铃手臂塑形 19:44 英超第36轮:西汉姆联-阿森纳 21:44 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 22:30 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 23:15 健身私享课1:上肢综合热身激活 23:44 羽毛球中国香港公开赛男双决赛

2026-11-05

00:39 MLB:洛杉矶道奇-旧金山巨人 02:29 健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 03:16 英超第36轮:利物浦-切尔西 04:55 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第4场 05:30 2026-2027NBA常规赛:独行侠-马刺 08:30 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第4场 09:16 健身私享课1(14):哑铃手臂塑形 10:00 健身私享课1(16):哑铃手臂轰炸 10:42 英超第36轮:桑德兰-曼联 12:36 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第4场 13:32 JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第4场 14:18 NBA常规赛:火箭-湖人 15:34 健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 16:04 羽毛球中国香港公开赛女双决赛 16:58 MLB:费城费城人-洛杉矶道奇
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