2026-06-09
03:29 电视播控中心播出开始 03:30 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 03:44 日食记:焖饭合集 03:48 时尚日志(80) 03:51 徐汇阅读建筑(3) 03:56 漫步上海(24):安福路 03:59 一起烘焙吧(8):凤梨酥 04:25 极限冰岛(7) 04:44 味道中山(4):季节味道 05:08 闲着:七宝茶馆 05:11 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 05:14 大医来了:让心跳不再慢半拍 05:34 日食记:自制酱料 05:40 时尚日志(83) 05:45 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 06:14 极限冰岛(8) 06:34 味道中山(3):早餐诱惑 06:58 闲着:火腿腐乳 07:01 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 07:02 荧屏直通车(1) 07:04 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 07:19 日食记:焖饭合集 07:23 时尚日志(80) 07:26 徐汇阅读建筑(3) 07:31 漫步上海(24):安福路 07:35 一起烘焙吧(8):凤梨酥 08:01 极限冰岛(7) 08:20 味道中山(4):季节味道 08:44 闲着:七宝茶馆 08:47 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 08:50 荧屏直通车(1) 08:51 大医来了:让心跳不再慢半拍 09:11 日食记:自制酱料 09:17 时尚日志(83) 09:22 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 09:52 极限冰岛(8) 10:12 味道中山(3):早餐诱惑 10:35 闲着:火腿腐乳 10:39 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 10:40 荧屏直通车(1) 10:41 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 10:56 日食记:焖饭合集 11:00 时尚日志(80) 11:03 徐汇阅读建筑(3) 11:08 漫步上海(24):安福路 11:12 一起烘焙吧(8):凤梨酥 11:38 极限冰岛(7) 11:57 味道中山(4):季节味道 12:21 闲着:七宝茶馆 12:24 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 12:27 荧屏直通车(1) 12:28 大医来了:让心跳不再慢半拍 12:48 日食记:自制酱料 12:54 时尚日志(83) 12:59 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 13:29 极限冰岛(8) 13:49 味道中山(3):早餐诱惑 14:12 闲着:火腿腐乳 14:15 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 14:18 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 14:32 日食记:焖饭合集 14:37 时尚日志(80) 14:40 徐汇阅读建筑(3) 14:45 漫步上海(24):安福路 14:48 一起烘焙吧(8):凤梨酥 15:15 味道中山(4):季节味道 15:38 闲着:七宝茶馆 15:41 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 15:44 大医来了:让心跳不再慢半拍 16:04 日食记:自制酱料 16:10 时尚日志(83) 16:15 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 16:45 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 17:00 味道中山(5):天地农家 17:23 闲着:甜品冠军 17:26 一碗人间烟火(59):芹黄鹌鹑丝 17:30 大医来了 17:50 日食记:水盆羊肉 17:56 时尚日志(65) 18:00 金色营养课 18:40 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 19:10 一起烘焙吧(10):小花曲奇饼干 19:38 万物滋养2(1):森林的芳香 20:14 味道中山(5):天地农家 20:38 闲着:甜品冠军 20:41 一碗人间烟火(59):芹黄鹌鹑丝 20:43 荧屏直通车(1) 20:44 大医来了 21:04 日食记:水盆羊肉 21:10 时尚日志(65) 21:15 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 21:29 结束 21:44 味道中山(4):季节味道 22:07 闲着:七宝茶馆 22:10 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 22:13 荧屏直通车(1) 22:14 大医来了:让心跳不再慢半拍 22:35 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 23:05 极限冰岛(8) 23:24 味道中山(5):天地农家 23:48 闲着:甜品冠军 23:51 一碗人间烟火(59):芹黄鹌鹑丝 23:53 荧屏直通车(1) 23:54 大医来了