2026-06-09
04:59 电视播控中心播出开始 05:00 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 05:14 日食记:焖饭合集 05:18 时尚日志(80) 05:21 徐汇阅读建筑(3) 05:26 漫步上海(24):安福路 05:29 一起烘焙吧(8):凤梨酥 05:55 极限冰岛(7) 06:14 味道中山(4):季节味道 06:38 闲着:七宝茶馆 06:41 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 06:44 大医来了:让心跳不再慢半拍 07:04 日食记:自制酱料 07:10 时尚日志(83) 07:15 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 07:44 极限冰岛(8) 08:04 味道中山(3):早餐诱惑 08:28 闲着:火腿腐乳 08:31 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 08:32 荧屏直通车(1) 08:34 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 08:49 日食记:焖饭合集 08:53 时尚日志(80) 08:56 徐汇阅读建筑(3) 09:01 漫步上海(24):安福路 09:05 一起烘焙吧(8):凤梨酥 09:31 极限冰岛(7) 09:50 味道中山(4):季节味道 10:14 闲着:七宝茶馆 10:17 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 10:20 荧屏直通车(1) 10:21 大医来了:让心跳不再慢半拍 10:41 日食记:自制酱料 10:47 时尚日志(83) 10:52 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 11:22 极限冰岛(8) 11:42 味道中山(3):早餐诱惑 12:05 闲着:火腿腐乳 12:09 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 12:10 荧屏直通车(1) 12:11 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 12:26 日食记:焖饭合集 12:30 时尚日志(80) 12:33 徐汇阅读建筑(3) 12:38 漫步上海(24):安福路 12:42 一起烘焙吧(8):凤梨酥 13:08 极限冰岛(7) 13:27 味道中山(4):季节味道 13:51 闲着:七宝茶馆 13:54 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 13:57 荧屏直通车(1) 13:58 大医来了:让心跳不再慢半拍 14:18 日食记:自制酱料 14:24 时尚日志(83) 14:29 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 14:59 极限冰岛(8) 15:19 味道中山(3):早餐诱惑 15:42 闲着:火腿腐乳 15:45 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 15:48 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 16:02 日食记:焖饭合集 16:07 时尚日志(80) 16:10 徐汇阅读建筑(3) 16:15 漫步上海(24):安福路 16:18 一起烘焙吧(8):凤梨酥 16:45 味道中山(4):季节味道 17:08 闲着:七宝茶馆 17:11 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 17:14 大医来了:让心跳不再慢半拍 17:34 日食记:自制酱料 17:40 时尚日志(83) 17:45 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 18:15 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 18:30 味道中山(5):天地农家 18:53 闲着:甜品冠军 18:56 一碗人间烟火(59):芹黄鹌鹑丝 19:00 大医来了 19:20 日食记:水盆羊肉 19:26 时尚日志(65) 19:30 金色营养课 20:10 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 20:40 一起烘焙吧(10):小花曲奇饼干 21:08 万物滋养2(1):森林的芳香 21:44 味道中山(5):天地农家 22:08 闲着:甜品冠军 22:11 一碗人间烟火(59):芹黄鹌鹑丝 22:13 荧屏直通车(1) 22:14 大医来了 22:34 日食记:水盆羊肉 22:40 时尚日志(65) 22:45 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 22:59 结束 23:14 味道中山(4):季节味道 23:37 闲着:七宝茶馆 23:40 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 23:43 荧屏直通车(1) 23:44 大医来了:让心跳不再慢半拍